如何缓解痘痘的疼
‘壹’ 痘痘影响容貌不说，还伴随着疼痛，应当怎么适当消炎去红肿
涂抹芦荟胶、外敷薯仔片、热敷皮肤涂抹维生素E，涂抹植物精油都能适当的消炎去红肿，能让痘痘慢慢减轻或者消退，但在用这些方法缓解的时候也要注意饮食，少吃油腻的高热量食物，不能吃辛辣刺激食物，更不能吸烟喝酒，不然会让身体内毒素增加，不利于痘痘的消除，除此以外还要多喝水多运动，让身体多排汗，这样才会让痘痘引发的红肿疼痛减轻，也能让痘痘尽快消失。
涂抹适量的植物精油也能适当消炎去红肿，会让痘痘引发的疼痛和肿胀症状减轻，向人们熟悉的薰衣草精油、茶树精油等都可以直接涂抹在痘痘表面，它能消炎杀菌也能消肿止痛，如果不想直接涂抹植物精油还可以把植物精油加适量纯净水稀释，放入到熏脸器中，接通电源以后使用精油薰脸，使用后消肿止痛的效果也比较好，能让皮肤上的痘痘很快消失，让皮肤恢复爽滑细嫩的健康状态。
‘贰’ 脸上痘痘很疼痛怎么办
应注意下列几点：
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。
‘叁’ 脸上长痘痘，有点痛怎么办
痘痘产生的几个主要原因：
1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
‘肆’ 鼻尖长痘痘红的一碰就痛怎么办有什么改善的方法
鼻子总喜欢长红疙瘩，一碰就疼。就是痘痘，也叫粉刺。
痘痘主要是青春期雄性激素分泌过多引起的，一般青春期后会慢慢消失。
2.鼻子上长痘痘后，不要用手去挤，因为用手去挤后，痘痘里的脂肪颗粒会被挤出来，而脂肪颗粒被挤出来后，鼻子上就会留下疤痕。
3.如果痤疮是继发于感染，痤疮通常会变红、肿胀、发热和疼痛。可以用红霉素软膏或莫匹罗星软膏涂抹在肿胀的痘痘上，但对青霉素过敏的人不宜使用莫匹罗星软膏，同时可口服消炎药进行治疗。如果长痘部位感染严重，出现发热、头痛等全身症状，应使用抗生素进行输液治疗。
4.痘痘长出来后，可以用硫磺皂清洁皮肤，因为硫磺皂是碱性的，而皮肤油脂是酸性的，碱性的硫磺皂会中和酸性油脂。它可以清洁皮肤。
5.在有痤疮的地方涂上痤疮软膏。涂了之后痘痘会慢慢消失。
‘伍’ 痘痘红肿，痛~有什么办法缓解
根据你的问题，痘痘红肿，通常是由于局部的毛囊细菌感染引起的毛囊炎或疖肿。要想祛除红肿的痘痘，首先可以外用抗菌消炎的药物，比如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏外涂、鱼石脂软膏外敷。可以配合口服抗菌素，比如头孢类、青霉素类、大环内脂类以及喹诺酮类抗菌素口服，对于红肿的痘痘都是有治疗作用的。同时在治疗期间，要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，以免刺激痘痘加重。同时要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜、上火。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！