为什么喝了百事可乐身上会起痘痘

1. 百事可乐喝多了会怎么样

可乐那危险的黑色可乐之所以颜色那么黑，是因为它的焦糖色素使用量相当大，甚至根本没有限量，这种焦糖色素，并非我们生活中炒糖色那么“自然”，它是用亚硫酸铵催化法生产出来的工业色素。美国有专家质疑，这种催化法生产的焦糖色素已经“相当不天然”了，其中含有两种致癌的副产物，即2-甲基咪唑和4-甲基咪唑(2-MI和4-MI)。就在今年的2月16日，美国有几位科学家在两年的毒理实验当中发现，4-MI会在雌雄小鼠当中导致肺癌，同时在雌性小鼠当中导致白血病。研究还发现，2- MI会在雌雄小鼠中导致肝癌，还在雄性小鼠中导致甲状腺肿瘤，在雌性小鼠中导致甲状腺的癌前病变。在大鼠中，4-MI导致雄性的甲状腺滤泡细胞发生异常增生，在雌性中则增大了甲状腺癌的发生率。虽然4-MI的致癌性还有一定争议，但这些实验结果值得关注。 嗜喝可乐体内容易长石头热天是肾结石和尿道结石的高发季节，男性尤其要注意少喝可乐及甜饮料。医生朋友常有谈起，不少肾结石发作的年轻人，都有用饮料代水痛饮的习惯。可乐含磷酸，大多数甜饮料含磷酸盐，均有促进钙排泄的作用，使经过肾脏的钙增加。同时，喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加。所以，可乐增加肾结石的危险不可忽视。热天补水防结石，应当以喝白开水、矿泉水和淡茶为主，千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，其中最要小心的就是以可乐为主的碳酸饮料。可乐还会带来什么麻烦可乐等碳酸饮料，虽然不是毒药，并非不可以偶尔饮用，但每天常规饮用，特别是每天饮用不止一罐的人，对健康的害处就相当大了。国际上的调查和研究证明，甜饮料与肥胖、糖尿病、痛风、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有关，而可乐妨碍矿物质吸收的作用最强，还与龋齿、骨质疏松等疾病有关。

2. 可乐喝多了可以吗包括汽水

人们外出旅行时，由于走路会大量出汗，容易口渴，很多人特别是年轻人都会选择喝起来感觉很爽、很刺激的碳酸饮料。其实，碳酸饮料并不是旅途中补充水分的最佳选择，因为它不但不能解渴，反而会加重疲劳。 碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。碳酸饮料因含有二氧化碳，能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。但是，靠喝碳酸饮料解渴是不正确的。 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时反而需要大量水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以碳酸饮料会越喝越渴。另外，大多数人外出旅行时饮食都不太规律，如果再喝很多碳酸饮料就会使人体消化功能受到影响，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。 此外，碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，容易使人发胖。对于旅行中的人来说，其中的糖分虽然可以补充一定的能量，但也会给肾脏带来很大负担，非但不能提神，反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当于140 卡热量，相当于半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在于可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。 牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％，14岁的青少年则高达51.3％。 你可以回家做个实验,要是洗厕所洗不干净就把一瓶可乐倒进去,等上几小时再刷,保证干净,而且马桶瓷器上的一层发光的釉也被腐蚀掉,瓷的表面会变成没有光泽~~ 可见它的腐蚀性有多厉害! 真的最好少喝 可乐喝多了，不止钙质会流失 -------------------------------------------------------------------------------- 吃汉堡适合搭配什么饮料？可乐！吃炸鸡适合搭配什么饮料？可乐！的确！一口汉堡、一口可乐，或一口炸鸡、一口可乐，那真是无 比的好滋味。然而…… 可乐这经过特殊秘方制造、从西方风行到东方的现代饮料，所含的咖啡因虽没有咖啡那么高，但和煮泡的茶相比，却也不相上下。据统计，一杯煮泡的茶约含50毫克的咖啡因，一杯市场上销售量最大的品牌的可乐，其所含的咖啡因，也有46毫克之多。 除了咖啡因，可乐中另含磷酸成分，虽然量不多，但它会在人体内和钙起作用，使可贵的钙质流失；再加上咖啡因也会促使钙质流失，因此可乐喝多了，难保不会骨质疏松。 大家都知道，可乐依配方，分成成普通可乐和减肥可乐(diet)，这两种可乐所含的咖啡和磷酸一样多，只不过减肥可乐以糖精代替蔗糖，卡路里较低，虽有助于控制体重，却一样会造成骨质流失。 此外，具哈佛大学针对市面上三种广受欢迎品牌的可乐做研究，发现可乐对男性精子有杀伤力，使其和卵子结合后，影响胚胎发育；孕妇喝可乐，可乐中的的咖啡因也会透过胎盘，影响胎儿发育，使婴儿出生后体重过轻、抵抗力差。 可乐是这样威胁着人们的健康，所以，我们必需要像对待咖啡一样，尽量少喝一些；尤其是准备生育的男女、孕妇、中老年人，特别 是更年期妇女，原本就有骨质疏松的威胁及容易失眠的问题，更要尽量少喝可乐饮料。 如何拿捏可乐的饮用量呢？ 1.尽量减量，有喝就好！一天绝不超过二罐。 2.喝完可乐，记得补充钙质，从牛奶、优格、钙片、含钙食物 中多方摄取。 3.维持运动，特别是从负重运动中，加强骨质密度。 可乐属于碳酸饮料 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。 事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。 大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。 饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。 磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 根据需求谨慎饮用 专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。 相对来说，纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大量饮用。 而一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不太适合儿童。 对于低热量型的碳酸饮料，因为热量比较低，而且糖分少，所以比较适合糖尿病患者，或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。 此外，在选择碳酸饮料的时候，尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。 支持楼上 没有吧!指示喝得过多对身体不好!

