因为寒气引起的痘痘有什么办法

㈠ 一到冬天脸上就起痘痘 要怎么预防

一到冬天脸上就起痘痘，想要预防应该做到以下几点要求。

1、冬季不要过度清洁

冬季不要用热水洗脸，而是温水，另外洗面奶不要使用泡沫丰富的，避免导致皮肤干燥紧绷。做好面部清洁的工作是护肤的基础，冬天因为天气寒冷干燥，皮肤变得敏感脆弱，要选用较温和的洗面奶来清洗脸部肌肤，防止皮肤因敏感而长痘痘。

2、冬季注重补水保湿

补水的问题大家都有数，那么保湿的问题意识到了吗？尤其是油性肌肤，冬季也要把保湿乳液用起来，千万不要在追求什么清爽了，冬季需要滋润啊！

3、定期去角质

冬季皮肤代谢变慢，容易堆积废旧角质引起闭口粉刺，角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。
要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。去角质后大量的补水保湿，皮肤屏障才不会变弱。

4、依旧要防晒

冬季贪恋阳光可以理解，但依旧要防晒，要不然紫外线可不会心疼你，皮肤照样会长痘长斑。

5、不要太进补

冬季要滋补，但不能太多进补，尤其是像牛羊肉之类，少量的吃吃就可以了，吃太多容易引起内热上火引起痘痘。另外还有改掉喜欢吃火锅烧烤夜宵的习惯。

6、保持充足睡眠
冬季夜长，临近年末更是多了许多聚会，睡眠时间不足，压力大是导致皮肤变差的主要原因，所以更要在有限的时间里去保证自己的睡眠时间。

总结：只有能够做到以上几点要求，那么就能够在最大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要严格要求自己，千万不要放纵。

㈡ 体内虚火旺盛易长痘痘咋办呢

体内虚火旺盛，易长痘痘，不妨用中药泡泡脚。

每天睡觉前泡泡脚，引火下行，把火引到脚底，促进血液循环，平衡阴阳。泡脚可以去除体内寒气，调理肝脏，泻肝火，增强肝脏的功能，让皮肤表面的油脂慢慢减少，同时改善皮肤质地，还有助于睡眠。

记切记，出现“上火”现象，不要乱用寒凉药物，你以为凉药在帮助消炎杀菌下火，其实它们更多的是在损伤脾胃。表面上，吃一通凉药让人拉肚子能够解决暂时的问题。但是，这样的降火方式往往容易反弹，再一次的“上火”可能接踵而至。而且，脾胃虚寒之后，运化出现困难，三焦不通，导致人体出现“上热下寒”。一边是面部起疙瘩，嗓子发炎；一边是手脚寒凉，穿几件衣服都觉得冷。调理起来更加麻烦。

㈢ 急!!体寒 左脸长痘 吃什么药 请专业人士回答

肠胃的事。建议你多吃点维生素多或者纤维素的东西。就是内火大治疗的办法：
1开点去内火的中药调理半个月即可。
2多吃水果蔬菜粗粮的东西。尤其的换季的时候要多吃，因为季节变化可以引起身体各种疾病。
3脸上的豆豆可能是青春豆或者痤疮，不要紧的记住不要抓破就好，只要豆豆不是凹进皮肤就不会留伤疤。如果去火后豆豆依然不下去，你可以去皮肤科看一下开点药吃了就好了。不算病，油性皮肤的都起豆豆没事的。

㈣ 女性体内有寒气，脸上会长很多青春痘，这样的说法正确吗

长痘痘一般是自己的皮脂腺分泌旺盛引起的，造成皮脂腺分泌旺盛的原因有很多，体内有寒气只是其中之一。这种说法并不是很准确，具体要看身体的其他症状。建议调整自己的生活状态，养成规律性的作息，让自己的身体保持健康。

没事的时候可以做些体育运动，通过锻炼的方式来提高身体免疫力。调整自己的情绪，保持心情舒畅。

㈤ 我身体寒气很重，所以想泡脚驱寒，但是泡了几天脚长痘痘了，怎么回事呢

火气太大了，长豆豆说明你的肝脏不好，对脂肪吸收不好，会通过头发、皮肤出油或者皮肤长豆豆的方式排除来。坚持泡脚，每次都泡到浑身发热，过一段时间就ok了。

㈥ 手脚冰凉，长痘痘，可能是上热下寒，中医有办法让它说再见！

我们这个时代，十个人有九个人都会得这样一种病，上热下寒证。为什么这么说呢，是因为现在的我们身体的上半部分动的太多，而下半部分却久坐不动。一旦中焦堵住了，最容易出现的情况就是“上焦有火，下焦有寒“，也就是 上热下寒 。

