如何跟痘痘说再见

1. 自己在家怎么清洁毛孔 和黑头粉刺说再见

你们应该都知道卸妆比化妆重要吧～如果早上化妆出门，回家时间比较晚，我脸上的化妆品就会有已经进入我毛孔的感觉，真的不舒服，而且很容易长痘痘。下面我带大家来看一下自己在家怎么清洁毛孔？
自己在家怎么清洁毛孔
一、使用物品

我使用两种产品来卸妆：一个是卸妆油，另外一个是卸妆洗面乳，两个卸妆产品一起用才有感觉卸干净。等一下！有些油性肌肤的朋友可能会问我：会不会用完卸妆油让脸反而更油呢？我觉得不会唷！因为你脸上的油跟卸妆油的性质是不一样的，放心～用卸妆油的话，不用另外买专门卸眼妆的产品，我觉得用卸妆油又舒服又保湿，我平常没有化妆的时候不太会用卸妆的东西来洗脸，但偶尔还是会用卸妆油洗脸，这样洗完脸后也不会太干燥。而我今天想要告诉大家的秘密就是跟黑头粉刺说bye-bye的方法！台湾的天气真的很湿热，很容易出油，毛孔也很容易变大，当然就会有很多黑头跟粉刺。很多人会用拔除黑头粉刺的产品对吗？其实我不推荐用这种产品，用过拔除粉刺面膜的人都知道，用完产品后，过几天黑头粉刺又会长出来，一直用下去的话毛孔还会垂下去！所以今天我来告诉大家尽量不伤害毛孔的清洁办法。

二、详细步骤

1、先用卸妆油卸妆一次，再把卸妆油抹在鼻子跟下巴下面滑按一下，大概按摩10分钟后用棉花棒把卡在毛孔里的黑头跟粉刺抹掉，这样黑头跟粉刺就可以完全清洁。

2、接着用热水和洗面乳洗脸洗干净，这样就完成了！

3、啊！洗完脸后不要用毛巾擦脸喔！一定要在3分钟以内擦保养品来补充水分喔！一个礼拜至少一到两次用我介绍给大家的清洁毛孔的方式，你们可以明显看得到毛孔变干净～大家一起试试看吧！

清洁毛孔的对象
1）吸附在皮肤油脂层的各种环境污物：粉尘，微生物（细菌、真菌、病毒等）；花粉，空气污染物（废气，油烟等）；

2）表皮微生物和它们的排泄物；

3）皮肤代谢产物：汗液，油脂，脱落的表皮细胞碎片等。

清洁毛孔误区
通常清理毛孔的产品是颗粒磨砂、热力胀大或者鼻贴、果酸导入液等，它们都有疏通毛孔、拔除黑头、清除深层油污作用，但误区在于，很多人看到脏东西导出后，就放心了。其实，你还需要用含金缕梅、芦荟、甘草成分的化妆水，甚至用物理冷敷的方法很好地收敛毛孔。
清洁毛孔注意
一：用冰水洗脸

冰水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗？冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。所以，在用冰水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要频繁地用冰水洗脸！

二：一味地去除角质

很多MM看到毛孔粗大就一味地去除角质，可是如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实有效。但如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。

三：拒绝使用磨砂膏

很多人担心使用磨砂膏会让毛孔变大，所以就拒绝使用磨砂膏。其实，除非你是角质层特别薄或者敏感肌肤，完全可以放心使用的。磨砂膏可以清除毛孔内的脏东西，去除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，按摩的时候力度要轻，时间也不要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过两次。

2. 脸上的痘痘如何消除

长痘痘是很多人的青春经历，人们特别不愿意的一件事情，而且这些痘痘反反复复，很是烦人。那么这种遇到脸部长痘，怎么办呢？脸部痘痘如何去除呢，到底有没有好的办法呢，下面我们一起来学习一下吧。

一般情况下痘痘就是油脂分泌旺盛引起的，所以患者在选择护肤品的时候一定要注意。

最好是选择无油保湿的产品。因为如果选择含油分太多的产品，会加重毛孔的堵塞，增加皮肤负担，更易激发痘痘的爆发。无油保湿的祛痘产脸上长痘痘怎么去除品，可以有效改善肌肤的水油平衡状况，减少氧化油脂积聚毛孔，

