为什么过了30岁长痘痘

1. 30岁女人脸上长痘痘什么原因

30岁的女人脸上长出的痘痘和20几岁的大不一样，因为年轻时的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛或油脂分泌过量所造成的。而30岁痘痘却不这么简单。为什么30岁女性脸上长痘呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

30岁女性脸上长痘的原因：

1、荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传.体质、荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

2、场所与服装：如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

3、生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

4、工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

5、饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

6、游泳与阳光：因为游泳池的消毒水里含有FLORIDE，会让痘痘恶化，因此容易长痘痘的人要特别注意，在游泳池游泳过后一定要做好清洁工作。另外，夏天的阳光也会让痘痘恶化。

不同部位长痘的原因 ：

发髻痘

状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，报纸皮脂腺顺畅。

额头痘

状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。

改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

印堂痘

状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

眼头痘

状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

鼻头痘

状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

鼻翼痘

状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

右边脸颊痘

状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。

改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

左边脸颊痘

状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

唇周痘

状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

下巴痘

状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。

改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

预防长痘的方法 ：

1.多吃水果和蔬菜：

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸：

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3..避免机械挤压痤疮：

2. 30岁还长痘痘是什么原因

30岁还长痘痘的原因，在临床上有许多种的，虽然长痘痘可能是青春期的孩子最容易发生，但是长痘痘并不是青春期的孩子的专利，其他年龄段的人也有可能会出现痘痘，也就是我们通常所说的痤疮，只要患者的内分泌机能紊乱，都有可能会出现痤疮的。有的人如果经常熬夜或者是过度疲劳，这样很可能诱发人体的内分泌机能紊乱，最终造成人体的雄性激素分泌过旺，所以就会激发皮脂腺产生大量的皮脂，这些皮脂如果形成一定的淤积，再加上局部的条件致病菌感染，就形成了炎症型的痘痘了。

3. 我已经快30岁，为什么脸上还是时常长很多痘痘有什么办法吗

长逗不是完全取决于年龄的,再说,30岁并不是一个年长的数字,长逗主要是清洁度不够,尤其你是油性皮肤,如果不注意日常清洁,更容易堵塞毛孔,从而引起毛囊发炎,也就长逗了.你可以选购一些清洁型的洗面奶和爽肤水,加保湿的乳液(有些保湿乳液不是油性的,是很水的那种),不要误认为油就不用保湿,多油长痘的原因之一也是因为皮肤多油缺水,而且一定要把基本的4步做齐:洗脸-爽肤水(油性皮肤最好用化妆棉搽)-乳液-防晒霜/bb霜/粉底(隔离作用,隔离外界的有害物质),但一定要记得晚上洗脸前加用卸妆油或卸妆水(不一定要化妆才要卸妆的).
另外,你平时应该少吃肉类食品.多吃蔬果,多和水(不是饮料)
推荐两个敷脸的方法:
1、直接用新鲜黄瓜（青瓜）敷脸。可以镇静肌肤，消炎美白。
2、珍珠粉（最好自己买珍珠让人磨）+10滴陈醋+蛋清
当然世界上没有丑女人只有懒女人，所以一切方法都要持之以恒，脸蛋还是要经常呵护关心她的。

4. 都三十岁了为什么脸上还会长痘痘

主要有以下几个方面的原因：1．情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象．2．保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重．洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤，掐，挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕．3．平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜，水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，保持大便通畅．

参考来源：黄家圣幸

5. 30岁脸上长青春痘是什么原因

30岁脸上长青春痘多数是因为体内激素分泌失衡、皮脂分泌过旺、细菌感染引起的，青春痘并不是只有在青春期才有的， 塑青春祛痘机构祛痘不错， 而且无激素、不留印、不损伤皮肤

6. 我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘

脸上经常长痘痘原因：
1、是皮脂腺分泌旺盛导致的，要保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2、多数的人起痘痘因为睡眠不好（或者说不爱好好睡觉）；
3、爱吃过辣，过酸这类有刺激性的，或高脂肪，高蛋白这类的食物。建议要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、另外不要用手挤压痘痘，可早晚涂抹朴芝兰全效修复。

7. 30岁了为什么脸上还长痘痘

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

8. 我已经30岁了可是脸上还长痘痘这是怎么回事呢

生活习惯，饮食都会引起，护肤品里有不安全成分，也会长痘痘，这得看到皮肤状况才知道

9. 为什么我都过了三十岁了，还是会长痘痘呢

可能是因为人到中年后生活的压力增大，生活不规律饮食不规律，从而引起身体内分泌失调。你已经到了30岁，而30岁长痘痘的原因与青少年时期长痘的原因有所不同。青少年时期长痘痘是因为身体正在发育，青少年身体中荷尔蒙增加，第二性征逐渐发育。这时候长痘痘是正常的一种现象。也被人称为青春痘。

你们认为年过30还会长痘痘是什么原因呢？欢迎在下方留言讨论。