28岁如何长粉刺痘痘

㈠ 本人28岁了，怎么脸上还长痘痘

28岁，正是青春期长青春痘是正常的，没有关系，过一段时间他就会好了，我的是女儿，在高中的时候，脸上长满了痘痘，考上大学以后，它心情愉快，乐对的，自然而然的，就好啦，平时性情较愉快，经常淘米水洗洗脸，再用芦荟敷一敷，对你都有很大的帮助

㈡ 28岁还长粉刺痤疮怎么回事

20岁到28岁长粉刺痤疮是正常的，只要调节一下就好了。不要给自己太大压力，保持好的心情，稍微吃清淡些，少吃辛辣油腻的食物，然后再搭配达 净 霜调养一下，你的皮肤就不容易长粉刺痤疮了。

㈢ 28岁脸上还长痘痘，该怎么办

28岁，已不在青春期！因此，长的不再是青春痘。若28岁还长痘，有以下几种处理方式：

一、看皮肤科

28岁长痘，可能是皮肤问题引起的，看皮肤科可能会有收效

二、充足睡眠

睡眠与皮肤息息相关，睡眠充足，则皮肤变好，痘痘也会减少甚至消失。

三、注意饮食

饮食对皮肤有一定的影响，尽量少吃或不吃辛辣刺激食物，多吃水果。

28岁有痘坑一般不能自行恢复，但可以借助医疗美容方法治疗痘坑。

痘坑是痤疮留下的萎缩性疤痕，通常根据疤痕深浅、大小，可以选择不同的治疗方法。如果痘坑比较浅，可以采用果酸、水杨酸换肤治疗。若痘坑较多、较深，可以采用皮肤磨削术、二氧化碳点阵激光等进行治疗。

以上方法属于有创性治疗，需要多次治疗才能达到满意疗效，所以，患者一定要有正确、合理的认识。

有痘坑的人群平时要注意保持合理生活习惯，不能熬夜，注意休息，规律作息，少吃油腻、辛辣、刺激食物以及甜食，对于痤疮要积极治疗，减轻炎症，可以减少发生痘坑的几率。

敷保湿面膜，长痘一般我多敷保湿面膜就会消下去的了。

28岁花一样的年纪，让你最烦的是什么?

长痘痘！

不对，是反复的长痘痘。

还有更烦的是痘痘没有了还有痘印

在和痘痘抗战的这些年，可以说每个人都已经成为资深的战痘勇士。

有没有一种感觉是在一次次的失败后好不容易去了痘痘，转身又陷入了痘印的泥潭。

但你要相信痘痘是可以好的，痘印也是可以消的，要的就是时间和坚持，自己多花点心思，然后对症下药

①忌口:做饭少放酱油，酱油容易色素沉淀，少放调味品，不要说吃的寡淡这么悲催，至少不要爆辣，痘痘最喜欢刺激食物，容易发的食物尽量不要吃！

②护肤:尽量不要涂太厚，毕竟[抠鼻]脸皮薄要呼吸，抹的墙皮一样痘全是悟出来的，可以用用理肤泉护肤品，对于敏感肌还不错！！

可以到中医院，让中医医生开草药吃吃，我小时候长痘痘，家长不知道怎么办，我的女儿14-18也长，我打听医药方面的朋友，他说可以到中医院开草药吃，我女儿吃后基本就不在长了，我是在山东潍坊中医院找医生抓的中药，副作用小，所以我觉得中医可以解决

内分泌失调，睡眠不好，多运动，多吃蔬菜，保持好睡眠，可以试试薇诺娜的护肤品，对于痘痘还不错

应该到正规的地方进行处理，以免留下疤痕

您好，很开心能回答您的问题！ 因为我也是一位90后的宝妈，之前也经常爆痘，我结合我自身的原因回答一下您的问题。
1.可能是您休息不好，生完小孩节奏都要跟着小孩走，小孩要起床喝夜奶啊，自己也要跟着起夜 。所以家里的老人经常说小孩睡觉我们也要跟着睡觉。如果休息不好的话会导致内分泌失调的。
2.可能跟您的饮食有关，不要吃的太重口味，感觉脸上经常爆痘之后，饮食也要吃的清淡些。吃一些粗粮，多吃点水果，喝点清淡的汤。对身体有好处的！还有多喝些温水，也可以排毒的。
3.我用的是活性炭清洁面膜，这种类型的面膜有很多品牌，看您自己的经济情况购买。但是用完之后要记得补水保湿。
以上是我的个人观点，希望能帮到您。外敷内调一起注意，希望您早点恢复美丽。

很高兴有机会为你解答。

您遇到的这个问题在我27岁那年我也遇到了，那年我因为吃了排毒保健品，发了一整脸的痘痘，大半年都没恢复好，总是一个还没好另一个又起来了，27岁之前脸上从来没大面积得爆痘过，所以我在那一年我一度濒临绝望。

后来实在等不到它自动排毒干净后恢复，我去了我们湖南比较有名的湘雅医院皮肤科挂号看，医生诊断为玫瑰痤疮，开了一些维生素类的药物和去痤疮的药物还有几只去疤膏，还有一套医用护肤品，大概一次花了不到一千五的样子，要求每月复诊一次。

刚吃医院开的药物的时候，痘痘爆发的更厉害，好在我有姐姐治疗过的经验说这种现象是正常的，然后一个月后我再去湘雅复诊的时候，已经明显感觉好多了，第二次开药直接减半，到现在已经好了，只留了三四个小红印子可能我的皮肤修复能力慢，距离我治疗痘痘的经历已经过去三年了将近，所以之前长痘的图片没有了，当然我也不愿意记得这段灰暗的时光。

最后我想说长痘不可怕，去正规医院检查后对症下药，吃药期间是要求忌口，不要吃辛辣，发类的食物，祝您早日康复！[玫瑰][玫瑰]

多注意脸部清洁，不要涂抹刺激性护肤品化妆品

㈣ 28岁女人下巴长痘痘是什么原因

女性相比男性而言身体构造更复杂也更虚弱，更容易让青春痘找上门。相信很多姐妹都有下巴周围长痘痘的经历，为什么28岁女性下巴长痘呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

28岁女性下巴长痘的原因：

1、毒素堆积

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

2、水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。

3、进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

4、肾脏虚弱

肾脏功能出问题，会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

5、皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。

6、月经失调

有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。

7、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

8、抗病力差

这个和人的体质有关，有些人属于阴虚性，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多加运动，注意饮食，保持充足的睡眠。内分泌失调因为子宫或卵巢等生殖系统问题，加上通经、月经不调，导致内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡。

28岁女性下巴长痘怎么办：

1、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等 杂粮;此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

2、多喝柠檬汁和花茶

柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。很多姐妹都知道花茶都有润肠的功效，其实有些花茶还可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水，可以清胃火，也能抑制痘痘。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴.芝兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

3、含锌的食物要多吃

含锌的食物要多吃。因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

如何预防：

1、规律生活，保证好心情很重要。只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动，如瑜伽、游泳、跑步和活动，与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐，来减轻压力。

2、角质过厚引起的成人痘肌肤，必须适当地加强清洁和保湿。使被阻塞的毛孔变得柔软。可以用一些磨砂膏、果酸类产品，去掉老化角质，加强肌肤的正常新陈代谢，进而可以缓和痘痘问题。去角质也要有度不要过犹不及，一周一次即可。