痘痘的痘坑怎么办

A. 脸上有痘坑怎么办 脸上痘坑怎么消除

痘坑是一种长痘后出现的萎缩性疤痕，想去除的话需要长时间坚持，祛痘坑是比较难的，光靠护肤品可能达不到理想的祛痘坑效果，还是得靠医美手段。
脸上有痘坑怎么办
1、护肤品

刚刚挤痘或者祛痘之后的痘坑，如果能够护理及时就能够尽快的减轻之后的严重程度，比如用冻干粉或者高维C产品，修复受损细胞，之后的痘坑可能会变成浅表性痘印，但不能完全去除。痘坑一旦出现，就决不能用护肤品来完全去除，只能是减轻。

2、医美方法

如果你能及时的用护肤品进行补救，那么后期的痘坑就不会很严重，用化妆品就能遮盖，但你要是还不满意，那么就只能进行医美手段。比如激光、比如换肤、比如胶原蛋白注射，虽然是医美吧，但这些方法耗时也比较长，所以痘坑肌肤心理要有数，没有什么快速治疗的方法，你必须要有耐心。

脸上痘坑怎么消除
可以使用芦荟胶进行涂抹，芦荟胶有修复疤痕和激活细胞的功效，坚持使用就会有效的消除面部的痘坑。处于青春期的人很容易产生面部的痘痘、粉刺现象，所以一定要及时的制止。如果面部出现了一颗两颗少量的痘痘，这个时候就要及时的采取相应的应对措施，避免痘痘肌的蔓延。面部出现了一定的痘痘后，会有一定的瘙痒现象，像这种情况也最好不要用手去抓挠，因为手上都有细菌，用手抓挠会造成痘痘的感染，使痘痘肌更严重，有可能留下更深的痘坑，缓解消除也会比较麻烦。面部出现痘痘的原因是因为体内的内分泌失调导致的，内分泌失调会导致肌肤水油失衡的现象，水油失衡就会导致面部油脂的过度分泌，油脂分泌过多就会堵塞住毛孔，面部的毒素排不出来，营养吸收不了，肌肤的状态也会越来越差。平时加上喝水不及时，皮肤就会处于一个外油内干的状态，像这种情况就是培养痘痘的营养皿，所以平时要做到多喝水，使用补水保湿的护肤产品，恢复肌肤的水油平衡，使肌肤处于一个健康的状态，也能避免痘痘和痘印的产生。

去痘坑须知
1 ：先去痘痘再去痘坑

无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤一边还在长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2：可搭配外用美白保养品加强疗效

医美治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。

怎么去脸上的豆斑
使用面部祛角质的产品，把面部厚厚的角质层清理干净，再使用祛斑修复型的护肤产品，坚持使用可以改善面部的豆斑问题。豆斑就是像痘痘一样的斑点，有的是遗传的，有的则是后天不好的护肤习惯导致的。经常熬夜、不涂防晒霜都会导致面部产生过多的色素沉着和斑点的形成。面部的防晒是一年四季都要做好的，肌肤防晒做的不到位，会导致肌肤出现各种程度的衰老。紫外线的过度照射肌肤，会导致肌肤胶原蛋白流失，使面部产生斑点、粉刺、痘痘等肌肤问题，影响整体的颜值。肌肤表面有斑点的人，除了使用祛斑美白的产品外，还要加强肌肤的保养和护理，避免肌肤被紫外线照射，肌肤本身就是比较脆弱的，加上被紫外线照射后会产生更多的斑点和色素沉着，整个人的肌肤看上去就会比较暗沉，没有光泽，给人一种显老的感觉。选择防晒霜也以温和的质地为主，根据自己的肌肤情况选择适合自己的防晒霜，适合自己的防晒霜和防晒系数，才能做到更好的保护肌肤。

B. 脸上的痘印痘坑怎么消除

首先，你不要没有自信啊。痘印痘坑不影响本身的美。这些东西都是有办法治疗的，要对自己有信心。我周围也有很多天生就这样的人，但他们依旧很乐观，积极面对这件事情。

我来分享一些周围朋友的解决方法吧，希望对您有帮助。

首先说下，痘坑这个东西靠普通的产品基本是不能去除，只能靠医美。痘印可以靠一些产品去除。

egf冻干粉

冻干粉是去除痘印的小能手。这个词在这一年来很热门，很多牌子都出了冻干粉。你可以自己去做做功课，国产的，日韩的，欧美的都有口碑很好的冻干粉。之前推荐给一朋友用丽普司肽的，他说有效果，你也可以试试。还有欧莉典雅的，gd-11啊，海本啊都可以。

