中年人脸部长红痘痘是什么引起

㈠ 脸上痘痘发红是什么原因

脸上痘痘发红是什么原因

脸上痘痘发红是什么原因，其实每个人都非常注重自己的皮肤状况，会通过护肤去保养皮肤，但是 盲目护肤可能会导致皮肤越来越差，找到适合自己的很重要，下面一起来看看 脸上痘痘发红是什么原因吧。

脸上痘痘发红是什么原因1

发红的痘痘医学上称为炎性丘疹，炎性丘疹也是痤疮的其中一个表现，炎性丘疹主要与痤疮丙酸杆菌的感染有关系。大量皮脂的分泌和排出障碍，

很容易继发细菌感染，皮脂毛囊中存在多种微生物，如痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌和糠秕马拉色菌。其中以痤疮丙酸杆菌最为重要，该菌为厌氧菌，皮脂的排出受阻，正好为其创造了良好的局部厌氧环境，使得痤疮丙酸杆菌大量繁殖。痤疮丙酸杆菌产生的脂酶可分解皮脂中的三酰甘油，产生游离脂肪酸，后者对皮肤以及毛囊有刺激性。此外，痤疮丙酸杆菌还可产生多肽类物质，趋化中性粒细胞，活化补体和使白细胞释放各种酶类，引起炎症反应，所以就形成了红色的痘痘。

脸上痘痘发红是什么原因2

痘痘发痒是怎么回事

1、痘痘发炎了，在痘痘早期，由于皮脂腺大量分泌油脂导致毛孔堵塞形成闭口粉刺痘痘，堵塞毛孔后，有可能那些可恶的厌氧痤疮丙酸杆菌滋生，慢慢就发炎了，就形成了炎症性痘痘，就会发痒，如果不采取措施，有可能形成脓包炎性痘痘，后期很容易形成痘印或者痘疤。

2、皮肤清洁工作做得不到位，细菌滋生，导致皮肤很痒。

痘痘发痒该怎么办

常常因为痘痘痒，很多朋友就会用手去抓，从而使手上细菌感染了痘痘伤口，最后导致痘痘更加严重。所以切勿用手去抓挠痘痘，以免感染形成疤痕。这时首先要注意清洁，外出回家后第一时间清洁皮肤，清洁产品要换成较为温和的洗面奶，比如艾诗普蕊舒缓洁面乳，避免过度清洁。同时要加强补水保湿，使用高保湿的护肤品，避免肌肤过分干燥引发过敏的情况。

如果已经出现了发痒的症状，切记不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，停用美白、焕肤类护肤品，改用带有舒缓效果的护肤品，如海藻面膜、补水保湿性护肤品并保持面部清洁，严重的应及时就诊！

防晒要安全，强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安，所以出门防晒很重要。对于敏感肌肤而言，外出选择温和的物理防晒会更好，同时太阳伞要常备。

脸上长痘痘的'注意事项

1、发现脸上长粉刺痘痘后，需要立即调整生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒、辛辣食物，避免对皮肤造成更大的刺激。

2、要注意皮肤清洁，但不是增加洗脸次数，因为大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，一般人在早上、中午和晚睡前各清洁面部一次即可，并且建议在洗脸后应进行一些补水保湿措施。

3、一定注意不要自行用手或其他器械挤压脸上的痘痘粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。不专业的手法，未消毒的皮肤与手指、器械很容易在挤压粉刺痘痘时伤及真皮层留下凹洞导致脸上坑坑洼洼不平整。

针对痘痘发痒这种情况，不仅要将表面的痘痘祛除，更重要的是要深层拔除痘根，消灭痘痘炎症，这样才能防止痘痘复发的可能。所以，在做好肌肤的日常护理的同时，痘友们可以选择外用专业的祛痘产品，兰雪芙霖肤平康乐，中药成分，祛痘安全，不会刺激到皮肤。

