下巴反复长痘痘怎么调理

‘壹’ 下巴反复长痘怎么办

现在很多人下巴都会长痘，有的是偶尔冒一两颗小痘痘，而有的则是一大片一大片的，而且长的痘痘还不小，等痘痘消了之后还会留下讨厌的痘印痘坑。这么毁颜值的痘痘应该怎样解决呢？

知己知彼，方能百战不殆，我们要想解决下巴反复长痘，首先我们得先知道到底是什么原因让自己反复长痘的？

1、体内毒素过多

人体就是一个大容器，我们平时每天通过食物、空气、水以及熬夜产生的毒素不断堆积在体内，当体内毒素长期累积，达到饱和状态，就会引发肌肤问题。

2、内分泌紊乱

每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。

3、皮脂腺过于发达

皮肤太油，加上清洁不到位，导致肌肤毛孔不通畅，毛囊发炎产生痘痘。

4、消化系统的问题

消化系统出现问题，体内毒素无法排出，也会表现在皮肤上。

我们知道了长痘痘的原因，那么就该来看看应该如何去解决这个问题了。

1.一定不要用手挤

痘痘本来就对皮肤的真皮层有所损伤了，一旦用手挤了，伤口就会感染，不仅复原时间会变慢，还会留下许多痘印痘坑，影响美观。

2.饮食清淡

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

3.找出诱发下巴痘痘的原因、对症下药

根据自己的肌肤情况和身体情况，找到引发和加重下巴痘痘的原因，不同的人肤质不一样，从而导致下巴长痘的原因是不一样，相应的解决办法也是不一样的。

4.做好防晒工作

常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

5.按摩

以拇指放在额头中央，由眉头到发际；从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推；在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵；食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。能有效缓解下巴长痘痘。

原创作者：美肤专家蓉蓉老师

‘贰’ 下巴长痘痘反反复复，怎么办

你这是内分泌不太好导致的 月经周期的前会比较明显 月经结束了会好一些 一定不可以熬夜 保持充足睡眠 少摄入甜食 油腻食品 小零食等等 痘痘不可以用手扣 做好日常清洁，有白头的痘痘要清理掉 没有的就不要管他 正常护理就可以了

‘叁’ 下巴反复长痘痘怎么办呢

长痘主要原因是青春期或青春期后雄激素分泌旺盛导致皮脂腺分泌增多，皮脂腺在皮肤过度分泌，毛囊口有角化堵塞，继发痤疮丙酸杆菌感染引起一系列炎症反应，下巴反复长痘的原因如下：
1、下巴、口周是皮脂腺分泌旺盛的部位，容易长痘；
2、如果其他皮脂腺分泌旺盛的部位不长痘痘，只有下巴容易长痘，男性可能是胡须，长期毛囊、局部卫生不注意清洁，导致堆积，毛囊口角化引发痘痘。再就是含氟牙膏里面的卤素导致理化、化学因素引起痘痘。