痘痘怎么去萌芽

1. 怎样让痘痘最快消下去

在日常生活过程中，痘痘的产生对于很多人的形象造成很多的困扰，下面给大家介绍几种能快速让痘痘消炎的办法。

一、日常饮食要注意清淡，避免吃油炸或辛辣的刺激食品，另外要多吃蔬菜水果，多补充维生素C，帮助身体润肠排毒。

二、每天可以使用淡盐水进行脸部的清洁，因为淡盐水可以帮助痘痘消炎杀菌，日常生活中要少用一些有激素的化妆品，晚上睡觉时一定要卸妆。

三、平时要养成有规律的生活，晚上要早睡，因为晚上是身体毒素排泄的时候，熬夜只会造成痘痘越来越多。

四、还有就是一定要多喝水，因为多补充水分才能让身体中的毒素通过尿液的方式排出，还能起到清热解毒的功效，还可以多运动通过汗液的方式排毒，帮助痘痘消炎。

五、千万记得不要采用挤痘痘的方式，因为挤痘痘只会导致痘痘的炎症加重，而且还会留下深深的痘痘印，给未来的脸部带来不可磨灭的印记。

2. 脸上长出了几个青春痘，怎么祛痘呢

1、不要轻易去挤痘痘
很多MM看着自己脸上长了痘痘，实在忍不住要去挤它。这种行为当然是不可取的，我们的手是与外界最经常接触的部位，不论是手指还是指甲都带着细菌，此时对于已经发了炎的痘痘，一不小心就会留下终身的疤痕，所以MM们最好还是在长痘痘时“管住”自己的手。
2、将痘痘扼杀于萌芽
据护肤专家指出，在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期，此时如果你能抓住时机，选择适合的产品进行治疗，可以取到事倍功半的消痘效果。但要特别要注意的是，为了避免炎症的转移，最好保持密集全面地涂抹痤疮产品一至两天的时间。
3、收缩毛孔水很重要
很多人都清洁完皮肤后就告一段落，尤其是油性皮肤。其实清洁完皮肤还有必不可少的一步，就是及时为脸部肌肤擦些具有收缩毛孔作用的爽肤水或者化妆水，这是二次清洁。每次洗完脸他都不会忘给脸上涂些化妆水，有利于收缩毛孔。
4、选择清爽的护肤品
虽说很难控制痘痘的生长情况，但是认为避免痘痘加剧的方法还是有食物。比如在护肤品的选择上，长痘痘了的肌肤较为敏感，此时就要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样不仅有助肌肤的排毒，还能缓解压力痘的复发。
5、自制芦荟黄瓜汁
芦荟和黄瓜混合果蔬汁饮品，新鲜的芦荟切成小片，黄瓜去皮，榨成汁，再加一点蜂蜜，每天饮两杯，能起到很好的调节内分泌的效果，痘痘就不会再长出来，痘印也会通过自身代谢慢慢变淡。这一点很也是很重要的一个祛痘印的小窍门，毕竟光靠外用涂抹略显单薄了一点，内服加外用才是王道。

