头上老是长痘痘用什么方法

Ⅰ 头皮上长痘痘怎么办

头皮上长痘痘怎么办

头皮上长痘痘怎么办，关于变美我们能做出什么改变吗，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，这些工序其实可以不用那么的复杂，十分钟后你就会收获这些小技巧，头皮上长痘痘怎么办，带你走上人生巅峰！

头皮上长痘痘怎么办1

头皮上长痘痘兇手一号：分泌过盛的油脂

解析：骄阳似火，气温升高，导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外，其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

支招：勤洗头。夏天应该勤洗头，最好是每天都洗头，洗发乳最好选择性质温和的 ，护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。另外，也可以在洗头水中加入一汤匙醋，这样可以减少油脂和使关发更有光泽。洗头时，可适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

头皮上长痘痘兇手二号：失调的内分泌

解析：生活压力大。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。女性比较容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，这时头皮会出现痘痘。

支招：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。

头皮上长痘痘兇手三号：在体内长期积累的毒素

解析：降火排毒。夏天是最容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

支招：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。

头皮上长痘痘兇手四号：不良的洁面习惯

解析：洁面产品与方法很重要。有些人在洗脸的时候总是马马虎虎，以为洗面奶一抹，用水冲一下就干净了。但这样的洁面方式是不能彻底清除脸上的污垢的。而脸上的污垢其实是可能导致头皮长痘痘，特别对于前额留有刘海的人，因为前额也是油脂分泌旺盛的地方，分泌过多的油脂会弄脏刘海，导致头发油腻，最终让头皮也跟着油腻并引发痘痘。

支招：不管你多么懒，如果不想让痘痘光临你，每天早晚就要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。

头皮上长痘痘兇手五号：油腻的工作环境

解析：充满油脂的环境也是会导致头皮长痘痘，如加油站，厨房，环境中的油脂容易弄脏头发和头皮，引发毛囊孔的堵塞，导致痘痘的出现。

支招：平时应该尽量少到油脂多的环境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班后，就要做好洗头工作，最好每天都洗头。工作的时候可以选择带上帽子，防止油脂弄脏头发。

头皮上长痘痘怎么办2

脸颊老长痘痘怎么办

1、喝柠檬水脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的`柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。

2、冰块牛奶消痘缩毛孔将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。

3、学会排毒身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

4、正确排毒每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。这是将毒素排出体内最好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。

5、睡眠充足睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间，也可称为美容觉，想要拥有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。

6、预防紫外线油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的，非常容易吸收紫外线，如果脸上还长了痘痘和粉刺，那么这些肌肤问题很难改善，也容易晒黑，脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。因此，这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜，易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜，特别是在对对着电脑时，还需要抹上隔离霜。

7、饮食好的饮食习惯可以让一切肌肤问题得于改善，一般来说饮食并不一定要注重清淡，但一定要均衡营养，脸上老是长痘痘和粉刺的皮肤，需要适时的补充维生素A和维生素E，这两种营养素可有效改善肤质状况，让痘痘等烦恼远离你的生活。

Ⅱ 去除头上痘痘的方法 如何去除额头上的痘痘

1、洁面：想要消除痘痘，还要从正确洁面方法开始。

（1）首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

（2）将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

（3）接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。

（4）使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

（5）最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

2、洁面后涂上化妆水

额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。

3、蜂蜜盐敷脸

将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方，反复按摩十分钟即可。这对消除痘痘的毒素有着很大的帮助，同时还能够起到很好的美白、嫩肤的效果。

