身体皮肤油干痒起痘痘怎么办

A. 皮肤干燥而且发痒长痘，这是什么原因

问题分析：脸上长痘痘属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。容易出现反复发作的现象。
意见建议：.口服栀子金花丸， 润燥止痒胶囊 外用甲硝唑液，注意休息，注意多喝水 尽量避免辛辣刺激食物 加强锻炼，希望您早日康复。
虽然已经换季可皮肤状态时好时坏，长痘、发红、刺痛、干痒等状况百出，明明护肤工作已经做得很勤快，可效果依旧不太好，到底是什么原因呢？
一般来说，你的皮肤问题麻烦不断，可能是因为肌肤屏障受损造成的。究竟什么是皮肤屏障？皮肤屏障受损之后能不能被修复好？今天小编就和大家聊一聊吧！
什么是肌肤屏障？
肌肤屏障可以理解为皮肤的一件外衣， 这是一道极具防御力的天然屏障。由皮脂膜和角质层两个部分组成，作用就是保持皮肤水分，防止水分蒸发，以及抵御外界的刺激和伤害，一旦受损，各种肌肤问题就会找上你。那么，我们就来看看你是不是这样吧？
肌肤屏障受损的表现 ：
1、皮肤莫名刺痛发痒
当涂抹护肤品时产生刺痛感，这是因为皮脂膜和角质层都已遭到破坏。外界坏分子透过支离破碎的角质层，深入到真皮层导致炎症产生，失去了保护衣的皮肤，在涂抹护肤品时就会感觉疼痛。

2、敏感和泛红问题加剧
肌肤屏障受损直接导致皮肤耐受性和防御力下降，任何看似微小的刺激都能引发皮肤不稳定状况，比如风吹日晒、温度过冷过热，甚至清洁卸妆不当都可能引起敏感问题，最常见的就是发红发烫。

3、粉刺痘痘此消彼长
皮脂膜损伤的同时角质层变薄，导致肌肤抵抗力下降变得敏感，外界细菌可以轻易入侵引发炎症。皮脂分泌紊乱又会导致油脂旺盛和角质层增厚，直接影响皮脂的正常排泄致使毛孔堵塞，因此会造成局部或全面爆发闭口粉刺和痘痘的情况。还有各种顽固的干燥脱皮，以及肤色暗沉不均等等肌肤问题。

B. 皮肤干、发痒、长痘痘……该怎么办5招和皮肤问题说分手

目前，佩戴口罩、定期洗手已成为人们的日常习惯。但此时，你可能会经历这些情况，比如痘痘加重、皮肤红斑瘙痒、脱屑、皮肤压痕破损等……有什么办法能让皮肤好受一点？长期“藏”在口罩后的肌肤该如何保护?

换季是皮肤问题高发期

湿疹、特异性皮炎等疾病在我国青少年儿童群体中有一定的发病率，大部分湿疹患者常见的症状是皮肤干燥。当皮肤屏障功能下降，最基础的护理就是保湿润肤。应加强对于全身部位，尤其是面部、手足的保湿工作。

除此之外，每逢季节交换期，环境中对身体致敏性的物质也存在影响。针对季节性的常见致敏物质，如花粉、树叶、柳絮等，敏感人群需要加强对于皮肤的呵护。面对炎热的夏季，大家应尽量减少在户外的运动，适当补充防晒产品，减少紫外线等额外损伤，维持皮肤的稳定状态。

5招让肌肤好起来

1.认真洁面： 春季气温升高皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺都会分泌得更加旺盛，再加上天气干燥，细菌灰尘很容易附着在脸上。如果不彻底清洁干净皮肤就会导致毛孔堵塞。所以一定要注意及时卸妆，认真洁面，柔和地去除皮肤表层堆积的角质和杂质，促进皮肤的新陈代谢。但要注意每次洁面过程一定要温和，尽量避开含有表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分的洁面产品。

必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

2.适时更换护肤品： 随着气温上升，皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。因为乳液类护肤品成分简单、透气性好。

3.避免过敏源： 接触过敏源在面部等体表主要表现为过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等。皮肤容易过敏的人，要避免去接触过敏源，一旦发生过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。

