去痘痘喝什么果汁

1. 喝什么去痘痘有效

喝什么去痘痘有效

喝什么去痘痘有效，没错，去痘痘的方法不单单依靠药物，也可以喝茶就可以取到去痘痘的效果，平时的饮食方面也要多注意，也可以取到去痘痘的效果，下面我来告诉大家喝什么去痘痘有效，希望能给大家带来帮助。

喝什么去痘痘有效1

1 材料： 荆芥、白菊花、白芷、钩藤各5克，薄荷2.5克。 做法：将荆芥、白芷、薄荷、钩藤等研成粗末用纱布袋包好然后加入沸水中煮滚后保温，然后用煮好的药汁冲泡菊花即可。 功效：喝荆芥菊花茶能够有效帮助控制脸部皮肤油脂的过度分泌，特别是T字部位的油脂分泌过多而引起的'长痘痘，喝这款茶能够有效帮助去痘痘、调理身体内部环境。特别是夏天的时候，身体燥热、易怒烦躁的情绪也有很好的缓解效果。 鱼腥草红枣茶

2 材料： 鱼腥草100克，红枣15粒。 做法：将鱼腥草洗净，红枣去核和鱼腥草一起放入锅中大火煮沸后改用小火煮20分钟然后取汁饮用即可。 功效：喝鱼腥草红枣茶可以去痘痘。鱼腥草具有很好的解毒、消炎、排脓功效，能够帮助改善脸上痘痘、粉刺，另外红枣能够改善皮肤血液循环，使肌肤变得红润白皙。 薄荷萝卜茶

3 材料： 薄荷10克，萝卜100克。 做法：将白萝卜洗净之后榨汁备用，然后将薄荷放入锅中加水煎煮20分钟，最后将萝卜汁放入搅拌均匀即可。 功效：喝薄荷萝卜茶可以去痘痘。薄荷、萝卜能够帮助清热解毒、除燥生津，对于体质燥热、毒素随机引起的痘痘具有很好的去除效果。 西芹酸奶露

4 材料 ： 西芹1颗，甜椒半个，卷心菜叶2片，酸奶1杯。 做法：将西芹洗净后切成小段，卷心菜叶切片、甜椒去籽切条后将所有材料放入榨汁机中打成汁后加入酸奶搅拌均匀即可。 功效：喝西芹酸奶露能够帮助去痘痘。西芹中含有的丰富的维生素C和膳食纤维能够有效改善身体的肠道功能，具有很好的排毒功效，从而能够帮助改善因为体内毒素堆积导致的长痘痘，另外甜椒中含有丰富的锌也能够有效帮助改善脸上的痘痘、粉刺。

5 材料： 葡萄柚1个，芒果1个。 做法：将葡萄柚洗净去皮、去籽切成块，芒果洗净去核后切成块，然后将所有材料放入榨汁机中榨汁最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。 功效：喝葡萄柚香芒汁能够帮助去痘痘。其中含有丰富的维生素C能够游戏哦啊哦促进肌肤的新陈代谢，去痘痘、粉刺，使肌肤保持红润健康状态。 百香果柠檬汁

6 材料： 百香果3个，柠檬1个。 做法：将百香果和柠檬洗净后切成片，分别用榨汁机榨汁后将两种果汁混合即可。 功效：喝百香果柠檬汁能够去痘痘，因为其具有很好的消炎效果，具有祛痘、消除脸部浮肿等美容功效。

喝什么去痘痘有效2

1、 枸杞消炎粥：

枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每天一次，分2次吃完。可以托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿。很适合皮肤有感染、脸生粉刺的人哦。

2、薏苡仁海带双仁粥：

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

3、果菜绿豆饮：

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每天1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

2. 什么水果有利于痘痘的消除

什么水果有利于痘痘的消除

什么水果有利于痘痘的消除，脸上长痘痘，不管对男生还是女生来说，影响是非常大的。而且还会让男女对自己的容貌失去信心。为了去除痘痘，不同人的祛痘方法也是不一样的。想要更健康祛痘，可以通过吃一些水果。那么什么水果有利于痘痘的消除？我们一起来看看吧！

