长痘痘如何社交
‘壹’ 社交恐惧症怎么办，我想我是因为脸上长痘痘自卑的了，现在觉得很多不顺心的事儿都是因为这个痘痘
俗话说，人生不如意十之八九。所以虽然不能改变暂时的挫折，但可以改变自己的心情
‘贰’ 有没有人能理解长痘痘的人内心的痛苦啊
长痘影响脸面，脸面影响心情。人是社交的动物，所以自然会导致社交出现问题，当然内心会压抑。不过要积极面对，该怎么治怎么治就好了。
想想为什么会长痘？长痘的原因其实很简单，一句话：角栓把皮脂堵在了毛囊里！由于毛囊皮脂腺导管角化异常，导管口细胞粘性增加，形成角栓堵塞，导管空隙变得狭小或完全堵住，导致皮脂腺分泌的皮脂排不出，形成痘痘。压力大、饮食不对、辛辣油腻刺激、化妆品使用不当、螨虫、毛孔粗大、内分泌紊乱、热毒、郁火等等这些原因，这些只是会算作刺激因素，不是病灶。只要你毛孔顺畅，排脂畅通，就不会长痘。
皮肤里毛囊旁有皮脂腺，整天闲的没事就分泌皮脂，通过毛囊皮脂腺导管排出到皮肤表面，滋养皮肤。由于毛囊皮脂腺导管角化异常，导管口细胞粘性增加，形成角栓堵塞，导管空隙变得狭小或完全堵住，导致皮脂腺分泌的皮脂排不出，形成痘痘。
什么是角栓。角栓是爷。它拉帮结伙，把死掉的细胞（脱屑）、分泌的皮脂黏合在一起形成的。长痘痘全是因为角栓。
所以要用对方法
1、疏通毛孔：抑制角化细胞增生、毛囊异常角化，溶解角栓。
2、减少刺激因素：减少化妆品，减少高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物、熬夜等不好的习惯。
非常理解你的心情，不过要正确面对，一味消极，只会越来越糟糕。
‘叁’ 最近脸上长痘痘怎么办啊
痘痘：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。医学上称为痤疮。高发于青少年，所以称为“青春痘”或“痘痘”。。痤疮是一种常会困扰青春期男女的皮肤病，但它不仅仅是青春期的专利，这种烦恼有时可能会持续到35岁以上。 引发痘痘的因素很多，如体内雄激素、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等。正常情况下，皮肤内的皮脂腺分泌一定量的油脂，从毛囊中溢出，以润滑及保护皮肤，它的分泌活动受体内雄激素的调控。如果雄激素水平过高，或者毛囊上皮角化异常，不能正常脱落，使毛囊口变小，皮脂淤积在毛囊口形成粉刺。皮肤油脂、毛孔内的老化死皮及细菌滞留，可引起发炎和化脓。 此外，遗传因素直接影响到痤疮的发生。使痘痘加重的因素有：化妆品使用不当，造成毛囊口的堵塞；情绪因素：如紧张、焦虑、睡眠不足，导致肌体内环境失衡；烟、酒等辛辣性食物的刺激；食入过多的糖、脂肪、药物性雄激素等均可加重痤疮。 患痤疮的青少年很多，由于对痤疮治疗的认识不足和治疗方法不得当，使面部留下很难祛除的红印和凹疤。 影响青少年的心里健康，不愿在公共场合露面，在谋职和社交场合缺乏自信。 现在痤疮的治疗方法不少，真正疗效好并且持久的却很难找到。 原因在于方法单一，治疗手段少，因此很难达到治愈的目的。 治疗青春痘关键是选对治疗的产品，目前市场上的治疗产品很多，多是西药，激素类，虽然见效快，但是治疗不彻底，纯中药的很少，治疗痘痘建议是要中药的产品，不要嫌见效慢，关键是治疗彻底，可以用用豆力平。对于痘痘留下的痘印，那叫色素沉着，有的可以自己消退，有的则不能，我用过一个产品，叫净美白，去色素沉着不错。
‘肆’ 长痘痘怎么办
根据痤疮的发病机制，主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症，对于严重的痤疮需要外用药和口服药联合治疗数月才能完全消除。
一般治疗
健康的饮食：少吃高糖饮食和奶制品，如薯条、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜，水果和粗粮。
良好的生活习惯：避免熬夜生活不规律，避免暴晒，注意个人卫生等。
清洁皮肤：选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁，若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品，一定记得及时卸妆。
心理疏导：痤疮会影响患者的社交和学习，造成不同程度的心理压力，而心理压力过大又会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育，不仅有助于患者减轻心理压力，还会使疾病得到缓解。
