痘痘变黑了多久能好

① 黑色痘印要多久才能自然消除

1.痘疤大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用维生素E的加速痊愈，白天要做好防晒.
2.痘印是由于皮肤引起炎症后，刺激皮肤色素增加，叫炎症后色素沉着症。 一般会慢慢褪掉的，是需要时间的.
3.若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

② 一般痘痘多久能好

用正确方法祛痘一个月左右会有好转
正确祛痘方法及注意事项：
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘：
这个很多人都知道，用手挤痘痘会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。
饮水：
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水
保持充足的睡眠：
经常熬夜会长痘痘，早睡早起，身体好，有助于祛痘
经常锻炼：
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
健康的饮食习惯：
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
注意洁面：
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，使皮脂正常排出，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

③ 黑色痘印会自己消失吗

黑色痘印会自己消失吗

黑色痘印会自己消失吗，痘痘平复了之后脸上都会有深红或者淡红色的痘印，已经变黑的痘印一般都很难自己消掉，并且这样的痘印真的很影响肌肤美感，以下分享黑色痘印会自己消失吗

黑色痘印会自己消失吗1

痘印消失的时间

①痘印消失的时间跟肤色有关

皮肤白的人一般不会生成深褐色的痘印，即使是在炎症褪去之后，也只会留下一个深红色的痘印，而在消除痘印的时间上也比深色皮肤的人要快一些。

②痘印消失的时间跟痘痘的大小有关

在痘痘还在爆发的时候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加难以收拾。痘痘越大，这意味着它损害的皮肤面积更广;而痘痘越深，则代表它在更深层的皮肤刺激黑色素的生成，这样代谢掉所有的黑色素则需要更久的时间。

③痘印消失的时间跟炎症程度有关

通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者闭合粉刺，因为不正确的挤压造成皮肤损伤。肌肤出现炎症时，毛细血管会扩张，使局部红肿，哪怕痘痘消失了，炎症还不会马上褪去，所以就形成了红色痘印。所以，红色痘印是炎症，褐色痘印是炎症后的.黑色素沉积。

加速痘印消失的方法

①使用美白精华

美白产品能抑制一些因为炎症刺激造成的黑色素过度增生，另一方面则有利于炎症受损后的皮肤“重建”。比如使用含有曲酸、4MSK(4-甲氧基水杨酸钾)、传明酸、VC、果酸、烟酰胺等美白成分的产品能更加快速的消除痘印。

②皮肤美容激光

痘痘比较重或者特别爱美的人，可以去用强脉冲光打一下。主要是为了能快速杀菌消炎，防止血管扩张或者血色素进一步沉积。特别是红肿的有些痛的痘，激光照一照，好起来很快而且几乎不留印。

③做好防晒工作

痘痘爆发期间必须要非常留意防晒，因为晒本身就激发黑色素生成，更容易留印。

去痘印最有效的方法

按摩去痘印

按摩可促进肌肤的血液循环以及提高新陈代谢，可有效提高肌肤的自我修复能力，利用按摩方法也可有效去除痘印，在按摩时配合具有修复能力的产品，可令效果更佳。

红酒去痘印

红酒中含有丰富的果酸，可以促进肌肤的新陈代谢，并淡化色素，用红酒加入少许白醋和清水调匀，然后用化妆棉浸泡透，再敷在脸上有痘印位置，十分钟后清洗干净，可有效消除痘印。

珍珠粉去痘印

珍珠粉可美白肌肤，将珍珠粉加入蛋清调匀，然后均匀涂抹在脸上，待干后再清洗掉，坚持使用，可淡化痘印、色斑，让肌肤更白皙光滑。

维生素E去痘印

维生素E有修复的功效，其成分可快速渗入肌肤皮下组织，修复受损肌肤，并瓦解沉淀的色素，每晚临睡前在痘印位置上涂抹上维生素E，然后美美睡一觉，第二天再洗掉，坚持一段时间，就可消除痘印。