很多人说用这爆痘，我真的很无语。它的原理就是加快代谢，把你那些未爆出来的痘痘加快速度爆出来，再快速修复，就这样啊。

祛疤膏

之前复方肝素钠尿囊素凝胶很火，可以去了解了解

包括那些老牌去疤膏:Dermatix、Hirudoid、秀碧、怡思丁都可以，就是有的有点贵。

理肤泉B5修复霜

真的建议爱长痘痘的人时常备着。主要针对的就是红色痘印和伤疤，当然它不可能完全消掉，只能是淡化，而且最好只敷在需要敷的地方。

薯仔片

切一些薯仔片，敷在痘印处，也是对祛痘印有作用的。当然这类“食物疗法”，见效都是很慢很慢的，反正我觉得有作用又安全就好。

少熬夜，个人清洁做好

这是非常重要的一点。熬夜和不卫生是引起长痘的非常大的因素，我们应该扼杀在根源，不然一切都免谈。

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首先要了解痘痘形成的原因：1、油性肌肤容易长痘。皮肤水油不平衡会导致痘痘形成。2、长痘痘跟痤疮杆菌有一定的关系。3、摄取过多的糖分也会导致痘痘形成。4、跟内分泌、压力、荷尔蒙也有一定的关系。

如何改善：1、选择含有烟氨酸、左旋VC成分的护肤品，可以加速黑色素代谢。选择含有氨基酸成分洗面奶，比较温和！美白精华、美白面膜也不能少！多做补水！一定要做好防晒，避免紫外线对痘痘或痘印产生二次伤害。2、不要使用毛巾，因为毛巾的重复使用会引起细菌的产生，引起皮肤感染发炎，用一次性擦脸巾，避免交叉感染！3、少吃含糖分高的食物，含糖分高的食物不仅只是糖、巧克力或者饮料，还有碳水化合物（比如我们平时吃的米饭）中也含有大量的糖分。为了减少糖分的摄入建议多吃粗粮，少吃细粮。4、早睡，减轻压力！

皮肤的新陈代谢周期为28天，所以痘印是不会短时间消除的。最少要坚持28天才能看到痘印淡化的效果！一定要坚持下去✊

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。

早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。

一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。

黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

■ 口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

■ 科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

■ 玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

■ 达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

■ 宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。

首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

小美是个混合皮的妹子，从小学五年级开始就开始长痘了，开始在脑门，后来是脸颊。中间用过芦荟胶、用过空总皮肤科的药膏，电视购物用过某国外品牌祛痘膏，但都不见效果。不过到了20岁痘痘基本不再长了，所以题主小妹妹，抗痘要有长期作战的准备，但是人生呢，要积极乐观。虽然说现在是个看脸的年代，但自信才是最重要的。现在医学非常发达，果酸换肤、红蓝光、或者激光皮秒机，都可以很有效的消痘印，填痘坑。在这里简单介绍一下各个不同医美项目的情况。

现在流行的果酸换肤、水杨酸换肤都是化学换肤的一种。就是人为的化学烧伤，将腐蚀性成分摸到脸上，皮肤烧伤后长出新的皮肤。听起来很可怕，但是已经是非常成熟的医疗美容手段了。

适应人群

痤疮、毛孔粗大、皮肤老化、黄褐斑的色素沉着问题肌肤、浅表瘢痕。可以说果酸就是为了皮肤底子不好的宝宝们准备的。

手术过程

果酸化学品常用20%、35%、50%、70%浓度的来进行手术。低浓度只达到表皮层，浓度越大穿透越强。面部换肤一般20%浓度起，停留时间1-3分钟。而后将10%碳酸氢钠液体喷洒与面部进行中和。术后需要进行冷喷处理面部，约10-20分钟。产生红肿、灼热、结痂、脱皮现象是正常的，可以选择透明质酸或胶原蛋白面膜镇定皮肤。

红蓝光属于激光类治疗的一种，可以很好的清除炎性及囊肿型痤疮，并改善免疫机制。蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌、调节免疫系统，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止复发。红光能穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而祛除痘印，修复痘疤。

适应人群

细菌感染、中轻度痤疮、粉刺、脓包、发红丘疹型青春痘

手术过程

1、治疗前要先卸妆洗脸。戴上头套，并将毛巾围在脖子上，露出治疗部位并戴上眼罩。

2、进行光照治疗约20分钟。治疗后要再次清洁脸部。

3、治疗后要加强保湿，并涂抹防晒隔离霜。蓝光祛痘治疗后，可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤外观，能够消除有毒物质，有抗菌消炎、抗衰老的作用。

4、手术后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶。可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C。

光子嫩肤是利用脉冲强光对皮肤进行治疗，改善面部毛细血管扩张、改善肤质等。具有修复、保养、治疗等功能，且后期效果持久。光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，所以更适合宝宝们日常肌肤保养。

适应人群

皮脂腺分泌过多、毛囊上皮异常角化、红肿炎症、淡化色素沉着。

手术过程

光子嫩肤的手术过程基本和红蓝光一致，只是在做强光前需要于治疗部位涂上专用冷凝胶。治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放强脉冲光。此时，会感到阵阵光束进入的温热感。治疗导光凝胶为水溶性物质，治疗后以清水清洗即可。