什么水果有利于痘痘的消除1

长痘痘吃什么水果排毒

梨

梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果排毒的好选择。

葡萄

在现实生活中有许多人都比较喜欢吃葡萄，那如果您脸上长痘痘了，这时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸，葡萄多酚，多种维生素以及丰富的矿物质等成分，常吃葡萄能够有效的排毒祛痘，能够保持皮肤柔嫩光滑，促进皮肤细胞增生，延缓皮肤衰老等。

西红柿

大多数人都知道其实西红柿也叫番茄，西红柿中含有丰富的维生素C，胡萝卜素和番茄红素，而这些营养物质进入人体后具有抑制皮肤细胞络氨酸酶的活性，降低皮肤皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在长痘的时候不妨吃磁轭西红柿。

柠檬

许多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在是受不了柠檬的酸，但是如果在长痘痘的吃些柠檬的话，会起到很好的效果的，这是因为柠檬含有大量的柠檬酸，苹果酸，多种维生素以及多种微量元素，维生素C能够维持皮肤细胞正常的生理机能，柠檬酸能够抑制人体内黑色素的沉淀。对去痘痘很有效。

脸上有痘痘吃什么好

1、大米黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

2、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

3、番茄炒藕片

鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

4、凉拌苋菜

鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5———10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。

5、海蛰二菜

海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

6、绿豆海带汤

绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。

7、芹菜雪梨汁

新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。

8、桃仁山楂粥

粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。

9、薏苡仁海藻粥

薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。

10、芹菜胡萝卜汁

胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。

脸上有痘痘不能吃什么

1、肥腻厚味

我国中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

2、辛辣温热

研究发现，辛辣刺激的食物会刺激我们的神经以及血管，容易引起暗疮复发。这类食物包括有酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。除此之外还有一些食物是不宜食用的，比如如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。

什么水果有利于痘痘的消除2

哪些水果被称之为痘痘的克星呢？

1、猕猴桃

猕猴桃里面含有大量的维C，维C是可以起到抗氧化作用的一种物质，可以有效的预防痘印的形成，其中镁元素的含量也是非常高的，所以如果平时女生能够多喝一些猕猴桃果汁，或者是吃一些猕猴桃，是可以帮助淡化痘印的，并且猕猴桃可以有效地促进皮肤的新陈代谢，从而使得痘印能够消失很快，我们的肌肤也可以变得非常的有光泽并且水润。

2、橙子

橙子也是一种非常常见的水果，橙子里面也含有大量的维生素C，抗氧化能力非常强大，美容养颜的效果也非常棒，能够有效的去除黑色素，所以可以有效的预防痘痘肌的产生，对女生来说，如果能够随时随地多吃一些橙子，或许就可以使得痘痘产生的概率会大幅度下降。

3、梨

在日常生活中如果能够多吃一些梨，可以让肌肤变得润水润嫩滑，梨子的祛痘效果是非常好的，能够有效地提高肌肤的弹性，美容养颜的功效突出，梨子不仅仅可以让我们的肌肤去痘，而且还可以起到抗衰老的作用，减少肌肤上面的皱纹的产生，而且梨子可以去热镇咳，经常多吃一些梨子，不仅仅可以让我们身体变得更加健康，而且可以让我们的身体变得更加美丽，痘痘不容易产生。

青春总是会伴随着痘痘，所以很多处于青春期的年轻人都会因为痘痘而烦恼，特别是痘痘留下的黑印让很多年轻人都会觉得特别的丑陋，其实可以采取一些方法消除痘印、去除痘痘。

那么脸上长痘痘应该怎么去调理呢？

1、如果脸上存在着痘印，完全可以在每天晚上清洁完肌肤之后，调好一杯白糖水，之后使用棉签将白糖水沾取涂抹在有痘印的地方，可以有效的.起到淡化痘印的作用，这样坚持一个星期之后，就可以见到痘印变得非常淡。