3. 百事可乐喝多了对身体有什么坏处

1、不利消化

碳酸饮料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不仅抑制了饮料中的细菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影响了消化系统的正常运转。碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀，增大胃内压力，使胃壁膨胀，影响胃蠕动，进而影响食欲，易导致肠胃功能紊乱，引起肠胃疾病。

2、不利肾

含咖啡因的碳酸饮料更是威力凶猛，其中的碳酸会增加小便中的含钙量，使产生结石的几率增大；而其中的咖啡因则会使人体内的镁和柠檬酸盐大量流失，殊不知这两样物质是预防人体肾结石形成的防卫兵。小便中钙质的增多加上这两样物质大量的流失，患肾结石的几率无形中便增大了。

3、不利骨质

碳酸饮料中大多都含有磷酸，而磷和钙是一对平衡搭档，一旦摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。众所周知，人体的骨质与钙的摄入息息相关，碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡，影响骨质对钙的储存。

长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前，并使患骨质疏松的几率增大。尤其是青少年，如果对钙长期摄入不足将很有可能“长不高”。

4、不利解渴

喝一瓶冰凉的碳酸饮料，打个嗝，似乎那个嗝将身体内部的热气全都带出来了，让人感觉非常冰爽。但是碳酸饮料只是短时间让你有解渴的感觉，但并不能从根本上起到解渴的作用。

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碳酸饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的有可乐、雪碧、芬达、七喜、脉动。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%。

可乐型碳酸饮料指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸饮料还有乳蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐，它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。

冰镇碳酸饮料之所以受到人们的欢迎，是因为它含有大量二氧化碳气体，进入人体后通过打嗝带走肠胃的热量，使人们感觉清爽而凉快。二氧化碳本身虽对人体有害无异，但可能会增加血液中的二氧化碳含量，不利营养素的转运。

4. 百事可乐喝多了有什么坏处

可乐里到底有什么

可乐在坊间流传着会让人上瘾的传说，它背后庞大的销量和商业帝国，似乎同样支撑着此传说。要一探其究竟，答案无疑来自其配方。

可口可乐的配方从诞生之初至今，一直是被小心保存的商业机密。它被放锁进一个保险柜里，只有公司少数高层知道。加盟生产商也只能从可口可乐公司获得原浆，兑水出产。刻意的保密工作，更让其成分神乎其神。