这里要注意一点，光子嫩肤后，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。注意防晒，涂防晒霜。

早期的痤疮可以根据具体情况，非常轻微的可单纯的用果酸，消退初起的痤疮，抑制痤疮杆菌滋生，让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，防止炎症扩大并深入。稍微严重一些的可以用 果酸+光子嫩肤 ，果酸抑制痤疮杆菌生长，光子应用光热治疗技术，在一定波段的可见光下吸收光子时会被激发，释放出单态或游离态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌。顽固性痘印可以选择 激光 的物理性方式祛痘印。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把薯仔(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

首先小怡给你分析一下痘印和痘坑的形成原理，痘印与痘坑是你在长痘期间因为挤痘或护理不当，对皮肤的真皮层造成了伤害，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

痘坑你可以理解为真皮层受到了伤害，失去了组织，所以没有组织的地方留下了坑；痘痕则是损伤被血管替代，所以形成了痘痕。

一般痘印会随着时间慢慢淡化，只不过部分人却不能自愈。

针对痘印与痘痕，属于真皮层上的问题，护肤品是不能解决的。因为护肤品只能作用于表皮层，帮你消除表皮炎症、防止毛孔堵塞、清理表皮油脂。如果要消除你的痘印痘坑需要配合激光治疗。

首先确认一下你的痘痘还有没有在持续长出，如果你的痘痘依然在不停地往外长的话，就暂时不能用激光治疗，需要先治疗炎症，停止长痘后再进行激光治疗。 如果你不是敏感肤质，角质层较厚的可以，可以用果酸焕肤的方式， 即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，其优点是安全，副作用小。

果酸焕肤效果较为缓慢，需要多次治疗，且 需要角质层较厚的皮肤较为适合，如果是敏感皮或者皮肤较薄的皮肤不适合 ，反而会加重你的皮肤过敏。

如果你没有再持续长痘痘，只剩下痘印和痘坑的话，可以利用点阵激光或者CO2点阵激光对痘痕痘坑进行治疗，如果是痘印可用光子嫩肤配合治疗。

总体来说，非剥落的没有剥落的效果好，如果你比较严重，想要快速达到效果可以采用co2点阵激光的方式。

另外说一下，皮肤治疗都是需要多次治疗，花年月积累的皮肤问题，不可能一次就搞定，所以需要疗程治疗，但是每次都能看到治疗的效果。任何机构吹嘘能够1次达到效果的基本上都是不可能的。具体你面部的情况建议到医院咨询医生后再确定治疗方案。

痘印的话一般来说是指痘痘没掉之后留在皮肤上的印记颜色。这种东西的话短的话一个月左右就可以消掉，如果是黑色痘印黑色素沉淀的话，长的话可以在一年之内消退，想要加速它消退的话有很多方法，比如说刷酸用美白类的产品。

比如说维c杯 烟酰胺，vc衍生物，377这些。

但如果痘痘的严重程度发炎，已经感染到了真皮层，使得痘痘好了之后留下了一个凹进去的东西，那个叫做痘坑，痘坑是没有办法在护肤层面去解决的，因为他的伤害已经导致了胶原蛋白组织和纤维受到了破坏，这是永久性的不可逆的，必须要经过外界的手段，比如说激光点阵微针等方法才能去消除它。

首先，积极的面对，痘印不痛不痒不影响生活，养成好的作息时间，早睡早起，清淡饮食，锻炼身体，可以用无刺激的产品。

其次，不要害怕，痘印也没有什么，你认为是问题的事情，在别人那里看来一点点问题都没有，你又何苦自寻烦恼呢？所以要有积极的应对心态，也许哪一天睡一觉起来就么有了，痘痘基本上青春期都有的，所以就要太担心，

再次，找点自己喜欢做的事情，培养自己的兴趣爱好，多花时间在有趣和喜欢做的事情上面，自己就会忘记这个事情，你不在意这个事情了。

最后，调整好心态，积极面对你的痘印，一切都没有问题，这个只是暂时的，一切都是暂时的，所有的都会想着自己所想要发展的方向走的。

PS:

需要注意饮食：

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品： 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

食物疗法：

1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

青春是很美好的，但是青春总会留下些什么，有美好的，当然也有令人不那么愉快的东西，就比如青春痘。即使过了青春期，也会留下痘印或者是痘坑。本来好好的一张脸，就因为脸上的痘印和痘坑，变得不那么好看了。那么，对于脸上的痘印和痘坑要怎么护理才能去除呢？

关于痘印和痘坑的护理，我们要先从它们的形成原因来看，对症下药。首先，痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所导致的脸部疾病，痘印是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞发炎造成了细胞组织的破坏，从而导致了疤痕的产生。

