青春期长痘痘如何护理

‘壹’ 青春期脸上长了好多痘痘，应该怎么去掉，去掉后怎么保养

祛痘方法：
自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。
(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。
功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。
自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉
使用方法：
1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。
2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。
3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

预防保养：
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

‘贰’ 青春期是个长痘痘的时候，青春期长痘痘了该怎么办

青春期长痘痘应该做好面部护理，注意皮肤的清洁，而且也要调整好自己的情绪，不要因为这些事情影响自己的学校以及工作。

很多人在青春期的时候，脸上都会长出不少的痘痘。很多爱美的人看到想痘痘的时候会很自卑，觉得没脸见人。其实大可不必。

脸上长出青春痘，说明你还年轻。而且这种青春都又不是长期都会长，长了一段时间以后它也会自行消退，并且也不会在脸上留下印记，不过在长青春痘的时候也应该注意一些事项。

有些人会长青春痘，是因为营养不良。所以在长青春痘的时候也应该多补充营养，多吃营养的食物，这样能够让人体维持正常的生理功能。

当然一些人会长青春痘，是因为情绪不好，情绪很暴躁。这样的情况应该调整好自己的情绪，让自己有一个平稳的心态。

‘叁’ 青春期脸上长痘痘怎么办

痘痘皮肤更需要精心恰当的护理。易生痤疮的皮肤虽然油脂分泌旺盛，但是它的脂质成分并不是健康皮肤所需要的，也就是说痤疮患者的皮肤屏障功能下降，这样的皮肤更需要选择合适的护肤品帮助皮肤重新形成正常的皮脂膜，恢复正常的屏障功能。 经常有网友这样做：针对性地食用清凉祛热食品。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。 推荐到专业的正规的美容医院皮肤科进行诊断，痘痘的药物治疗 : 1）抗微生物的药物有四环素族、红霉素、甲硝唑、克林霉素. 2）抗雄激素药主要是抑制皮脂腺活性，有复方炔诺酮、己烯雌酚、安体舒通、甲氰咪胍。 3）纠正毛囊、皮脂腺异常角化的药物有13顺维A酸。 4）其它药物如口服维生素A、B6能辅助纠正异常角化，调整皮脂代谢，有一定作用。加外硫酸锌片对有的痤疮有作用。 5）局部用药：原则以去脂、溶解角质、消炎、杀菌为主。 去脂可采用含硫磺、硫化硒的清洁剂清洗面部。溶解及剥脱角质可选用维A酸制剂。消炎、杀菌常用的药物有复方硫磺洗剂和白色洗剂.

‘肆’ 青春期长痘痘，应该怎么处理

这个情况先不要想方设法抑制痘痘，首先要排毒调理，饮食上多注意，辛辣油腻尽量少吃，多运动，多喝水，尽量不要熬夜，建议使用比较滋润而且清洁干净的洗脸用品，保持心情愉快，痘痘会慢慢自行消退的

‘伍’ 进入青春期，脸上开始长痘，如何护肤

其实青春期长痘痘真的是一个非常正常过程，谁年轻时候没有长过痘痘呢，所以不用太过于焦虑，心态放好，这个时候你的皮肤其实是油脂分泌比较旺盛，加上学业各种压力，这个时候如果你不想让痘痘越变越多，我会给你介绍几种方法，你们可以试试看有没有效果，我之前上学时候也长了好多，我觉得没啥我妈都看不下去了，然后带我去医院看，划重点，我的是比较严重那种，不是几个哦，是满脸都是痘痘，医生说是内分泌失调了哈哈哈，厉害了，所以你要分清你是就长了几个还是满脸都长，如果很严重，听话赶紧去看医生，不然会越来越严重。

我平时就是吃水果也吃比较多，就是不管什么水果反正每天都要吃一个，补充维生素嘛，反正都是有好处的，买水果买一箱比较划算比单买便宜些，毕竟每天都吃，也管不了太久，放冰箱就完事了，我长痘大概也有两三年了，到现在才算稳定下来，下一步就打算去做一个光子，努力赚钱冲呀！

‘陆’ 关于青春期长完痘痘后的皮肤修复和护理

您好，治疗青春痘，痤疮需要注意：1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.。

‘柒’ 大部分人青春期，脸上都会长痘痘，长痘痘之后我们要如何缓解呢

在生活当中，很多人都会为长痘痘这个事情而感到烦恼，在青春期的时候，很多人都会长青春痘。那么，长痘痘之后我们要如何缓解呢？我们大家一起去了解一下。还有，可以多吃一些清热解毒的食物，比如，白萝卜，百合等等。如果要买祛痘产品的，最好去正规的店里面买，否则，买到劣质的就会让你长痘痘的情况越来越严重。值得注意的是，长痘痘之后一定不要用手去挤痘痘，我们的手有很多的细菌，用手去挤痘痘，就容易出现感染的情况，会让病情恶化。以上只是我的个人看法。