长痘痘如何祛

㈠ 脸上长痘痘该怎么去除..

、少吃辣椒食物，少吃油炸食物．少吃脂肪含量高的食物，少喝酒，不抽烟.、多吃蔬菜、水果，多喝水，特别是早上起床，空腹喝杯白开水最好了，一定要保持排便通畅，这样才能排去体内的毒素，不要吃辣的，油腻，油炸的，不然脸上痘痘越来越多

㈡ 脸上长痘痘怎么祛

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾气；
2. 减轻自己工作和生活的压力；
3. 坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
4. 注意防晒；

㈢ 脸上长痘痘怎样才能祛除

指导意见：
您好，建议外用维胺酯乳膏药或者复方克林霉素搽剂，暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更 加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素 含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