对于脸上有痘印和痘坑的朋友，在日常生活的护理中也应该格外注意。有一点很重要的就是一定要注意防晒，皮肤正常都要注重防晒，更别说是有皮肤问题了，防晒真的是非常重要的。除此之外，要多使用可以淡化痘印的东西。芦荟对于淡化和消除痘印和痘坑都是很有效的。使用方法也是很简单的，只需要将新鲜的芦荟去皮，然后用刀把芦荟汁压出来装到容器里面，清洁完面部之后把芦荟汁均匀地涂到脸上，大约15分钟之后再用清水把脸洗干净就可以了。还有就是要在饮食上格外注意，尽量少吃上火、油腻的东西，多吃蔬菜和水果，补充维生素，这样能够很好地改善肤质，对于去痘印和痘坑也有很大的帮助。

很理解你的心情，肌肤有一些坑坑洼洼，对于一个女人来说确实少了很多自信。

但请你回想一下，为什么你的肌肤会有痘印痘坑呢？

平时你的肌肤是不是经常喜欢出油？

是不是你的肌肤长痘之后你喜欢用手去挤去抠痘痘？

你是不是喜欢吃辛辣刺激的食物（例如:烧烤，火锅，麻辣等等）

如果你有以上这些坏习惯，请你首先改掉。

痘印痘坑是由于痘痘生成后，很多女孩子喜欢用手去挤去抠，以为能够让痘痘消下去，殊不知这样做的结果就是感染了痘痘周围正常的肌肤，导致痘痘更多，经常挤痘的话，痘痘就容易慢慢形成痘印，如果挤出血来，说明伤到肌肤真皮层了，好了又挤，反反复复就会形成痘坑。所以痘印痘坑修复的时间很长，因为伤到肌肤真皮层了，即使以后肌肤好了，还是会有明显的痕迹。

正确的护肤方法就是用温和含有左旋VC成分的洁面乳做好肌肤清洁工作，保持毛孔畅通，每天坚持做好基础护理，周期面膜护理不可少。想快一点的话可以内调胶原蛋白，修复真皮层断裂的弹性纤维。长期下来可以护理好的。

希望我的回答能够帮到你！

C. 痘坑怎么治

长痘之后不注意护理皮肤，很容易在皮肤上留下痘坑。患者可以通过果酸换肤法以及像素激光法、手术磨削法等方式治疗痘坑。平时也要注意皮肤的护理，注意防晒，清淡饮食，使皮肤慢慢恢复正常。许多人都有长痘的经历，由于痘痘引起皮肤上的不适以及影响到患者的容貌，因此，许多长痘的患者会不自觉地用手挤痘痘，从而使皮肤受到感染，在皮肤上留下痘坑。这些痘坑使皮肤变得凹凸不平，十分影响个人形象。那么，痘坑怎么治？
一、痘坑怎么治
1、果酸换肤法：果酸对于治疗痘坑有很好的效果，它可以促进皮肤上的老化角质层细胞脱落，并使真皮层弹性纤维增生，起到改善痘坑以及毛孔粗大的作用。
2、像素激光法：这种方式是通过细小光束的刺激，使真皮中弹性纤维增生，从而起到改善痘坑和皮肤状态的目的。
3、手术磨削法：这种方法是通过电钻钻头来打磨皮肤上较浅的痘坑，使皮肤变得更加光滑。不过这种手术方法恢复速度较慢，很容易在皮肤上形成色素沉着，而且对于较深的痘坑效果并不明显。
二、出现痘坑要注意什么
1、同时治疗痘痘与痘坑：在积极治疗痘坑的同时，也要同时治疗痘痘，控制痘痘的继续生长。否则虽然治疗好了痘坑，由于新的痘痘的出现，又不断会有新的痘坑产生，无法达到彻底治愈的目的。
2、注意防晒：在治疗痘坑的时候，一定要注意做好防晒。紫外线的照射会加重皮肤色素沉淀，使痘坑的颜色显得更重。
3、注意饮食：患者可以适当食用一些可以帮助皮肤愈合的食物，比如百合、绿豆、莲子、银耳等等。还可以多吃一些坚果类食物和维生素C含量丰富的蔬菜、水果，比如白菜、柠檬、猕猴桃等等，对于痘坑的修复都有很大的帮助。
4、使用美白产品加强疗效：美白产品对于色素沉着比较严重的黑色痘坑有很好的效果，它可以抑制黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢，排出黑色素。
5、选择天然的祛痘护肤产品：痘坑的消除是一个长期的过程，患者要有足够的耐心。虽然天然的祛痘护肤产品开始见效需要一定的时间，但这类产品没什么副作用，只要坚持使用，都可以看到效果。

D. 痘坑怎么去除简单方法

您好，两者都是祛除痘印痘坑的好手，具体哪一个好，要看你的皮肤受损伤的严重程度来进行选择。

一、首先要判断痘印类型，才能对症下药！根据肌肤受损程度不同，可以分为三大类：红色痘印、黑色痘印和痘坑。
（1）红色痘印是指肌肤长痘的位置炎症还没有完全消除，扩张的血管没有马上收缩至原来的状态，再加上局部炎症充血，就会让肌肤形成红色印子。
（2） 黑色痘印是由炎症引起的色素沉着，在长痘期间，炎症介质会刺激黑色素细胞分泌，造成大量色素沉积，形成褐色痘印。
（3） 红色痘印与黑色痘印都是暂时性的，一般需要半年甚至1-2年，皮肤才能恢复原状，要想快速消除痘印光靠护肤品是不行的，医美才是快速有效的方法。

