如何食疗痘痘

⑴ 长痘痘了，怎么食疗

要看你的痘痘属于什么类型的。一般脸上长痘痘都是因为身体的原因。额头生痘大致是因为心火过旺，买点莲子芯泡水喝试试。
很多人说长痘就是上火的原因，所以我满脸长痘，吃清淡的食物，水果蔬菜，油腻的都不敢吃，最后一点都没见好转。去看中医，反而让我什么水果蔬菜都不能吃，要多吃鸡鸭鱼肉这些大补的食物。现在好了很多，还在继续调理。如果你有认识的老中医，倒是可以去看看，让他帮忙号号脉，看看舌苔，才能对症下药。

⑵ 脸上经常有痘痘怎么食疗

朋友您好!根据您的情况考虑青春痘也叫痤疮,可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关
建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素外用维胺酯维e乳膏或者阿达帕林凝胶,硫磺香皂洗脸每周一次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕

⑶ 治疗青春痘有什么食疗方法

什么是青春痘

青春痘学名痤疮，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。

嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。

吃掉青春痘

听到食疗，是不是感觉很亲切，又能吃、又能治疗痘痘，而且伊周为你准备的这份计划可是集多种功效于一身的钻石级多功能攻略，坚持28天皮肤循环周期推荐饮食，自然会有所成就。并且此食谱除了能减肥、养身、调理，竟然还能防辐射，加上治疗、急救的小妙招，总之是把所有的好处都放在里面了，让你们吃得放心，用得舒心，到底有木有功效?试过才知道。

草莓优格：优格可以促进毒物排出，草莓所含元素也抗痘，更是永葆容颜的圣品，贝嫂的心头好。

藏红花菠萝膏：藏红花也是中药剂，它所拥有的功效对女性的整体调理有非常神奇的作用，还能增强细胞免疫力，所含的多种元素可以调节雌性激素分泌。

芝麻酱拌苦瓜：苦瓜清火并且还是可以去痘印的哦!加入少许石榴汁，它所含的抗氧化物质也是保持皮肤弹性的关键。

薏苡仁山楂双仁汤：薏苡仁就是薏米，它不仅可以美白，也常可入药来治疗痤疮，而山楂、桃仁、杏仁都是滋补的好东西。

中药让你事半功倍

贵妇级别的护理产品以及平价品牌的治痘产品，用过许多都不尽如人意，所以一定要有针对性地治疗。现在来痤疮门诊就医的70%患者都是青年人。姑娘们都还以为是自己饮食不合理而引发痤疮，其实不然，90%的女性都是因为精神紧张、压力大、睡眠不足、肝火旺等原因。当然还有很多成因和生理周期有关哦!这里给大家普及一个知识，你生的痘痘，可不都是一个种类的哦，痤疮分为白头粉刺、黑头粉刺、脓疱、疥结四种最常见的表现形式，针对的用药也不同，所以赶紧去医院让专业的医生帮你调理下，才是上上策!如果去医院看痤疮，小编推荐中药治疗，通过4个疗程的中药调理可以达到比较理想的效果。医生推荐用药：龙胆泻肝汤、逍遥丸、柴胡疏肝散，这些药品可以帮你清热败火!

外用药物救急必备

当洁白、细腻、平滑的肌肤上突然冒出个小山丘，想必你这天的好心情就直接坠入谷底，拿着面小镜子左照右照，感觉它越来越大，越发红肿，根本无法投入精力做别的事情，这可让人如何是好?干脆动手挤掉它吧!(停!住手，回播到照镜子那会儿。)茶树精油是你的好帮手，具有止痒、去肿、消炎的功效，棉棒沾上一点，涂抹在你刚冒出来的小痘痘上，就让痘肌仿佛下了一场及时雨，顿时冷静下来。再推荐一款治疗痘痘的药膏给读者——维A酸乳膏。早上不能涂，因为维A酸乳膏含敏光成分，每晚涂抹在有痤疮的地方即可。防止痘痘的洗脸小妙招也再此奉上，每晚用温水洗脸，温毛巾敷脸一分钟，由额头到鼻梁再依次往下直到颈部，这可是根据脸部皮肤纹理走向的最科学洗脸方式，随后用35度到40度的温水清洗整体，不过不要再涂抹过油的面霜啦，否则就恶性循环了。

⑷ 请问怎么食疗脸上的痘痘

病情分析：这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的， 可用冰黄软膏外涂,。
意见建议：保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境

⑸ 这么用食疗法治痘痘

选择青春痘的治疗方法要针对痘痘发生原因和严重程度的不同，具体可以采用如下一些食疗治痘的方法：
（1）果菜防痘汁
取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。 具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痘痘。
（2）山楂桃仁粥
粳米60克，山楂、桃仁各9克，荷叶半张。将山楂、桃仁、荷叶加水煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰淤凝结所致的青春痘。
（3）雪梨芹菜汁
雪梨150克，芹菜100克，番茄1个，柠檬半个。洗净后切小块放在一起榨汁饮用，每日1次。清热，润肤，可辅助防治青春痘。
（4）枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（洗净去毛）1千克，放入8升水中煮3小时，然后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入适量蜂蜜混匀，贮存备用。每日2次，每次吃 10～15克。 清解肺热，化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等。
（5）果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治青春痘功效。
（6）醋姜木瓜
陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共同煎煮，醋干后，取出木瓜、生姜食用。每日1次，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的青春痘有效。
（7）枸杞消炎粥
白鸽肉、粳米各100克，枸杞子30克，细盐、香油、味精适量。将白鸽肉洗净剁泥，加入枸杞子和粳米及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油。每日1次，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生青春痘者。
（8） 海藻苡仁粥
苡仁30克，海藻、海带、甜杏仁各9克。先将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣后与薏苡仁煮粥食用，每日 1次。有消炎、活血化瘀的作用，适用于青春痘。

⑹ 如何食疗消痘

战“痘”面膜:
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3。薯仔泥面膜。将200g薯仔带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

⑺ 脸上长痘痘怎么食疗调理

你好，不要乱吃东西。你要注意自己的饮食习惯和作息习惯，多吃清单一点的就好。可以参阅【沈锡燕28天告别痘痘小感】，其实你会觉得也咩有那么困哪的。
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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

⑻ 长痘怎样食疗

病情分析:
您好，长痘痘是由于上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。
指导意见:
你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，同时口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶或维A酸乳膏来涂抹脸部痘痘，这样就可以有很好的效果的。