手冷长小痘痘是什么原因

‘壹’ 手脚冰凉出冷汗还会起痘痘，求助

手脚冰凉主要是气虚失煦、阳虚寒凝所致。气是人体热能的来源，人体之所以能够维持正常的体温，主要是气的温煦作用使然。如果气虚，就会出现神疲乏力，少气懒言，脉虚弱无力，或手足不温等症状。
一般来说，手脚冰凉主要原因有：
1、先天禀赋不足，例如父母体弱多病，母亲怀孕时调摄不当等，这种人的阳气虚弱与生俱来。
2、外感寒邪，易伤阳气。如气温骤降，汗出当风，居处阴凉，衣着单薄等。
3、饮食失宜，包括过饥、过饱、过食寒凉生冷、饮食不洁等，或因化源少，或因脾胃伤，终致阳气不足。
4、长期劳力过度，“劳则耗气”；劳神过度，思虑太过伤心脾，心脾两虚，气血不足；房劳过度、早婚早育、多育、多次人流等损伤肾气。
手脚冰凉宜用补法根据中医“虚则补之”的治疗原则，对于因虚所致的手脚冰凉，宜用补法。进补的方法主要有食补和药补两种。
多吃些能使身体发热的食物例如：大枣、狗肉、韭菜、辣椒、鸡蛋、洋葱等食物对身体发热很有帮助，还有一点就是睡觉前最好把脚丫子用温热的水烫烫对血液循环很有帮助，洗完后会感觉很舒服，脚暖暖的，试试吧。
但需要指出的是，食补时也要考虑是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。对于已用食补但症状无明显改善者，应当药补。如果手脚冰凉的症状较重，兼有或痛经，或尿频，或自汗，或腰酸膝软，或关节酸痛，或宫寒不孕等，则必须药补。
药补时一定要在医生指导下进行。

至于脸长包包的问题，吃的东西是不是太油了，要是的话最好吃清淡点的，最有可能的就是吃的太油了，平时炒菜会多放些，即少油，低脂，高蛋白，高钙的非常有营养的健康烹调方法。

‘贰’ 夏天手心冒汗 冬天手脚冰凉 还经常容易长痘痘是什么原因

夏天手心冒汗 冬天手脚冰凉 还经常容易长痘痘是什么原因

您好，你这个要考虑是肾阴阳俩虚导致的。夏天需要滋阴补肾，冬天是需要温补肾阳的来改善的

两颊长痘痘…冬天容易手脚冰凉，怕冷，是什么原因啊

肝肾阴阳两虚，气滞血瘀。

手脚一到夏天就冒汗 还冰凉，是什么原因

体质虚寒的表现，多吃些温补的食物调理身体。还要加强锻炼。

脸上爱长痘痘,冬天手脚冰凉是什么体质

体寒的特征啊。。。多吃羊肉、经期后吃瓣榴莲。。。平时不要吃凉东西，像雪糕冰激凌之类的尽量不要吃，会保养的人几乎从不吃这些冰凉的东西。养成喝玫瑰花茶、红枣泡的茶的好习惯。饮食清淡、多吃水果粗粮、、、祝身体健康气色美！

夏天手脚冰凉，脸又长痘痘怎么回事

冬天手脚冰凉是血液回圈不畅，是虚证的体现，建议可以多活动，冬天天气寒冷，干燥，可以不要上太厚妆，毛孔阻塞也会起痘痘哦

夏天容易长痘痘还是冬天容易？

夏天，天气热容易内分泌失调，就这么简单
请采纳，谢谢

下巴一直在长痘痘，而且手脚冰凉，常便秘是什么原因啊

去除脸上的痘痘要注重以下几个方面，并且不要轻易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加严重：
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪。
2、保持面板清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和 *** 性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。
3、绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。
4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，包含清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等 *** 性食物和饮料、菸酒等。
镭射治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的镭射，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。镭射祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对面板没有不良 *** 作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

到了冬天手脚冰凉，是什么原因

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液回圈不畅！说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液回圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液回圈!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,泡热水澡!

