30岁脸长痘痘怎么回事
A. 30岁的女人右脸长了很多痘痘怎么办
你
长痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。使痘痘加重的因素有：化妆品使用不当，造成毛囊口的堵塞；情绪因素：如紧张、焦虑、睡眠不足，导致肌体内环境失衡；烟、酒等辛辣性食物的刺激；食入过多的糖、脂肪、药物性雄激素等均可加重痤疮。
面部有痘痘应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
脸部最佳的状态是水分油脂平衡，而过度的控油让肌肤开始缺乏油脂，这种缺油的信息被传到了皮脂腺中，皮脂腺为了保持水油均衡的状态，反而发出大量排油的指令，开始源源不断的出油，而水分也得到相应的指令，开始减少水分的支出，以期望达到水油均衡的状态，如此一种反向循环，让本是希望控油的目的却成了增多油脂的促进方式。如此一来，在过渡控油的状况下，只能让油脂更多的分泌，为去痘工作增加更大难度。*****
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B. 快30岁了脸上长满了痘痘是怎么回事
你的皮肤平常是怎么保养的？是不是突然？还是时间很久？
痘痘的形成主要有这几方面的原因一、老化松驰：由于细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢缺乏紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔粗大。二、缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，毛孔自然更明显。（步熙紫靳）
我建议你4；祛痘不但指标还要治本所以每天要早睡早起多喝蜂蜜水、多吃水果蔬菜、补充维他命，保持大便畅通。
2；买块婴儿香皂(婴儿皂中性不刺激皮肤）不要在用洗面奶，用一块软的纯棉小毛巾打上香皂轻轻擦拭额头，一直感觉没油为止，早晚各一次。
3；护肤品不要乱用，不要抹含油量较大的日霜，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质，早晚可以选择使用药妆，祛痘霜。或者
C. 我已经快30岁，为什么脸上还是时常长很多痘痘有什么办法吗
长逗不是完全取决于年龄的,再说,30岁并不是一个年长的数字,长逗主要是清洁度不够,尤其你是油性皮肤,如果不注意日常清洁,更容易堵塞毛孔,从而引起毛囊发炎,也就长逗了.你可以选购一些清洁型的洗面奶和爽肤水,加保湿的乳液(有些保湿乳液不是油性的,是很水的那种),不要误认为油就不用保湿,多油长痘的原因之一也是因为皮肤多油缺水,而且一定要把基本的4步做齐:洗脸-爽肤水(油性皮肤最好用化妆棉搽)-乳液-防晒霜/bb霜/粉底(隔离作用,隔离外界的有害物质),但一定要记得晚上洗脸前加用卸妆油或卸妆水(不一定要化妆才要卸妆的).
另外,你平时应该少吃肉类食品.多吃蔬果,多和水(不是饮料)
推荐两个敷脸的方法:
1、直接用新鲜黄瓜（青瓜）敷脸。可以镇静肌肤，消炎美白。
2、珍珠粉（最好自己买珍珠让人磨）+10滴陈醋+蛋清
当然世界上没有丑女人只有懒女人，所以一切方法都要持之以恒，脸蛋还是要经常呵护关心她的。
D. 30岁女人脸上长痘痘什么原因
30岁的女人脸上长出的痘痘和20几岁的大不一样，因为年轻时的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛或油脂分泌过量所造成的。而30岁痘痘却不这么简单。为什么30岁女性脸上长痘呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。
30岁女性脸上长痘的原因：
1、荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传.体质、荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。
2、场所与服装：如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。
3、生活作息：熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。
4、工作压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。
5、饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。
6、游泳与阳光：因为游泳池的消毒水里含有FLORIDE，会让痘痘恶化，因此容易长痘痘的人要特别注意，在游泳池游泳过后一定要做好清洁工作。另外，夏天的阳光也会让痘痘恶化。
不同部位长痘的原因 ：
发髻痘
状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。
改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，报纸皮脂腺顺畅。
额头痘
状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
印堂痘
状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
眼头痘
状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
鼻头痘
状况：可能是胃火过大，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
鼻翼痘
状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。
右边脸颊痘
状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。
改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
左边脸颊痘
状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
唇周痘
状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
下巴痘
状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。
改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。
预防长痘的方法 ：
1.多吃水果和蔬菜：
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸：
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮：
E. 都三十岁了为什么脸上还会长痘痘
主要有以下几个方面的原因：1．情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象．2．保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重．洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤，掐，挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕．3．平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜，水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，保持大便通畅．
参考来源：黄家圣幸
F. 三十几岁的人呢 脸上为什么还老长痘痘呢
1、内分泌是主要原因。
自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。也是造成我们脸上经常长痘痘的主要原因。
2、心情较差。
不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。造成我们脸上经常长痘痘。
3、饮食也是一个长痘痘重要因素。
在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。
4、长痘痘与肾阴虚有关。
这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
G. 30岁脸上长青春痘是什么原因
30岁脸上长青春痘多数是因为体内激素分泌失衡、皮脂分泌过旺、细菌感染引起的，青春痘并不是只有在青春期才有的， 塑青春祛痘机构祛痘不错， 而且无激素、不留印、不损伤皮肤
H. 我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘
脸上经常长痘痘原因：
1、是皮脂腺分泌旺盛导致的，要保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2、多数的人起痘痘因为睡眠不好（或者说不爱好好睡觉）；
3、爱吃过辣，过酸这类有刺激性的，或高脂肪，高蛋白这类的食物。建议要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
4、另外不要用手挤压痘痘，可早晚涂抹朴芝兰全效修复。
I. 30岁了为什么脸上还长痘痘
脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
J. 30岁男人脸上长痘痘是什么原因
30岁男性脸上长痘痘的原因
1.免疫抗体作用;
2.遗传因素;
3.微量元素缺乏，导致角化过度;
4.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;
5.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍;
6.水土不服、湿热气候等;
30岁男性长痘怎么办
平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。
年轻男生喜欢熬夜玩游戏，通宵面对电脑，而且电脑的辐射是非常的，这样很容易滋生痘痘，所以平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，也不要经常流连夜店。
生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因，所以青春痘患者要保持乐观情绪，保证充足睡眠，平时多注意劳逸结合，才能让痘痘永远的远离我们。
注意饮食，尽量少食辛辣油腻的食物，少吸烟喝酒。因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。
痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
抗痘护肤小贴士
每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
去痘痘的食物
1、黄豆
黄豆是豆类中营养价值最高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。
2、梨
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
3、韭菜
韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。
4、海藻
含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
5、鱼
鱼含有丰富的蛋白质，而且还含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它们都是脂肪的最佳来源，每周吃两次鱼肉，有助于平衡体内的内分泌。
6、苹果
苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
7、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
8、海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
9、绿豆
绿豆有局部止血和促进创面修复的作用，并且具有很好的抗衰老功能，绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因为上火引起的痘痘，绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。用绿豆汤来洗脸是最好不过的了。