长痘痘吃什么水果

1. 脸上长痘痘吃什么水果好

脸上长痘痘吃以下水果好:

1、苹果

苹果所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

2、番茄

番茄含丰富的维生素A、维生素C，可以增强皮肤黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果。

3、梨

梨富含多种维生素、果酸，具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。

4、葡萄

葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功。

以上水果对痘痘都有一定的辅助治疗作用。

2. 长青春痘了吃什么水果最好

减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。这个你要了解了呢！你其实也可以用淘宝的
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来先治疗的，不好的话再用其他的吧！

吃啥都好，互补有无嘛，万一是什么微量元素缺乏呢，你的饮食最好不要单一，并且保证颜色搭配也能全面一点，那样只会有益无害的，自己的身体自己操心啦