Ⅲ 头上长痘痘怎么解决

1、注意头皮卫生

经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2、经常梳头

每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

3、不吃辛辣食物

戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4、药物治疗

必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显着的医疗作用,是大脑保健方法之一。

5、少做发型

不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大。

Ⅳ 如何治疗长在头皮上的痘痘

目录部分1：使用外用产品1、使用过氧化苯甲酰。2、使用水杨酸。3、使用果酸。4、使用硫磺。部分2：使用处方级产品1、使用维甲酸。2、使用达普颂。3、使用外用抗生素。4、使用口服抗生素。5、尝试使用复合口服避孕药。6、向医生咨询抗雄激素剂。部分3：防止头皮长痘1、每天用洗发精洗头。2、避开已知的刺激物。3、让头皮透气。4、每天用发刷或梳子梳头。5、考虑剪头发。长在头皮上的痘痘和长在脸或背上的痘痘一样很痛、很痒，但是因为被头发遮着，所以更难治疗。它们唯一好的地方就是被头发遮着，所以不太显眼。然而，头发的天然油脂和头饰会使它们恶化，或是使你长出更多痘痘。一起来看看要怎么对付头皮上的痘痘，然后采取预防措施，防止头皮再次长痘。
部分1：使用外用产品
1、使用过氧化苯甲酰。它是祛痘洗液和乳液的常见成分，可以杀死细菌，以免细菌堵住毛孔，形成新的痘痘。它也可以清除长痘部位的多余油脂和死皮细胞。非处方产品的过氧化苯甲酰浓度通常介于2.5%到10%。过氧化苯甲酰可能会引起一些副作用。要是过氧化苯甲酰含量过高，可能导致头发和衣服褪色。用在头发或头皮上时，务必要小心。
其它副作用包括皮肤干燥、发红、有灼热感和可能呈鳞状。
2、使用水杨酸。这也是最常用的外用祛痘成分，大多数洁面乳和含药湿纸巾都有这个成分。水杨酸帮助防止毛孔堵塞，甚至可以疏通已经堵住的毛孔，让头皮或身体其它部位现有的痘痘变小。大多数非处方外用产品的水杨酸浓度介于0.5%到5%。水杨酸可能引起的副作用包括刺激皮肤，还有引发轻微刺痛感。
3、使用果酸。果酸可以分为2种，分别是乙醇酸和乳酸。这两种成分常用于非处方祛痘产品，因为它们可以帮助去掉死皮细胞和减轻炎症。一些研究显示果酸还能促进更柔滑的新皮肤生长。
4、使用硫磺。一些长痘的人发现硫磺对祛痘很有效。它帮助清除身体的死皮细胞和多余油脂，通常在皮肤洗液或含药外用产品中，和其它非处方外用成分结合使用。注意，某些含有硫磺的产品可能不太好闻。
部分2：使用处方级产品
1、使用维甲酸。这是衍生自维生素A的一种外用药。维甲酸帮助防止毛囊堵塞，减少痘痘的产生。在晚上使用含有维甲酸的产品。刚开始的时候每周使用3次，等到皮肤适应了这个药之后，再慢慢改成每天使用。
2、使用达普颂。它又称氨苯砜，商品名Aczone，是一种结合了抗炎药物的抗生素。这个药膏帮助杀灭细菌，保持皮肤毛孔清洁，防止它们堵塞。达普颂一般和外用维甲酸结合使用，以提高这两种药的效果。可能引发的副作用包括皮肤干燥、发红和受刺激。