3. 如果脸上长有痘痘，但是迟迟冒不出来，有什么方法呢

一 预防痘痘的十个好习惯
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！

二 大面积长痘（痤疮）的油性皮肤怎么护理
相信大家都有这种经历，从初中开始脸上不停的长出痘痘，皮肤出油，严重的时候鲜红的痘痘满脸……这种状况一直要持续很多年，直到年近30才慢慢缓解，但遗憾已经造成，那就是脸上深深浅浅的痘坑和黑斑。
来，把痘痘和痤疮消灭在萌芽状态！
1、停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大，不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。
2、正确的洗脸：准备一张干松的干净毛巾。用香皂把手洗净--用手把温热水轻泼在脸上--不要用手揉脸--用干松的毛巾轻柔擦脸。
擦干以后再泼水到脸上、再擦，如此重复3－5次。切忌用力过猛，多点耐心慢慢的轻轻的擦，小心不要把痘痘擦破。
毛巾每天用开水消毒，最好是太阳下晒干。
午饭后可以按此方法再洗一次脸。一天洗脸最多3次就好了，多洗无益。
3、可以在洁面后配合使用去痘胶、痤疮膏、消炎祛痘面膜之类的消炎去痘产品，但一定要保证是正规厂家出品的合格产品。
4、随身携带吸油面纸：隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情，不要怕麻烦，没有多余的油脂堵塞毛孔，痘痘自然长不出来。
5、脸上大面积痤疮时一定要去看皮肤科或者内分泌科的医生：医生会给你一些平衡内分泌的药物和外用药物。按医生说的去服用、使用，相信医生的专业建议。
6、想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品、烟、酒……
养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒，保持每天至少1500ML的饮水量。
7、中医如是说：不要吃刺激性的食物、多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯、保证每天便便一次、排泄正常通畅（排毒才能养颜嘛）。。。博士曾经建议一个差点被痤疮毁容的帅哥喝苦瓜榨汁，那帅哥义无反顾地买了生苦瓜，啧啧，你们学学人家，为了帅什么都可以忍受。

三 男人洗澡的特别注意事宜
要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤，并找到独特的男人味那Ok罗！
有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差旅行，不过除非该商品特别标示有两用的字样，要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候，香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆，如果你是一位坚持原味的男人，那么市面上倒也有不少，强调含纯天然油脂的沐浴皂，可去身体角质或含杀菌力的产品。
喜爱泡澡的朋友倒有几件该留意的事，如吃完饭后马上就泡热水澡，会因为血液不断朝皮肤集中，进而影响消化器官的运作，而做完激烈的运动后，最好也能等到身体整个缓和下来再去入浴(有上健身房习惯的人要特别留意！)。

五 解决粗大毛孔的几个方法
1、化妆水冰敷法：先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善滴；
2、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下；
3、果皮敷脸法：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
4、柠檬汁洗脸法：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。(注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上)；
5、.鸡蛋加橄榄油紧肤法：将一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
6、栗子皮紧肤法：将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您的脸上光滑、有弹性。

六 不同年龄男士护肤注意事项
男人20：控油去痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤贴士
a.平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b.每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c.控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。
男人30：补水保湿
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士
a.目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b.建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
男人40：抗皱修护
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士
a.尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b.适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

4. 最近脸上长了很多豆豆和刺头怎么办

我的去痘，去印方法，具体介绍一下：
洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，
确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干
爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶
精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜
重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展

下面再说一下第二个皮肤明显改善的时期：
其实就是最近几天，因为我一月份要做新娘了，虽然痘痘都没了，但是脸上还是有成片的痘印，红红的，所以我晚上决定试一下前一阵很火的用VE胶囊去痘印的方法，我用的是养生堂的VE胶囊，本来是买给老妈吃的，现在每天晚上用一粒擦脸，我和老妈合用一粒，要不然太油了，而且VE还可以抗氧化，延缓衰老，所以老妈用也好。
这才用了三个晚上，我觉得部分痘印已经变浅了，让我觉得真是见效太快了，反正我决定着两个星期坚持用，到时剩下的问题就交给化妆师搞定了

总结：我觉得两个月的时间我的痘痘能好到现在这种程度已经很神速了，我用的都是比较普通的东西，但真的都很好用，每一种东西都有效，手头较紧，又有痘痘烦恼的姐妹可以试试，尤其是柠檬水，真的很推荐。
冬日MM对抗痘痘美肤必修课

火旺痘亦旺

“
一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。

会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。
1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。

2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。

3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。

不管你是否寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的日常护理--

无残留洁面通畅毛孔

多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。

卸妆

最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢？

卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。

还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。

如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

洁面

不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油)，都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品，如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”，如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。

温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳，如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等，它们都有一定的卸妆作用，如果你不化妆，也可用它们替代卸妆产品，但同样地--晚上一定要洗2遍！