用爱迪生的话来说，可乐是1%的秘密配方加上99%的糖水调配而成，而那1%的秘密配方才是最重要的，甚至比那99%的糖水都重要。用今天营销号的话来就是，“你天天见到的东西，全球只有3人知道如何制作！”

但与美国政府一次又一次的官司，加上好事者、山寨者的一次次揣测，在不断品尝和化学分析之后，可乐配方1%的秘密已经不再那么神秘了。

首先，从可乐的名字你就可以知道，可乐的原材料中有古柯叶（coca）和可乐果（cola）。而古柯叶中含有古柯碱（可卡因），可乐果中含有咖啡因。许多庭审和对创始人的采访证据能证明，最早的可乐里，确实含有可卡因。

1900年，可口可乐广告海报上，一个女人在喝可口可乐。后来的广告画风与此截然不同 / 视觉中国

公然添加成瘾物质，在当时并不那么匪夷所思。19世纪的人们并不知道，可卡因的致瘾性比鸦片还高。可卡因还用来治疗吗啡成瘾，而吗啡就是从鸦片里提取的。《梦的解析》的作者弗洛伊德以李时珍的精神，亲自体验了药之后，专门写了一篇文章，介绍可卡因可以止痛、消除疲劳、饥渴、让人兴奋而不会上瘾，真是天赐神药。

欧美兴起了一股“嗑药”狂潮，各种古柯酒、古柯烟之类的产品层出不穷。发明了古柯可乐——也就是可口可乐的意译——的药剂师彭伯顿，是一位吗啡成瘾者。可乐最初的广告宣传定位为药剂，它不仅声称可以治疗上瘾和头痛，还宣传让人头脑清醒，精神清爽；有益健康，延年益寿；滋阴壮阳。总之，最早的可乐堪比中国人的万金油。

1944年3月16日，意大利，士兵们在喝可口可乐。可乐给他们带来极大的慰藉 / 视觉中国

不过古柯叶的好时代很快过去，人们开始意识到可卡因这玩意儿是毒品。当时人们、报纸、政府官员常怀疑可乐里究竟有多少可卡因，有人攻击可乐，说里头2/3都是可卡因。

公平来讲，可乐里面的可卡因剂量并不多。当时一份分析报告显示，可乐里可卡因发挥的兴奋作用，还不如咖啡因。只是可口可乐公司的日子很不好过。美国的大部分州，在1905年之前禁售了可卡因。1911年，可口可乐公司还面临两项指控：

1.可乐里面是否有可卡因，如果有，可乐公司应该因销售有毒食品被处罚；

2.可口可乐里面是否有古柯叶，如果没有，可口可乐的名字有欺骗性。

这两项指控组成了一把剪刀，让可口可乐公司无路可退。那么改名字吗？不行，放弃一个顺溜的名字可不容易。好在，可口可乐公司及时默默地（因为从未公开承认过有可卡因）在配方中去掉了可卡因。后来，可口可乐公司也积极尘封和否认它与可卡因的关系。

无论如何，可口可乐公司是一家励志的公司，我们可以一起假装以上文字都没看到。

早期可口可乐广告，“满足所有阶层、年龄与性别的饮料” / 视觉中国

现代的商业规范，让可乐注明了主要成分，包括碳酸水、高果糖浆、焦糖色素、磷酸、天然香料、咖啡因。其未知成分，据推测可能有肉桂、豆蔻等。无论是什么，不会有什么上瘾物质。大的可乐公司，很少因为食品安全问题卷入诉讼。反倒是某功能性饮料曾因被检出古柯碱被下架。

咖啡因会上瘾吗

尽管可乐努力与古柯碱（可卡因）划清了界限，却又因为咖啡因惹来了几十年如一日的争议。20世纪上半叶，为了咖啡因，美国政府曾经多次找可乐公司的麻烦。我们可以设想一个小剧场，看看其中一场诉讼：