冬天手和脚冰冷，夏天手心冒汗，容易上火，请问是什么原因？怎么调理啊？

气血不畅，阴虚的症状。我也是这样的，建议你去看下老中医，喝中药调节身体，很管用的。

冬天穿的厚却经常发冷，手脚冰凉，是什么原因

请问你的年龄多少，这种情况有多长时间了，从事什么工作，性别？

‘叁’ 手脚冰凉、怕冷、脸上老起痘痘，怎么回事

手脚凉，一般是是肾阳虚，可以服用金贵肾气丸调理！用一个月看效果。

饮食中可以多吃羊肉和黑色食物。
脸上长痘，不要吃寒凉和辛辣食物，尤其是冷饮。可用绿豆汤（豆不烂）经常洗脸！
如特别严重：桑叶、枇杷叶、竹叶各15克，煮汤饮，一天两次，连用7天看效果！

‘肆’ 经常手脚发冷，长痘痘，这是怎么回事，应该吃什么食物

你手脚经常发冷，说明你是阴寒体质，建议你冬天多吃温补食物。可温补食品有牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

祛痘方法：
1、正确的洗脸：脸上的油脂不停的分泌，用中性温和的肥皂或洗面乳洗脸为宜，如果有轻微脱皮，洗脸的次数可以减少。
2、充足的睡眠：晚上睡觉质量不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会不好。所以不要熬夜，每天睡眠7~8小时。
3、心情要愉悦：紧张烦燥的心情会使油脂分泌增加，所以情绪低落会使青春痘长得更多。
4、营养要均衡：要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙。少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如蟹、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜水果、多喝水排毒。
5、不挤压痘痘：挤痘会造成皮肤出现凹洞、黑斑、形成红血丝，只需等痘自然脱落就好。

‘伍’ 秋天手冰凉但是老是出虚汗，脸上还长痘痘

我来告诉你！
女生天冷手脚冰凉很正常，不过如果长期手脚冰冷那么可能是末端血液循环不良造成的。要解决这个问题需要坚持做手部强韧操，最简单的方法，每天，早上起来用力甩手20次，然后加强上肢运动量。一般坚持一个月就会有改善。
手心出冷汗先排除病理问题。有没有身体其他的疾病？如果没有那么就是体质虚寒。食补可以改善，
如：山药，乌骨鸡+党参+当归+枸杞炖的汤。当归红枣茶等等都可以吃。
至于掉头发，先看看掉头发的量，还有是如何掉的，这两点很关键。
第一：排除病理问题，如果头发是正常的随便一摸便成把的掉，那么很可能是身体有病理性的问题，要立刻就诊。
如果是在日常洗发，梳头的时候扯落，且落发量较少，即每次掉落头发的量抓在手上不足一把的，就没关系。
这可能是天气干燥寒冷导致头发干脆，所以在拉扯过程中容易断裂。注意不要湿头发反复梳拉，不要过度染发，吹发，注意多做头发和头皮的保养就没问题了。
简单的就是每天用上好的牛角梳梳头200下就是很好的养发。
同时，多吃核桃，花生，黑芝麻，何首乌。这些东西可以起到养发护发的作用。
你不用担心。只要不是病理性的都没问题。
啊！对了！还有痘痘问题！！！！！！！！！！
一般来说属于内分泌的范畴。脸上长痘痘一般是身体发出的警告。肯定是哪里不好了。
看看痘痘的部位，生长时间，一般分为内外两个因素。
外因引起的豆豆一般来说分为化妆品刺激，和劣质脏空气等环境刺激两大类。这种情况下长的豆豆一般只要停用化妆品，远离诱发环境就没问题了。过断时间自己会好。
另外一种比较复杂的是内因引起的豆豆。
这种豆豆一般属于内分泌失调所以引起的。主要是分布在脸颊，下巴之类的地方，女生的话一般在生理期前后会加重。只要注意清淡饮食，少吃糖，碳酸饮料，之类的东西多吃水果蔬菜多运动加强代谢，一般会有所改善。
如果是长期长在额头的豆豆的话可能是肠胃不好，心火过旺，经常便秘等等的原因，这样的话就要降火排毒。调理肠胃。且持之以恒，只有这样才能痊愈。
以上，是对你的问题的详细回答，天啊！我打了这么字~~~~~~不要太累啊！
至于有没有用仁者见仁智者见智吧！
希望能帮到你~~~~~