还有一个原因是办为痘痘是由于毒素排脸上长痘痘怎么去除不出来而堆积造成的，每天患者可以多喝一些能润肠通便的茶水，每天多喝白开水和喝鲜奶酪也行，这样益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上每天多活动，应该会很有效的。

有效的去痘产品，最好是安全无刺激的产品，不挑选那些小厂家的产品，因为那么劣质的产品没有保障，只要选择到合适的产品，一定要具有防痘功效的。这样不仅能有效去除脸上的痘痘，还可以防止痘痘的蔓延，达到真正的“无痘肌”。

脸部痘痘如何去除呢问题我已经给大家介绍到这里了，希望大家在空闲的时间可以看到这些内容。

如果正好你的面部也长了痘痘，可以用上面的方法试一下，我想只要方法正确，一定能有效的把面部的痘痘去掉的。而生活中注意多喝水，饮食清淡一般可以预防长痘

去除脸上痘痘的小妙招有哪些

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、要控制住自己，不要用手触碰脸上的青春痘，不然会刺激到脸上的痘痘。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、在平时一定要保持充足的睡眠，放松自己的心情，不要有压力，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

祛痘痘不留疤痕小妙招：取鲜黄瓜汁与白醋以1：1的比例调匀后涂抹在脸上(每天3-5此效果最佳)待15分钟后洗干净即可。(楼主要知道痘痘的形成不只是由于我们的皮肤清洁不干净导致的，也可能是由于我们身体内部有疾病或炎症而出现的，所以这只是暂时的去痘法，若要想根除痘痘还需要我们身体内部进行调理的)(注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期。

3. 脸上长痘如何快速消除

脸上长痘如何快速消除

脸上长痘如何快速消除，不论是男人还是女人，总是希望自己脸上的肌肤光洁一些，这可以提升整个人的形象，不过到了青春期的时候，有些人的皮肤就会出现问题，下面分享脸上长痘如何快速消除。

脸上长痘如何快速消除1

想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

怎么护理长痘的皮肤

1、要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，还要注意用370C左右的温水。

2、洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

3、在清洁面部时，可以局部区别对待，较油的部位加强清洁。

4、不要为了掩饰脸上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更严重，加重长痘趋势。

5、规律作息，保持心情轻松愉快，这样可以自觉地调节内分泌，降低长痘几率。

到了青春期的时候，很多人的脸上都会出现青春痘，这是激素分泌过多引起，因此在饮食和作息上一定要多加注意，平时要做到早睡早起；

饮食上也要以清淡为主，这样才能够有效的预防脸上长痘痘，如果已经长了痘痘的话，可以去买一些天然无刺激的祛痘产品涂抹。

脸上长痘如何快速消除2

1、合理饮食多吃果蔬

冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。

在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

针对心火旺，还可煲一些有清火、滋润作用的补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨，偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是美容的'好东西，冬季也可常服。

但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

2、要风度更要有温度

有的女生为了漂亮，即使是寒风中，也坚持短裙、薄袜、短夹克，露出纤细的小蛮腰。其实，有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天祛痘对女性而言；

一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证，是极易造成痘痘层出不穷的。

3、注意休息早睡晚起

如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。

冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用，有助于美容养颜，如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜，水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒，还能够促进全身的血液循环，帮助快速进入熟睡期。

脸上长痘如何快速消除3

怎么消痘痘

1、 枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克、细盐、味精、香油各适量。

做法：洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加入白鸽肉及适量水，文火煨粥，粥成是加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5~8剂为一个疗程。

2、茶油净颜平衡洗面奶

材料：茶油，金缕梅，杨蔷薇花，甘草

方法：先用水把脸及手洗干净取出硬币大小的洁面乳于手心，加几滴水和手中产品混打圈圈待到泡沫细腻丰富时涂于脸部用手指腹画圈圈按揉面部，粗糙、油腻部分要特别仔细最后用清水洗净