FDA：你们为什么要在饮料里面添加咖啡因？咖啡因是有害的。

可乐公司：哈利·霍林沃博士的研究证明了，可乐中的咖啡因量对人的心理没有多少不利负面影响。

FDA：你们也面向少年儿童销售可乐。

可乐公司：可是咖啡、茶里面也有咖啡因。

FDA：咖啡、茶天然含有咖啡因，人喝它们本来就是为了提神。你们的咖啡因是人为加进去的。

可乐公司：我们可乐诞生之初就有咖啡因了，可乐这个含义本身就包含咖啡因。可乐也是一种天然含有咖啡因的产品。

FDA：……

可乐公司：那么，好吧。我们在不承认可乐中的咖啡因量对人体有害的条件下，愿意减少可乐中的咖啡因含量。

即使20世纪50年代之后，美国食品药品管理局(FDA)批准了可乐类饮料可以在里面添加咖啡因，但FDA还是一再纠结这个决定的正当性。例如1980年，FDA向联邦政府建议，要把咖啡因作为临时添加剂，进一步研究其潜在的致癌性、致畸性；到了2006年，FDA还规定，咖啡因的含量不应该大于0.02%，即每355ml不超过72mg。

可口可乐标签，注明咖啡因含量为34mg/12fl.oz，相当于9.6mg/100ml / 网络

既然咖啡因争议这么大，各大可乐公司为什么非要抱着咖啡因不放呢？可乐与咖啡和茶之间的区别是：咖啡和茶在人类历史上有更久的传统，有明确的功效——提神。而可乐的尴尬在于，它早已放弃标榜自己是提神产品，作为一种99%是糖的饮料，它没有明确的功效。

那么，是为了好喝吗？可乐公司称在可乐里添加咖啡因是为了改善口感，但学者进行独立研究后表示这并不可信。咖啡因本身是苦味的，可在低含量情况下，很难喝出来。在澳大利亚迪肯大学学者进行的盲测中，给受试者喝含咖啡因和去掉咖啡因的可乐，没有喝出来区别。类似的研究实验不少，绝大多数没有尝出二者的区别。

1955年左右，美国印第安纳州密西根市，一群年轻人在一处海滩上一起喝可乐。可乐已经成为无处不在的大众饮料 / 视觉中国

事实上，可乐在实验调配阶段，彭伯顿在里面添加了古柯、可乐、植物香料，为了掩盖里面的苦味，就加了许多糖；太怪了，再加点酸吧。说苦味能改善口感，确实比较难说得过去。

我们无从弄清可乐公司为什么不舍得放弃咖啡因，目前市面上大约95%的可乐饮料都有咖啡因，包括百事、健怡等。不过根据多项研究来看，低剂量（20-200mg）的咖啡因已足够对人造成明显的生理和心理反应，通常来说这些反应比较温和正向，比如提神、注意力更集中、更自信、工作更有劲、更想与人说话。

如果每天摄入超过100mg的咖啡因，可能会导致咖啡因依赖，产生头痛、嗜睡、烦躁、抑郁、注意力涣散等戒断症状。也许可以让人在潜意识里想要重复消费。儿童对咖啡因更为敏感，美国儿科学会建议儿童摄入咖啡因不要超过100mg。



FDA想告诉大家，咖啡因不止存在于咖啡中 / FDA

当然，要造成上瘾是很难的。在医学记录过的可乐上瘾案例中，除非长期且大量的饮用才会上瘾，比如一个美国女餐馆服务员上瘾是因为餐馆可以每天喝免费可乐，一个中国12岁小男孩是从每天喝3瓶可乐开始。

糖吃多了到底好不好

在咖啡因之外，可乐中备受怀疑会致瘾的成分是糖。过去5个世纪，人们对糖的需求一直上涨。在现代社会，糖简直是万能的。美国大约有47%的糖，是添加在饮料中消费掉的。

我们人类对甜味有着天生的、普遍的、持久的和强烈的偏好。

2001年，广州动物园的猕猴在喝可乐 / 视觉中国

在味觉层面，我们适应自然，进化出了一套爱甜惧苦的味觉。甜味与营养物质和能量有关，苦味与毒素有关；在消化系统层面，糖带来的饱腹感不高；在神经奖赏层面，味觉感受器感觉到糖之后，多巴胺就开始分泌，而多巴胺是让人兴奋、开心的神经递质。