二、痘坑的形成原因就更加复杂，一旦痘痘发炎严重，伤及真皮层的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞，就是我们常说都痘坑。痘坑一旦形成，就再也无法自行恢复，需要借助医美手段解决！

（1）果酸焕肤：浅层痘印
高浓度果酸可以剥落老化角质层，加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，从而解决痘印、痘疤问题，对于浅层的痘印有比较好的改善效果。
（2）黄金微针：装配的是真正黄金包裹的微针。
这些矩阵状排列的微针刺入肌肤深层后，在针尖处发射射频的能量，从而轻轻巧巧地就避免了激光的传输损失。通过黄金微针开通皮肤细微管道，导入生长因子，同时微针尖端可释放射频能量，刺激胶原再生，激活干细胞，全效修复肌肤。

（3）点阵射频：深入敌后修复痘坑痘印

点阵射频能够“深入敌后”破坏痘坑组织，刺激营养物质——胶原蛋白的增生修复，能够安全有效的解决痘坑痘疤等皮肤不平整的问题。

三、以上方法都能有效祛除不同程度的痘坑痘印，但是皮肤问题往往是综合的、复杂的，尤其是痘坑痘印这种顽固问题，不能依靠一个技术就包治百病。祛痘坑痘印解决的不仅是皮肤浅层的问题，还要消除真皮层炎症，激活受损皮肤，重塑胶原再生功能，并建立健康的皮肤屏障，抵抗外界对皮肤的伤害。

四、最后提醒各位，祛痘印最根本的方法还是治痘，想让脸彻底变干净，祛除痘印只是一小步，从根本上抑制痘痘的产生才是长久之计。

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E. 脸上有痘痘痘印痘坑怎么办

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办，粉刺痘痘是女人肌肤遇到的两大难题，我们都是爱美的女性，特别讨厌粉刺长在我们身上和脸上，谁都想要好的皮肤状态，看起来美美的，以下看看脸上有痘痘痘印痘坑怎么办。

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办1

1、酸奶面膜

方法：酸奶最好选择原味的，把它和面粉或者珍珠粉混合，如果是皮肤比较干燥，可以加入一些蜂蜜或者蛋清，搅拌成糊状之后均匀涂在脸上，大约15分钟就可以清洗。酸奶含有丰富的乳酸，能祛除表皮上废旧角质，对消除痘印、痘坑有一定的效果，不过要坚持使用较长的时间。

2、盐和蛋清敷脸

方法：把蛋清打散，然后加入盐、蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上，干了之后用温水清洁，然后涂抹护肤品。每天可以使用一次，这个方法对消除痘印痘坑有一定的作用。

3、精油祛痘印痘坑

精油在护肤方面有比较强大的功效，所以大家可以试试用它来消除痘印痘坑，这种情况比较适合使用薰衣草精油，因为它修复肌肤的效果比较好。每天洁面后把精油涂抹在脸上，然后用手指按摩几分钟，直到完全吸收为止。

4、牛奶珍珠粉

方法：在营养液里面加入珍珠粉、牛奶、橄榄油、蜂蜜一起拌匀，然后泡湿面膜，把脸洗干净后，把浸泡好的面膜敷在脸上，20分钟后洗净，然后涂爽肤水和乳液，坚持每天使用一次，可以让皮肤变得白净。

脸上有很多痘痘印痕的朋友可以试试这些方法，只要积极进行护理，即使没有办法完全消除，也是可以有效淡化的，除了使用上面的方法之外，平时应该注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激性大的食物，要多吃新鲜的蔬果，这样对皮肤恢复有很大帮助。

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办2

1、矿泉水加白糖是一种可以帮助我们有效去除脸上痘坑痘印的方法，因为矿泉水是一种富含微量元素的物质，具有美容皮肤的功效，因此我们可以将适量的白糖融化在矿泉水之中，然后用手沾取液体拍打在痘坑痘印部位，同时进行打圈按摩，只要坚持就可以看到良好的疗效。

2、我们可以可以自制苹果面膜来达到消除痘坑痘印，主要的制作方法是将新鲜的苹果切成片状，然后放到煮开的热水里面，等到苹果片变软之后从热水之中拿出来，经过冷却之后敷在痘坑痘印部位，敷十五分钟之后再取下就可以，因此苹果不仅具有美白润肤的功效，同时还具有祛除痘坑痘印的作用。