维生素C去痘印

维生素C有美白肌肤的功效，可有效抑制肌肤黑色素沉淀，让肌肤恢复白皙，经常把维生素C涂抹在痘印位置，并加以按摩以助吸收，坚持一段时间就会发现痘印已经慢慢淡化了。

黑色痘印会自己消失吗2

痘印为什么会变黑

想要去除变黑的痘印之前，我们首先要了解一下痘印为什么会变黑哦!其实，每个人长完痘痘后都会留下痘印，但有些人的痘印很快就消失了，有些则长久都消不下去。痘印越来越严重和平常经常用手触碰有很大关系，这样会导致痘痘周围的皮肤受到细菌感染，从而留下了黑色素。而这些黑色素会随着时间的慢慢积累，从而浮现在皮肤表面，也就形成了黑色痘印了。

变黑的痘印如何去除

1、用维生素E涂脸

如果你脸上的痘印已经开始变黑，那么就代表着这个时候可以去除痘印了，也不会对皮肤造成伤害哦。已经变黑的痘印是脸上的黑色素沉淀，想要去除黑痘印，只需要把沉淀的黑色素分解掉即可。使用维生素E来涂脸，就能起到去除黑色痘印的效果哦。可以去药店购买维生素E胶囊，把药片碾成粉末后，加适量爽肤水再使用化妆棉敷在有痘印的位置几分钟后洗掉就好。

或者，也可以直接使用维生素C胶囊，把其弄破后把里面的液体涂抹在黑痘印上。

2、使用橄榄油涂脸

橄榄油有助于皮肤抗氧化，还有着很好的美白效果。所以，脸上有黑色痘印的朋友也可以使用橄榄油来涂脸哦。使用新鲜的橄榄油涂抹在脸上有黑色痘印的地方，再用手来回按摩一下让皮肤微微发热，去痘印效果会更好哦。

3、用水果敷面膜

水果中大多都有一种果酸物质，这种物质能柔和我们的角质层让其软化剥落，而沉淀的黑色素也会随之消失在我们的脸上哦。想要去除黑色痘印的朋友，可以购买香蕉，柠檬或者苹果，把水果切片敷在脸上十五分钟，长期坚持这么做，相信你会看到脸部皮肤的改变。

4、多做脸部美白

当脸上有黑色痘印时，可以多做脸部美白，能起到淡化痘印的效果哦。平常可使用美白面膜或美白精华来进行美白，但值得注意的是，美白产品最好在晚上睡前使用哦，一般美白产品是不能“见光”的。或者，平常也可以多吃一些能美白肌肤的食物，例如水果蔬菜，柠檬，橙子，番茄等。不仅能淡化脸上的黑色痘印，还能起到补充维生素C的作用哦!

5、一定要做好防晒

痘印会变黑和日晒也有很大关系，所以，日常外出的防晒工作一定要做好。如果不想让痘印越来越黑，平常一定要预防紫外线的照射，这样就能防止黑色素沉着了。平常长痘痘的期间出门，也最好涂抹一些防晒霜，还可以撑伞或戴帽子等。痘痘和痘印都很怕热，还是尽量待在阴凉的地方为宜。

黑色痘印会自己消失吗3

痘痘挤了之后怎么处理

用手挤完痘痘之后，应该用盐水或者是醋水清洗一下。因为盐和醋同样具有杀菌消炎的效果。所以能够保持我们患处的清洁。如果挤痘之后，就不管的话，就会导致皮肤留下很难看的疤痕。如果情况严重的话，还会造成皮肤感染。这样的话就得不偿失了。挤痘痘的时候应该保持手和脸清洁干燥。

我们应该注意一下个人卫生。每天都要经常的洗面。经常的用肥皂洗手。千万不可以用脏手去摸它。而且我们应该保证充足的睡眠质量，提高睡眠质量。

痘痘挤了之后会留痘印吗

痘痘挤了有可能会留痘印，因此是不建议用手挤掉的。如果脸上的痘痘特别的明显，可以到正规的医院做红蓝光照射，能够促进炎症的消退，起到修复皮肤的效果，可以加快皮肤的新陈代谢，能够达到祛除痘痘的效果，而且也不容易留下明显的疤痕。想要去除痘痘，最好的还是要调整好内分泌，只有自己的身体代谢是正常的，那么痘痘一般也不会出现。