或许正是人类对糖的喜欢对苦味的厌恶，可乐配方中才不添加那么多的咖啡因。咖啡因本身是苦味的，在添加到一定浓度时，就能尝出来。

1979年3月30日，北京，可口可乐进军中国，长城上喝可乐的男孩。全世界人民都抵挡不住可乐 / 视觉中国

不过，糖的“上瘾”与咖啡因、尼古丁等上瘾有所不同。咖啡因、尼古丁等提供的神经层面奖赏是进化过程预期之外的额外奖赏，而糖产生的奖赏是在进化预期之内。人也还没对糖产生耐药性，也不会产生心理依赖。糖“上瘾”并不符合“精神疾病诊断和统计手册 - 第四版”中制定的成瘾诊断标准。

但是诊断标准毕竟是人为制订的。在现代社会，绝大多数添加剂也都会在一国的食品安全规定中有上限。即使咖啡因，部分国家对可以添加咖啡因的饮料种类、上限做了严格详细的规定，在美国，碳酸饮料中可以添加的咖啡因剂量就很低。但糖这样的营养物质，位列食品配料白名单，这意味着你可以在食品中疯狂地加糖。

目前我们对糖的消费远远超过了新陈代谢所需，堪当世界上为人类提供了最多满足、愉悦的物质。已有学者提议制订一套诊断标准，来促进人们对食物上瘾的意识，积极求医。一种折中的看法是：糖有温和的致瘾性。有学者认为，目前我们对糖的爱已经被培养得更深了。

2014年9月2日，浙江杭州，“浙江第一”胖男走路成难题，决心手术减肥。他平时爱喝可乐 / 视觉中国

你一定听说过无糖可乐或者零度可乐，这种可乐里含有阿斯巴甜这样的低热量甜味剂，拥有强大的甜味模拟能力。上世纪美国刚推广这种可乐时，曾有女性每天喝10瓶零度可乐，甚至还有女性感慨从中体会到了什么叫做放纵欲望的快乐。

但阿斯巴甜是否会引起上瘾还在持续研究中。现有的研究成果总结是：“假糖”虽然产生甜味，但人感知它们的味觉受体与真糖并不一致，其对消化后的神经奖励、饱腹感、饥饿感上也没有影响。对于无意识的老鼠来说，吃了阿斯巴甜还想摄入别的能量。而人的意识能让人主动控制能量摄入。

2017年9月27日，丹麦腓特烈西亚，一条可口可乐生产线 / 视觉中国

人对口味的偏好是与习惯有关的。如果持续吃有甜味的东西，会让人更容易爱上甜味，也就是阿斯巴甜可能还是会“曲线救国”，促进人对糖“上瘾”。在今天，阿斯巴甜已经占据了美国甜味剂市场的1/3，但美国人的平均体重上涨趋势并无缓解。

红线：BMI指数大于30，也就是超重人口的比例；紫线：含人造甜味剂的新食品种类；橙线：消费人造甜味剂的人口比例；下方的色条代表人造甜味剂出现的时间 / Yang Q. Gain

要戒除对可乐的爱，更科学的办法或许不是用零度可乐来替代，而是克制。无论是咖啡因还是糖，持续性的规律的食用都很有可能培养对它们的爱，中断食用可以削弱这种“爱的供养”。

可乐集成了世界上消费最广泛的能量物质糖和最广泛饮用的成瘾物质咖啡因，难免背负各种各样的骂名。那么除了咖啡因与糖，可乐中的其他物质会有什么危害吗？有人认为，可乐喝太多会蛀牙，因为可乐里有磷酸。但其实可乐中磷酸含量不高，反倒是糖带来的影响更大。糖在嘴巴中代谢产生有机酸，有可能引起蛀牙。

当然你也不用太担心，喝下可乐，是不会杀掉精子的。如果真的想杀精，你需要把可乐涂抹外用，能起到点弱作用。这种避孕方式成功率很低，还容易感染，但没准真的有人这么做呢。