㈡ 脸上长痘痘是因为什么原因引起的

脸上长痘痘是因为什么原因引起的

脸上长痘痘是因为什么原因引起的，自信是最好的自产美容产品，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，气质是可以通过这些来凸显的，这并不是一件小事，脸上长痘痘是因为什么原因引起的，带你走上人生巅峰！

脸上长痘痘是因为什么原因引起的1

爱美之心人皆有之，可是由于各种原因，很多MM脸上都会长痘痘，脸上长痘痘不仅影响美观，同时也预示着身体机能出现健康状况。

脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：

1、内分泌失调

人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。

2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

3、情绪紧张、压力大

生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、气候变化

气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

5、坏习惯

生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。

脸上长痘痘如何正确调理？

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。

2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。

5、有效舒缓压力。

6、使用正确护肤品。

7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、适度运动可促进新陈代谢。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按时作息。

脸上长痘痘是因为什么原因引起的2

1、 提高睡眠治疗，调整身体内分泌

长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良知道好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的'根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。

2、 食物调理

常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

3、 做好个人和生活用品的卫生

与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。

4、 局部护理方面

尤其要注意不要挤压痘痘，注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。

但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2～3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。

5、 减少彩妆的使用

虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。

㈢ 40岁的女人脸上长痘痘为什么

1、消化系统的问题
便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等一般有伴有消化不好的问题，这样就会会导致体内毒素堆积，废物无法及时排出。体内毒素越积越多，痘痘就随之出现了。
2、季节变换
季节变换时，湿度骤然变化，皮脂腺分泌的传导密码一时调节不过来，也会造成下巴长痘痘。
3、内分泌紊乱
“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而引起痘痘的产生。
4、毒素过多
体内毒素长期积累过多不仅对体内器官功能有损，还会导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题即痘痘的产生。
5、药物刺激
有一些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

㈣ 脸部长痘痘一般是什么原因引起的

脸上长痘痘时一定要及时去专业的皮肤病医院进行检查，在查明病因的基础上，根据患者的具体病症，对症规范治疗，恢复内分泌平衡等，从根源上进行治疗，才能取得良好疗效.
常见的原因有以下几种：

1、饮食、生活习惯因素。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及嗜烟酒者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘；睡眠不足也是诱发青春痘的重要原因。
2、油性皮肤。皮脂腺分泌旺盛，易成为青春痘杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
3、药物因素：a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。
4、环境因素。包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发青春痘。
5、化妆品因素。长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘。
6、神经精神因素。如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发青春痘。

㈤ 脸上经常长痘的原因有哪些

痘痘是发于颜面胸背等部位少年发育期间及中年男女，呈现丘疹、肿疱、结节、囊肿。由于在内释放比较旺盛，某些原因的作用下，肌肤和皮脂混合在一起，毛孔被堵塞，类似在皮脂出口处造成另外一个塞子，这个塞子就是我们所看到的面疱。面疱不断变大、成熟，还可能造成脓疱与丘疹。瘀阻的油脂进而变性、成为豆腐渣样，外露的堵塞头就是粉刺。这些豆腐渣样物方便生长细菌并引起疖肿。
1、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，不吃油腻、辛辣之品。
2、阻止日光对肌肤的伤害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
3、不同的肌肤，或有敏感史的，务必在美容师指导下选用护肤品。



激素代谢障碍，皮肤抵抗力差，油水不均匀，内分泌紊乱失调。

首先感谢您的邀请！

痘痘从青春期开始就是困扰我们的一大问题，有的人过了青春期痘痘就消失了，而有的人就算到了三十多脸上也还是会长痘痘。常听老人们说长痘痘是因为体内有毒气，这种说法是有科学依据的。这些地方长痘应该引起重视。