3、 醋姜木瓜祛痘

材料：陈醋100毫升、木瓜60克，生姜9克。

做法：将三味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。

4、白果消除青春痘

材料：白果

做法：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗干净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患处，边搓边消去用过的部分。每次1~2颗种仁，一般用药7~14次，青春痘就消失了。

5、泡桐花治“青春痘”

材料：桐花

年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双 手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。

6、DIY-蜂蜜珍珠粉维E面膜

原料：珍珠粉1g，蜂蜜一小勺（八宝粥中的小勺就可以了)，维生素E胶囊一粒。

方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用；用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。

功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养，珍珠粉祛痘也很有效。

4. 如何对付青春痘

目录方法1：自创秘笈1、用牙膏治斑。2、使用冷水洗脸。3、制作肥皂剂。4、用研碎的阿司匹林药丸和冷奶油混合制作面膜。5、制作苏打水面膜。6、用等量的苹果醋和纯净水治疗顽固的痘痘。7、用明矾治痘痘。8、用茶树油。9、用红辣椒。10、试试游泳！ 游泳池中的氯能让痘疮变干，但是浸泡太久会对头发和皮肤造成伤害，一周一次就够了。11、用柠檬酸治痘痘。12、切生薯仔敷皮肤。方法2：治痘疮的一些常识1、尽量不要挤痘痘。2、每天洗两次脸，不要多也不要少。3、保湿。4、使用防晒霜。5、睡眠充足，积极锻炼，减缓压力。青春痘困扰着这么多人，每个人都有自己的一套行之有效的方法，包括自创的方法。如果你正在找对你有效的方法，不妨来参考一下别人的方法吧。不过要记住，这些自创的方法不一定管用，可能对你是没有效果的哦！
方法1：自创秘笈
1、用牙膏治斑。如果你想一个晚上去掉脸上单个痘痘，可以考虑一下涂一点牙膏。牙膏中含有二氧化硅，是一种祛湿的成分，在牛肉干中也有。二氧化硅能使痘痘变干，痘痕变小。用含有二氧化硅但是没有月桂醇硫酸酯钠盐的天然牙膏。 月桂醇硫酸酯钠盐是一种烈性化学物质，对一些人有刺激。所以最好不用，选用一些大品牌的牙膏。
2、使用冷水洗脸。将水装在大空瓶中，放在冰箱里冷藏2个小时。将凉水倒在面盆里，用水浸泡面部25秒（每次浸5秒，重复5次），每天清洗并坚持一段时间。
3、制作肥皂剂。将一小块肥皂放在小容器中，倒一些开水，盖上盖子，浸泡至少2-3个小时直到肥皂融掉。正常地洗脸，洗去油脂。将肥皂剂涂在脸上，轻柔按摩。等干了以后，再用洗脸海绵擦洗掉。每天做1-2次且不要超过2次，以防干燥和起皮。
4、用研碎的阿司匹林药丸和冷奶油混合制作面膜。将之敷在脸上，等待3-5分钟，然后彻底清洗。
5、制作苏打水面膜。将苏打粉加在水中成粘稠状， 只涂在痘痘上，否则，苏打粉会使皮肤发干，产生更多痘痘。环形按摩，让毛孔充分吸收其中的精华。敷上10分钟，用毛巾蘸冰水擦洗掉。每天1-2次，直到痘痘消失！
这方法并不是对所有痘痘有效。一些人使用这一方法后，皮肤可能变油，痘痘可能更加严重。所以用之前先小面积的试用一下。
