痘痘肿痛发炎吃什么

⑷ 吃什么东西可以有效去除脸上的痘痘

可以有效去除脸上的痘痘的食物：
一、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
二、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

⑸ 长痘痘喝什么茶可以调理 排毒祛痘吃什么好

【导读】：一长痘很多人就是开始慌了，但祛痘真的是一个持久战呢，想要排毒祛痘，日常饮食就要注意了，吃什么喝什么都要当心，一起来看看适合痘痘肌的饮食方案吧。

长痘喝什么茶好

脸上长痘痘（脸上长痘痘的位置图）可以怎么是好？脸上长痘喝什么茶可以调理？脸上长痘可以吃什么？要排毒祛痘吃什么比较好？美容护肤，日常饮食可是时刻不能忘呢，下面这些你都做到了吗？

普洱茶

这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦!

材料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人羣，不要勉强饮用这类茶水。

大枣菊花茶

很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。

材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。

做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

山楂茶

爱好肉食的人羣，那么扎山楂茶就是不错的选择，不仅能够解油腻，而且还有帮助肠胃消化的功能。

材料：山楂10克。

做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁。

功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。

长痘痘吃什么好

1、生姜红糖水祛痘

材料：新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

2、桂枝红糖祛痘汤

材料：桂枝5克，红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

3、韭菜汁祛痘汤

材料：新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。

将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。

长痘痘的饮食

三文鱼：三文鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸，它作为健康的皮肤细胞主要构成物质。

金枪鱼：富含硒，这是一种矿物质，有助于促进皮肤的弹性。

酸奶：酸奶的全益生菌，有助于减少皮肤炎症。同时也富含丰富的维生素A，促进健康的细胞更新，减少粉刺和防止皱纹增生。

鳄梨：这美味的水果中富含的不饱和脂肪酸让你的皮肤变得更加强韧。

绿茶：绿茶中的抗氧化剂，能够减少紫外线对你皮肤的氧化损伤（氧化即老化）。

西红柿：番茄红素是强效的抗氧化剂，西红柿的漂亮的红色也是富含丰富类胡萝卜素的最好证据，并且也可以防止晒伤和日晒引起的皮肤老化。

蓝莓：蓝莓富含全白黎芦醇，另一种强大的抗氧化剂，能促进一些心脏的健康，并将你的皮肤健康提升到一个新的水平：它能有效对抗自由基，保护皮肤免受紫外线的伤害，补充胶原蛋白和水分含量。

需要尽量避免的食物

含糖淀粉类的食品：这些食物都是痘痘的直接元兇。另外糖的自由基也会破坏胶原蛋白让皮肤糖化，简言之，就是变老，缺少弹性和产生皱纹都是轻而易举啊，所以，亲爱的姑娘们，如果你们还想年轻，请远离它们。

祛痘小食谱

1，醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。

每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

2，海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。

每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

3，草莓酸奶

草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。

可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。

每天敷一次，痘痘可快速消除。

⑹ 去痘痘吃什么好好着急啊如何治疗偏方什么的有吗

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘建议你不妨试试：枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

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⑺ 求助，长痘痘吃什么好

吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜含维生素多的食物，促进新陈代谢，调节内分泌。少吃一些刺激性的食物，如辣的，腥的。少喝碳酸饮料，多喝些白开水。

⑻ 长痘痘能吃牛肉吗

长痘痘最好不要吃牛肉。

有痘痘的话，最好不要吃牛肉，牛肉里面的亮氨基酸类的蛋白质，会引发身体的炎症，导致很多疾病的复发，比如哮喘、高血压、高血脂等，患上这几种疾病的人最好不要吃牛肉，长痘痘的人也最好不要吃牛肉，不然会越长越多。

长痘痘与人体的分泌系统关系是非常密切的，分泌系统紊乱的话就有可能长痘痘，所以要养成良好的饮食习惯，调理好身体，减少长痘痘的概率。

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(8)痘痘肿痛发炎吃什么扩展阅读：

长痘痘吃以下食物不会长痘痘：

1、海鲜

很多人都认为海鲜是比较发的食材，长痘痘的时候最好不要吃，其实是误解海鲜了，海鲜之所以发的话是因为它会引发过敏，如果对海鲜过敏的话是一定不能吃的，但是如果只是单纯的长痘痘的话，还是可以吃的，而且海鲜非常的有营养，对人体非常的好。

2、豆制品

豆类制品在长痘痘的时候也是可以大胆食用的，里面不含有导致发炎的成分，蘑菇类的东西也是可以吃的，而且蘑菇放在火锅里面是非常鲜美。

3、蔬菜类

蔬菜能够补充维生素，还能够抗氧化，味道也是非常好的，关键是不会长痘。