额头
额头可是一个人的门面，额头长痘痘代表肝脏里面积了太多的毒素，毒素未能及时排出导致了肝火太旺，体内油脂分泌过多，久而久之就会在额头上发出来！
下巴
下巴长痘大多是由于内分泌失调导致的。尤其是女性朋友，在来月经的前几天，体内的雌性激素下降，油脂分泌过多从而在下巴上发出痘来。所以女性朋友要注意了，如果你的下巴频繁长痘，那很有可能是妇科病的征兆，应尽早去医院就医。
鼻子
鼻子连着眼睛，所以眼睛充血，眼角发红，眼球干涩等眼部症状都会引发鼻翼边上长痘痘。此种情况应注意休息，多喝水来排出毒素。另外心火过旺也会引起长痘，要注意保持心情舒畅。
左侧脸颊
左侧脸颊长痘一般代表肝功能有缺陷。另外，睡眠不足，精神紧张，等也会导致左侧脸颊长痘。
右侧脸颊
右侧脸颊长痘一般代表肺火旺盛，痰多咳嗽也是伴随出现的，要注意预防感冒，可以喝一些板蓝根颗粒。
嘴边
嘴边长痘是便秘的表现，胃火炽盛也会引起嘴边长痘，如果嘴边长期长痘，调理一下肠胃，症状可有所缓解。
怎样缓解长痘

饭食清淡 饮食过于油腻或者刺激容易上火，上火会导致便秘，毒素排不出就会长痘发出来。所以日常饮食要清淡，不要贪嘴，不给痘痘可乘之机。

多喝水 喝水可以促进血液循环，也可以促进新陈代谢有助于毒素排出。保持心情舒畅 心情不好会导致心火旺，尤其是在夏天，俗话说心静自然凉，保持心情舒畅也是缓解长痘的方法。

少熬夜 熬夜对身体的伤害是不言而喻的，熬夜会导致油脂增多，内分泌失调，不想满脸是痘就赶快放下玩手机吧。

及时就医 如果痘痘影响到了正常生活，请及时就医，切忌盲目使用药物，影响治疗。

脸上经常长痘的原因有哪些？脸上长痘有可能是过敏引起的，比如护肤过度就会引发皮肤的敏感，其次体内激素问题也会造成长痘，还有一个比较常见的因素是肠道问题，主要是便秘造成的脸上长痘，这些都与平时的饮食和生活习惯有关。

护肤过度这件事，首先要确保正规渠道购买护肤品，至少产品时要安全的，其次使用频率也要注意，尤其是对于去角质的护肤品，最好两周一次或者一月一次，角质层主要是保护我们的皮肤的，避免细菌进入，如果去除的过度，皮肤就容易发生敏感。

对于体内的激素问题，需要就医检查，在进行干预的治疗。但是最后一种便秘的问题是可以调整的。便秘之所以会导致脸上生痘，尤其是暗红色比较大和硬，按压会疼的痘痘，因为这些食物残渣不能及时排出会在肠道中发酵，产生有害物质，这些有害物质又会被重新吸收入血所导致的。那么调整就需要早睡早起，适量运动，足量饮水1500－1700ml，另外每天蔬菜摄入500g，绿叶菜占2／3，主食粗细搭配，限制高油高脂的膳食。

脸上长痤疮是我们人类最常见的一种皮肤问题。从七八岁的青春期开始到三四十的中年男女性都可能会有痘痘的出现。只不过在青春期的时候，主要可能是雄激素的分泌亢进，以及毛囊皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌的繁殖以及所产生的炎症反应起着主要的作用。到了三四十岁以后的成年人迟发型痤疮，可能有压力，生活作息规律，甚至某些化妆品，药物等多种因素，都可能会诱发痘痘的发生。在痘痘的发病机制中，遗传因素可能也起着一个重要的作用。

很多前来就诊的青春痘的患者都特别想知道自己的痘痘到底是哪一种具体的原因形成。实际上我们医生更多的时候也不能搞清楚原因。因为痘痘的原因和发病机制太过复杂。

当然，有一些女性可能在月经前痘痘明显的增多，月经过后痘痘会有所减少。有的女性可能有多囊卵巢综合症，出现月经紊乱，多毛以及严重的痤疮，这个时候就要针对多囊卵巢综合症的治疗，痘痘就会好很多。