‘陆’ 手脚冰凉而且脸上又长痘痘怎么调理

祛痘小妙招
1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

‘柒’ 手脚冰凉下巴长痘痘是什么问题

中医说的体热分两种：实热（阳偏亢）和阴虚发热。根据你的情况，可能是后一种情况，它往往伴见一些如腰酸膝软，五心烦热等症状；但是不排除第一种情况的可能性，因为可能是内热过盛，导致阳气郁闭在内而不达四末，所以出现手足发冷等。但是这种情况表现在喝水喜欢冷饮，平时小便比较黄等。另外出痘痘，跟你的体质（如胖瘦，高低）及你的年龄（如是否处于青春期），你每天的运动等有关。

‘捌’ 手脚冰凉，可脸上总是长痘痘，是怎么回事

中医认为，手脚冰凉多因气虚失煦、阳虚寒凝所致。所谓的气，就是指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。气是人体热能的来源，人体之所以能够维持正常的体温，主要是气的温煦作用使然。如果气虚，就会出现神疲乏力，少气懒言，脉虚弱无力，或手足不温等症状；气虚失治或者治疗不当，进一步发展可导致阳虚。气虚为阳虚之基，阳虚乃气虚之甚。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日”，阳气就好像自然界的太阳，是生命的根本，具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气不足，人体就会处于一种寒冷的状态。冬季属阴，寒气当令，女性属阴，“十女九寒”，所以女同志在冬季更容易出现手脚冰凉的症状。多种原因导致手脚冰凉“人体之气的来源主要有二，一是先天之精气，禀受于父母；二是后天之精气，来源于饮食水谷和自然界的清气。”韩教授说，如果气的来源匮乏或者脏腑功能失常，均可导致气虚证甚至阳虚证的发生。一般来说，手脚冰凉主要原因有：先天禀赋不足，例如父母体弱多病，母亲怀孕时调摄不当等，这种人的阳气虚弱与生俱来。外感寒邪，易伤阳气。如气温骤降，汗出当风，居处阴凉，衣着单薄等。饮食失宜，包括过饥、过饱、过食寒凉生冷、饮食不洁等，或因化源少，或因脾胃伤，终致阳气不足。长期劳力过度，“劳则耗气”；劳神过度，思虑太过伤心脾，心脾两虚，气血不足；房劳过度、早婚早育、多育、多次人流等损伤肾气。久卧伤气，久病大病其气虚羸。手脚冰凉宜用补法根据中医“虚则补之”的治疗原则，对于因虚所致的手脚冰凉，宜用补法。韩教授说，进补的方法主要有食补和药补两种。我们在强调“药补不如食补”理念的同时，还要树立“食补并不能完全替代药补”的正确观点。至于选用何种补法，应当因人制宜。对于手脚凉感较轻、病程较短、无其他伴见症状者，可以用食补的方法进行调理。但需要指出的是，食补时也要考虑是否患有其他疾病，避免禁忌的食物或者不宜多吃的食物。对于已用食补但症状无明显改善者，应当药补。如果手脚冰凉的症状较重，兼有或痛经，或尿频，或自汗，或腰酸膝软，或关节酸痛，或宫寒不孕等，则必须药补。药补时一定要在医生指导下进行。