如何有效去痘痘留下的坑

❶ 脸上的痘坑如何去除什么办法最为简单

如果想要去除脸上的痘坑，小编建议大家首先不要选择去挤自己脸上的痘痘，很多人脸上在长痘痘之后就喜欢用手挤，挤完之后就会导致我们的脸上留有一些痘坑。平时要注意面部的清洁，当你的脸少出油的时候，就可以有效的减少长痘痘的一种现象。大家可以选择去三甲医院或者是整形医院做祛疤手术，这样就能够帮助我们填平痘坑，让自己的脸看起来更加的滑一些。

建议大家最好不要选择去美容院去除痘坑，因为大部分的美容院都是没有资质的，如果去美容院去除痘坑，不仅需要花很多的钱。而且效果可能并不是特别的明显，所以说我们就只能够选择一些正规的医院或者是正规的整形机构。大家一定要注意去看这些机构的证书，证书合格的话再去进行下一步的治疗。

❷ 如何修复痘坑凹洞

如何修复痘坑凹洞

如何修复痘坑凹洞，痘坑本身就是一种萎缩性疤痕，是皮肤愈合后未能及时再生新的胶原蛋白造成的，那么你知道如何修复痘坑凹洞吗，下面就跟着我一起来看看如何修复痘坑凹洞吧。

如何修复痘坑凹洞1

痘坑凹洞是可以修复的，可用以下几种方法解决：

1、果酸焕肤法消除痘坑

使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，还能改善毛孔粗大。

2、姜片摩擦法消除痘坑

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。

3、象数激光法消除痘坑

这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之绷紧，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

4、手术磨削法消除痘坑

痘坑面积比较大的，建议采用手术磨削法，一次手术即可。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的深度。不过缺点是术后恢复比较慢，而且还有可能造成暂时性的色素沉淀。

(2)如何有效去痘痘留下的坑扩展阅读

形成痘坑凹洞的几种原因：

1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。

2、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。

3、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

如何修复痘坑凹洞2

精油

精油的妙用有很多，我们也可以用来祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有着很棒的修复祛印功效，每天洁肤后，取薰衣草精油涂在痘印痘坑上，再用指腹进行按摩几分钟，对消除痘坑凹洞有很好的帮助。

芷+绿豆泥

中药去痘印一直深受网友们的青睐，中药去痘印温和不刺激，而且对祛痘印痘坑和预防痘痘都有很好的效果，把中药白芷与绿豆研成粉，然后按1：1的比例调匀成糊状，再敷在脸上，20分钟后洗干净，坚持一段时间，可明显看到痘印痘坑有改善。

粗盐+蛋清

把适量粗盐和蛋清混合，再加入少许蜂蜜调匀，然后涂在痘印凹洞处，待蛋清干了后用温水清洗干净，精盐+蛋清有杀菌消炎、修复疤痕的功效，可有效淡化痘印，修复痘坑与凹洞。

葱白

把葱白切成小块，洁面后敷在痘印痘坑处，5分钟后取下葱白，清洁干净脸部，使用这个方法一定要掌握好时间，别以为敷得越长时间越好，敷久了反而会适得其反哦!葱白不但可以帮助祛痘印，还可以有效淡斑哦!

红酒蜂蜜

把红酒加入蜂蜜调成浓稠状，然后均匀涂抹在脸上，待八分干后，用温水清洗2遍，红酒中含有果酸，可促进角质新陈代谢，淡化色素，修复肌肤细胞，从而改善痘坑肌肤。

维生素E

维生素E的美容功效有很多，用来祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，维生素E的成分能迅速渗入到肌肤底部，修复受损细胞，减少色素，修复坑洞，每天临睡前，把维生素E挤出涂在痘印痘坑处，第二天再洗干净，坚持一段时间，就看得到明显的祛印效果

如何修复痘坑凹洞3

1、 首先是痘痘出现的原因，青春期到了，荷尔蒙分泌过多，熬夜抽烟，喝酒，心情抑郁，长时间蒙在封闭的空间，长时间的玩电脑，玩手机，看电视，玩各种电子产品，不爱干净，不洗脸，经常吃辛辣的食品，用不好的不对的护肤品等等都会导致出现痘痘的滋生，有些女孩子为了漂亮，经常性的.涂抹化妆品，脸上涂很厚的粉，导致皮肤不透气，这样你的皮肤肯定要反抗，出痘痘的，有些生活习惯不好日夜颠倒的导致身体内分泌失调也会出现痘痘，找到原因，我们在对针下药。

