痘痘脸色暗沉怎么办

A. 皮肤又干又油，毛孔粗大，肤色暗沉，还出痘痘。怎么办

看来你是油性皮肤并且严重缺水。有皱纹应该是缺水纹了。建议：1、每天大量喝水，特别是养成早晨空腹饮水的习惯；2、做好清洁工作，早晚用温性的洗面奶洗面，先用温水洗，然后用冷水拍打，再用干毛巾吸干水分。护肤的时候先上一层清淡的补水霜或者奶液，稍候再上护肤霜，我是用的维E霜，觉得效果很不错；每个星期的补水面膜可不要忘记了，还有好的生活习惯，尽量不要吃油腻和油炸的食品，甜品也要少吃，它们会让皮肤多长痘痘；不要熬夜，保持愉快心情，这些都对皮肤很重要的哦。

B. 脸上有痘痘而且皮肤还暗沉该怎么办啊

脸上有痘痘可以选择一些祛痘的方法同时可以改善肤色暗沉的现状。
1、黄瓜汁和白醋
先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
2、蒲公英
材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。
将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显着。

C. 皮肤暗黄有痘痘有要怎么改善

祛痘的小窍门
小窍门一、预防痘痘印
痘痘多了，心里痒痒的便想用手去挤了，告诉你，千万别挤，让它自生自灭吧，因为这只会让黑印留了下来。同时记得给皮肤控油补水，脸上的颗粒也会很快的好起来的。
小窍门二、温毛巾敷脸
用温水洗脸千万速战速决把脸洗完了事，将温毛巾敷在脸上等其冷却，温毛巾不仅可以让肤色均匀，而且可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，让皮肤得到修复，这样痘痘印好起来的速度也会快很多。
小窍门三、高浓度的果酸
果酸能去除废老角质，而且浓度越高，效果越明显，如果痘痘印凹陷下去了，可以用高浓度的果酸进行废老角质的去除，让表皮新细胞生成，可以有效的去除凹陷的痘印。
小窍门四、吃出好皮肤
多吃百合莲子绿豆，有均匀肤色之功效，多吃含有维生素C和维生素A的蔬菜和水果，比如白菜，绿色的蔬菜，奇异果，西红柿，柠檬，草莓，杏仁，核桃，芝麻等对改善痘痘印都是有作用的。

D. 因为脸上一直长痘痘，所以皮肤很暗沉，有什么方法可以提亮肤色

你要是有婴儿油或者橄榄油都可以,抹到脸上,加些按摩动作,到第2天再洗掉,这样持续一段时间,就会把痘印去掉或者改善,如果是暗沉方面建议你每个星期做2-3次面膜,有焕肤面膜卖的

E. 青春期长痘痘以后 肤色变得比较暗沉 怎么调理

这个问题让我来回答最合适了， 我朋友是开美容店的， 你问的这个问题都是老生常谈的话题， 我建议你， 首先， 不要熬夜现在年轻人都是这个样子，尽量克制， 其次多喝开水，多补维生素C， 多吃水果，多运动， 就一切OK 相信我说的， 我也是过来人， 请采纳

F. 最近皮肤很不好，有痘痘肤色暗沉 怎么解决啊

简单有效健康的方法，就是吃西红柿，它有美容的功效，有效减轻色斑暗沉

G. 对于皮肤暗沉长痘应该怎么办

2、肤色变黄除与年龄增长、新陈代谢减缓，老的角质层堆积有关外，也和肠胃运作不好有关!食物被消化后的剩余废物留在身体内太长时间，肠和肝脏便会吸收当中的有害物质和消化食物和消化食物时分泌出来的eastlady.cn胆汁，令肤色偏黄，所以注意肠胃的健康，还要注意排毒!

另外，过度疲劳，睡眠不足，血液循环不良都是导致肤色变差偏黄的原因，因此平时应保持开朗的心情，有足够的睡眠。维他命a及c堪称是美白功臣，能防止皮肤老化，阻止细胞老化，阻止色素集聚。水果里如柠檬、奇异果、草莓等都含丰富的维他命c，可令肌肤美白。多吃多吃!

H. 如何改善皮肤暗黄，有痘痘

皮肤暗黄长痘时，皮肤可能出现了油脂分泌过多、色素分泌不均匀等问题。由于个人天生皮肤状态较差导致这种情况是没有特殊方法可以治疗的，可选择医美的方式；若由胃肠道功能消化不良、月经期等原因引起，患者首先需要保持皮肤的清洁，避免过度触碰，确定原因后积极处理。
胃肠道功能消化不良引起皮肤暗黄长痘，可以从饮食及运动两方面内部调理着手。饮食上建议多喝温水，促进新陈代谢。食物过于油腻可能引起便秘，造成气色不佳容易长痘，建议食物中增加新鲜蔬菜、水果等含纤维较高的物质。同时每天尽量运动20-30分钟，促进肠胃蠕动，帮助排出废物和毒素，改善皮肤状态。
女性处于月经期时，体内激素水平紊乱，引起皮肤暗黄长痘，一般无需特殊治疗，月经期结束便会有所缓解。在此期间注意适当休息，饮食得当，尽量不要食用生冷、刺激性食物。
疾病如多囊卵巢综合征也可导致内分泌失调，有可能引起皮肤暗黄长痘痘，同时会伴有相应的其他症状，需要患者行针对性治疗。

I. 脸上痘痘太多皮肤暗黄，怎么调整

皮肤暗黄长痘怎么调理

注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。

注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。

注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。

脸上皮肤干怎么补水

1、优质睡眠补充身体水分

优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

2、定期做补水面膜最快补水

面膜在秋季可以说是妹纸们最不能离开的一个护肤品，面膜就犹如一剂强心针，快速补充脸部肌肤水分，达到补水的效果。不要以为脸上不紧绷就不用敷面膜，而是定期给脸上敷面膜。

3、脸部彻底清洁最快补水

很多妹纸在洁面时，总是随便搓搓自己的脸部，就以为这样是清洁脸部肌肤。看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用，只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够顺利的进入到肌肤内部。

J. 脸色暗沉，长痘痘怎么办会不会是我熬夜的原因呢可是最近我也开始早睡了呀！

祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！
4. 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6.保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。