有一些女性使用化妆品以后可能会导致痤疮的增多，那么这种可能是化妆品相关的痤疮，就需要停用一些化妆品，然后针对痘痘进行治疗，痘痘也会好很多。

在一些运动员，比如说橄榄球的运动员，他们戴的头盔摩擦的地方痘痘会比较多，在一些摔跤运动员经常一侧面部互相接触的地方，就会长痘痘多一点，还有的一些女性头发比较长，反复头发摩擦面部的地方痘痘可能多一点，这个可能都是跟机械刺激有关的痤疮，这种如果能改变这种反复的刺激，那么痘痘也会好很多。

有些人特别喜欢吃油腻以及甜食和脱脂的牛奶，那么这些人的痘痘可能会多一点，至于吃辣子能不能增加痘痘，这个不一定，有的人吃辣子没事儿，有的人吃辣子以后痘痘就会明显的增多，这个要因人而异。如果是跟饮食相关的痘痘，那么就需要调整自己的饮食规律。

除了改变诱因以后，痘痘既然长出来了，就需要积极的给予干预，目的是减少痘印痘坑的形成，促进痘痘的尽快消退，有利于面部皮肤的完整无瑕。

至于如何治疗痘痘，建议咨询相关的正规医院的皮肤科医生，谢谢！

长痘痘不是青春期的专利，不只是青春期正值血气方刚的少男少女才会长痘痘，找过我的人当中多数是20-40岁的人，脸上痘痘一直冒个不停，这正常吗？但是大多数人一开口就说自己是不是荷尔蒙失调造成的，其实长痘痘的原因有很多。

长痘痘的原因

长痘痘主要和自身体质有关，除了遗传、荷尔蒙，其他比如睡眠不好、生活工作压力、作息不良、焦虑和生理期，甚至天气热，油脂分泌多，又或者从事脏污环境相关工作的，都有长痘痘的问题。

其中男生长痘痘是因为 男性荷尔蒙让皮脂腺活性旺盛，造成油脂分泌过多，所以容易长痘痘 。而女生是因为生理期荷尔蒙出现变化，同样导致皮脂腺大量分泌油脂，造成部分 女性因为月经出现周期性长痘痘的问题 ，长痘痘通常都是月经前就有了。

痘痘的症状表现

痘痘的表现包括粉刺、丘疹、脓包等，但是这些表现是青春痘一连串延续发展，因为从一开始的粉刺，后因为感染发炎，从而变成出现红色的丘疹，而细菌经过白血球入侵化脓出现脓包，所以才会出现青春痘不同阶段的表现症状。

不管是粉刺、丘疹到脓包，在每个阶段都有可能好起来，不一定就从粉刺到脓包，日常生活上，只要经过适当清洁或者处理后，未感染或者发炎的痘痘，都有可能个别好起来。

依我自己来看，脸上偶尔长痘是正常情况不要太担心，只要不是大面积的长痘就可以让它自己慢慢变好，需要注意的是不要用手扣痘痘或者是挤痘痘，让痘痘自己好的话，就不容易留下痘坑或者痘印之类的。

也可以在痘痘冒白头的时候用痘痘贴贴上，这样可以让痘痘快速的好起来。

为什么脸上会长痘？我们常说的“痘”，它有个比较正式的名字叫“痤疮”，痤疮如同君王一般，荣登宝座离不开大臣们的辅佐，所以痤疮发生的五大机制就如同为皇上登基立下汗马功劳的开国大臣一样的存在。

1、雄激素——是所有调节皮脂生成的激素中最重要的激素，自青春期起，雄激素刺激皮脂腺增生、分化、皮脂分泌，引发痤疮，其中介导面部皮脂腺分泌的雄激素要数“双氢睾酮”（DHT）了。所谓的皮脂分泌也就是我们日常所说的“出油”，简单来说就是原本两个油桶一滴一滴的向外漏油，雄激素多了，变成了四个油桶漏油，或者油桶的阀门被动的开大了，一滴一滴的漏油变成了线状甚至倾泻式的洒油。另外部分患者经期前后加重，是因为经期雌激素降低，导致雄激素相对升高。所以对于部分女性患者口服避孕药有效。