5. 百事可乐喝多了会怎样吗

可乐中含：碳酸水（水、二氧化碳）、白砂糖、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精 可乐中三种成分影响健康 1．二氧化碳过多影响消化： 事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌和降温的作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，还会影响消化甚至造成肠胃功能紊乱。大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。 2．大量糖分有损牙齿健康： 碳酸饮料的浓浓的甜味儿来自甜味剂，饮料含糖量太多。长期饮用非常容易引起肥胖，最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。 张嘉芷教授说，这种糖分对牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，１２岁的孩子，齿质腐损的几率会增加５９％，而１４岁孩子齿质腐损的几率会增加２２０％。 张教授认为，即使选择减少了糖分摄入的无糖型的碳酸饮料，这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。 3．磷酸导致骨质疏松：碳酸饮料尤其是可乐，大部分都含有磷酸，会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。这无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。因此，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。

6. 百事可乐对人体有什么影响，好处与坏处都是什么

可乐中的碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。虽然足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
此外，可乐还具有杀死精子的作用。

7. 喝百事可乐会上火吗

会,还有以后不要喝可乐,对身体不好,渴的时候多喝水,要不就喝我最爱喝的绿茶,不要在上火了,会口臭的.有的身体弱的人喝完就流鼻血了. 可乐里面含有咖啡因,火气大的人除了要避免上述容易上火的饮食外,充足的睡眠、少喝含咖啡因的饮料,也能帮助改善火气大的症状. 咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水.咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏...服用咖啡因会有一点上火,而且里面还有焦糖成分,不仅上火,糖份多了还可以造成肥胖. 另外可乐里面还含有少量的热量(易拉罐上面写有,我也不知道为什么) 所以,要想在夏天真正去火的话,建议你喝开水或者绿茶.对身体有百利无一害.

8. 喝百事可乐对身体的危害有那些 为什么

长期饮用可乐会造成人体钙、锌等矿物质流失。此外，孩子喜欢吃零食、喝饮料，会导致多动、肥胖甚至智力下降。而且甜饮料与肥胖、糖尿病、痛风、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等可能有关。而可乐妨碍矿物质吸收的作用最强，还与龋齿、骨质疏松等疾病有关。

可乐等碳酸饮料可以偶尔饮用，但常规饮用特别是每天饮用不止一罐，危害就比较大。可乐毁牙无可非议，而甜饮料对人体健康的影响目前来看基本上都是负面的。

可乐的pH值在2左右，属于强酸，与碱中和后就会达到去污的效果。酸与铁锈容易发生反应，锈铁中的氧化铁遇酸性溶液就会发生溶解。

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可乐需要焦糖色素，但4-甲基咪唑不是食品添加剂，并不是生产厂商直接添加，而是焦糖色素生产工艺中的副产品，就像在白酒、啤酒发酵的过程中会产生甲醛一样。

4-甲基咪唑是一种重要的有机中间体，主要用于合成大宗胃药西咪替丁，也可用作环氧树脂固化剂和金属表面防护剂等。4-甲基咪唑溶于水和乙醇，有腐蚀性，可导致动物长肿瘤，也会给人体带来致癌风险。

参考资料来源：人民网-可乐安全性再引争议 专家称多喝或增加患癌风险

9. 喝太多百事可乐，对人体会产生多大的影响

1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。 2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性 时状态最佳。 3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。 4，长喝会发胖，因为他含有糖。 5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。 据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。 专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。” 儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。 少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！ 专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。 新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。 另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯

10. 喝百事可乐过敏反应怎么办

如果发生过敏，应该立即停止食用。
如果过敏轻微，可以让机体自行修复；
如果过敏稍微严重，可以服用扑尔敏口服：成人1次量4mg，1日3次；小儿1日0．35mg/kg，分3～4次。或者氯雷他定成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克)；2～12岁儿童：体重＞30公斤：一日1次，一次1片(10毫克)；体重≤30公斤：一日1次，一次半片(5毫克)。
千万不要抓挠，以免破皮引起感染；如果比较严重，应该到正规医院看医生。
洗头脸、洗澡不要用热水，应该用温水。尽量少用洗发液、洗面奶、沐浴液，确有需要，应该用中性洗发液、洗面奶、沐浴液。
饮食方面，适当进食含维生素较高的水果或蔬菜,适当多喝水,饮食宜清淡忌食禁食某些可能引起机体过敏的药物或食物如辛辣刺激食物，煎炸烧烤、鱼、蟹、虾以及海鲜等。