3、另外我们还可以将适量的珍珠粉和蛋清放入碗中混合调匀，然后敷在脸上的痘坑痘印部位，十五分钟左右之后清洗干净，坚持使用该方法也可以看到明显的效果。

以上就是当我们发现自己脸上存在痘坑痘印的时候所可以采取的一些应对处理方法的介绍，一般来说只要我们坚持使用上述的`这些方法，就可以有效消除我们脸上的痘坑痘印，恢复脸部肌肤的光滑美丽，恢复我们的容貌美观，因此我们一定要对上述的这些方法引起高度的重视。

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办3

第一种情况，油脂堵塞引起的痘痘，有的背部还能抠出油脂颗粒，因为背上是油脂分泌非常旺盛的部位，而且背部透气很不好，这种情况我们需要控油加药膏治疗。控油产品可以选择含水杨酸、果酸成分的沐浴露。

先让泡沫在身体停留一会儿再清洗，或者选择硫磺皂。也可以试试沐浴露混合二硫化硒洗剂进行清洁，但是不建议使用磨砂膏等产品，搓澡巾也建议要少用。

第二种，毛囊炎引起的痘痘，主要是红色丘疹、脓包或者细菌感染有关，一般我们先用针对细菌感染的Y膏，如果使用一段时间效果不明显，就应该考虑合是由马拉色菌引起的感染，可以加用一些针对马拉色菌的Y膏，像酮康唑洗剂或者二硫化硒配合沐浴液使用。如果你身边有水杨酸棉片也可以使用，需要注意的是避开明显伤口的区域。

如果出现了痘印，红痘印可以选择积雪苷软膏或者多磺酸粘多糖软膏，点涂。黑痘印选择壬二酸或者用美白身体乳，还有一些生活注意事项，洗完澡一定要擦干水分再穿衣服，床单建议用太阳暴晒或者用家用消毒机进行消毒。洗澡洗头发时，护发素如果接触到背部，一定要及时清洗干净。饮食上甜食、奶制品要少吃，尽量清淡饮食，少吃辛辣。

降温对油皮来说真的很重要！能减少皮脂腺出油，也能舒缓紧张焦虑的心情，这也是夏季防止长痘要做到的事情之一。常见的降温好物就是空调、风扇、挂脖风扇、花露水、口罩、爆珠、还有一些清凉爽身粉之类的。

护肤品可以选择清爽且水雾细腻的喷雾、还有面膜、涂抹冻膜、以及一些含薄荷醇，赤藓醇的护肤品。自己平常也要多喝水，冰饮之类的，减少口干舌燥。

出门在外多打伞、能去凉快的地方待着就去哪里。比如说商场、银行、甚至网吧，之类的地方都可以，尽量不要让自己暴晒出汗。

1、苹果片

苹果片对于痘印痘坑，有着比较好的消除作用，将苹果切成薄片放入开水中，等苹果片变软的时候，再捞出，然后将苹果片，敷在有痘坑痘印的地方，大概20分钟，然后再清洗脸部。一周使用1~2次，能够帮助淡化痘印和痘坑。

2、药物去除

之所以会出现痘坑痘印的这种情况，主要就是因为皮肤，出现了炎症，所以可以选择服用一些消炎类的药物，比如米诺环素胶囊或者是甲硝唑。在有痘印和痘坑的地方，可以适当的涂抹果酸，或者是超分子水杨酸。

3、激光治疗

当痘印和痘坑比较严重的情况下，是可以通过激光，来进行修复的。剥脱性的治疗，相对来说是比较好的，而且选择的方案也非常多，例如二氧化碳点阵激光或者是等离子激光灯。

祛痘、痘坑建议:

1、每周使用2~3次美白面膜，面膜可以补水，同时也能起到淡化痘印的效果。

2、可以长期含有美白成分产品，如含有维生素C、氨甲环酸、烟酰胺等成分。

3、结合光子-嫩肤进行治疗。

4、 轻度痘坑：果酸焕肤、微针

5、 重度痘坑：黄金微针、二氧化碳点阵激光。

现在有很多的方法可以改善痘印和痘坑问题，但是我们一定要结合自己面部情况，严重的话早点治疗，让专业人士判断用哪种方法更准确。并且痘坑问题一旦形成很难完全恢复到完全看不出来，所以大家要正视期待值和治疗效果，长期坚持改善哦。

F. 脸上之前长痘留下好多痘坑，该怎么办

怎么去除痘疤，一直是长痘痘的人最大困扰。大多数人年轻时候长青春痘处理不当，留下满脸痘疤，不仅影响外观，更会产生自卑心理。所以要解决痘疤问题，先认识痘疤的种类才能对症治疗。

第一：轻松处理痘印问题

黑褐色或者持续性发红的痘印都是痘痘愈合后因为组织发炎而留下的色素沉淀，影响部位主要集中在表浅肌肤。这类黑色素沉淀痘印问题，只要做好日常防晒，外涂祛斑药膏，一般半年左右就可以自动消退，但是如果要去除颜色比较深的痘印，可以用果酸换肤的治疗方式。这些方法都需要依照医生指导，定期更换药物。