2、 对于青春期的朋友出现的痘痘，很多人说过段时间就好了，不用管它，其实不是这样的，你放任不管有可能他会越来越严重的，建议可以采取一些中药进行调理，去一些老中医那里看看，不要盲目的用一些市面上所谓的祛痘化妆品，有时候会适得其反，另外不要吃一些垃圾食品，一天三餐正常不要吃辛辣食品，刺激性比较大的也不要吃，最好一些海鲜也不要吃，多喝水，多吃瓜果蔬菜水果，注意休息，早晚运动，最好是户外运动

3、 如果你是青春期留下的一些疤痕痘印，那么可以运用一些偏方去掉，虽然比较麻烦，可是安全，纯天然，但是要坚持，可能刚开始效果不是特别的明显，但是时间久了就会看到效果了，比如，睡前涂一点维生素E，或者生姜片附在痘印处，每天吃点维生素E维生素C之类的，适当的买一些护肤品，温和的，有修复效果的，早晚轻轻的抹一抹，然后用手轻轻的揉一揉，每天揉几次，坚持几周应该就会慢慢消失了。

注意事项：

如果你内外结合，再加上一些食疗，那么效果会更加明显呢，比如吃一些清热解毒的东西，百合、绿豆、雪耳、莲子都是有一定的效果的，还有多吃水果，含有维生素C的食品，比如，橙子，猕猴桃之类的，不过，橙子黄瓜之类的东西最好不要在白天吃，晚上吃比较好，蔬菜就吃白菜，花菜青菜等等，有时候适当的涂抹一些修复补水祛痘的化妆品，傅一些面膜也是不错的，最后重要的心态，要保持愉快的心情，不要自卑，调节好心情，这样才会好的快

❸ 去除痘坑的最好方法

去除痘坑的最好方法

去除痘坑的最好方法，修复痘印和痘坑的方法非常重要，尤其是在青春期阶段的女孩，如果脸部有痘印和痘坑，长时间没有办法得到解决，痘痘坑坑洼洼，对于外在形象以及女孩内心的影响是非常严重的，下面分享去除痘坑的最好方法。

去除痘坑的最好方法1

一、痘坑怎么形成

痘坑，是因为感染发炎或外力挤压所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。

由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重。

1、饮食习惯

痘疤的产生与饮食有很大的关系。

2、环境因素

空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。

3、内分泌水平

不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

不良的生活习惯、工作压力过大

4、心理因素

工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

5、痘疤的出现

也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

二、痘坑修复方法

痘坑修复方法一：像素射频表皮再生术

像素射频表皮再生术临床机制是“微创伤修复”理论。

像素射频表皮再生术每次作用到皮肤只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不受影响，其作用到皮肤组织能够去除色斑同时刺激胶原蛋白的增生；

而没有作用的皮肤组织可以作为热扩散区域，达到安全治疗的像素激光原理，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以更快的促进皮肤的愈合。

痘坑修复方法二：皮肤磨削术

也称微晶磨削。治疗痘坑最常见的方法就是皮肤磨削术，皮肤磨削术是一种安全、逐渐改善凹陷疤痕的治疗方法，在每次皮肤磨削中，轻柔的去除薄层皮肤，不会深及到真皮层，因此不会产生多余的疤痕，最终，“磨掉”皮肤表面的疤痕。

痘坑修复方法三：果酸换肤

在对于痘坑的一些治疗方法，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。

三、怎么去除痘坑

中药治疗

中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉，用含芦荟成分的爽肤水开成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助于淡化色素

珍珠粉磨砂面膜

对于时间比较短的.、新的痘坑，用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的，建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水，而皮肤偏干的朋友则用牛奶。

到医院的美容科治疗

目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，如果大家真的要做的话建议还是到大医院做，而疗效的话比较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。

生姜磨面部

生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!

冻干粉去痘坑

冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。

去除痘坑的最好方法2

1、点阵激光

点阵激光是用激光，在皮肤上平均地打上微细的小孔，从而在皮肤层形成热剥脱、热凝固、热效应三个区域；继而引起一连串的皮肤生化反应，刺激皮肤进行自我修复，达到紧肤、嫩肤及去除色斑的效果。

优点 ：可用于治疗青春痘印、细小皱纹、皮肤老化、黄褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、暗沉等皮肤问题，尤其是针对青春痘印有明显的治疗效果。

缺点 ：与其他激光治疗相比，创伤较大； 恢复期较长，大约有1周的结痂期； 治疗后要严格注意防晒。

2、微针

微针美容是一种很时尚的美容方法。利用微针滚轮上许多微小的针头，刺激皮肤，在很短时间内微针可以做出超过200，000个微细管道，通过刺激胶原蛋白的再生，达到美容的目的。