最后，一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤的“终结意义”。

所以，从内调的角度战痘，应该注意做好这样3个方面：
无负担防护轻盈水润

即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信，安全无负担的保湿与防晒，不仅必要，而且有益无害。

如果痘痘发得很厉害，你只能用单纯的保湿产品及视需要局部使用控油产品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低油脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择，如果在冬日使用感觉偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等的保湿化妆水，及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华，它们能大大提升保湿效果，而一点不会油腻。

如果只是零星地发几颗痘痘，则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍，但痘痘部位仍需少用。

如果你不是满脸油光或满脸痘痘，就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那对修复痘痘没有多大帮助，有时还会产生负作用。

所有选用的产品最好都是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒，紫外线也会刺激痘痘的活跃，并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品，如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等，对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话，至少也应该用帽子来遮挡紫外线。

无刺激祛痘拒绝痘印

保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步，却不知为什么，这样做的人很少。

医生配的外用药，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等，都应该在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，效果最好。如果痘痘开始有胀痛感，就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓的痘痘，也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时，就能克痘于无痕。

痘痘不要挤！如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘，可以去医院挑除。如果有了大脓包，一定要忍住不挤--过不了几天，它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大，但是比较浅，只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍，或用干净纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话，创口看起来可能小一些，但往往比较?

超级中药面膜（去痘去印美白）
1、绿豆粉面膜
材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水
做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸上。
2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

2、控油保湿面膜
材料：绿豆粉3茶匙
白芷粉2茶匙
约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

3、我的心得面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜适量、牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次
美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

4、我的心得面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜适量、牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只要你想可以每天做。
附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的

4、以上四种都是这些材料，准备齐全后可以根据需要自己调整着做
5、绿豆的清洁性很强，一周2－3次为宜，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM要注意！
6、面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，干的面膜是发挥不了作用的

7、揭下来前一定要弄湿，千万别干着撕，特疼，撕拉皮肤也不好！
8、清洗时在湿润的情况下，可以先用面巾纸把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净
9、尝试着使用，一旦有红热，起小包的现象就停用啦～～～
10、千万别弄太多，第一回本人特别实诚，用了一个大勺子盛了冒尖的那么多，结果。。。我们家仨（DAD/MOM&ME）一人一白脸！哈哈哈哈哈～～～小勺一勺的、半勺就够啦
11、工具：小碗、小勺－－这些用家里平时的都行，但是一个小木餐刀形状的东西很有用，方便抹面膜的膏啊。

5. 6个方法让你远离痘痘

6个方法让你远离痘痘

6个方法让你远离痘痘，不少人常常被痘痘困扰，究竟应该如何解决痘痘问题，也是非常值得关注的一个肌肤问题，肌肤皮脂分泌旺盛，从而闷痘，到底该如何祛痘，下面就一起来看看6个方法让你远离痘痘。

6个方法让你远离痘痘1

1、做好清洁与角质代谢可防止冒痘

可适时使用清洁型泥膜帮助清除多余油脂和毛孔脏污。

气温升高会刺激皮脂分泌，促使粉刺、痘痘生长，改善皮脂出油是解决痘痘粉刺问题的关键。平时彻底清洁肌肤，搭配具温和角质代谢的保养品，有助于改善出油、粉刺问题。但需要注意的是，若是严重的粉刺、痘痘问题，建议咨询皮肤科医生。

夏天气候闷热潮湿，尤其一到夏日不断攀升的高温更让肌肤皮脂分泌旺盛，除了恼人的出油问题，连痘痘也张狂冒出，不仅影响美观，也会刺痛不舒服，还可能留下痘疤，让人困扰不已。

