脸上长封闭痘痘怎么调理

① 封闭性粉刺怎么才能根除

1、卸妆洁面要彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

2、定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

3、补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

4、正确挤粉刺

在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下（用化妆水浸透化妆棉）伤口，约5分钟左右。

5、敷面膜

水油保平衡护肤久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮肤容易出油，那是因为缺水，补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺，那就拿出行动，天天准备一张面膜纸，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果绝对超乎你的想象。

② 脸上有闭合性粉刺，应该如何才能有效缓解

一、注重清洁

不管你的肌肤是属于什么类型的肌肤，无论是干性皮肤还是油性皮肤，清洁不彻底都会导致茅坑堵塞，进而出现肌肤粉刺等问题。所以要想预防粉刺滋生，首先一定要做好早晚的清洁护理，洁面的时候建议大家最好使用温水，温水不会刺激肌肤，同时又具有更好地清洁效果。

四、避免使用油性护肤品

其实不光是粉刺或者痘痘，肌肤在出现任何问题的时候我们都应该避免使用亲油性的护肤品哦，尤其是含有酒精等刺激性护肤品。可以选用一种外涂排痘的产品，把闭合性粉刺排出来，再用鼻头贴粘住撕掉，安全效果好，但是需要点时间排痘出来。建议大家最好使用亲水性的护肤品，柔和温和不刺激，同时还具有非常不错的保湿效果，可以增强肌肤的抵抗力和免疫能力。

五、不要忘记卸妆

有人说一半的闭口都是因为没做好卸妆。卸妆有两大诉求，第一是卸得干净，第二是不伤皮肤。卸妆如果没有卸干净让彩妆残留在皮肤上极易造成毛孔的堵塞，感染导致长痘和闭口。

③ 脸上长满了闭口粉刺，怎么办

闭口粉刺去除的方法：安全的卸妆、温和的洁面、皮肤保湿、去角质。

1、安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉粉刺的形成有时候跟脸部不彻底卸妆或者卸除产品有着很大的区别，比如说卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，日积月累后肌肤中就会存在很多的油份，慢慢的就会形成闭口粒，所以在日常生活中，脸部卸妆一定要认真仔细，并且挑选到适合自己肌肤的卸妆产品，绝不能输在保养的第一步。

2、温和的洁面：保护我们的皮脂适当的清洁以及适当的去角质，是能够起到减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要对脸部肌肤清洁过度，这样是会使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，反而更容易滋生闭口粉刺。

3、皮肤保湿：控制皮肤的水油平衡干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

4、去角质：防止角质层过厚要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的，所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的，在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品，这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。

(3)脸上长封闭痘痘怎么调理扩展阅读：

会出现闭口粉刺的原因：

1、如果闭口，集中长在发际线位置，需要注意平时的化妆习惯，有90%是卸妆不干净导致的。

2、如果闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

3、如果闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么要考虑是不是饮食情绪或者是不注意补水等原因。

4、如一切正常突然长出来的闭口，并且反复发作，考虑是否内分泌失调，体内激素异常。

④ 面部有闭合性粉刺，该如何有效的缓解

序言：如果是经常化妆的女生，卸妆工作做得不彻底或者是日常的清洁工作没有做好的话，这时候脸部毛孔就会出现堵塞的情况，进而出现闭合性粉刺。发现脸上出现了闭合性粉丝，真的是一件让人非常烦恼的事情，我们千万不能用手挤。下面小编就和大家分享一下，应该如何有效的缓解这种情况。

三、选择去除粉刺的产品

当看到脸上出现粉刺之后，真的是让人非常的尴尬。特别是在化妆的时候想用什么方法都遮盖不住，这个时候我们可以选择一些含有水杨酸柑橘等控油祛痘成分的护肤品，不要用祛痘药膏。因为这样的药膏大多数含有激素，如果使用过多的话会产生皮炎。同时在干燥的季节，我们要定期清理皮肤上的角质，这样可以避免角质堆积产生粉刺。

⑤ 闭合性粉刺怎么去除小妙招

闭合性粉刺怎么去除
1、卸妆洁面彻底
要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。
2、定期去角质
定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3、做好补水工作
由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

⑥ 去除闭合性粉刺的方法

去除闭合性粉刺的方法

去除闭合性粉刺的方法？很多人脸上都会长粉刺的，粉刺对自己的皮肤状态影响是很大的，所以有些人就想要去除脸上的粉刺，下面我分享去除闭合性粉刺的方法，一起看下吧。

去除闭合性粉刺的方法1

1、去角质

废旧角质堵塞毛孔，导致皮脂不能及时排除而长粉刺的主要原因，所以看见闭合性粉刺就可以尝试去角质了，温和的去角质啫喱能有效去除废旧角质，疏通毛孔。

去角质一般半月一次，如果你前几天刚去过角质，那要再等几天了。

2、补水

角质层具有锁水作用，去角质之后皮肤会缺水，所以需要及时的使用补水产品，水分能有效减少皮脂分泌，也就是控油。

3、保湿

补水之后，当然要用保湿产品了，要不然水分还是会流失的哦，对于干性肌肤来说可以用含有油脂的乳液和霜，对于油性肌肤来说更清爽的保湿凝露更适合。

配合脸上涂抹旋转的动作能更好的清除一部分粉刺角栓。

4、防晒

气温每升高一度，脸上皮脂分泌就会增加10%，出油一多也更容易长痘，所以没事就别出门了，出门也要做好完善的防晒工作，防晒霜、保湿喷雾、遮阳伞、防晒衣什么的都带上，以备不时之需。

全封闭性粉刺怎么治疗

封闭性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，用手挤就可看到白色的线状分泌物，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。才能做才能将粉刺一扫而光?