3、使用外用抗生素。如果长痘情况比较严重，你可能需要使用抗生素治疗现有的痘痘，并帮助防止日后再次长痘。抗生素通常和过氧化苯甲酰一起使用，降低皮肤细菌产生耐药性的几率，也可能和维甲酸一起使用来提高效果。常被用来治疗痘痘的抗生素联合药包括克林霉素和过氧化苯甲酰（商品名Benzaclin、Duac），还有红霉素和过氧化苯甲酰（商品名Benzamycin）。
4、使用口服抗生素。医生可能会开口服抗生素治疗中度至重度青春痘，减少体内可能引发痘痘的细菌数量。抗生素也能减轻痘痘引起的炎症。最常用来治疗痘痘的口服抗生素是四环素，包括米诺环素和多西环素。
5、尝试使用复合口服避孕药。一些经常长痘的成年女性和少女发现复合口服避孕药可以祛痘。这些药结合了雌激素和黄体制剂，有避孕和抗痘作用。常见的复合口服避孕药牌子有妈富隆Marvelon、优思明Yasmin、达英-35和美欣乐。
常见的副作用包括头痛、乳房触痛、恶心、体重增加和周期性突破性出血。有的人可能出现更严重的副作用，像是血液凝结风险增加。向医生咨询复合口服避孕药是否适合你。
6、向医生咨询抗雄激素剂。如果口服抗生素没有效，医生可能会给长痘的成年女性和少女开螺内酯（商品名Aldactone）。这类药会防止雄激素影响皮肤里的皮脂腺。常见的副作用包括乳房触痛、经痛和可能有过多的钾滞留在体内。
部分3：防止头皮长痘
1、每天用洗发精洗头。有的人每隔几天才洗一次头。如果你的头皮经常长痘，隔几天才洗一次可能不够。试着每天用你常用的洗发精洗头，减少头发里的油脂，或许就能降低头皮长痘的几率。不妨停止使用护发素，看看这么做是否可以改善头皮状况。护发素帮助滋润头发，可能导致过多油脂积累在头皮上。
2、避开已知的刺激物。如果你每天都洗头，但是头皮还是经常长痘，可能是你用在头上的东西有问题。试着停止使用美发用品，看看是否能改善头皮情况。一旦找出使头皮长痘的产品，你可以换另一种美发用品，看看这些产品的成分是否适合你的皮肤状况。使用水性产品，或是标注为"不会引致粉刺形成（non comedogenic）"的产品，它们不会那么容易堵住毛孔，导致你长痘。
使用美发产品时，不要太靠近发际线。比如说你还是可以用发胶或润发油，不过只抹在发丝，不要碰到头皮或发际线。
3、让头皮透气。一些人经常戴棒球帽或头盔等运动护具，头皮更容易因为热、摩擦或压力而长痘。这种状况有时候被称为机械性痤疮。如果你觉得头皮长痘是因为戴帽子或头盔造成的，不妨让头皮有更多机会透气。要是非得戴上头部护具，可以先戴吸收性强的头巾或罩子，然后才带上护具。脱了帽子或头盔后立刻洗澡和洗头，或许也有助于减少头皮长痘。
4、每天用发刷或梳子梳头。梳头可以去掉死皮细胞，以免它们堵住毛孔。另外，梳头也能将被皮肤天然油脂粘在一起的发丝分开来，以免油脂在头皮上越积越多。
5、考虑剪头发。如果你的头皮容易长痘，将头发剪成容易打理的长度和厚度，或许能减少长痘。头发比较薄和短也能减少被困在毛孔里的污垢、油脂和细菌。
警告水杨酸只能外用，千万不可口服。而且，不要让小孩接触到水杨酸。水杨酸被严格禁止用在有流感症状的小孩上，因为它会引起雷氏症候群，可能会致命。