2、依痘痘的阶段有不同处理方式

长痘痘时，很多人都会觉得碍眼、不舒服，忍不住动手把痘痘“挤掉”，但要是没注意好清洁消毒，可能会引起感染，还容易留下疤痕。

曾医师建议，当痘痘开始生成时，首先要做足清洁，避免让痘痘变红变肿，一旦痘痘开始化脓，通常会伴随着表皮破裂与伤口，建议可至皮肤科寻求使用含有抗生素的痘痘药帮助消炎。而痘痘若进一步形成微囊肿型痘痘，同样需寻求皮肤科医师专业建议，严重的痘痘可施打具消炎效果的类固醇痘痘针。

长痘痘时要尽量避免叠擦太多层保养品。

3、长痘痘时，保养越简单越好

长痘痘的时候，正是肌肤最脆弱的发炎时期，此时使用的保养品成分、保养步骤越简单越好，避免层叠太多保养品，反而造成肌肤负担。

千万不要病急乱投医，祛痘也要用对方法才会真的有效果的，面对市面上良莠不齐的祛痘产品，选准产品才是王道。

一些爱美女生就算是在寒风中，也坚持穿上短裙、薄袜、短夹克，甚至秀出纤细的小蛮腰。事实上有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。

4、精华液不一定会导致冒痘痘

关于用了哪个保养品造成致痘的讨论时常出现，但大多数都无法明确证明就是保养品让皮肤冒出了痘痘。

正确看待精华液致痘的心态是：你是否本来就是容易长痘痘的体质？现阶段是不是自身本就易出现痘痘的时机，像是排卵期、经期？又或者最近是否有曝晒过度？是否有彻底清洁肌肤？是否有正常的生活型 态？建议在肌肤感觉疲弱、角质代谢不佳时，可先将保养品试用在下颚肌肤，若1～2天内无长痘反应，即可安心使用。

5、睡美容觉能改善痘痘肌

肌肤新陈代谢最佳时间为晚上10点至凌晨2点，此时脑下垂体分泌褪黑激素最多，具有良好修护效果，因此睡美容觉一词为真，充足睡眠有助于改善、修护痘痘肌。

6、爱吃炸物、常熬夜都会引发痘痘问题

想改善肌肤出油和痘痘问题，建议从健康规律的生活饮食习惯做起。我们的肌肤会随着生活环境、饮食习惯及保养方法而有所改变。熬夜、过度油炸食物、高热量产品皆可能刺激皮脂腺分泌，而促使粉刺、痘痘生成，若还是无法克制对油炸物的喜爱， 建议吃完后可多补充水分，维持肌肤平衡。

6个方法让你远离痘痘2

10个好习惯，远离痘痘困扰

清洁工作要做好

彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的`角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

不管有没有化妆都要卸妆

一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化妆也要用卸妆产品把脏污清光光。

一周做两次去角质

去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问祛痘顾问意见才不会越用越糟糕。

选择去油的洗面品

油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

深层洁面乳

脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，一周敷几次面膜，不发炎才怪，应该用温和泡沫型的洁面乳，清除脸部的污垢，疏通毛孔、防止细菌感染。

控油保养品

调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。

痘痘急救品

祛痘膏修印组合，代谢闷着的粉刺、抑制加速发炎的油量、淡化痘疤，化脓、有创口的痘痘先涂祛痘膏完全清除，消退后再用修印霜来修复痘印痘坑。

加强化妆水对肌肤水分补充

对于痘痘肌肤来说，是由于出油引起的，而出油是因为缺水引起的，所以一定要加强对于肌肤的水分补充，而化妆水是一个最直接的补水。

正确挤出痘痘

挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。

痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些温和无刺激的面部药妆。

正确处理伤口

挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。

6. 长痘的妹子看过来，换季烂烂烂烂脸怎么办

换季过程如何洗脸
首先弄明白一个问题，我们为什么会长痘痘呢？尤其是季节交接的时期，痘痘更是频频骚扰我们的肌肤。
其实痘痘的萌芽，就是由于皮脂腺堵塞引发的感染、炎症等等，所以我们第一步要做的就是清洁！那么怎样做清洁才最好呢？
最重要就是洗脸！洗脸水最好的温度是30℃左右，这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