6、用等量的苹果醋和纯净水治疗顽固的痘痘。等痘痘好转，再改用20%的苹果醋兑80%的纯净水。不要用便宜的醋，在大超市苹果醋大约3-4美元能买一大瓶（在食品超市买更健康），能用很久。
7、用明矾治痘痘。 明矾在一些杂货店的香料区找到，尽管常用作除臭剂和止血剂（划伤后用于止血），明矾也是天然的抗菌和收敛剂，对皮肤起到收敛的作用。用块状明矾而不用明矾粉。明矾粉有些粗糙，用块状明矾慢慢的涂擦痘痘区，注意不要刺激到其他皮肤。
8、用茶树油。茶树油是非常着名的抗细菌和抗真菌的草药，特别是对轻到中度痘疮。一个对比茶树油和过氧化苯甲酰的研究表明，茶树油同样有治痘疮的功效，更能减少损伤。 过氧化苯甲酰作用更快，而茶树油的副作用更少。
9、用红辣椒。这听起来有点恐怖，但是因为富含维C和抗氧化剂，红辣椒可以减轻痘痘肿胀。用肥皂彻底清洗面部（直到痘痘有点点疼）。
将红辣椒汁挤到一个小容器中，加上一点热水。
将之涂在痘痘上，可以用棉签擦，每天至少两次。注意不要将水撒到眼睛里或周围皮肤上，避免刺激皮肤。
10、试试游泳！ 游泳池中的氯能让痘疮变干，但是浸泡太久会对头发和皮肤造成伤害，一周一次就够了。
11、用柠檬酸治痘痘。 将柠檬切半，将有果肉的一边贴紧痘痘。有一点点痛感则表示有效了。之后要确保把柠檬汁都洗干净，然后还要涂上防晒霜。柠檬酸会使皮肤变白，所以要积极防晒才会更有功效。
12、切生薯仔敷皮肤。将薯仔切半敷在痘痘上，薯仔的抗炎作用使皮肤愈合。使用后洗掉残余薯仔汁。
方法2：治痘疮的一些常识
1、尽量不要挤痘痘。 用一些自然的方法很好，但千万不要挤痘痘。短时间可能有效，能让痘痘消下去，但长期来说确实不好。痘疮是细菌驻藏在毛孔中导致的。用手挤的话让细菌更有机会传播到其他毛孔，感染其他部位。
挤痘痘会导致发炎，可能留下疤痕。如果你想让痘痘消逝无痕，一定要忍住用手挤的冲动。
2、每天洗两次脸，不要多也不要少。每天坚持洗脸，早上一次和晚上一次。但是过度洗脸会引起更深的刺激，使皮肤更干燥。一遍又一遍的洗脸，对治疗痘痘一点好处都没有。
3、保湿。皮肤也是一种器官，就像肾脏一样，需要很多水分和湿度才能保持正常功能，所以每天洗脸后都要进行保湿。不同皮肤类型需要不同的保湿剂。保湿霜比较油，适合干性皮肤，保湿凝胶在皮肤上更容易散发，适合油性皮肤。
4、使用防晒霜。使用防晒又不刺激皮肤的防晒霜，过度暴晒会让痘疮很严重。要让皮肤看起来更好，必须用防晒霜。
5、睡眠充足，积极锻炼，减缓压力。 这些事看起来与皮肤的关系不大，但是它们确实对提升皮肤质量有重大关系。虽然原因不明确，但是压力会导致痘痘的产生。压力过大，人体腺体分泌紊乱，过度分泌就会导致痘疮的产生。 所以，采用健康的生活方式，看看皮肤会不会变更好！
睡眠越多，身体压力越小。晚上每睡1个小时可以减少15%的压力。 正因为压力导致痤疮的产生，所以呼呼睡觉吧，看看痘疮都好了没。
锻炼是一个很好的释放压力的方式。显而易见，在户外活动的时候我们很少感到压力。所以，到健身房去练练身体，或者每天出去跑跑步。
小提示如果皮肤爱出油，不要直接用手擦，这样只能让油脂被擦到别的地方，还会传播细菌。可以用大量的水清洗脸。
永远不要用手挤痘痘，不然会留下痘痕。
一种方法不管用千万不要气馁！每个人都不一样，你总会找到合适自己的方法的。
要有耐心！痘痘不可能一夜消失的！
皮肤上涂芦荟汁。芦荟保持皮肤温凉，减少出油和发红，这对痘痘有好处。
所用防晒霜的防晒指数至少要大于15。
自制的东西先要试用。
警告大量喝水保持身体的水分。
不要挤痘痘！只会留下疤痕，就不能让皮肤看起来最好！
不断用手碰揉皮肤可能会使皮肤过敏甚至发干、脱皮，尽量不要直接用手！