第二：把握最佳的治疗时间

青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重还会影响真皮和皮下组织，因此在产生2个月内，红色到浅褐色的痘印问题，可以通过微针磨皮等物理方法，或者果酸、a酸焕肤等化学刺激，清除多余的角质层，促进胶原蛋白增生，填满塌陷的皮肤，痘疤自然就会消失不见。

第三：改善痘坑的方法

皮肤凹凸不平，面积又大的痘坑，可以通过激光磨皮进行治疗。

总而言之： 预防重于治疗，长痘痘时用力挤压痘痘容易破坏皮肤基底层、造成色素沉淀，而且有些青春痘没有开口，脏东西被挤进真皮层中形成严重发炎，痘痘愈合后，破坏了真皮层就变成痘坑。

只要选对治疗方法治疗，正确保养痘痘肌，加上适度淡妆遮掩，解决痘疤问题没有那么难的。

以上内容供参考。

买点鲜蜂王浆，经常涂抹疤痕处，可以去疤。效果比化妆品好得多的，尽可放心。只要买到好质量蜂王浆，一定会还你美丽的。

注意蜂王浆必须冷冻保存。

脸上有痤疮留下的痘坑痘印，可以采用以下方法进行祛除：一、化学剥脱法，用果酸或超分子水杨酸进行换肤治疗，治疗后使用医用保湿护肤品；二、光子嫩肤仪治疗，用强脉冲激光进行治疗，治疗后外用医用修复霜；三、使用点阵激光进行治疗；四、使用中医中药配合面膜倒膜进行治疗；五、用洗净的薯仔片贴敷，薯仔能够活化细胞，淡化痘印；六、注射治疗，如果痘坑比较深，可以注射胶原蛋白。

痘坑形成的原理以及治疗痘坑的方式

首先我们都知道痘坑的形成主要是由于当初挤压痘痘不当伤及真皮胶原蛋白损失过多影响的，形成的皮肤性凹洞实际上是一种伤疤。是永久性的，市面上任何产品都无法填平这些痘坑的，只能通过定期去角质和补充胶原蛋白，是的凹洞的部分慢慢隆起，达到与周围的表皮组织保持平整，坚持定期去角质真的很重要，不仅可以改变暗色的痘印，还可以让皮肤更多的吸收美白成分，

方法：早上取适量核桃颗粒去角质凝胶按摩脸部1分钟，有效去除死皮增强皮肤的吸收能力，一个星期1次；然后取适量草本白糖洗面奶洗脸，有效清除皮肤深层的污垢，白糖对痘印有淡化的作用；接着喷适量玫瑰花瓣精华水于面部轻拍至吸收，具有很好的补水保湿功效，能有效消除脸上的黑色素沉着；晚上用清水或天然蜂蜜，搅拌中草药祛痘印粉敷在痘印区域15分钟洗掉，具有活血淡印的功效；接着取适量玫瑰花瓣补水面膜敷全脸15分钟洗掉，具有补水保湿、美白去黄的功效，连续用上4天后开始和紫草薰衣草淡印膏轮流着用；最后喷出适量优质大米美白水涂抹于面部，轻拍至吸收即可。

只要按照我上面的方法操作，慢慢的你就会回到那个当初美丽的自己。（上面的我们家都卖哦，纯手工哦）

护肤达人陆小草，努力分享祛痘护肤小常识，分享生活中的美好。

痘坑痘印不用怕，蓝白盖冻干粉来调理+修复，坚持用就能好，可以来了解一下董欣家的冻干粉

任何肌肤问题都要补水为前提，例如：面膜是最基础的，刚留下的痘坑痘印是比较容易修复的，长时间的需要时间的修复，还有根据你的肌肤状况搭配适合的产品一起使用效果更佳。我就有接手这类的肌肤问题，有需要的话可以联系我。

1、给皮肤补充足够的水分，90%的皮肤问题都是由于皮肤缺水造成的，多做水疗和补水面膜，化妆水用化妆棉多涂几次。

2、使用精华或者安瓶精华，给肌肤提高胶原蛋白，皮肤的结构才能重生。

3、面霜当然少不了。

4、饮食中加入胶原蛋白成分多的食物，由内给皮肤提供胶原蛋白。

5、定期给皮肤做按摩，促进皮肤活力，增加储藏营养的能力。

痘坑的祛除其实是见效最快，而且最容易治疗的一个皮肤问题，也许痘坑太吓人了很多美容单位甚至医疗单位往往说痘坑难治，其实痘坑不像痘痘有炎症，他没有炎症，是皮肤的一个正常状态，他的所以此时皮肤的自我修复能力非常强，加上适当的技术和产品很快就会好。目前很多专业机构其实对痘坑的治疗都非常成熟，他的难点是拥有此技术的技师不多，也不是技术多么的难学，关键是现在太浮躁了，这个技术需要不间断的练习半年，但是效果非常好，一般做个七八次 也就是一个多月的时间，就能恢复如初，！