你的粉刺长在哪呢

1、如果你的封闭性粉刺，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。

2、如果你的封闭性粉刺，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

3、如果你的.封闭性粉刺，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。

定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。

Tips 1：在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。

Tips 2：每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。

去除闭合性粉刺的方法2

去除闭合性粉刺

1、温和的洁面

做好肌肤清洁工作很重要，不过不可过量，适当的清洁和去角质，能有效防止闭合粉刺的出现。如过度的清洁会破坏肌肤的保护层，使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，更容易滋生闭合粉刺。一定要把握好尺度。

2、控制皮肤的水油平衡

干燥秋冬季节，最容易长闭合粉刺，所以此时护肤重点就在补水保湿上了，在清洁皮肤的同时也要让肤质保持水油平衡，自然就能避免毛孔堵塞和闭合粉刺了，所以在干燥季节不妨选择高效保湿型的洁面产品。

3、温和去角质

闭合性粉刺并不仅限于油性皮肤，保养品的使用不当引起的油脂分泌过量，也是造成粉刺的原因。温和去角质可清洁皮肤、洁净毛孔，去除老废角质，使得毛孔通畅，皮脂正常排出，也能透过去角质将已经生成、浅层的棘状粉刺去除。

4、选择水杨酸护肤品

水杨酸去角质的效果相当的好，除此之外还能促进皮肤代谢，收缩毛孔、清理黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，帮助重现肌肤的光泽，还原婴儿肌肤。

5、绿豆粉敷脸

绿豆粉具有清热解毒的作用，将绿豆粉混合清水调成糊状，清洁好脸部后，均匀的敷上，注意避开眼唇部位，20分钟后用清水洗净即可，坚持使用一个星期，闭合性粉刺就会消退了。

⑦ 皮肤总是长闭口粉刺怎么调理

1、清洁很重要，这可是防止闭口最根本的一步，如果你连妆也不好好卸，脸都不愿意好好洗，那么神仙也救不了你！
2、很多小姐姐都说自己长闭口是用了卸妆油，堵毛孔又洗不干净...其实，含有低廉矿物油成分的卸妆油才会导致闭口闷痘，所以大家在选择产品上要擦亮眼睛，老觉得卸妆油洗不干净油腻腻的是乳化没做到位！
3、定期去角质也非常重要，但是要注意把握好适度这个原则，过度使用去角质产品会破坏皮脂膜的健康状态，导致角质层过度受损。闭口、出油、肌肤敏感泛红有时候就是这么作出来的。
4、清洁面膜可以深层清洁毛孔中的油脂、污垢等脏东西，也能够清除掉白头、黑头，对闭口粉刺也有一定的效果。所以，我们定期要敷清洁面膜，敷完清洁面膜之后，你会发现你的黑头、白头等东西都会从毛孔中浮出来。
5、闭口厉害的小姐姐们可以去做针清清洁，关于针清，建议选择专业的美容院或者医院，因为自己弄不干净，还容易感染。
6、使用含有温和的杏仁酸，果酸的产品，加速代谢，注意要温和噢！不然很可能这一类的高浓度酸会让你脱皮。护肤品一定要选择适合自己的肌肤。
7、解决油脂分泌问题，也就是我们常说的控油，毕竟油脂分泌得少了，堆积在毛孔里的废旧皮脂自然就少了。
8、注意饮食不熬夜，少吃甜食、奶制品、油炸食物，道理大家都懂，不过为了美美哒，一定要管住自己！