5. 脸上出油长痘痘毛孔粗大怎么办

紫外线、环境污染；压力、熬夜等原因都可能导致肤色粗糙暗沉、出油长痘、毛孔粗大。针对这种情况，除了多喝水，多吃蔬菜水果之外，选择一款效果出众的护肤品也必不可少。日本花王旗下“养泡泡”碳酸精华-苏菲娜土台美容液，是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品。它通过“碳酸泡泡微米化”专利技术，将碳酸泡泡做到0.01mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，从而易滋润至肌肤角质层，帮助后续护肤品吸收。补水保湿嫩肤、毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、肌肤状态更稳定。洁面后第一步使用土台美容液，后续再使用补水或收敛毛孔的产品，能够帮助补水或美白成分的吸收，效果事半功倍。

6. 如何才能让脸上痘痘消失

如何才能让脸上痘痘消失

如何才能让脸上痘痘消失，脸上长痘痘是让人很烦恼的一件事情，因为脸上长了痘痘以后，会让人觉得很影响美观，甚至会降低自己的自信心，变得消极没有动力，那么如何才能让脸上痘痘消失。

如何才能让脸上痘痘消失1

第1点我们都习惯用手去摸痘痘还有挤痘痘，我们要把双手洗干净以后再去碰，不要轻易的去挤痘痘，最好是用相关的药品去涂抹。

第2点很多年轻人都喜欢熬夜的游戏，这样会导致痘痘的快速生长，也会导致身体健康变差，所以想要预防痘痘生长，尽量少熬夜少打游戏，尽量得多锻炼身体，这样会提高我们的身体骨骼健康。

第3点很多人也喜欢吃辛辣油腻的食物，这样也会刺激痘痘的生长，想要减少痘痘生长速度，我们就应该正确的饮食，多吃清淡，维生素多的食物，比如蔬菜水果，多喝水，多喝水会帮助我们排除毒素，这样痘痘的生长速度会减慢或者慢慢消失。

第4点我们都喜欢用祛痘的护肤品，但是我们应该正确的选择适合自己肤质的祛痘产品，不应该看到标有祛痘功效就盲目的购买，适合大多数痘痘皮肤的产品功效主要有保湿控油祛痘，也可以咨询医生选用正确的药类产品，坚持涂抹。

第5点要坚持锻炼，锻炼不仅可以促使我们身体骨骼健康，也可以让人有一个愉快的心情，这也是防止痘痘增长的原因之一。

如何才能让脸上痘痘消失2

1、薰衣草精油祛痘

薰衣草的美容护肤功能非常神奇，由薰衣草提炼出来的薰衣草精油对于消除痘痘、淡化痘印有着非常大的帮助作用。痘痘肌肤的美眉们可以去专卖店购买薰衣草精油，用来涂抹在肌肤上痘痘较多的部位，坚持使用，便能够收获非常好的护肤祛痘效果。

2、生姜片按摩祛痘

生姜片具有非常好的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌祛痘。美眉们可以准备一块生姜，将生姜切成小薄片，然后轻轻擦拭面部肌肤痘痘较多的部位，注意，手法一定要轻柔，慢慢按摩，可帮助肌肤排出毒素。

3、维生素E按摩祛痘

维生素E是美容护肤、抑制痘痘滋生的非常好的产品，它可深入渗透到肌肤内部，并发挥其滋润护肤的作用，同时，维生素E不仅能够帮助清除痘痘，还能够保持皮肤富有弹性、淡化痘痕。

4、果酸祛痘

果酸具有非常好的美容功效，尤其是对于缓解肌肤老化、清除肌肤角质、加速皮肤细胞的新陈代谢、去除痘痘等有着神奇的效果。

如何才能让脸上痘痘消失3

脸上长痘痘怎么调理

1、 提高睡眠治疗，调整身体内分泌

长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良知道好的.睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。