可以用EpiPryme得卓颜的修护精华液，以美国加州大学法默院士及其团队研发的“脱细胞羊膜生物凝胶”全球独家授权专利为基础研发，产品中含有羊膜ECM水凝胶、烟酰胺和透明质酸，天然的生物再生成分可以快速、高效、安全地促进组织再生、修复受损肌肤，同时还具有抗炎抑菌、深层锁水保湿、降低黑色素形成、提亮美白肤色的效果，能够完美提供激光术后皮肤所必须的屏障。

G. 有青春痘坑怎么办

有青春痘留下痘坑是无法消除的，因为痘坑已经在皮肤上出现凹陷，可以去医院做激光手术，这是一种比较快的方法，在做完手术后一个月左右就会完全恢复，现在医学技术发达，青春痘坑只需要在做完手术后加强对皮肤的护理，就不会出现任何的不良现象。
治疗青春痘可以考虑光动力疗法治， 一般就是宽光谱非介入性刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，数量增加，重新排列，恢复其原有的弹性，从而达到有效地治疗青春痘的效果。在常规的治疗的同时要注意经常的洗脸保持皮肤洁净
有青春痘产生的坑坑洼洼过氧化苯，维他命A酸或者抗生素软膏。2.在中度至严重型青春痘患者，常使用口服抗生素，可以减少毛囊内细菌，降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应。

H. 痘痘痘印痘坑怎么消除

痘痘痘印痘坑怎么消除

痘痘痘印痘坑怎么消除，盈盈岁月是无情的，面对这个就不要再偷懒啦，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的'，痘痘痘印痘坑怎么消除，带你走上人生巅峰！

痘痘痘印痘坑怎么消除1

隔夜茶水修复痘坑法

清洗干净脸部，把隔夜的茶水涂抹到脸上，充分按摩吸收，用水清洗干净，坚持使用可以起到淡化痘痕，美白肌肤的效果。

红酒蜂蜜法

取一小杯红酒混合2-3小汤勺蜂蜜，搅拌到粘稠状态，均匀涂抹到脸上，停留到脸上大概8-9分干的时候，用温水洗净。坚持使用，可以起到保湿不水滋养皮肤作用。过敏体质皮肤慎用。 珍珠粉修复法

用适量牛奶，蜂蜜，珍珠粉勾兑营养液，取出面膜纸泡在营养液，面膜泡开后，敷脸15-20分钟取下，清洗脸部。

粗盐蛋清

取一小勺粗盐和蛋白混合搅拌，加入少量蜂蜜，搅拌均匀，涂脸，干后温水洗掉。 酸奶面膜

取酸奶和面粉搅拌均匀，可加入办个蛋黄，涂脸10分钟左右，温水清洗。可起到修复痘印，祛斑美白的作用。

同时配合一些护肤产品，效果更明显

使用含有修复功能呢个的面霜，出门注意防晒，适当脸部补水，饮食清淡，保持充足睡眠。

痘痘痘印痘坑怎么消除2

可用冻干粉方法祛除，痘坑最主要表现的是几乎面部、毛孔周围都向里凹。痘坑不仔细观察的话并不明显，从近处看可以看,形状和橘子皮一样，毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，而且坑洼分布比较不均匀、不规则。

痘坑属于最严重的痘印残留了，想要用普通的护肤品去除是非常困难的，如果你本身皮肤修复能力比较好的话，那一些轻微的痘坑说不定能随着时间自己淡化呢。不过对于大多数痘坑肌肤来说，想要去除痘坑，还是需要一些外力帮助的。

冻干粉相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，加快痘印痘坑的受损细胞复原速度。这比较适合刚形成的初期痘印痘坑，如果痘坑好几个月、好几年了，再用就没多大效果了.激光祛痘坑是通过激光对面部有痘坑的区域进行照射，光能会对患区产生针对性的治疗，刺激胶原蛋白增生，达到修复痘印痘坑的效果。

如果想迅速、有效地祛痘坑，可以选择激光这一方法，前提是一定要去正规、专业的医院进行治疗，绝对不要去街边的美容院。如果是新生痘印痘坑的话，皮肤还是处于一个敏感脆弱戒断，这时候不建议立马去做激光，等皮肤状态稳定下来之后在做比较适合。

I. 长痘后留下满脸的痘坑痘疤怎么办

长痘痘的留下的痘坑、痘印就是瘢痕，可以通过点阵激光的方式进行治疗。点滴激光又分成了剥脱性点阵激光和非剥脱性点阵激光，治疗原理就是把增生的瘢痕磨掉，同时刺激凹陷的瘢痕胶原增生让它变得鼓起来，逐渐的变平。但是这种治疗一次的作用非常有限，需要多次重复的治疗，1--2个月做一次治疗，整个周期至少要做3-5次，甚至更多次。不能完全去除，因为瘢痕不可能再变成正常的皮肤组织，所以不可能完全去除，但是经过治疗以后会有所改善。