痘痘挤出来的白色东西是什么

1、粉刺栓：如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现是固体的条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有皮屑、皮脂以及马拉色菌、痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等细菌形成，而且多数粉刺栓中都含有螨虫。

2、脂肪酸：如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现是白色液体物质的话，那就可能是皮脂的分泌物，叫做脂肪酸。这是皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后再形成的痘痘。

痘痘挤出白色东西之后是好了吗

没好，可能更严重。很多人喜欢脸上一长痘就用手去挤，以为把脸上那痘痘里的白色东西挤出来就好了，但是通过挤压面部的手法会让细菌容易进入皮肤内部，造成感染从而使痘痘更严重，留下痘印、痘疤、痘坑等，影响美丽。

④ 长痘痘后的色素沉淀多久能好

正常是28天为一个周期
做好皮肤护理，睡眠质量是一定要保证
注重皮肤的补水保湿，做好防晒工作

⑤ 黑色痘印多久能自己消失

黑色痘印多久能自己消失

黑色痘印多久能自己消失，大家对于皮肤护理方面的内容还是比较感兴趣的，在我们的生活中其实也有很多关于护理皮肤的方法和技巧，以下了解黑色痘印多久能自己消失。

黑色痘印多久能自己消失1

黑色的痘印通常在3~6个月的时间才会消失。多数黑色的痘印是由于皮肤的青春痘在消退之后，留下的色素沉着。如果黑色的痘印比较小，而且比较浅，通常恢复的时间会快一些，大概在2~3个月左右就会恢复。

如果皮肤的痘痘原先就比较多，而且有明显的发炎感染，在经过治疗恢复之后，留下很深的黑色痘印，通常恢复的时间会需要长一些，可能需要6个月甚至更久的时间。痘印恢复的时间和自身的新陈代谢和体质有关，可以平时适当的使用补水或者富含透明质酸的面膜敷脸，能促使痘印尽快消除。

痘 印

痘印是在痘痘消退后留下的痕迹，一般会在脸上留下淡红色和褐色的印记，对身体和脸部是不会产生任何危害的， 一般痘印是在痘痘消退后随着皮肤的新陈代谢，痘印也会慢慢淡化、变浅。

痘印的种类

痘印有哪些种类？

包括黑色痘印、红色痘印。

黑色痘印

痘宝们有没有发现，如果痘痘是红红的时候自愈的时候很容易留下黑黑的痘印，这是为什么呢，其实是因为痘痘发炎色素沉淀造成的，但不要过于担心，这种痘印会随着时间而变淡，需要较长的时间去修复。痘印多久能自己消失，千万别拖，不然很麻烦

这是一种暂时性的假性疤痕，不是真的疤痕，所以不用担心。

痘印怎么去除简单方法，日常应对方案：防晒+去角质

想要除掉这种痘印，最基础的护肤是少不了的。尤其是这等天气热的时候，不注意防晒的话很容易让紫外线刺激你的黑色素，脸上的痘印就更加明显。

所以，在什么时候都要注意防晒，防止黑色素沉淀可以减少痘印颜色加重。

定期的去角质也是让肌肤新细胞增生的方法，定期把脸上的老化的角质层去掉，减少黑色素在脸上沉积，疏通毛孔的同时，也可以促进皮肤的新陈代谢和增生。

红色痘印

如果你的痘痘发炎了就要需要较长的时间去修复，痘痘发炎了就会引起血管扩张，痘痘好了血管不会立马消下去的，而是留下红红的暂时性红斑，在温度上升的时候，更红更明显的痘印。

