吃什么脸上不长痘痘

❶ 吃什么东西可以让脸上不长痘痘

长痘痘是和每个人的肤质还有体内的自我调节功能有关系的，有些人天天吃重辣的皮肤却很光滑细致，有些人天天吃海鲜也没事，所以只有具体检查过以后才能有结论，不过平时多注意皮肤卫生是肯定有帮助的

❷ 吃什么脸上不长痘痘，

病情分析： 平时还要注意饮食及生活习惯，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，对于您的情况还是会有帮助的。

❸ 吃什么水果可以让自己的脸上不长痘痘啊

你好，患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

❹ 吃什么食物可以使脸上的痘痘消失

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓
茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊
肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

❺ 吃什么脸上才能不长痘痘

脸上容易长痘痘的体质通常是湿热体质，平时要吃薏米去湿气，每天皮肤清洁要彻底，注意皮肤保湿，特别要记得不要熬夜和不要吃辛辣的食品。

❻ 女生，17，吃什么脸上才不会长痘痘，有什么办法

脸上长痘痘，两种原因，一个是体内的毒素代谢，额头是压力痘，左脸颊肝毒，右脸颊肺毒，鼻子脾胃，下巴痘多是因便秘，腮帮子是淋巴毒，太阳穴痘是因为吃了太多加工食品。 少吃辛辣油腻，甜品和冷饮。
只能靠避免一些饮食，少长痘痘。但是不是靠吃什么能把长出的痘痘吃回去的。
还有一种原因是皮肤毛孔堵塞，油脂分泌过量，细菌滋生造成的。 我们吃的东西通过消化进入血液，血液通过动脉带到全身，再通过毛细血管代谢。但是毛细血管只存在真皮层，不存在表皮层。 如果你表皮层没有清洁干净，吃什么对表皮层都没啥用。还是做好清洁最直接。

❼ 吃什么脸上不长痘痘

痘痘，不是用好的化妆品就可以祛掉的。祛痘是个有点漫长的过程。痘痘是由于油脂分泌过多，或者平时清洁不当阻塞毛孔引起的。所以，要想祛痘，平时的生活习惯很重要，少吃些辛辣的食物，特别是夏天，要远离烧烤。平时多吃些瓜果蔬菜。
介绍几个祛除青春痘的小偏方：

海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

2.桃仁山楂荷叶粥
取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

3.杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。