2、 食物调理

常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

3、 做好个人和生活用品的卫生

与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。

4、 局部护理方面

尤其要注意不要挤压痘痘，注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。

但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2～3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。

5、 减少彩妆的使用

虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。

如何才能让脸上痘痘消失4

脸上长痘痘的原因：

1、内分泌失调

人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。

2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

3、情绪紧张、压力大

生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、气候变化

气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

5、坏习惯

生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。

脸上长痘痘如何正确调理？

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。

2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。

5、有效舒缓压力。

6、使用正确护肤品。

7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、适度运动可促进新陈代谢。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按时作息。

7. 痘痘如何快速消除

1、涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤。
2、敷胡萝卜面膜
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。
3、滴露消毒液祛痘
滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。
消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。
4、局部涂抹花露水治疗痘痘
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

8. 男生痘痘怎么消除小妙招

男生痘痘怎么消除小妙招

男生痘痘怎么消除小妙招，关于变美我们能做出什么改变吗，十分钟内就能学会，这些工序其实可以不用那么的复杂，技巧堆积起来就是技术，学会男生痘痘怎么消除小妙招，从此不再手残！

男生痘痘怎么消除小妙招1

一、做个勤劳的皮肤清洁工

男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

二、面部按摩巧祛痘

男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的`老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

三、做好内部调理，跟痘痘彻底说拜拜

1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。

男生痘痘怎么消除小妙招2

怎么挤痘痘

1、清洁双手

正确地挤痘痘，美眉们首先要清洁干净双手，如果手不干净，在挤痘痘的时候，会对皮肤造成二次细菌感染，引发炎症，所以，美眉们处理痘痘之前，一定要清洁干净双手，最好用化妆水再把手擦拭一遍。

2、准备消毒器具

挤痘痘所需要用到的挑痘针以及其他的一些工具，最好要进行消毒，用酒精消毒，然后再做好准备，以免用具不干净对皮肤造成伤害。

3、清洁皮肤软化角质

挤痘痘之前，一定要彻底干净地清洁皮肤，并且要适当软化角质层，用热毛巾敷在脸上，以舒张毛孔，这样更加有利于痘痘被挤出，减少挤痘痘所出现的皮肤损伤。

4、用干净的手或挑痘针挤压痘痘

在做好的一系列的准备工作之后，可以在脸上涂上消炎水，再用手轻轻地挤压痘痘旁边的皮肤，力度不要过大，这时候也可以用消过毒的挑痘针来辅助使用，过程中一定要轻柔，不要太用力，可以尝试慢慢按压，不要损伤到周边的皮肤。

5、用消过毒的镊子取出痘痘残留物

通过轻柔地挤压之后，原本的痘痘毛孔处一般都会留下一点白色的物质，这就是挤痘痘之后的残留物质，美眉们可以用消过毒的镊子或者是小夹子，将其拔出来，再顺便挤出多余的脓物，不要有残留，因为残留的脏东西还是会作用在痘痘部位，令痘痘再度滋生。

6、消炎杀菌收敛毛孔

在用镊子取出多余的痘痘残留物之后，美眉们需要及时为痘痘部位消炎杀菌，并且迅速收敛毛孔，预防细菌感染或引发炎症，或者是痘痘再生长。挤痘痘之后，消毒杀菌，可以选择适量的金霉素眼膏来涂抹，或者是伤口处涂抹适量的生理盐水，并用冰毛巾敷一敷伤口处，可以减少皮肤的红肿和瘙痒度。这一消炎杀菌的护理步骤是一定不能落下的，因为如果处理不好，皮肤就很容易感染发炎了。收敛毛孔也一样重要，如果不做收敛毛孔的工作，皮肤就会出现粗大的毛孔，甚至越来越难以消除，所以，在挤痘痘之后，消炎收敛毛孔的护肤工作一定要做到位。

温馨提示：建议美眉们还是不要随便乱挤痘痘，毕竟让痘痘自然地脱落对皮肤是更好的，如果你非要挤破痘痘，一定要按照上面的步骤，细致地做，不要因为某个环节没有注意而诱发皮肤感染。

9. 为什么背后老是长痘痘背后总是长痘痘怎么办

每次转身看到镜子里自己背部，一颗颗痘痘有如满天星散布整片，看起来相当吓人。那么为什么背后老是长痘痘?背后总是长痘痘怎么办?