温水清洁后，再使用冷水，可以增强肌肤表面的血液循环，提高肌肤的弹性，增强肌肤的抵抗力。同时，用冷水洗完，肌肤不会有紧绷的感觉。

需要注意的是，在爆痘期间选用清洁产品时，尽量选用氨基酸洁面类产品，避免皂基类的洁面产品清洁过度而刺激皮脂腺刺激的更厉害。
季节交替如何护肤
有的小伙伴是油性皮肤，有的小仙女是干性皮肤，那么我们在换季的时候，如何选择护肤品才不会长痘痘呢？
上班累了一天的小伙伴们洗完脸洗完澡就急忙把头发吹干。但，相比吹干头发，给脸涂上护肤品更加紧急。

7. 怎么让刚冒出来的摸起来很痛的大痘痘短时间内消下去

建议让他自然生长（也就是等他长熟），根据经验，如果是在萌芽期消除他（也是可以的）但是后期会在同一个地方继续发的。如果想早点消除可以使用：姜黄痤疮擦剂或茶树精油

8. 如何处理青春痘

如何处理青春痘

如何处理青春痘，我们平时在护肤的时候最讨厌的就是长痘痘了，青春痘影响美观，而且处理不好很容易留下痘印。那么遇到这种情况我们要怎么处理比较好呢？下面我就来教大家如何处理青春痘。

如何处理青春痘1

一、注意饮食

青春痘一般都是因为身体内分泌失调造成的，所以要想缓解脸上的痘痘一定要注意身体内调。平时要少吃辛辣刺激、油炸的食物，这些食物会刺激皮肤的油脂分泌，导致毛孔堵塞，引起痘痘的产生。可以多喝一些去火排毒的花茶，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

二、注意清洁脸部

要想让脸上的青春痘快点消下去，一定要注意清洁脸部。可以选择一款洁净能力比较强的洗面奶，早晚用温水洗脸，这样可以减少脸上的油脂堆积，避免现毛孔堵塞。保持脸上皮肤毛孔的通畅，可以让痘痘更快消掉。

三、保持良好的睡眠习惯

很多人平时没有良好的生活作息，经常熬夜不睡觉，这就会导致肝脏的排毒功能减弱，造成身体内的毒素无法排出。由于身体内的毒素堆积，所以脸上才会长青春痘。平时尽量不要熬夜，保证充分的睡眠时间，可以有效缓解脸上长痘的状态。同时可以多进行体育锻炼，提高皮肤的新陈代谢能力，这对调理脸上的痘痘也非常有帮助的。

如何处理青春痘2

消灭青春痘四大误区

一、手挤针挑

一些痘痘族认为，用手将痘痘里面的白色物挤出来后，痘痘就会很快消失。而且看到有的医院有时也用挤的方法治疗痘痘，所以一看到痘痘冒出来，就毫不犹豫开挤了。殊不知痘痘越挤越多，越挤越大，这是为什么呢？一是手上带有很多细菌，挤破后细菌感染使得炎症加重，由小痘痘变成大脓包，最后还留下永久的疤痕，而医院都有很好的消毒措施，而且挤后还会涂上抗生素软膏防止感染，所以真要挤的话还是去医院为好。二是并不是所有的痘痘都能挤的，像已发炎的痘痘，或痘痘突起还不是很明显的时候都不适合挤，前者会加重感染，后者又不能将痘痘里面的皮脂全挤出来。还有鼻唇沟附近及口周区域的痘痘也不能挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重得多。如果皮损是无明显炎症的成熟粉刺，可叫医生用特制的粉刺针在严格消毒后将里面的白色物挑出，这样可防止粉刺进一步发展成炎症性及脓包。

还有部分朋友也知道挤痘痘的坏处，但总忍不住用手去抠，似乎很难改掉抠痘的不良习惯，这主要是潜在的心理需求所致，所以很难克制，这个时候可以使用替代疗法，有需要的朋友可以找一下“妙芙乐洁肤笔”这个产品，很小巧，能随时带在身上，想挤想摸的时候就可以拿出来在痘痘上滚一滚，可以杀菌消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，很好用，既能治痘，又能满足心理需求。