为什么现代人“上热下寒”现象较多？

上热下寒主要是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮而引起。简单来说因为下半身的久坐不动，中焦不通中焦（指的是脾胃）是运作在一起，热与寒交融在一起，而因为脾胃功能的逐渐下降，就会导致阴阳隔绝，热往上走，寒往下走。

上热下寒的人，上半身活在夏天，下半身处在冬天。那么上热下寒到底有哪些表现？

1、上热

有人经常会说，自己不仅动不动就上火，还有就是脸上的痘痘，就像也野草，生命力也特别旺盛，就连口腔溃疡，龈出血等也会经常出现。毫无疑问，这些问题就是上热下寒中的上热的表现。

2、下寒

主要表现为手脚冰凉，腿比常人更怕冷。具体来说下寒的主要症状就是大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，还有宫寒痛经等等病症。

另外，上热下寒和阳虚怕寒又不一样，阳虚的人常常是全身都冷，因为整体的阳气太弱。上热下寒的人阳气不一定虚，只是没有利用起来，一直停留在上半身就成了火，只要让它跑到下面去，问题就迎刃而解。

对于上热下寒这种类似于流行病，应如何调理？

1、打通中焦是调理上热下寒的重中之重， 因为只有打通中焦，才能顺利引火归元，使水火相济，阴阳交汇。中焦就是脾胃及它周围的物质环境，中医里常说的补中益气，补的就是中焦脾胃。所以说打通中焦不是艾灸。

2、张仲景在他的《金匮要略》里面也给了我们思路和方子 ，就是打通我们的中焦脾胃，再把上面的火往下引，这样上下对流，自然就上不热下不寒了。要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气,这个子恰恰就是甘草泻心汤。

3、注意饮食，饮食有节，饭吃八分饱。少吃生冷水果、特别是冰冻饮料啤酒，少吃肥甘滋腻，注意防寒保暖。

4、就是适当的运动，找自己喜欢的有氧运动：骑自行车、慢跑、快步走。可以适当调节脾胃的运作。

五行相生相克，一脏失衡，则其余五脏皆失守，身体诸多表症皆发于五脏，五脏不安就会导致：心肾不交，肝火郁结，脾胃虚弱，血不足，痰热上扰等五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，耳鸣，心慌气短，胃胀，便溏，盗汗，湿热郁结，痰湿不化，肝气郁结，月经不调，乳腺增生，更年期综合征等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。

㈦ 黄帝内经：为什么人背上长痘，是身体有寒气如何改善手脚冰凉

为什么人背上长痘（粉刺），是身体有寒气？

当人劳动，或运动之后，汗出当风，寒气阻遏[è]于皮肤，会成为粉刺，郁积不解，可成为疮疖。

通俗地说，当一个人的背上经常长痘（粉刺），说明身体有寒气，而郁积不得解的话，则会成为疮疖。

如何改善寒性体质？改善手脚冰凉？有3个方法：

1、预防风邪。

古人认为，风，是百病之始，所以预防风邪入侵，是根本的方法。其中，最重要的是给背心和肚脐眼保暖。人的背心一旦受凉，或者肚脐眼敞开，就容易感受风寒，要时刻保护好这两个软肋。冬天怕冷人士，可以在这2个部位帖上保暖贴。

2、保持清净。

人的身体，天生自带一个自然平衡免疫系统，正常情况下，人在清净时，肉腠紧闭，有阳气挡拒，风邪很难侵犯身体，所以身体 健康 。只有人在心神不清净，阳气不足时，方会容易着凉生病。

所以说， 人身体的病是表征，心病才是根源。一个人保持心中清净，不让烦闷停留在心中，自然身体 健康 。

3、养足阳气。

对于体寒，手脚冰凉的人，需要养足阳气。

《黄帝内经》讲“动以养阳,静以养阴。”

静可以养阴，聚精会神；动可以养阳，龙腾虎跃。

养足阳气，需要动起来。但是剧烈的运动，又会消耗热量，所以建议体寒之人，要运动，又不能剧烈运动。徒步、瑜伽、散步、打太极、慢跑、快走、舞蹈……等等，都可以。

比如，我们的中华传统太极，就是一种最佳运动。你别看那些打太极的人，在缓慢运动，通常打完一套拳下来，会大汗淋漓。如果打完太极不出汗，那说明你打的方式不对。

一般人只有等到40岁以后，才会感到力不从心，到60岁以后，会恐惧衰老和死亡。人活在世，全靠一身。平时就注重养好身体，不要等到身体不行了再重视，那时候就像大坝崩溃，已经晚了，补救起来就很难。祝君天天身体 健康 ，事事称心如意

每天学一点国学，这是 解读《黄帝内经》的第13篇文章 。为方便读者连贯阅读，我尽量坚持每天更新。