吃月饼起痘痘怎么办

㈠ 吃月饼后怎样才不会长痘痘

少吃点咯，多喝水，泡点菊花绿茶

㈡ 最近痘痘严重吃月饼难道也会长痘吗

痘痘比较多的话，主要是自身体质问题或内分泌失调造成的，与吃月饼应该关系不大
可以应用座疮膏或红霉素软膏治疗试试看，平时注意保持卫生习惯，少吃油腻及辛辣刺激性食物。

㈢ 我脸上有些青春痘，刚才吃了两个月饼 明天早上会不会又长很多出来

看个人因素吧，不过我觉得应该不会，长痘痘要多洗脸，注意卫生

㈣ 青春痘吃月饼会不会长青春痘

一般的考虑是上火内分泌失调引起的青春痘的症状，及时的调理，可以月饼蛋黄之类的食物，不会影响的，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

㈤ 中秋吃月饼上火怎么办

中秋节不但是水果的佳节，月饼更是中秋不可缺少的食品。我们都美食中游离，可是，一不小心上了火，牙龈肿痛，痘痘又冒长等等问题又来了，那么中秋上火吃什么好呢?其实鸭肉是不错的选择。

鸭肉是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。适用于体内有热、上火的人食用。发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。

除此之外，鸭肉也可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿、治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

温馨提示：对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛，腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食，感冒患者不宜食用。

月饼好吃，但也不能多吃哦。不建议大家为了消灭家里堆积如山的礼品月饼，大吃特吃。吃月饼很容易上火，很多人会因为吃月饼上火牙疼，为了让大家更安心的吃月饼过中秋，下面给大家介绍一些治疗上火牙疼的方法。

◎ 上火牙疼怎么办——食疗

1、绿豆粥降内火

绿豆有很好的降火作用，上火牙疼的主要原因就是上火，所以降内火是当务之急。此时，可以考虑喝些绿豆汤来降火。

2、莲子汤

莲子30克，桅子15克，加入适量水、冰糖，熬好放凉，喝莲子汤。莲子是很好的降火食材，夏天时，也可以直接将莲子剥壳食用。

◎ 上火牙疼怎么办——其他疗法

1、牛黄解毒片

牛黄解毒片是很好的解毒药品，有清热解毒、散风止痛的作用，对牙齿疼痛、咽喉肿痛……有很好的治疗效果。

2、芦荟

将芦荟的汁液倒到牙疼的部位，大约半个小时候牙疼症状会得到缓解。芦荟很清凉，而且有消肿止痛的作用。

3、按摩合谷穴

牙疼时，按摩一下合谷穴，按照老中医的说法，此穴位是治疗牙疼的宝穴。狠狠按摩之后真的就不同了。

大家中秋期间吃月饼一定要注意把握，不要贪吃导致上火，这样难受的也是自己。

㈥ 月饼吃多了会上火吗 月饼怎么吃不上火

一般情况下，适量吃月饼吃不会导致上火的，但是，月饼吃多了也可能会导致上火，尤其是体内偏热的人群。那么月饼怎么吃不上火呢？下面让我们具体来看看吧！

吃月饼会上火吗

过量食用会上火

一般适量吃不会，但不能吃太多。月饼虽并非油炸、烟熏的食物，但吃多了还是会上火的，

体内偏热者吃月饼易上火

体内偏热的人更不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

热体质的人：产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。

吃月饼为什么会上火

主要原因是：

1、月饼高糖、高油脂，高热量，油性肤质的人吃多了容易上火长痘痘。

2、月饼较为甜腻，比较难消化，吃太多会导致积食，从而引起胃火过重。

3、月饼多是烘焙的，烘焙的食物虽然香甜，但容易产生“热气”，或者胃肠积滞，多吃容易上火。

4、月饼馅中多含有果仁，比如瓜子、花生等这些坚果炒货吃了容易上火。

吃月饼上火怎么办

喝凉茶

喝凉茶是最直接的降火方法，可以直接买凉茶饮料喝，或者是到外面的凉茶店买一小瓶喝，南方城市都会有凉茶店。不过很多凉茶都比较苦，各位亲要有心理准备哦。

其实月饼是有一定的热度的，因为都是靠烘烤出来的，还有最主要的是里边的馅料，因为馅料的选择决定了月饼的味道。对于一些忍不住自己口舌的朋友们，建议吃月饼上火后还得多喝降火的凉茶，这样可以分解月饼的热度，适当食用就可以了。