4.修复皮肤屏障： 当皮脂膜变薄、角质层受损时，皮肤的水分会更容易流失。此时，外界刺激物能够轻易地穿透角质层，就会导致产生皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题。要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。

而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，其中神经酰胺的补充最为重要，所以在选择护肤品时可以挑选含有神经酰胺成分的护肤品。另外，出门前别忘记擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.让肌肤喝饱水： 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西。使用有保湿和修复功能的美容水,倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，重复进行三次，这样可以保证肌肤饱饱地喝足水，而且水质的层层递进，可让皮肤清爽润透而不黏腻。

6招拯救戴口罩下的皮肤

随着佩戴口罩日趋常态化，脸部肌肤长时间处于口罩内湿热的环境下，长期佩戴口罩给皮肤带来了一些烦恼，那如何照顾好口罩下的皮肤呢？

1.佩戴质量合格、型号合适、防护级别恰当的口罩。 在非必要情况下，不用戴密闭性能更好的N95口罩。其他普通医用口罩，足够起到防护作用，同时可以减轻面部局部压痕。

2.戴口罩前做好防护。 对于耳后等长时间受压部位，可以贴创可贴，鼻背部可以外用凡士林润肤剂保护。

3.尽量保持口罩内部干燥。 建议持续佩戴4小时就予以更换，若口罩内部凝结水汽也要及时更换。

4.去室外需要戴口罩的场合，视天气情况戴太阳镜、遮阳帽或打遮阳伞来保护裸露在口罩外的皮肤，以免造成“阴阳脸”。

5.做好每天的面部清洁、保湿。 痘痘肌人群戴口罩期间尽量避免使用粉底霜等易导致毛孔堵塞的护肤品。

6.佩戴口罩后出现皮肤红斑瘙痒等问题，应更换其他品牌或类型的口罩。 程度较轻时，可外用炉甘石洗剂、3%硼酸洗液、氧化锌油等；皮肤有糜烂时，可外用百多邦等抗生素软膏，若不见好转请寻求专业医生的帮助。

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C. 身上长了痘痘很痒怎么办

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的清洁和补水，平常多注意自身保养。去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰痘痘，因为这样容易刺激皮肤。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

D. 油性皮肤摸起来很干长痘痘还很痒怎么办

油性皮肤的主要解决办法是清洁 和补水，长痘痘是大部分是因为清洁不到位，化妆品及空气中的脏东西残留在毛孔的深层，堵塞毛孔，造成长痘，因此卸妆是关键的一步，即使你不化妆，皮肤里的脏东西单靠洗面奶是洗不干净的。
皮肤发痒通常是缺水的表现，要多补水，勤做补水面膜。好皮肤的主要保养是清洁和补水，这两个关键步骤做到位，其他问题就会迎刃而解了。希望对你有帮助。

E. 身上长痘痘很痒怎么办 全方位调理方法分享

1、少吃油多吃素。

油性肌肤体质的人，要少吃油腻食物，减轻身体对油脂分泌的负担，清淡的食物才比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易让肠胃消化，不会积聚在体内留下毒素。

2、身体长痘痘保持身体干净。

洗澡的时候不要用香型来的沐浴乳、清爽型的会比较适合。用毛巾或者其他辅助性浴球来洗澡会更好。洗好澡之后保持身体的干燥，不要让水渍保留在身上。容易滋生细菌会残留在衣服内，导致毛孔堵塞，细菌滋生。从而身体长痘痘。

3、身体长痘痘只因青春期。

毛囊皮脂腺的一种慢性疾病也会产生痤疮。叫青春痘、粉刺、暗疮，发生的因素很多。最直接的原因就是毛孔堵塞，油脂排不出来，堆积形成的一个个痘痘。痤疮也就是这样产生的。痤疮多发于头面部、颈部、前胸、后背。因为这些都是皮脂腺丰富的身体部位。