‘伍’ 痘痘长得很厉害，都严重影响到我的生活和社交了。我该怎么办也许他是我身体的一部分，我得约会接受他
拿杭白菊和金银花泡茶喝，可以清热毒，金银花擅解疮疔，对长痘比较有效。但金银花性味寒，脾胃不好的人不宜每天喝。建议菊花茶可以天天喝，金银花隔天加入进去。
‘陆’ 脸上有痘痘不敢社交
青春期长痘痘是很正常的，所以不要因为脸上有痘痘而不敢社交，痘痘该治疗治疗，朋友该交交，两不耽误才对。
‘柒’ 长痘痘长得人废了一样，该怎么办
痘痘，也就是痤疮这种皮-肤-疾-病常发生在青春期，这是个大家心里都敏感的时期。如果你让一个常见的皮-肤-疾-病影响了你对自己的感觉，产生了自卑心理，这是没有必要的。你的皮肤状况并不能决定你以后的人生，我们应该正视它，直面它带来的心理压力。
可以尝试以下方法：
一.停止自我攻击
通常最严厉的批评往往来自内心。我们中的很多人对自己外表过于挑剔、不自信，内心里经常有个小人在说话。如果那个声音说:“那个人因为你的痘痘而嫌弃你”，“他们觉得你脸上很脏所以不想跟你玩”?首先要做的就是让自己停止产生这类负面影响，这种心理暗示会影响你的情绪和行为，尝试着不要让自己这么敏感，忽略这个产生负能量的声音。
二.从好朋友那获得接纳与鼓励
如果你最好的朋友因为痤疮而感到尴尬或沮丧，你会对他们说什么？你会取笑他们，还是让他们知道你在关心他们？想象一下，如果你的朋友带着他们自己的关于粉刺的不安全感来找你，你会说什么?
不要说，“我们一样可怜”，或者，“放弃吧，这很难治好的，”这一类的话。应该和你的朋友一起，学会如何面对并用科学的方法治疗痤疮，互相鼓励，增加信心。这时候有朋友的陪伴是很不错的，你们可以一起互相学习。
三．学会接纳自己的缺点
世界上没有完美无瑕的人。每个人都有缺点，为人就是有缺点。不要因为你的痤疮而脱离人群，要认识到你不是唯一一个有皮肤问题的人。
记住，即使是最完美的人也有挣扎和缺陷，既然大家都一样，那为何还要那么在意自己的瑕疵呢？
四.从个人成就获得自信
提高你对其他领域的信心。如果你对自己的皮肤感到很自卑，那就找些其他的事情来提高你的自尊心，还可以转移注意力。例如，参加一个你喜欢的运动队或活动。你可以通过尝试新事物来增强自信心。参加舞蹈班，去练瑜伽，或者试一下冥想。你可以在尝试新事物的过程中获得成功，并开始培养提高自信心的技能。
五.学会肯定自我
通过列出你的长处和成就来关注你的优点。可以让一位亲密的朋友或家人来帮忙举例。
把你的清单上的每一项都作为积极的肯定。例如：“我是一个富有同情心的人，我乐于助人，有一副热心肠。”经常对自己重复这些自我肯定。
把这个列表放到一个你可以看到的地方。你越经常听到关于你自己的积极的事情，自然潜移默化受这类正能量的影响。
六.直面事实
人们常常想回避那些让他们感到不舒服的事情。你可能不想承认粉刺让你带来的痛苦感觉。然而，反思你所经历的与痤疮相关的感受。你害怕看到镜子里的自己吗？你害怕认识新的朋友嘛？他们是否会根据你的青春痘来判断你的为人？
当你坦然面对粉刺、痘痘带给你的不愉快的经历的时候，或许回头想想，这些经历有没有让你的内心更加强大了？
七.摆脱孤独感
当你感到与别人有差别时，孤独感就会油然而生。但是痤疮是一种非常常见的疾病，并不是一种特殊的标签。直面你的恐惧，参加社交活动，不要自卑，与人大方聊天，你会发现没人会因为你的外表而忽略你个人的有趣性格。
其实，无论是青春期的少男少女还是成年人都会有长痘的可能性，只是青春期群体的人们心理更加敏感，所以更需要正面痘痘带来的心理问题，学习并了解该如何治疗痘痘，而不是放任不管，拥有一张“战痘”过后的脸蛋，不仅能证明你曾经努力解决过，也代表着那个曾经自卑的你获得成长了。
‘捌’ 聊一下自己的脸上总是长痘痘是什么心情
今年十七岁，长痘痘最起码七年，最近两年发现自己大概有抑郁倾向，可以说都是因为长痘痘造成的，从初中开始就一直听着别人对我说“你如果不长痘痘也是个美女”，上高中一年被问过好几次“你的脸是怎么弄成这样的？”“你这不是长痘痘是什么疾病吧”“你的脸是天生就这样的了吗”不敢晒太阳。因为长痘痘严重晒了太阳整个脸都会特别特别红，很容易吸引别人的目光，一种奇怪的目光。不懂得社交，因为无法与人直视，无法自在的与人交流。害怕别人能从我的眼睛中看穿我所有的自卑，从我的不善言辞中知道我的紧张不安。