痘印怎么去除简单方法，应对方案：保湿+晒后修复

痘印的后期是美白还是祛痘印，补水的护理是不能少的。因为痘痘吸走了皮肤大量水分，所以要做好补水工作。

红色痘印在出汗或在日光晒之后，痘印的颜色更加明显，所以在晒后要通过补水帮助修复肌肤，还可以瞬间提升皮肤里缺乏的水分哦。

使用含水杨酸、果酸成分的护肤品虽使肌肤老化的角质层掉落，但容易留下色素沉着，但是过敏肌肤的女性建议不要使用这个方法。

黑色痘印多久能自己消失2

怎样能祛除黑色痘印呢

1、用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2、生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4、食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

可以去除黑色痘印的方法还真不少呢，这些方法都需要能够长期坚持呢，使用的这些办法也是需要一个过程才能够到达患处的，所有的`事情都不可能一下子就能看到效果，心急吃不了热豆腐，所以坚持下去使用吧，相信会让你看到不一样的效果的，到时候一定会看到美美的你自己的。

黑色痘印多久能自己消失3

脸上黑色痘印怎么祛除

痘疤主要可以分为色斑（即通常所说的痘印)和疤痕（凹陷或凸起)两种。痘印就是所说的“假疤”，分为红色斑和黑色斑两种。红色斑痕会在皮肤温度上升或运动时更红，但是一般来说，这样的红斑约半年左右会自动消失。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，如果调理得当，有可能会自行慢慢消失，但是因个人体质条件不同，也是需要一定时间的。

痘印痘疤很难自动消失。除了痘印之外，痘痘消失后还会留下青春痘疤痕疤痕。脸上黑色痘印怎么祛除？很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。凹洞一旦生成就不会自动消失。

黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。

除痘印（痤疮疤痕)最好的方法是：1。用茶叶水（热的)涂在痘印处，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。2。每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。3。多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素，可以促进皮肤修复，增加弹性 ，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。

脸上黑色痘印怎么祛除？祛除痘印的方法有很多种，但都不是立竿见影的。也就是说祛除痘印是一个循序渐进的过程，不能一步到位的。而且因为每个人的体质条件不同，祛除痘印的时间长短也会不同，所以在尝试任何治疗方法的时候，患者不要太过于心急。

⑥ 痘印一般多久会消失

一般情况下来说，痘印会在三个月之后慢慢消失，所以我们无需过多担心。不过，我们一定要注意防晒和美白，只有这样才可以加快痘印的消失，同时也不会对皮肤造成损伤。

很多人在长痘初期不及时治疗，那么这样是很容易留下痘疤和痘印的。所以如果我们我的脸上长痘痘了，那么我们一定不要用手去将它抠破，这样是很容易感染的。

除此之外，我们也可以使用一些消炎的药膏涂在该部位，这样可以使它更快的掉落，同时也可以减少痘印的产生。一般来说，涂抹过氧化苯是不错的选择，我们可以去药店购买这种类型的药膏。

(6)痘痘变黑了多久能好扩展阅读：

不过，由于痘痘肌肤都是比较敏感的，所以我们尽量不要选择一些刺激性比较强的美白产品。通常来说，烟酰氨是一种不错的选择。含有这种成分的美白产品相对来说是比较温和的，所以我们可以放心的使用。

大部分人在青春期长痘痘是由于体内激素失调，或者是由于脸上出油过多，那么这个时候我们可以选择使用一些可以帮助我们清理皮肤表面油脂的产品，这样可以减少痘痘的产生。除此之外，在留下痘印之后，我们也可以使用鸸鹋油，使用这种油也是一种很不错的去痘印的方法。

⑦ 色素沉着的痘印多久下去

色素沉着的痘印多久下去

色素沉着的痘印多久下去，很多人脸上的色素沉淀是非常严重的，脸上的颜色暗沉，光泽，色素容易沉着，特别是到中老年之后，色素沉着会更严重，那么色素沉着的痘印多久下去呢？

色素沉着的痘印多久下去1

黑色痘印一般是由于痘痘发炎后留下的色素沉着，通常情况下需3-6个月可以消除，但具体时间因人而异。生活作息规律、饮食结构恰当、注意皮肤护理的情况下可以加速黑色痘印的消退，反之会延长消退时间。