2、毛囊皮脂腺导管角化异常——正常情况下，部分脱落的角质细胞和皮脂通过毛孔排出体外，角化过度使导管口径变小，狭窄甚至堵塞，皮脂和脱落的角质细胞不能正常排出，造成粉刺。

3、痤疮丙酸杆菌——它本身是正常定植在皮脂腺毛囊漏斗深部，是正常菌群的一部分。但是过多会水解出游离脂肪酸，后者刺激毛囊及毛囊周围释放更多的炎性因子，发生非特异性炎症反应。另外细菌感染本身也引起炎症反应。

4、炎症刺激——痤疮是炎症性皮肤病，痤疮早期炎症可能是Toll样受体介导的天然免疫反应所致，诱导促炎症因子释放；随着疾病发展，获得性免疫反应放大了炎症过程，进一步导致炎症因子释放及中性粒细胞聚集；在疾病后期，毛囊壁断裂，毛囊中的脂质、毛发等物质进入真皮，进一步加重了炎症反应。

5、遗传因素——部分人群有明显的家族遗传倾向，尤其是结节囊肿型痤疮。所以这类病人和伴有严重脂溢性皮炎的朋友们要有点耐心，你可能会比其他没有家族倾向的小伙伴治疗时间长一点。

五个大臣能量再强大也是需要其他参政大臣助力的，除了五大机制，还有其他一些因素影响痤疮的形成和发展：饮食不 健康 ，如饮酒或食用辛辣、油炸、甜腻的食物，它们会改变表面脂质成分或刺激皮脂增多，使炎性反应加重；长时间的熬夜，导致皮脂分泌过多，让痤疮丙酸杆菌活跃；滥用化妆品，导致化妆品中某些成分堵塞毛囊皮脂腺导管口，诱导粉刺产生，还会破坏皮肤PH值，破坏皮肤屏障，导致皮肤问题；还有免疫因素、持续性精神压力、便秘等也可诱发痤疮的产生。

脸上经常长痘的原因简述有如下几个方面：

1 、 内分泌因素 ，这是最常见的原因哦，一般是因为体内雄性激素对皮脂腺的调控，从而影响皮脂的分泌。

2 、 毛囊皮脂腺导管 的异常角化，简单的理解就是毛囊皮脂腺口被堵塞、影响皮脂溢出，从而形成了粉刺。

3 、微生物的感染，就是主要由 痤疮丙酸杆菌 引起的感染

4 、免疫功能的影响

5 、 另外还有包括遗传因素可影响临床类型、皮损分布和病程长短。 饮食因素，比如摄入脂肪、吃甜食多的话会有影响，辛辣刺激性食品会使痘痘加重；还有过度劳累、情绪原因等精神因素的影响，还有使用不当护肤品导致堵塞毛囊口引起的

闻小青，省级公立医院皮肤科工作十年，有丰富的临床护肤经验，了解更多面部皮肤问题，欢迎关注留言！

㈥ 脸上长痘的原因 长痘痘原因有这些

痘痘是最常见的肌肤问题，几乎每个人都或多或少长过痘痘，导致长痘的原因有很多，不同的长痘原因，解决方法也会有所不同，大家一定要搞清楚。
脸上长痘的原因
原因一：其实脸上长痘的原因是有很多种的，我们先来说一说第一点原因。第一点脸上长痘的原因就是清洁不干净，堵塞毛孔之后时间久了就会长痘痘。这是比较常见的一种，很多朋友都没有去角质的习惯，但其实定期去角质是非常有必要的，特别是油性肌肤的女生，就更加需要定期的去角质，如果没有定期的对我们的肌肤进行清洁，那么我们的毛孔就会因为各种油脂和老化角质而堵塞，时间久了甚至就会滋生螨虫，开始长螨虫痘，螨虫痘真的是非常恶心的一种痘痘，而且对脸部皮肤屏障的伤害会非常大，让肌肤变得越来越薄，然后形成更加严重的皮肤问题。所以这是我们脸上长痘的朋友第一种原因。