中医师指出，背部容易长痘痘的人，通常属于湿气较重的体质，想要根治背痘的问题，除了中医调理外，建议可以透过流汗的方式，活化气血循环，去除体内湿气，畅通毛细孔，从此就能跟痘痘说再见。

从中医观点来看，湿气重的体质，是背部痘痘最爱的温床。中医师周宗翰表示，背部长痘痘一直是许多人困扰。背部会长痘痘，常是因为体内分泌过剩的油脂，堵塞在背部的毛囊中，导致油脂无法顺利排出体外，在背部形成一颗颗恼人的痘痘，医学上称为毛囊炎。
为什么痘痘长不停
身体会长痘痘的部位不只是常见的脸部、背部，只要有毛囊的部位，如头皮、脖子、耳后、身上、手臂、臀部，都可能会因为细菌或霉菌感染而冒出痘痘。

令许多人困扰的是，就算每天都有适度清洁，皮肤还是会长出痘痘，出现这种状况时，其实是在提醒你，皮肤的免疫力出了问题。

不论是熬夜、压力或低落的情绪，都会造成免疫力低下，使毛囊更容易遭到细菌感染而发炎从中医观点来看，湿气重的体质，是背部痘痘最爱的温床。

一般来说，体内湿气重的人，大多饮食油腻、缺乏运动，若再加上不正常的生活作息如熬夜、压力、常吃烤辣炸的食物，更容易造成体内生虚火，加重背部痘痘发炎的情形。
痘痘长不停怎么办
中医在治疗背部痘痘上，以改善体质及畅通阻塞毛细孔为治疗重点。改善体质首重去除体内湿气、清除体内虚火以及提升皮肤的免疫力；畅通毛细孔则使用温阳、活血的药物处理，才能有效根治。

以中医的观点来说，流汗可以促进皮肤新陈代谢、去除体内湿气，有效改善因湿热或是寒湿造成的背部痘痘。

中医师周宗翰表示，体质湿气重的人，常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。除了中医调理外，可以透过流汗活化气血循环，畅通毛细孔。

从中医的观点来说，流汗可以促进皮肤新陈代谢、去除体内湿气，有效改善因湿热，或是寒湿造成的背部痘痘。

建议体质湿气重的人可以从事跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，让身体流汗，或是透过蒸气烤箱的方式让全身冒汗。但是切记流出来的汗要立刻擦干，以免吹到风不小心感冒。
去除痘痘注意事项
要特别注意的是，若想要去除痘痘而过度清洁背部，会将保护皮肤的油脂层去除，使毛囊将更容易遭到外界脏空气污染而感染。而且皮肤也会因为太干燥，促使背部分泌更多油脂，导致毛囊发炎的情形更加恶化。

此时，千万不可自行使用清热凉血的中药，或是青草药处理痘痘，若处置不当，可能会使痘痘变成白色或暗暗、黑黑的暗疮，自此留下难看的疤痕。

中医师周宗翰指出，平时也可以食用红豆薏仁粥，去除体内的湿气。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效。

将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还有美容的效用。
红豆薏仁粥
材料：红豆100克、薏仁100克。

作法：

1.将红豆洗净，放入锅中浸泡4~6个小时。

2.将薏仁洗净，放入锅中，加入比薏仁高一倍高度的水，浸泡4个小时。

3.把泡好的红豆放进电锅，内锅加入比红豆高一倍高度的水，外锅放一杯水，

按下开关，煮25分钟。

4.电锅跳起后5分钟，开锅检视红豆是否煮熟，接着将薏仁连着浸泡的水一起加入电锅中，外锅放一杯水继续蒸煮。

5.待电锅跳起后，闷15分钟后开锅，当红豆已完全松软，薏仁Q软有弹性时即可食用。