优点： 刺激细胞，修复受损组织，直接参与新陈代谢，刺激皮肤产生自愈能力，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性。

缺点 ：费用较高； 治疗时有疼痛感，必须麻药止痛； 治疗后有红肿、疼痛。

祛痘坑后注意事项：

1、注意防晒，暴晒可能加重皮肤色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久；所以不宜进行长时间的户外活动，外出的时候做好防晒措施。

2、注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物。远离烟酒，不喝刺激性饮料。

3、规律作息，要坚持正常的作息习惯，早睡早起，不熬夜，不通宵，多注意运动，提高免疫力。

去除痘坑的最好方法3

男士去痘坑方法

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

❹ 祛痘坑的方法有哪些

不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。那么你知道青春痘留下的难看痘坑可以怎么去除吗?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

祛痘坑的方法

1、冰毛巾敷脸法，把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块收敛水，不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后; ，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

3、鲜奶除痘法，每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

4、冰块敷痘法，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

5、酸奶酪排便法，养成每天喝鲜奶酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶，据说可以很有效的解决脸上有痘坑怎么办这养的问题。

6、果酸焕肤法消除痘坑

使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，还能改善毛孔粗大。

7、姜片摩擦法消除痘坑

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。这种方法有效但不能立即见效，需要坚持一段时间才能看到效果，每天早晚各涂抹一次。

8、象数激光法消除痘坑

这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。

9、手术磨削法消除痘坑

痘坑面积比较大的，建议采用手术磨削法，一次手术即可。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的'深度。不过缺点是术后恢复比较慢，而且还有可能造成暂时性的色素沉淀。

痘坑肌肤日常注意事项

1、防晒是修复痘坑的重要条件

要有效消除痘坑，首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘坑颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

2、同时使用美白产品加强疗效

这对快速祛除黑色的痘坑很有必要，这样可以有效抑制黑色素的生成，同时促进皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度。

3、多吃水果和蔬菜调理

日常生活中也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同时也要远离烟酒，不喝刺激性饮料。这样可以避免痘痘的产生，同时，调理好身体也是保证健康的需要。

4、坚持正常的作息习惯

去除痘痕，修复痘坑，就要坚持正常的作息习惯，不熬夜，不通宵。平时多注意运动，提高免疫力。

❺ 有什么方法可以彻底去痘坑，注意是痘坑不是痘印

痘坑一旦形成后，想要去除，只能通过医美手段了。而且根据严重程度，采取的医美方法也有很多情况。有些严重的，要治疗很多次。

医学上痘坑一般分为：凿冰/冰锥痘坑/滚筒痘坑/厢车状（也有其他大同小异的称呼），当然还有另外一种增生痘疤

痘坑治疗一般通过激光治疗是不错的选择，但是激光的治疗不是万能的，治疗效果也是有限的，激光对冰凿状痘坑和部分车厢状痘坑可能没有好的效果，通常还需要手术切割，填充，最常见的联合皮下分离。

总体目前最常用的激光：C02点阵激光，射频点阵等，具体医美方案，以面诊确定。

少挤痘痘，少挤痘痘，少挤痘痘，会给你以省很多钱，重要的事情要说3遍

痘坑的形成是由于继发痤疮炎症之后遗留的色素沉着，一般分为红色和棕黑色。对于红色的痘坑，可以涂抹抗炎的药物如红霉素软膏或者采用光子治疗、强脉冲光治疗，黑色的痘坑可以用增白剂外涂或者自然消退，但是时间较长，中医方面建议使用火针疗法。火针疗法是将毫针在酒精灯上烧红后迅速刺入痘坑中，可以刺激痘坑局部皮肤的血液循环，火针本身就具有很好的消炎作用，然后再涂抹红霉素软膏，这种疗法对于痘坑以及痘印具有很好的治疗作用。同时要注意饮食，多补充含有维生素C的食物，不要接受阳光直晒。

平常所说的痘痘一般是指青春痘，也就是痤疮，与遗传、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平、皮脂腺分泌比较旺盛等因素有关系，与熬夜、便秘、辛辣刺激饮食、心理压力大也有关系。如果痘痘有红、肿、热、痛等表现，建议口服消炎药物，比如美满霉素、克拉霉素、罗红霉素等等。如果痘痘没有红、肿、热、痛等表现，说明炎症不是很明显，可以外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶、维A酸乳膏等等。另外，可以做果酸换肤、光动力和红蓝光等物理治疗。注意清淡饮食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激食物和油腻食物，多吃蔬菜和水果，多喝酸奶，少喝全脂牛奶。