二、依赖药物

很多痘友非常依赖外用药膏，这是因为外用药膏往往具有“立竿见影”的疗效，几天就会明显好转，这迎合了快速祛痘的心理。但从长远来看，使用外用药膏副作用很大，反而会导致青春痘症状加重，还会出现激素依赖性皮炎、皮肤敏感性增高、皮肤出黑斑、皮肤弹性差、皮肤变薄、皮肤抵抗力差、皮肤出红血丝、皮肤早衰等问题。如果要使用外用药膏，一定要在医生的指导下进行。

法国的功尼格博士（Dr。 Sonigo)就针对问题性粉刺肌肤特别研发了“LaFORMULE”配方。

由于外用药膏的副作用，现在开始流行用精油治疗青春痘，因为精油被誉为天然抗生素，无毒副作用，不仅具有超强消炎和抗菌作用，还可修复发炎受损的肌肤，使皮肤恢复细致光滑。有些痘友会买回一大堆精油，然后自己来配制祛痘精油，由于不同精油功效不同，如果没有精油方面的专业知识，DIY出来的往往达不到满意的效果，所以网上提供具有祛痘作用的复合配方精油销售很旺。在巴黎实验室，法国的功尼格博士（Dr。 Sonigo)就针对问题性粉刺肌肤特别研发了“LaFORMULE”配方，使用多种珍贵植物精油，如英格兰薰衣草、野生百里香、迷迭香、丁香、锡兰肉桂、野生马娇兰、冬香薄荷等，采用芳香疗法来解决痘痘问题，目前这个品牌已经在多个国家都有销售。

三、过度控油

很多人都以为皮肤表面很油，就会堵塞毛孔引起痘痘，这种想法是很片面的，适量的油指，可以保持皮肤的润泽，保护肌肤健康状态。一味地过度去油，反而会引起反弹现象，越控油越多，这是因为皮肤缺油时，会向皮脂腺发送缺油的信息，不断往外面冒油，水分的`分泌比例大幅减小，最后形成一张名符其实的大油皮。

专家提示：即使油性皮肤，每天也只需洗脸两次。早晚使用非肥皂性质的洗面奶洁肤，之后搽上无脂性的日霜，不要过多使用控油产品，控油产品不是控油力越强越好，一定根据自己的肤质特性选择，尽量选用专门针对适合痘痘肌肤的祛痘清颜护理香膏，可以调节水油平衡，而且清爽不油腻。另外，也不可过度去角质，过度去角质会使用皮肤变脆弱敏感，出现红血丝等症状，尽量选用温和去角质霜，不伤害肌肤，又可去除多余角质。

四、忽视保养

痘痘肌肤非常脆弱，容易敏感，如果处理不当容易引起交叉感染，导致经常复发，所以更要注意小心护理，这是很多痘友最易忽视的重要环节，护理得当，往往收到事半功倍的效果。尤其使用速效祛痘的药物后，更要注意肌肤保养，因为速效祛痘药物都有一定的副作用，一般都比较容易复发。其实除了祛痘，还要注意日常调理改变肌肤环境，使肌肤恢复到原来的健康状态，这样才能解决根本问题。

亚洲护肤专业机构通过对欧美青春痘人群的近距离跟踪调查，研究他们的祛痘方法和护理措施，发现他们的祛痘护肤观念与我们大不相同，首先他们注重预防，在青春痘萌芽期就开始采取措施，使用快捷及时的祛痘护肤品，而不是用手又抠又挤。由于采取及时措施，使得小痘痘可以随时解决，轻松无虑。同时，他们还非常注重愈后及日常平时的皮肤护理，选用适合青春痘问题肌肤的专业护理产品，日常护肤早晚使用，既很好地预防了青春痘复发，又使得皮肤得到了日常护理保养。