痘痘有痘痘怎么办

㈠ 有痘痘怎么办

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这里收集了

00发刊词：战痘是一件需要耐心的事

00听课指南：学前必看！3个步骤，学会科学战痘

[2治痘前：找对原因，明白痘痘为何反复难消]

01.药膏、忌口都没用？先弄清长痘的本质

[3治痘：定位你的痘痘，针对性消除和稳定]

02.了解痘痘状态，定位你的治痘方案

03.消痘和稳定，才是完整的治痘方案

04.长痘痘时，也要注重3个基础护肤

05.轻度痘痘|消痘产品这样选，省钱又省心

05【清单】轻度痘痘|祛痘护肤品

06.轻度痘痘|外用药的挑选及使用

06【清单】轻度痘痘|外用药膏

07.轻度痘痘|轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口

07【清单】低浓度果酸洁面产品推荐

08.中度痘痘|口服、外用药品的挑选法则和使用

08【清单】中度痘痘|口服、外用药物

09.重度痘痘|3类口服药品的注意事项

09【清单】重度痘痘|口服药物

10.治痘|4个常用的外用药膏挑选方案

10【清单】重度痘痘|外用药膏

11.2种不吃药的辅助治疗手段

12.特殊时期|孕期、哺乳期的祛痘方案

12【清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议

12【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐

[4治痘后：科学日常护理，皮肤状态好痘痘少反复]

13.清洁|做好这4步，让皮肤清爽少出油

13【清单】清洁产品推荐

13【清单】清洁面膜推荐

14.卸妆|长痘也需要化妆？这样清洁不致痘

14【清单】卸妆产品推荐

15.保湿|这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻

15【清单】保湿产品推荐

16.防晒|做好防晒，减少痘痘再复发

16【清单】防晒产品推荐

17.饮食|长痘不一定要忌口，关键要注意2种食物

17【清单】食物GI指数参照表

17【清单】均衡膳食参考

18.睡眠|晚睡没法避免，这样做才能少长痘

18【清单】熬夜护肤品推荐

19.用酸|反复冒粉刺、闭口？试试这2类产品

19【清单】家用酸类护肤品

20.经期|经期反复冒痘痘的皮肤护理方法

[5彩蛋：解决痘印痘坑和毛孔粗大]

21.痘印|祛除痘印的2个方法

21【清单】痘印的护肤和医美推荐

等课程，希望对你有所帮助

22.毛孔|这2个方法，改善毛孔粗大

22【清单】毛孔粗大的护肤、医美推荐

23.改善痘坑的7个医美项目

㈡ 脸上有痘痘怎么办生活小妙招

一、首先注重清洁
我们的痘痘就是从毛孔里面冒出来的，所以长痘痘的时候更应该注重毛孔的清洁，尤其是化妆的女人，在长痘痘的时候最好可以素颜。
还有就是一定要注重卸妆清洁，可以适当的在洁面水里加入一点白醋，这样有助于帮助消炎和抑制油脂分泌。
二、芦荟胶祛痘
如果你的痘痘不是很严重，就是一不小心冒了几颗痘痘在额头或者脸颊上，那么我们建议你可以在洁面后为痘痘点涂上芦荟胶，或者直接使用新鲜芦荟来涂抹痘痘患处。
芦荟胶本身具有消炎杀菌的效果，同时又能帮助抑制痘痘恶化，可以快速将痘痘抚平，又不会留下痘疤。
三、饮食要清淡
首先在长痘痘齐肩的饮食一定要清淡，辛辣刺激以及高温油炸的食物一定要少吃，尽量不吃，因为这些食物不仅火气大，还容易导致我们肌肤的油脂分泌严重。
为了让你的肌肤远离痘痘，我们建议大家一定要养成清淡的饮食习惯，少吃辛辣刺激海鲜生鲜食物，从根源上抑制痘痘滋生。
四、定期去角质
脸上长痘痘怎么办？我们建议大家祛痘还不如做好预防长痘，如何预防，从平时肌肤的卫生清洁做起，每天做好卸妆清洁护理，养成定期去角质的习惯，及时的清理毛孔死皮角质，抑制毛孔堵塞，保持毛孔的清洁就可以不给痘痘有机可乘哦。

㈢ 脸上长痘痘一直不消下去怎么办

生活中我们不管是男的或者女的都会有遇到长痘痘的烦恼，一旦痘痘要是长期没有消掉的话整个人的心情都不会美丽起来。当遇到这样的问题的时候我们首先不要太过于着急，需要理性思考下一步该怎么办？

这个时候就强烈建议去中医院去调理去了，一般来说用外部的产品是一时的。只有内调了之后才能让自己的根本问题得到解决。

平时在饮食的方面也是要注意清淡饮食的，毕竟太过于辛辣和油腻的食物是非常容易造成体内湿气过重。导致身体虚弱内分泌失调爆痘。

综上所述当脸上的痘痘老是消不下去的时候，要注意不用手去触碰脸。不要乱投医及时去正规医院去看医生，饮食方面要注意清淡。