如何快速去痘痘痘印
❶ 怎样去除痘痘和痘印
1、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。
2、充足睡眠，睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了，还有就是保证每天早上7点左右一次大便，排除体内毒素。
3、坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环，另外，保持乐观的情绪，充足的睡眠，一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。
❷ 如何快速去除痘痘与痘印拜托各位了 3Q
避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。而且痘印应该在痘痘形成的时候，去痘的同时就该避免痘印形成，而日本进口的兔仔暗疮膏就是在去痘的同时防止痘印形成。
❸ 痘痘痘印如何快速去除
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
❹ 怎么快速去除痘痘和痘印呢
要去掉痘痘、痘印之类的，一定是不能通过“吃药”解决。因为，痘痘的形成原因本来说是因为“油脂堵塞于毛囊内，破溃后感染炎症，形成痘痘”，所以，要治痘，还是得从消炎、修复毛囊做起。而一定不能吃药，是药三分毒，会引起肝、肾问题。如果你还处于青春发育期或未婚未孕的，就万万不能吃药治痘，否则，容易因小失大，可能会影响发育或产生畸形儿。
关于战痘，我有些个人成功经验可以与传授给你，如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。
那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。
有一点很重要：我在网上也看到有些人说迪豆不好，我也不知道是真不好还是托，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有可能是买到假货吧，我都是直接电话订购的，他们的电话超级好记：400-661-5888
❺ 痘痘印怎么快速去除啊！
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
小知为您推荐去痘疤痘印小妙招
◆祛痘印的小窍门招数一：DIY绿茶白糖美白祛痘痕面膜
小科普：
白砂糖能有效的愈合伤口和淡化色素。所以白砂糖绝对是最好的，也是最廉价的去痘印产品。
南瓜
材料：绿茶粉2大匙,南瓜4大匙,豆腐50克
做法：
把南瓜洗净，去皮及籽，置于锅中蒸软，晾至温热后，与绿茶粉、白糖、豆腐一同倒在面膜碗中，充分搅拌，调和均匀成稀薄适中、易于敷用的糊状，待用。
敷用方法：
温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的绿茶面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上，避开眼部、唇部四周，静敷约15-20分钟，以清水洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。
美容功效：
绿茶面膜具有美白肌肤的功效，并能帮助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。
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❻ 快速去除痘痘和痘印 怎样做好的快些我！
～清洁皮肤.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.多喝水,多吃蔬菜和水果