20岁男生如何祛痘痘

1. 男生祛痘方法

简单的说，青春痘就是皮肤中分泌油脂的腺体开口受到阻塞，这些腺体就叫做皮脂腺，它们所分泌的油脂就叫做皮脂，这些油脂让我们的皮肤可以保持健康润滑有光泽，然而当这些腺体的排出被阻塞之后，这些油脂便在腺体内堆积，不断堆积的油脂及腺体其它细胞的代谢物越堆越多，肉眼所见便是一个一个的小突起，颜色与一般的皮肤相同，这就是所谓的白头粉刺。有时这些阻塞发生的位置相当表浅，堆积的代谢物便将这些腺体在皮肤上的开口撑开而自己卡在中间，经过光线折射与反射的原理，这些堆积物的颜色显得较深，就是所谓的黑头粉刺。当腺体当中的堆积物越堆越多，而腺体本身越撑越大时，皮脂腺及相关的毛囊组织就会像吹饱的汽球一般破裂，而将里面的油脂成分漏出在皮肤深层。这些跑出来的东西造成发炎，就是我们所看到又红又痛的痘子。发炎反应若没有得到适当的治疗，就会吸引越来越多的发炎细胞来参与发炎反应，这些聚集的发炎细胞就是我们看到的脓疱。 青春痘治疗请注意：* 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗* 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。* 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。* 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。* 用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。 推荐到正规美容医院皮肤中心进行诊断治疗，(1)口服抗生素： 使用在中度或严重度青春痘，用来灭少毛囊内的细菌，降低游离脂肪酸量，干扰发炎机转。 *常用的抗生素：四环霉素、红霉素、克林达霉素、美满霉素。 (2)口服维生素A酸 用于严重度及囊肿性青春痘，它对造成青春痘的所有机转都有作用。它可以抑制皮脂腺的活性，减少皮脂腺毛囊内的细菌数目，并使毛囊不正常角质化过程转变为正常，及具抗炎作用。约需4至5个月，药效可持续数月之至数年之久。 (3)动情激素（雌性激素） 用来抑制肾上及男性荷尔蒙作用。例如：ethinyl estradiol 。坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

2. 20岁男生脸上痘痘 痘印

治疗痤疮的健康指南禁酒，少食辛辣、油炸、甜腻、生冷、海鲜类食物，慎饮可乐、果汁类饮料，多吃新鲜蔬菜、水果及易消化食物。防止过多日晒。每日用温水洗脸3-4次，不宜长时间使用电脑，看电视（离开电脑后用温水洗脸）。
避免使用油腻、粉质类化妆品，可用低酒精浓度爽肤水，选择祛油功能好的洗面奶。
切忌自行挑痘。不要随便使用外用药。保持良好心态及充足睡眠。
另外痘痘一般认为和体内的雄激素有关，不可以乱用祛痘产品，这样只能会恶性循环，最多也就是短期见效，因为很多祛痘产品里面含有激素，只能起到短期抗炎的效果。最好就是去医院做个检查，因为我之前也是和你一样，乱投医，买了一堆产品，花钱不说还没治好痘痘，反而留下来难看的痘印外加成片的痘痘！后来见网络上说景田医院治疗痘痘有专科而且效果显着就去试了试，我已经治疗了一个疗程多了，痘痘基本上已经没在长了，现在正在努力的去痘印。

3. 我是男生，今年20岁，脸上长了许多痘痘，有什么方法可以治疗啊

痘痘产生的主要原因是：皮脂皮脂腺油脂分泌过多，表皮微循环出现障碍，油脂油栓淤积无法正常排泄细菌感染导致。 还有一个痘痘出现的最重要原因，一般出现在嘴巴周围，肠道问题，比如便秘等都会引起痘痘产生，而且长期便秘的话，痘痘很难从表面上去除。 另外还有很多诱因：饮食（辛辣上火的食物），睡眠（不可熬夜），环境（灰尘等），不良化妆品，长期面对电脑都是引起痘痘产生的导火线。 建议你还是还是得多注意平时的饮食，睡眠习惯，如果有长期面对电脑的话，记得在离开电脑后用清水洗洗脸或者买瓶隔离用一用。 其实油性皮肤，彻底清洁最关键，一般的洗面奶只是清洁皮肤表面，并不能对毛孔中残留的油脂进行清洁，所以，你可以每周用个2-3次深层洁净面膜敷面，平时不要熬夜，少吃辛辣的东西。 如果有便秘的情况出现，要多吃水果，多喝水，改善便秘情况，每天一次的大便，比任何祛痘的药啦化妆品啦都管用