Ⅳ 头上长痘痘怎么办

头上长痘痘怎么办

头上长痘痘怎么办，长痘痘是每个爱美的女性都非常苦恼的事，而生活中很多事情都会对我们的皮肤造成影响，特别是一些压力很大的女生，非常容易长痘痘，现在为大家分享头上长痘痘怎么办。

头上长痘痘怎么办1

1、可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2、同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3、保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

4、皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水也可以用芦荟叶的液体直接涂抹、，适用于油性肤质

5、如果用电脑比较多，注意涂上隔离霜也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替、，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

头上长痘痘怎么办2

保持心情愉悦舒畅

额头上的痘的`形成有心情郁结的原因，那保证心情愉悦自然是很重要的。在平时的生活里要要保持乐观向上的态度，减轻自己的压力。让自己处在一个比较舒适的生活状态里，对缓解额头上的痘痘是非常有好处的。

多食用清热去火的食物

既然额头上的痘与体内肝火旺盛有关，那就多食用苦瓜、绿豆等清热去火的食物。在平时少吃油腻重口味的食物，饮食清淡有利于减轻额头上的痘度。

选择合适的洗面奶

长痘一般是因为油脂分泌旺盛，在选择洗面奶的时候可以选择比较清爽的洗面奶，保持脸部的水油平衡。

定期去角质

额头是油脂分泌较旺盛的部位，皮肤的新陈代谢也会比较快。定期给额头做一次去角质护理，能够去掉老化的角质层，有效缓解额头上的痘痘增长。

用芦荟涂抹额头

芦荟对于去痘是有非常好的效果的，芦荟中的成分不仅能清热去火，还能保湿补水。将芦荟涂抹在额头，十五分钟后冲洗干净即可。

Ⅵ 头上起疙瘩是怎么回事头上起疙瘩怎么办

最近头上起了一个小疙瘩，用手摸没有感觉到头疼，夏天经常要洗头的，有时碰到感觉好麻烦。那么头上起疙瘩是怎么回事?头上起疙瘩怎么办??
头上起疙瘩的原因
第一：考虑可能为过敏，感染等，建议你到正规医院皮肤科进行相关检查，查明原因，在医生的指导下，选择影响较小的药物对症治疗。

第二：可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎，不要挤压，防止感染扩散，可以使用碘伏消毒处理，口服复合维生素和利君沙片局部外用环丙沙星软膏，百多邦治疗。

第三：在头上长有肉疙瘩后，患者还应对其是否是痘痘进行排除，如果是痘痘的话，一般情况下是因为患者的体内内分泌旺盛所致的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治疗。

头上起疙瘩怎么办
1特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应的增多，还有体内沉积的毒素，饮食不健康，爱吃油腻，辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素的沉积，毒素长期积累过多，不但会长到脸上，还会长到头上。

2还有就是清洁方式不彻底，洗发水，护发素的残留，都有可能引起痘痘，除了以上的几种原因，还有就是长期在油腻的环境中工作，比如加油站，厨房等，环境中的油脂容易弄脏头发，和头皮，引起毛囊孔的堵塞。

3建议你们饮食平淡，降火排毒，要彻底清洁皮肤和头部的皮肤，勤洗头，保持良好的心态，规律的作息。多吃富含维生素的食物，比如说胡萝卜，菠菜，韭菜，芹菜等还有就是动物的肝脏。

头上长痘怎么缓解
1头上长痘痘是因为内分泌失调而引起的。如果胃部出现了不适，就很有容易导致痘痘的产生。如果有胃胀，胃痛这样的问题的人就会导致黑头痘痘，等皮肤问题。所以病人一定要引起注意了

2床上长痘痘的病人与心情有很大的关系。有很多人都认为只有心情差才会导致痘痘的发生，其实过度的兴奋也会影响到皮肤，无论是太兴奋和太忧郁，都可以导致痘痘的产生，所以平时在生活里一定要注意控制情绪。

3天气变化无常也是导致痘痘的因素。天气比较热的时候皮脂腺分泌能力比较强，加上比较容易出汗，皮肤表面积聚了大量的脏东西，如果不能及时的清除就可能导致毛孔堵塞，就会出现痘痘。

Ⅶ 头上长痘痘怎么办

大部分人头皮问题通常包括长痘、头皮瘙痒、头皮麻木等。
1、长痘：一般情况下，洗头、抓头皮或梳头时会感觉头皮上有痘。如果用力一点，会感到疼痛。应该警惕皮脂溢，这也可能是毛囊炎。头皮含有皮脂腺和毛囊，容易产生油脂。其主要症状是头皮油腻，易脱皮，头发油腻发亮。
2、头皮瘙痒：头皮瘙痒，伴有大量白色头皮屑，很可能被真菌感染，通常是马拉色菌。如果头皮屑突然增多，就没有痒感，或者是由于睡眠不足和熬夜所致。如果与真菌感染有关，应在医生的指导下选择抗真菌药物。不要盲目使用头皮屑洗发水，以免加重症状。
3、头皮麻木：头皮麻木是由于头皮缺血缺氧引起的。常见于颈椎病。由于神经和血管受压，头部无法获得足够的血液供应，导致大脑供血不足，导致头皮麻木。注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持头皮清洁卫生。
4、毛囊炎：毛囊炎、头皮糠疹、头皮银屑病、头癣、脂溢性皮炎、头癣、脂溢性皮炎、斑秃等都属于头皮疾病的范畴。饮食中油腻食物过多,运动不足,肠胃分解油脂功能下降,导致头皮油脂分泌过多,清洗时残留的油脂无法清洗。