吃凉性水果

吃点凉性水果吧，比如梨、苹果、橙子等。吃枸杞上火后，就吃一些凉性水果，能起到很好的降火作用，同时还能帮助补充水分、清除体内的毒素。但是千万不要吃发热的橘子，否则会让上火变得更加严重。

喝淡盐水

吃完枸杞一段时间后，可能会上火。此时不妨泡点淡盐水喝，对降火和预防上火都有很好的效果哦，大家不妨试一试。

用菊花泡茶喝

吃枸杞上火可以泡点菊花茶来喝，降火效果也是不错的。一般来说，如果上火的情况不是特别严重的话，喝一天就差不多了。平时很多人也很喜欢喝菊花茶，它的养生保健效果非常好。

中秋怎么吃月饼不上火

吃月饼前后多喝水

月饼比较干燥，所以吃月饼前后建议喝点水润润喉，月饼会更容易下咽，而且还可以避免吃完月饼后咽喉不适。一般来说，吃一个200克的月饼最好能喝200毫升的水。当然，喝水自然是喝热水，切莫喝凉水，不然容易拉肚子的。

吃完月饼喝点凉茶

如果你怕上火的话，可以自己备些星群夏桑菊凉茶，比较有效地降火，让你吃起月饼来无后顾之忧。

吃月饼要控制好量

想要吃月饼不上火，首要最关键的还是要控制食用量，成年人最多吃1个200克大小的月饼，幼儿、老年人及孕妇则不宜超过100克。还有，月饼不宜天天吃，只适合偶尔作为点心食用。

月饼最好配水果吃

为了避免吃月饼上火，月饼最好配水果吃。水果水分足，多是寒凉性食物，有下火的作用。而且水果含维生素较多，刚好可以弥补月饼缺乏维生素的弊端。常见可搭配的降火水果有香蕉、梨、柚子等水果。

月饼搭配醋饮品

醋饮品也是月饼不错的搭配，如苹果醋。其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解，有利于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化的作用。

㈦ 吃多了月饼会上火吗

吃多了月饼会上火吗

吃多了月饼会上火吗，很多人在生活中都很喜欢吃月饼，尤其是中秋节快到了，我们都会吃月饼来庆祝这个节日，但是吃月饼也有很多讲究和禁忌，下面我们一起来看一下吃多了月饼会上火吗。

吃多了月饼会上火吗1

1、月饼含糖量高、油脂高、热量高，油性肤质的人吃多了容易上火长痘痘。

2、月饼较为甜腻，比较难消化，吃太多会导致积食，从而引起胃火过重。

3、月饼多是烘焙的，烘焙的食物虽然香甜，但容易产生“热气”，或者胃肠积滞，吃多了容易上火。

4、月饼馅中多含有果仁，比如：瓜子、花生、核桃等这些坚果炒货吃了容易上火。

那么有没有降火的办法？

只能说缓解的方法有下面这些可以供参考：喝凉茶、吃凉性水果（梨、橙子等）、喝淡盐水，还可以搭配醋饮品等等。但月饼大家还是要悠着点吃，不然上火了难受的是自己。

吃多了月饼会上火吗2

一是吃新鲜，不要长时间存放。

月饼忌高温又怕潮，放久了会失去香味特色，馅也会变质。如将月饼放入冰箱，时间长了皮硬味失，而吃了有霉点的月饼又易引发食物中毒，因此，月饼要在新鲜时食用。

二是“浅尝辄止”，不能超量食用。

月饼中含有较多的油脂、蔗糖，即使正常的人也不宜过量食用。

三是配热不配冷。

月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻，最好泡一杯热茶或开水，边吃边饮，一则可以解渴，二则能去除口中异味，使月饼更为爽口。

四是配点益生元，比如立健三清。

因为月饼是高脂肪高热量的食物，不容易消化，如果吃多了就容易腹胀消化不良的。这时候喝点像立健这样的益生元，可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收，能够大大减少消化不良的症状，对肠道的养护非常不错的`。

五是按顺序吃。

月饼一般是咸、甜两种，如咸甜月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的。如果按照鲜、咸、甜、辣的顺序吃，才能把月饼的味道品尝出来。

六是细嚼慢咽。

吃月饼时，可将月饼切成若干小块，然后细嚼慢咽，这样才能品出月饼的美味，同时也有助于消化。切忌吃得过快，囫囵吞枣。

七是宜早不宜晚。

吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。