痘痘怎么样祛

❶ 怎样祛掉青春痘

痘痘是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。另外你还可以配合使用御泥坊逗逗泥，效果更明显，还能有效的淡化痘印~
最后 还得保持良好的心态呀，低落的情绪很会影响内分泌的，如果失调了，痘痘一样会爆发的·

❷ 怎么样祛青春痘

春春痘给许多年轻朋友带来了不少麻烦，既影响了我们的肌肤健康，又更加影响了我们的形象。那么怎样才能祛青春痘呢，让我们一起来看看青春期痘痘怎么治疗吧。
一、疏通毛孔
当我们的脸部出现了粉刺的时候，我们可以用热水蒸一下脸。放满一盆的热水，把用洗面奶清洁干净的脸放在热水的水蒸气中，然后用大毛巾把面部包起来，等待大概三分钟，让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤，就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。
二、清洁皮肤去角质
身体上代谢后的角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。
三、油性化妆品要少用 做好卸妆工作
需要化妆的话，尽量不适用油性或者是粉质的化妆品，因为它们都是很容易把毛孔堵塞，从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品，不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉，做好清洁，然后涂上药膏，让夜间的皮肤能够得到充分的放松，保持畅通和呼吸。
四、让肌肤喝饱水
不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系，当脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘，因此我们必须让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。保湿露，保湿精华是不可少的，还要注意多喝水。

❸ 怎样祛青春痘

4.长痘了千万不要急，不要乱用产品，而且重要的是千万不能被它打倒，不要乱用产品，能不用西药就尽量不要用西药，我就是被西
药害惨了，越来越多，到最后变成这样，我爸妈都跟着我急死了，后面在一个朋友的推荐下认识了一个大姐，在她那里，现在我脸上已经不长了，希望我的经历对你有帮助哦，那个大姐蔻蔻，8193
23822，希望你好了之后，也可以帮助别人哦，加油哦，嘿嘿，相信你一定可以的。

❹ 如何祛青春痘

一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗疮食品

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

四、简单的饮食习惯

你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。

1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃
2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。
3、多多喝水，多多吃水果。

以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪里

1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。
2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽
3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。
4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点
5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。
7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。

六、战痘秘籍

以下都是实践过的方法，推荐给JMS试试看

1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的
2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。
3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。
4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。
5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。这个我不推荐，觉得这个方法太激烈，如果不是救急

❺ 怎么样祛青春痘

我也算是过来人，所以我能理解你现在的心情。曾经痘痘长满我的额头、脸颊、下颚、当初没怎么在意，以为青春期正常现象，没想到痘痘蝉联我的脸部长达近3年之久。不仅影响我的容貌、并深深的影响到我的自信心。为此痛下决心。一定要铲除“痘害”。经过潜心研究.从网上取经到询问得逗前辈的治逗经验。再到结合自己的实际生活而总结出了以下非常实用的治痘方法。并举得了辉煌的战绩。（抠过的痘，留下的痘疤不能完全愈合，但经过以下调理方法淡化痘痕。

1.定时排便，以每天早晨排便为最佳。
2.生活有规化，促进内分泌系统规律化。
如 睡眠：晚10点以前必须上床。（因为肝的排毒时间是晚上11点） 早7点以前起床。调整合理的生物钟。以便身体合理新陈代谢。
3.合理饮食，（早中晚顿顿不能少、不过点（准时吃饭），促进排便）少吃油腻食品（辛辣、羊肉、鱼肉、海鲜）竟可能的不吃。如果你想避免青春痘给你带来的麻烦：请戒掉烟、酒！！！
4.清洁：勤洗澡、洗脚.每天两次以上温水洗脸。（如外出活动，回家后需洗掉脸部灰尘，以免给细菌形成条件）
5.辅助：可选用正规厂家的抑制青春痘的化妆品。如：可怜可俐抑豆洁面乳
6。如果你经常玩电脑，请远离他。它是诱发痘害的间接兇手
7.把以上6条坚持两星期就会有明显改善）

（因个别人因为自身或环境因素造成内分泌系统发育过晚。所以希望你能持之以恒）

❻ 怎样祛青春痘

哈，看来你也是呵我一样因为这些烦恼，不过前阵子，朋友介绍我去买抑疮净豆组合的祛痘药，我那时就死马当活马医了，买了，可出乎我意料，
用了一阵子，效果居然很明显，很好，现在已经好了很多了，你也可以去试下吧，总有一种适合你的，我忘记他QQ了，不过你可以直接上淘宝网搜搜看，而且店主还是很不错的，你可以试试这个产品啊，相信你会满意的啊。

❼ 怎样祛青春痘呢

1.平时要注意个人卫生和手的清洁，尽量少用手去碰脸，

2.禁自己平时挤压痘痘，如果清理不干净的话很容易造成感染，留下痤疮印子疤痕。

3.不要用洗面奶洗脸，用稍微有点温温的水洗脸，早晚各一次

4.如果情况比较严重的话，建议去医院检查看是通过什么原因引起的，然后对症治疗，这样效果好。要找专门的痤疮科，一般的皮肤科是没用的

5.注意生活，饮食，睡眠的规律禁忌刺激性的食物和甜食（碳酸饮料和糖···）晚上要11点之前就要睡觉了，因为这个时候中医里面说是肝经开始排毒的时候，