Ⅷ 头上长痘痘怎办啊

有三个主要因素：
皮脂腺管过度角化。
皮脂分泌增加。
细菌作用，引起发炎反应
专业顾问告诉您：
用以下的方法来护理。值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精
战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

Ⅸ 为什么我的头皮上老是长痘痘

头上长痘或与这些原因有关

1、内分泌失调

这个问题是针对女性的，当人的压力过大，例如经常性熬夜加班、心烦气躁，情绪又等不到释放的时候，就会造成内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

2、情绪问题

情绪不稳定，忽晴忽阴，甚至到了不受控的时候，身体就会出现症状，而头上长痘痘就是症状之一，痘痘就是情绪的爆发点，所以在生活中，大家必须要懂得控制情绪、解压等等。

3、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

4、饮食因素

在饮食方面患者朋友们一定要注意，不要吃那些刺激性比较强的食物，饮食要保证清淡，最好是以蔬菜为主。刺激性强的食物很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

5、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。所以洗头时候必须要选用专用洗发水，并且有保持勤洗头的良好习惯，冲水要冲洗干净，不留化学物质，保护好头皮。

(9)头上老是长痘痘用什么方法扩展阅读

头上长痘痘该如何治疗：

1、一般头上长了很多痘痘多是考虑是属于头上毛囊感染引起的毛囊炎的表现，可以到药店购买抗炎抗感染的红霉素软膏或是加上点百多邦软膏或是金黄膏或是大青膏进行外用治疗一下就是可以的。

2、头上长了很多痘痘，多是平时不注意头部卫生引起的症状。在生活中要注意头皮的卫生，要勤洗头并且是要用温水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

3、注意饮食。病从口入相信很多人都听过，戒烟戒酒是第一步，其二是，避免吃辛辣和多脂性食物，平时多以清淡食物为主，多吃青菜和水果对于身体肠胃有好处。

4、经常梳头。梳子虽然很便宜，但我发现很多人都没有梳头的习惯，因为时间紧张可能用手随便弄弄就出门了。其实经常梳头能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

Ⅹ 头上痘痘怎么消除

一、额头长痘痘原因
要治疗青春痘，那首先得了解是怎么形成的，例如：
1.毛孔堵塞，没有清洁干净，女生是妆没有好好彻底卸干净，而男生是对清洁脸部不够重视。另外毛囊角化增生、油烟、戴帽子或者比较闷热的环境，长刘海也是导致额头长痘痘的原因。
2.皮脂腺分泌旺盛，与体质和荷尔蒙都有关。
3.痤疮杆菌增生。
4.发炎问题、免疫反应都是让前面的原因更加重，恶化。
简单来说，工作压力、熬夜、用了不适合的外用化妆护肤品又或者吃了含有黄体素的避孕药，都是引发青春痘的常见原因。
二、额头痘痘治疗
1.外用药，例如外用抗生素、外用A酸等。
2.口服药，例如口服抗生素、消炎药等。
3.痘痘针，针对急性产生的囊肿或结节发炎痘痘，做快速的消炎。
4.皮肤的理疗，在适当安全情况下，进行换肤可以有效辅助痘痘的治疗。
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总而言之，痘痘是一种病，不要让身边的亲人朋友充当医生或者自以为是，或者只相信偏方、不专业的人给你意见。平时要维持正常的生活作息，配合正确的保养和防晒措施，才可以更有效祛痘。如果有发炎的痘痘，就应该求助医生或者专业人士进行处理。

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