原因二：那么我们脸上长痘的第二个原因可能就是我们使用的化妆品中激素过多。护肤品不适合自己的肌肤，或者是化妆品中激素过多，也会导致我们的脸上长痘，而且很多女性朋友在化妆时都没有使用隔离的习惯，所以这也就导致了我们的肌肤在化妆时没有得到一层保护层，那么这样我们的肌肤受到的伤害和刺激就会是非常直接的，没有阻拦的直达皮肤，这也是一部分女生化妆长痘的原因。

原因三：那么脸上长痘的第三个原因就是我们的身体内部的原因，很多朋友在饮食上吃得都比较油腻或者是辛辣，然后就会导致我们的身体积累更多的不好的物质以及给身体增加火气，然后没有得到解决火气就会反映在我们的脸上来，也就是长痘痘，这种痘痘一般都是比较好祛除的，这要将身体的火气降下来，就可以让我们脸上的痘痘消下去，当然这个原因长痘的女生也是比较多的，提别是在生理期前几天，很多女生脸上都会冒痘，这就是身体的激素上升给脸部带来的影响，所以大家如果不想长痘的话，就要在自己的饮食和作息方面多加注意休息，这样才不会长痘痘。

长痘痘原因有这些
中医认为身体的内脏如果出现问题，那么便会在皮肤上有所体现，所以中医面诊也是从皮肤上看出身体疾病，而痘痘的出现其实和体内的湿热、脾虚、肝气郁结和内脏上火等有关。

1.体内湿热导致痘痘——长期的不健康饮食，如辛辣食物、烟酒刺激;不良的生活习惯，如熬夜、烦躁等;以及身体的排便不畅等。这些容易引起身体的湿热，在面部则容易出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大和粉刺等。

2.脾虚脾湿导致的痘痘——脾湿导致人体的水湿无法代谢出体外，除了引起胃肠道和食欲等问题之外，皮肤容易水肿、丘疹、出痘痘等。

3.肝气郁结、肝火大引起痘痘——肝气郁结则容易化火，除了情绪上容易烦躁之外，会有口干、燥热、赤目、脸颊长痘等现象。另外，长期的饮食不健康，导致肝火大，同样也会有皮肤出油、痘痘等现象。同时，中医认为青春痘的出现与脾湿、肝气郁结有关。

4.心火大导致长痘——不少人有鼻翼长痘的显示，尤其是熬夜、加班和精神压力大等情况下时，鼻翼更容易长痘。在中医看来鼻翼两侧为心所主，长期的压力和精神紧张导致了心气不畅，日久化火，在鼻翼两侧出现痘痘现象，并且这类型的痘痘红肿和疼痛厉害。

5.胃热而长痘——胃热的出现其实主要因为饮食所导致，食物过于燥热、难以消化、食物量多等，常常导致痘痘的出现。并因为胃口，与脾相表里，而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃热会导致嘴巴的周围出现痘痘。

6.肾虚也长痘——常听说下巴长痘的人是肾虚，其实这是有一定道理的。往往肾阴虚的人群会有虚火现象，虚火也容易导致痘痘的出现。而肾阴虚所引起的痘痘，如果没有对症的治疗，容易长期存在，表现为反复的长痘。

7.肺热也会长痘——肺热也会引起上火现象，如出现口干、咽痛、干咳和多痰等。而除了会引起发热咳嗽之外，还容易出现痘痘现象。因为中医认为肺开窍于鼻，所以肺热导致的痘痘常常出现在鼻子，当然脸部的其他部位也容易出现。另外，痘痘的出现还和每个人的体质、肤质有关，新陈代谢快、皮脂分泌旺盛的人群，常常会出现后背长痘现象。所以，人体上痘痘的出现有多种原因，不同原因导致的痘痘现象，调理方法也有所不同。