首先，影响黑色痘印消退时间的因素较多，平时应注意在黑色痘印消散期内，不要用力抠痘痘或痂，因为手上有细菌容易感染创口，而且力度不当甚至会损害皮肤，容易留有永久瘢痕。

其次，当脸部留出黑色痘印时，更应重视皮肤清理，在留有痘印的情况下尽量使用洁面乳洁面，防止尘土和病菌进入毛孔影响消退速度。此外，还需要做好防晒隔离，恰当擦抹防晒乳，防止紫外线照射，减少皮肤中的黑色素，进而加快黑色痘印消失。

最后，适当补充水分及维他命可以加速细胞基础代谢，进而协助色素排出。维他命中的维生素C和维生素E具有一定的抗氧化性，因此也可加快黑色痘印的消除。

色素沉着的痘印多久下去2

黑色痘印

黑色痘印会随着时间自动消失，仙女们不必太过担心，痘痘发炎后的会引发色素沉淀，就会留下黑黑脏脏的颜色，这时候只要用对方法，很快就能去除。

方法：用美白护肤品（日用）和果酸类护肤品（夜用），一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。

红色痘印

红色的痘印需要通过外力治疗来消除，治愈的周期也相对长，红色痘印是因为细胞发炎引起血管扩张，而形成的一个红印。

方法：使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

凹洞痘印

最可怕的就是出现凹洞性痘印，真的好绝望。当痘痘发炎太强伤或者用手挤痘痘，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，凹坑产生就不会自动消失，仅凭护肤品也是没用的。

方法：果酸换肤、光（子）嫩肤、点阵激光等，都有一定的效果。

以下内容，请爱美的仙女认真阅读！

1、不要挤痘痘如果不想留下痘印，长痘痘的时候一定不要手贱去挤啊，肌肤跟手细菌很多，又不懂判断痘痘的成熟程度，所以非挤痘专业人士真的不要轻易拿自己的脸开玩笑，那么想挤就去挤汽泡纸吧！↓↓↓

2、选对祛痘印产品长痘痘一定要别光顾着用祛痘产品，治疗痘印的产品也是越快使用越好，所以在痘痘消掉的时候就应该使用，避免后面的悲剧啦！贝蜜清痘印修护精华凝露，抑制黑色素沉淀，修复肌肤受损细胞，加快痘印处沉积色素的淡化，修护受损肌肤屏障功能。

3、做好防晒隔离不管是什么痘印，都要做到防晒隔离。紫外线会使肌肤形成黑色素，简直就是疤痕的天敌，如果没有做好这一点，将会留下无法除去的疤痕。小仙女们，评论区说说你们最喜欢的祛痘产品 祛痘产品的名称+喜爱的原因

色素沉着的痘印多久下去3

色素沉着类型的`黑色痘印容易治好吗？

色素沉着类型的原因大致分为两个方面。一种是为了保护皮肤不受痘痘炎症影响而产生大量的黑色素。另一种是由于痘痘的炎症使得毛细血管破裂，血红蛋白渗入皮肤。前者是茶色，后者是红黑色和紫色的色素沉着。

一般来说，红黑色和紫色的斑点被酵素分解后会一点点消失。与此相对的茶色斑点，比起凹凸不平类型的痘坑痘疤更容易治好，但比起红色痘印则更难治好。从这几种痘印类型来看，黑色痘印属于既容易又不好治的痘印类型。

黑色痘印的消除方法

积蓄在皮肤上的黑色素，通过皮肤代谢会慢慢被排出。皮肤代谢是皮肤从新生到变成老旧直到脱落的皮肤循环过程。在意黑色痘印的人，最好注意新陈代谢周期。

健康肌肤的新陈代谢周期一般认为是28-35天。皮肤状况不好的人，这个周期会变短或者变长。新陈代谢紊乱的话，色素就容易沉着。作为有效的对策，保湿是重点。在意黑色痘印的人，要认真地进行皮肤保养。