⑧ 闭合性痘痘怎么处理

长豆豆很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的

用温水(22-23度)中用洗脸1分钟.不要太用力

接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水

涂上有收敛作用的化妆水即可。

经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

多喝水，保持皮肤不缺水

每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

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图片有点小，点一下就放大了

⑨ 脸上长了很多闭口粉刺，怎么去除啊

亲，你好！很高兴为你解答。
第一、正确洁面。平时一定要做好面部的清洁工作，尤其是化妆之后必须彻底卸妆，防止油脂或者化妆品残留在面部，这样就容易形成闭合粉刺。而且还需要适当去除角质，这样才能保持皮肤的清洁。去除闭口粉刺最好的方法就是从洁面开始，每天早晚用温水洗脸，可以更好的去除面部油脂，建议大家不要使用冷水或者热水，冷水无法更好的去除面部油脂，而热水则会促使皮脂大量分泌。
第二、水油平衡。皮肤大量出油之后很容易形成闭口粉刺，很多人平时只会做一些控油工作，殊不知如果没有及时补充水分则无法达到水油平衡，这样也会导致皮脂腺大量分泌油脂，从而加重闭口粉刺的症状。因此洁面之后一定要及时使用护肤品来起到补水保湿的作用，而且每个周应该使用两三次面膜，可以起到很好的补水效果。
第三、定期去角质。闭口粉刺的形成与角质层过厚也有着密切关联，因此需要定期清理面部肌肤，可以选择性质温和的去角质产品来防止角质堆积而形成闭口粉刺。建议每周至少一次或者两次去除角质，以免老化的角质不断堆积而堵塞毛孔。
生活中有很多因素都会引发闭口粉刺，比如皮肤清洁不彻底，角质层过厚等，这些因素都会导致毛孔堵塞，从而形成闭合性粉刺。因此想要去除闭合粉刺的方法就在于做好面部的清洁工作，保持皮肤的水油平衡，而且还需要定期去除角质，这样才能维持肌肤健康，之后闭合粉刺就会慢慢消失。

⑩ 闭合性粉刺怎么治疗最好

闭合性粉刺怎么治疗最好

闭合性粉刺怎么治疗最好？爱美是女人的天性，脸上长闭合性粉刺是我们不能容忍的，闭合性粉刺非常影响我们的颜值。接下来就由我带大家详细的了解闭合性粉刺怎么治疗最好的相关内容。

闭合性粉刺怎么治疗最好1

1、红枣黄柏

首先准备6个红枣，20克的黄柏，将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。

热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。

2、脱脂酸奶祛痘印

只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、芦荟祛痘

选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

5、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

6、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。

还有就是您可以直接用新鲜的胡萝卜用榨汁机榨取新鲜的胡萝卜汁，直接涂在自己的脸上，对去除脸上的粉刺也是有很好的效果的哦。

7、红酒+金橘

首先需要清洗金桔，放入水中煮5分钟左右，然后用干净的牙签将金桔的表面戳一个小洞，再将煮好的金桔放到红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，对于美容护肤有很好的恭喜哦啊，尤其是对于痘痘更有独特的.疗效。

8、马齿苋草汁敷脸

在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

9、黄瓜敷脸

将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

10、大蒜祛痘

这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

11、绿豆白芷面膜

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2-3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

12、蛋黄去痘

把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

封闭性粉刺的原因

其实导致脸上长出很多的封闭性粉刺的原因有很多的，有的人是因为自己的内分泌失调引起的，还有的人可能是因为自己不良习惯导致的，具体的原因一起来看看吧。

1、内因

(1)内分泌因素

进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，导致脸上长粉刺，此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

(2)遗传因素

存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患粉刺的几率也会增加。

2、外因

(1)饮食不当

平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使脸上长粉刺加剧。

(2)生活不规律

生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，脸上长粉刺，肤色出现黯淡的情况。

(3)不当使用化妆品

不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易导致脸上长粉刺。

闭合性粉刺怎么治疗最好2

应急方案

1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

3、同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

辅助食物

海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显着功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

基本方法

1、运动可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

闭合性粉刺怎么治疗最好3

长闭合性粉刺的原因

1、睡眠不好：

睡眠不好，经常熬夜，是谋杀肌肤最厉害的杀手。睡眠不好，会使人的精神疲惫，熬夜容易使人上火，影响了皮肤的调理因素。

2、化妆品选择不当：

不少女性朋友为了贪美，不断乱使用化妆品，买的化妆品又不是正品，多种化妆品叠加使用就容易产生化学反应，严重者可能导致过敏。就是这样乱使用化妆品导致了毛孔的堵塞，从而引发了闭合性粉刺的产生。

3、药物影响：

有些女性在进行性生活的时候，长期食用避孕药，紊乱了体内激素的分泌，从而导致了粉刺的产生。

4、饮食因素：

经常吃海鲜、油炸类食物，都会刺激我们的皮脂腺增生，从而大量分泌皮脂，引发了粉刺。

5、内分泌不调：

长期月经不调，工作劳累，劳逸不结合，青春期护理不当，都容易导致皮肤病的发生，再加上没时间好好护理我们的皮肤，就引发了粉刺。

摆脱闭合性粉刺

1、脸部护理：

为了预防闭合性粉刺的发生，我们在清洁面部的时候可以用保湿的洗面奶，清洁脸部的时候不要使用化妆品。如果面部的油脂分泌比较多的时候，可以适当加入硫磺皂或者生理盐水清洗。清洁面孔要彻底，方法也要用对，力度要适当，不可大力揉搓。

2、精神方面：

虽然长粉刺是很烦人的，它又不像青春痘，很难挤出来，挤得大力一点，又容易出血，没有消毒，又容易感染，导致整张脸都红红的。即使是这样，我们还是要保持愉快的心情，心情越烦躁，情况反而越糟糕。

3、饮食：

有粉刺的朋友一定要注意饮食，少吃辛辣的食物，油腻的食物也要少吃，油炸的食物更加不要吃。粉刺不要觉得小小的看不见，不注意饮食，当长得密密麻麻的时候，后悔都没用了。

4、日常生活：

卸妆洁面要彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

正确挤粉刺

在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。