解决脸上长痘的方法
首先第一点就是注意皮肤的清洁，我们每天洗脸的时候都要将脸上的油脂和老化的角质清洁干净，保证我们脸部的干净和清爽。然后在化妆之前一定要涂隔离防晒，选择适合自己肤质的护肤品和化妆品，要注意对肌肤的呵护。最后就是要注意饮食规律，不要熬夜，不要经常吃油腻的、容易上火的食物。打击不想长痘的话就一定要注意这些小细节。

面部出油严重这样做
01)一天两次的洁面要保证。针对出油多最直接的办法还是正确的清洁，这里最好是保证一天两次的洗脸，尤其是晚上要么用控油清爽的洗面奶搭配一些补水舒缓的护肤品，要么是温和清洁的洗面奶搭配具有二次清洁的化妆水，反正沾染一天灰尘和出油的脸需要做个比较全面的清理;然后早上用款温和点的清洁简单清洗就足够了。

02)吸油纸是个好东西。出门清清爽爽到公司脸上出油斑驳，那么小手绢吸油纸可是必备的好东西，小手绢轻轻在脸上按压几次洗掉脸上的汗渍，然后再用吸油纸轻轻在脸上按压吸掉分泌出来的油脂，这样脸上就干净清爽多了，喜欢化妆的妹子还可以扑点粉饼或者蜜粉重新定妆补妆，不化妆的妹子就简单点控油就可以了。

03)咕咚咕咚多喝水。水对人类来说多重要就不说了，夏天出汗多更应该时刻补充水分，更不用说多喝点水对改善皮肤出油也有好处了，能够从内部来调理肌肤的水油平衡减少脸上出油了，看到这篇文章的时候你多久没喝水了?

04)这样的护肤流程要做到。前面说过一天两次洁面最好，但洁面之后的护肤也是有讲究的，洗面奶之后用补水清爽类型的爽肤水拍打，之后用清爽的乳液，夏天太热面霜就省了吧，然后怎么能少得了清爽控油的防晒呢?脸上爱出油要是化妆的话还是选择比较清爽的防晒隔离霜比较好，之后再是粉底液、散粉或者蜜粉定妆;如果不喜欢夏天还化妆，直接在防晒后面也可以用散粉或者蜜粉来控油定妆的。

㈦ 脸上长痘痘的原因有哪些

脸上长痘痘的原因，主要有以下几个方面：
1、遗传特性：痘痘具有家族聚集的特点，如果父母在青春期有痘痘，则后代好发痘痘的几率偏高。
2、激素不稳定：青春期体内激素水平不稳定，造成痘痘，或成年后生活作息不规律、熬夜等，也有可能造成痘痘。
3、皮肤油脂分泌旺盛：清洁不到位，喜欢吃辛辣、油腻的食物。
4、皮肤角化功能异常：形成微小的微粉刺、痤疮等。如果习惯用粉质护肤品，而且没有良好清洁、卸妆习惯的话，也容易发生痤疮。
5、痤疮杆菌或者毛囊虫的感染：这些病原体的感染容易诱发痤疮的加重。

㈧ 脸上长痘痘的主要原因

脸上长痘痘的主要原因

脸上长痘痘的主要原因，爱美之心人皆有之，当脸上长痘痘的时候，这对于很多人来说都是件难受的事情，导致这样的原因是什么呢， 以下就是我为大家介绍一下关于脸上长痘痘的主要原因的相关内容吧！

脸上长痘痘的主要原因1

1、内分泌失调

人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。

2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

3、情绪紧张、压力大

生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、气候变化

气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

5、坏习惯

生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。

脸上长痘痘如何正确调理？

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。

2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的.习惯。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。

5、有效舒缓压力。

6、使用正确护肤品。

7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、适度运动可促进新陈代谢。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按时作息。

脸上长痘痘的主要原因2

1、 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

2、 月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3、 服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4、 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5、 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

6、 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

7、 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人总是影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

8、 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

9、 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。