做好保湿

角质堆积的话，旧的角质会变硬，形成粗糙的皮肤，色素沉淀自然就不会消失，于是就残留下来了。因此为了防止皮肤干燥，平时要注意保湿。角质越硬越南去除，所以洗脸后要使用化妆水和美容液来滋润肌肤。

外出的时候如果皮肤干燥，使用喷雾型的化妆水，在干燥的部位涂抹乳液等，都是会有效果的。

无论是在家、工作场所，还是外出，都需要采取对抗干燥的对策，防止色素沉着。

促进角质代谢

定期进行角质护理，也能有效预防色素沉着。市面上有很多磨砂膏或擦拭式的各种各样去角质产品，但最好不要过度摩擦肌肤，建议选择可以奶油或啫喱状的。

如果去除过多的角质，皮肤会变得容易干燥，反而会打乱皮肤的新陈代谢，皮肤不再驶入，色素沉淀也很难消失，因此去角质最好一周一次即可。

防紫外线对策

色素沉着是斑点的状态，不过最大的元兇还是紫外线。紫外线不仅可以使得皮肤干燥，还可以扰乱皮肤的新陈代谢，对皮肤造成伤害，促使黑色素的生成，使色斑变深，所以要改善色素沉着问题，特别需要严格抵抗紫外线。

洗脸后和去角质后的皮肤很容易受到紫外线的影响，所以要好好保湿后，再涂上防晒霜，戴上帽子眼镜等，做好紫外线防护，防止其对皮肤造成伤害。

促进血液循环

为了改善色素沉着，从身体内部循环改善也很有效。通过有意识地进行沐浴、运动、轻微的锻炼等，可以促进血液循环，从皮肤内侧提高血液循环，使新陈代谢更加活跃。

建议要减少吸烟、熬夜等抑制毛细血管血液流通的坏习惯，积极地进行运动和入浴会比较好。

⑧ 痘痘多久能恢复成正常皮肤

痘痘多久能恢复成正常皮肤

痘痘恢复正常皮肤需要多长时间不能一概而论，因为每个人的情况不同，但一般需要三个月到六个月左右才能恢复。有些患者在痘痘痊愈后可能会留下痕迹，通常很难恢复正常。脸上的痘痘要在早期积极治疗，治疗过程中要认真配合医生。不要用手挤压痤疮，以免感染。平时饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，忌甜食，忌油腻辛辣食物。

医术后一定要保持部位清洁干燥，遵照医生的指示进行合理规范的护理。防止伤口感染。预防性使用抗生素。如果有明显的疼痛、肿胀、渗出物过多等，要及时来医院随访。同时，由于项目本身需求不同，变美是有风险的，请根据自身情况选择以上建议。

痘痘开始好的征兆是什么样子

一是痤疮新发的数量减少，新发的程度减轻，比如以前长很大，发炎严重，现在明显少了，皮损没那么大，也没那么严重。

二是原有皮损逐渐好转。例如，颜色逐渐变深，尺寸逐渐缩小，质地由硬变软，由明显疼痛变为逐渐不再疼痛，这是痤疮好转的迹象。

痤疮与激素和皮脂溢出有关，所以主要发生在青春期，一般到成年后逐渐减少，慢慢不发生。 但也有一些人成年后继续发生，这可能与个人激素水平、工作和生活状况、女性内分泌等有关，内分泌不良、多囊卵巢等，都可能引起成人痤疮的发生，注意查找原因，尽量避免。

怎么判断痘痘快好了

判断痘痘可能在改善的皮肤上出现结痂和脱落的症状，脸上长痘痘可能是体内雌激素分泌旺盛引起的，患者可能会出现皮肤疼痛、发红和肿胀。 如果不及时治疗，会导致皮肤长痘痘和痘印，如果影响美观，可以在医生指导下使用一些激素类药物进行治疗，在治疗过程中，应避免用手揉搓或挤压，以免出现局部斑点，适当喝些金银花水。