2、每天做一些去角质的面膜敷，这样做可以有效地改善痘印，使得皮肤看上去更加的白皙。

3、天积极的补充维生素也有利于淡化痘印，特别是补充一些维生素C。

4、每周做两次美白的面膜，也可以有效的去除痘印，使得痘印逐渐的变得淡化。

5、可以每天早晨用淘米水进行洗脸，淘米水里面含有多种营养物质，能够有利于改善肤色，使得色素变得比较均匀，痘印也开始消失。

6、洗脸水使用温水，并且在洗脸水当中滴入一两滴白醋，能够有效的去除痘印，让肌肤变得美白，可以经常做一些美白的面膜，饮食上需要注意不要摄入辛辣刺激性食物。

总而言之，每一个女生都希望自己的肌肤嫩白爽滑，都希望自己的肌肤可以没有一丝一毫的瑕疵，痘印更是很多女生不希望见到的东西，为了能够很好地去除痘痘，消除痘印，可以适当吃一些有利于去除痘印和痘痘的水果，比如猕猴桃、橙子、梨等等。

其实脸上有痘印，或者是脸上长痘痘，是可以通过一些有效的措施予以改善的，及时通过一些调理措施，可以有效的去除脸上的痘印和痘痘，本文介绍的调理措施要去除痘痘和痘印的女生可以尝试一下。

3. 喝什么果汁对痘痘皮肤有好处急急急！！

随着年龄逐渐增长，皮肤中的脂肪或者水分减少，胶原蛋白新陈代谢就会变的慢。皮肤会变成松弛或者干燥，体内毒素新陈代谢减少，还会造成痤疮或者色斑，皮肤过早衰老等现象。可以喝冬枣，苹果汁有美白肌肤的功效，苹果当中含有丰富的维生素c，增强人体对毒素的排除能力，可以消除皮肤中的黑斑，雀斑，维持皮肤的红润。也可以喝萝卜桔子汁，滋养肌肤，可以有效滋养肌肤，防止皮肤干裂。

4. 长痘痘喝什么饮料比较好

喝饮料一般没事
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

5. 祛痘应该喝什么果汁

一：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是祛痘最有效的成分之一，只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让皮肤的痘痘消失。
二：黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现皮肤变得很有光泽，脸上的痘痘也逐渐消失了。

6. 排毒祛痘的食物有哪些吃什么水果果汁排毒

吃山药和芦荟可以排毒祛痘，山药可以有效整顿人体内的消化系统，大大减少皮下的脂肪堆积，避免皮肤长痘，还可以预防身体肥胖，还能大大提高身体免疫力。
举措建议
红豆也可以大大促进人体肠胃蠕动，减少痘痘的产生，同时预防便秘问题，促进排尿促进排毒。为了排毒祛痘，大家平时可以用红豆熬水喝，这样可以排毒养颜。
注意事项
芦荟本身性寒，带有一定的活血功效，因此女性在来月经期间最好不要吃太多的芦荟。

7. 喝什么果蔬汁可以祛痘

自己可以用芹菜、香蕉 ，打成汁；还有西瓜+菠菜，也有排毒祛痘的功效
其实主要就是排毒，多吃一些粗纤维的东东，还有多喝水也很重要

8. 怎么配可以弄出起祛痘功效的果汁

晕~
我也是痘痘受害者！
看了一些美容杂志，上面都有介绍的，自己尝试啦几个方法，感觉效果还不错。
1. 苹果片，把苹果整个的放开水中烫下，要确定苹果里面差不多热了，才可以拿出来哦，之后切成薄片（越薄越好）敷在脸色吧。大概15分钟就好了，真的可以去油，痘印也淡多了呢！皮肤感觉水水的......
2.珍珠粉（药店都有卖）加蛋清（皮肤油的MM ）牛奶，有柠檬加点也可以呀！或者苹果汁，黄瓜汁，调匀了，均匀涂在脸上，10分钟左右，OK啦！

9. 喝哪种饮料对去痘痘比较有帮助

水果汁 芦荟汁