是坑！怎么填呀？只能去专业的，有资质证书的美容院进行磨皮。若目前有炎症不可以做。有痘痘别用手抠，可以抹红霉素软膏。还可以同时吃点使软组织消炎片。换擦脸毛巾，勤换枕巾，消除螨虫。不吃刺激皮肤的食品。

这个痘坑现在还是彻底解决不了的问题，能解决问题的都有副作用，本人的大好青春都是用来战痘了，各种护肤品，美容院，医院改去的地方都去了，该用的都用了，该受的罪也都受了，唯一不变的就是痘坑越来越严重了，每一个月的工资都用在脸上了，如今十几年了，也习惯了，放弃了，平时就多做面膜，多补水，我一直用欧诗漫的护肤品，反而不起痘痘了，痘坑也慢慢在恢复，再过几年估计就更看不见了，因为会被皱纹掩盖住。

痘坑是由于真皮受伤而塌陷留下的凹洞，普遍最有效的方式是去大医院的美容皮肤整形科或者专门的美容整形医院做治疗。一般有效的比如镭射，激光，有的医院也做果酸换肤，都是针对痘坑的治疗方式。

现在市面上没有任何外用药或者护肤/医药品有真正祛痘坑的功效，内服的就更不用说了。如果你痘坑很多成片，已经困扰到你的话我建议去医院治疗；如果痘坑只有一两个或者很少，像我一样，平常也不明显的话，就不要太担心了，女生化妆都可以遮掉，裸妆不近看也都看不出来，男生嘛也不靠脸混 社会 。

必须是用专业的技术和手法将痘坑，坑内表面划开，专业术语是（撕裂皮肤表皮网格纤维组织）然后再用冻干粉之类的修复产品也就是（表皮细胞生长因子）让其重新生长，达到深坑变浅，浅坑变平。

有效祛痘坑的方法：1.每天洗脸两次，2.洗完脸要保湿，3.不要经常摸脸，4.忌挤压没成熟的痘痘，5.用些产品能调理内分泌失调，可以把多余的脂肪分解，疏通脸上毛细血管毒素垃圾，无毒一身轻，不妨试试这方法。

痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，以后形成的痘坑越大。痘坑可以治疗，最有效的还是通过医美手段，最常用的是使用点阵激光，把疤痕痘坑下面的胶原纤维重新排列，把张力释放以后疤痕也能平复。配合局部的注射生长因子的方法或者是注射浓缩血小板血浆，可以使痘坑得到填充，改善疤痕的颜色，恢复局部的功能。

最需要注意的是，脸部爆痘以后，不要用手去挤，很多痘坑就是因为这样而产生的，所以一定要管住手。如果有了痘坑，就及时治疗，痘坑存在的时间越长，越不好治愈。

脸上长痘痘留下的坑怎么办 教你改正祛痘坏习惯，1、过度洗脸2、流汗后不及时擦汗水3、少喝水4、少熬夜

❻ 怎么去除脸上的痘坑痘印

1、收敛紧肤水。爽肤水分为很多种，像有痘抗的皮肤需要拍带有收敛功效的紧肤水，让每次洗完脸后，皮肤在最快的时间内收缩紧致，因痘坑就是毛孔粗大造成的。
2、薰衣草精油。可以滴入薰衣草精油，痘坑严重的者可直接滴入数滴在痘坑处。也可以滴入到爽肤水，面霜，乳液中一起混合使用，对淡化痘坑也很有帮助。
3、茶树精油。茶树精油虽不能淡化痘印，但的抑制青春痘再生。把茶树精油和薰衣草精油配合着使用，一个淡化痘坑，一个抑制青春痘复发。
4、不要用手去抠。痘坑一个小坑坑的在脸上，让人忍不住手痒想去抠它，越是抠坑越大，越是不好去除。那是你的脸，不想毁容就继续抠，要想更美就要忍住。
5、不要用磨砂膏。有痘坑的脸也不可以去磨砂膏，磨砂膏里面的小颗粒会刺激痘坑皮肤，容易把皮肤磨破。痘坑皮肤用正常的洗面奶清洁，无需用太复杂的程序。
6、皮肤有新陈代谢自我修复功能。精油和收敛水都只是辅助淡化消除痘坑，不过皮肤是有新陈代谢的功效，可以自我修复。只要不让痘坑继续扩大，皮肤经过周期的蜕变就会代谢掉痘坑皮肤的。