如何保养痘痘皮肤

⑴ 痘痘型皮肤怎么保养

脸上不同的地方长痘痘都有不同的原因
像你的下巴两侧长痘痘 原因是 胃肠系统不好 维生素B2B6不足
下巴长痘痘 原因是 内分泌失调 维生素A不足
脸颊长痘痘 原因是 便秘
在饮食上一定要注意 不能食用辛辣油腻食物 刺激性食物 少抽烟不能喝酒 多吃水果和蔬菜 ！！！ 不能熬夜 要休息好
长痘痘也有皮肤的问题：白天早上可以不洗脸 可是晚上一定要把脸清洁干净， 因为晚上是皮肤吸收最好的时候，如果你睡前没有把脸洗干净的话，毛孔就会把脸上的脏东西（一天的大气污染和灰尘）都吸咐到毛孔中，就会造成毛孔堵塞，皮肤不透气了，讨厌的痘痘也会跟着冒出来的~
所以要想痘痘消去 要从最基本的做起：
首先从皮肤下手 从这一刻用上/洁容霜/
洁容霜是用洁面乳前用的
洁容霜跟洁面乳的区别就是： 洁面乳是清洁皮肤表皮的污垢 而洁容霜是清洁毛孔2毫米以下的脏东西，
毛孔要深层清洁干净 毛孔透气了 痘痘才不会接二连三的往出冒啦~
洁容霜用法：脸不用沾水，直接把脸分成五区，均匀拍打上洁容霜，然后手指打圈直至皮肤吸收，然后用纸巾粘掉（一下一下的去粘）
皮肤干净了 毛孔透气了 痘痘也就自然没了！！！
在告诉你一个秘诀哦 芹菜乃是祛痘`鲜`锋
平时吃饭的时候 凉拌芹菜或者炒个芹菜消痘是很管用的哦~~~

⑵ 痘痘肌的皮肤应当怎样护理

痘痘肌的护理方法，实际上痘痘肌也就是通常所说的容易长痘的肌肤。容易长痘的肌肤，实际上这种肌肤很容易长痤疮。痤疮形成的基础是由于肌肤毛囊皮脂腺容易开口，容易被堵塞，同时皮脂分泌旺盛，所导致的常见症状。在护理方面，尽量避免油脂分泌以及面部清洁。正常情况下，面部清洁可以使用酸性洗浴用品或者洗涤用品。可以使用硫磺皂，用硫磺皂4-5天洗1次脸，这是不错的酸性洗浴用品。可以口服祛湿药物或者产品，比如薏仁米或者山楂等。注意尽量不要熬夜，保持睡眠的充足。

⑶ 不长痘痘的皮肤该怎么保养

哈，跟我皮肤一样。不知道的人都说我皮肤好，其实是因为咱们都是干性皮肤不爱长痘。所以看起来就会好一些。

lz 要补水，这个很重要。如果允许的话 就不要用化妆品。
平时多喝水吃水果，做补水保湿的面膜。
我现在就这样，洗面奶还是要用的 不要用泡沫型的。
平日里在外面被风吹的脸上都有很多灰尘 即使在屋内也不例外，尤其在电脑旁的。洗面奶买柔和的适合干性肤质的，每天早晚把脸洗干净就好。
一周做2-3次的补水保湿面膜就可以了。
还有 看自己肤质的情况 再定期去角质~~！

⑷ 请问痘痘皮肤要如何保养呀

皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。 若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒， 以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

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去痘印讲究的也是要有恒心了。。没有一天两天就可以去除的痘印，要有耐心加以信心哦。。。。
告诉两个小方法吧，用白糖加水，每天洗脸2到3次。或者用生姜片，临睡前用手指压于痘印处15分钟左右，第二天清洗掉，过些天你会发觉皮肤润滑了，痘印开始淡化。。过2个星期了，痘印几乎就会看不到了，非常管用的哦~~·完成这些步骤后，配合使用御泥坊痘痘泥套装，来做深层护理，用棉签蘸上爽肤水涂于痘印处，让肌肤变得更加细致光滑~~
任何皮肤问题的最最主要的因素 就是一定要注意皮肤的洁净和保持皮肤不缺水~~否则一切都空谈！！

⑸ 如何保养有痘痘的皮肤

保持清洁 不要吃辣的东西 多吃蔬菜 充足睡眠

⑹ 如何保养自己的肤对于经常出痘痘的皮肤

油性皮肤？要注意清洁，补水，少吃油炸的东西，每天都要吃青菜，用完洗面奶后要擦爽肤水和乳液，不能只擦爽肤水而不擦乳液哦！有条件的话每天可以吃一颗天然维生素c可以抗氧化哦？

⑺ 容易长痘痘皮肤怎么护理

长痘痘皮肤的护理方法：

1、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常
用冷水洗，不过冬天不用。

2、戒烟戒酒

戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

3、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

4、防雾霾

严重的空气污染，也会导致湿疹、特应性皮炎及某些过敏性皮肤病的发生。炎症性皮肤病，如痤疮等，或多或少都存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。

5、粗纤维食品

很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。

因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

(7)如何保养痘痘皮肤扩展阅读：

长痘人群最应该吃的食物：

1、富含B族维生素的食物

B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

2、富含维生素A的食物

维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

3、富含锌的食物

锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、清热生津的食物

长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。

⑻ 容易长痘痘的皮肤应该怎么保养

容易长痘痘的皮肤，首先要做好面部的清洁，洁面产品不宜过于刺激，最好是选用弱酸性的洁面乳，使用温水洗脸。

其次，尽量减少化妆品的使用，卸妆要彻底。因为长痘痘的原因其实就是毛孔堵塞发炎导致的，长期化妆+卸妆不彻底很容易就堵塞毛孔了！

另外，注意控油补水，控油是油痘肌的标配了，平衡脸部的水油平衡才能减少痘痘的生成。

最后，在平时生活中要多加注意，饮食要清淡，作息规律，不要熬夜。

⑼ 如何保养痘痘皮肤

其实我原来也是很多的豆豆，我能理解你的心情，我也找了很多的办法，可是就是不怎么如意，下来给你说几下注意事项吧，希望对你有帮助~！
1. 要保持好的心情，我也是在网上看的，说是痘痘和心情有关系啊
2. 你用的是什么护肤品，最好不要抹粉什么的，这样更容易让毛孔堵住，皮肤是油性的更不要用了
3. 还有电脑不要玩太多
其他的还没想到，呵呵，希望对你有帮助~~~~~！！

⑽ 痘痘皮肤该怎么保养

一般痘痘皮肤都是属于油性肌肤，保持肌肤干爽清洁，不要用太油的护肤品，补水的就可以了，多喝水也是有好处滴~