长痘痘是原因是什么

① 长痘痘主要是什么原因

您好， 痘痘也有一定的遗传因素，先天性的皮脂腺雄性激素活性偏高就容易导致脸上长有痘痘，在青春期的时候受到了雄性激素水平升高的刺激，通过刺激皮脂腺的生殖发育和分泌，从而导致痘痘长得越来越多。
不规律的作息和饮食习惯也会容易导致长痘痘。习惯性的熬夜，饮食方面经常吃辛辣刺激性的食物，一日三餐不定时定量就会导致身体的免疫力下降，体内的荷尔蒙也会容易受到失衡，荷尔蒙出现了紊乱，痘痘就会接踵而至。
平时洗脸的时候不注意卫生，卸妆不彻底，通过洗脸可以把脸部的毛孔垃圾和细菌清洗掉，这样才可以把脸洗干净了。有很多女性卸妆工作不到位，脸部出油比较严重，这样就会导致毛孔内残留大量的污垢，就会堵塞毛孔，进而会刺激到皮肤，容易形成痘痘。

② 长痘痘的原因是什么啊

长痘的原因是很多的，皮肤是人体最大的器官，很容易受到环境和身体内部器官的影响，所以，日常要注意饮食合理、作息规律、养成良好的卫生习惯及做好皮肤的保温防晒工作，内外结合调理养护肌肤，缓解痘痘的滋生和预防其它皮肤疾病。

注意事项：

• 少吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜。多喝水多运动，促进代谢，减少油脂分泌，疏通毛孔排出毒素，使肌肤由内而外散发活力，增强肌肤的免疫力。

• 少熬夜多休息，控制上网时间，注意防晒保温，减少皮肤水分流失。

• 禁止滥用化妆品。建议根据自己的年龄、肤质、季节、环境及经济状况等去商场专柜或化妆品专卖店亲自试用选择适合自己需求的化妆品。

③ 长痘痘的原因是什么

生活中的很多情况都会引起脸上长痘痘。比如说不好的饮食和生活习惯。如果想要彻底战胜这些痘痘呢，我们要认确的认识到痘痘的起因，才能更好的战胜它。
内分泌失调，不良的作息习惯，还有个人卫生的问题，不规律的饮食都可能导致痘痘的产生。

④ 脸上长痘痘是什么原因引起的

脸上长痘的原因是很多样的，很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩，堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。很多你没有注意的坏习惯，都会引发脸部的痘痘。那么一起来看看脸上长痘痘是什么原因？
1、爱吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。
2、寝具不干净
枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。
3、毛巾
一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。
4、化妆工具
粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干；化妆海绵可以定期更换新的；气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。
5、坏心情
科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多，这种增加是由来自神经分泌的因子P物质促进。人的情绪越沮丧低落，分泌的P物质越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此，像原理负面情绪，平日里尽量多参与聚会和运动，独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。

⑤ 长痘的根本原因是什么根源怎么去找

1. 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；
2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；
3. 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；
4. 便秘（经常两天或以上不大便）；
5. 精神压力大，睡眠不足；
6. 卫生习惯不好；
7. 体内激素水平超过正常范围。
饮食的搭配很重要，比如海鲜和蔬菜都是好东西，但如果这两种东西一起大量吃的话，会产生一种很严重的痘痘，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜。
两种东西要分开吃，比如今天吃海鲜，明天吃蔬菜。