容易长痘痘怎么办

① 很容易长痘痘怎么办

脂溢性皮炎不像青春痘那样消得快，周期长些。红肿伴有疼痛，并有脓。
一，最好不要用泡沫型的洁面乳，因为这个很难清洗干净，如果确实用了洁面乳，一定要用流水清洗，因为如果还是打一盆水洗的话，脸上还会残留有洁面乳，更加刺激皮肤。我建议不要用洁面的东西，用温水就好！

如果有条件的话，用5%的小苏打水拍拍脸。

二，在痘痘周围不要擦化妆品，最怕粉底液等彩妆，会更加刺激皮肤。

三，不能吃牛、羊、狗肉，不能吃麻辣烫，少吃火锅，尽量少吃油炸重油食品。晚上早睡，多喝水。多吃水果，比如西红柿、橙子、火龙果……

② 脸上经常长痘痘怎么办

内分泌和皮肤的问题都有，需要内外结合。首先是内在，长痘痘通常是内分泌失调，或者体内毒素囤积太多，又无法通过排便、排汗等方式排出，所以才会长痘痘。另一方面也是皮肤的水平不平衡，导致皮肤产生缺口，才会出现长痘痘的情况。所以首先要排毒，另一方面就是要保持皮肤的水油平衡，合理护肤。 一般的排毒产品主要是以腹泻为主，通过频繁的排便来排出毒素，多是些清热解毒的中草药。可以服用一点天然的健康食品，大麦若叶青汁，可以排出体内的毒素，而且不会出现腹泻的现象，同时外敷还能杀菌消炎。另外可以服用胶原蛋白让皮肤变细腻，保湿效果也是非常好的，能够锁住水分，保持皮肤的水油平衡，而且可以修复受损的皮肤。

③ 经常长痘怎么办

经常长痘痘是什么原因：

一、皮脂腺过于发达。痘痘大多是由两个原因引起的，一是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

二、消化系统的问题。如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这种情况常出现在嘴周长痘或是脸颊长痘。

八、不良个人生活、卫生习惯。熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。要保证睡眠，尽量不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

痘痘反复不好，就要用些祛痘的产品，以免越来越严重，太严重伤到真皮就会留下痘坑。

因此，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。

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