4、身体长痘痘多吃海带绿豆。

日常生活可以多吃海带和绿豆，普遍大众都喝过绿豆汤和海带汤，有辅助的作用能够缓解身上痘痘的症状。

5、身体长痘痘勤换被单。

床上用品也是滋生细菌的地方，天气阴沉湿热都是螨虫的栖息地。多数的灰尘和皮屑都是引起皮肤感染和炎症的发生。绝大部分都藏在被褥里面的细菌和脏东西，给了滋生痘痘细菌温床一个机会。

6、身体长痘痘肌肤要排毒。

每个人都要养成肌肤排毒的习惯，通过摄入易消化的食物，例如：水果、高纤维蔬菜食物等都可以促使毒素的排泄系统运用。多运动大量出汗可以澄清体内的毛孔，让肌肤的抵抗力来增加对肌肤感染的免疫力。即使长了痘痘，也是可以很快消除的。

F. 皮肤瘙痒干燥起疙瘩怎么办

你的这种情况不是过敏，而是肌肤失水过多，特别是夏季和冬季，肌肤更容易丧失大量的水分，所以你得注意为肌肤补水哦。
比如，使用补水的护肤品、面膜，洗脸时用水轻轻拍打肌肤10—20下，多吃含水分较多的水果和蔬菜（水果以黄瓜最好，因为它价廉，既能补水又能起到美白之效），每天都保证有足够的睡眠时间（一般是6—8小时），要午睡，不要或少吃辛辣刺激和高热量的食物（如辣椒、薯片之类的尽量少吃）。
希望对你有所帮助

G. 皮肤过敏长痘痒怎么办

很多人的皮肤属于敏感性皮肤，一到炎热的天气就容易过敏长痘，那么大家知道皮肤过敏长痘痒怎么办吗？以下是我为大家整理好的皮肤过敏的处理方法，欢迎大家参考学习哦！

皮肤过敏长痘痒怎么办【1】

炎热的夏季什么最可怕，并不是晒黑，出汗什么的最可怕，我会告诉你皮肤瘙痒、长痘、红斑才是最可怕的，也许有人深有体会，那么出现这些症状怎么办呢，我给你一些皮肤过敏瘙痒、长痘、红斑，很痒的建议：

（1）生活调理：应注愈合理的`皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用破性太强的肥皂或康擦过多，尽且避免搔抓，浴水温度以35' c~37℃为宜。披褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

（2）饮食调理：不吃有过敏或刺激的食物，不吃鱼、虾、蟹等。应戒烟酒：不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果，补充维生素和水分。大便通畅能有效地将体内积聚的致教物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。进食时要慢吞细嚼，少A多公。多饮水：每天保持饮水A 1 500一2 000 ml：以防缺水引起皮肤干燥而使得皮肤盛痒。

①中绿豆藕荷:鲜藕300 g,绿豆20g，鲜薄荷叶2g。将鲜藕洗净去皮：绿豆煮烂后装入藕孔内。将藕撇熟切片装盘。最后将鲜薄荷叶洗净切碎撒在上面，加适盘糖、盐、酚，凉拌后食用。

②银花茅根葱仁粥:金银花30 g,白茅根15 g,慈改仁200 g。先将金银花、白茅根煎煮20分钟：去渣留汁，纳入生慈改仁煮至烂熟成粥后食用。

(3)精神调理:避免发怒、急躁、紧张及不愉快的情绪，保持轻松愉快的心情：性情开朗，树立战胜疾病的决心和信心。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等非对抗性的体育活动。老年人的居室环境应明亮、卫生、简洁、通风良好、温度，湿度适宜。生活中培养种花、养龟、下拱等良好习惯来陶冶情操。早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

焕活抗敏方案提醒皮肤过敏瘙痒、长痘、红斑，很痒怎么办，应当立即治疗，以防病情加重，本方案是本方案专注从根本逐步彻底的改善过敏体质，让皮肤过敏不在二次复发。祝您早日康复。

预防皮肤过敏的方法【2】

每当秋天的时候，总会有很多人的皮肤变得非常干燥粗糙等，这是因为秋季紫外线的含量非常高，人们对紫外线的敏感性高，容易导致皮肤过敏，人们如何防止皮肤过敏呢。

1、有秋季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、不要让皮肤暴露在阳光下太长时间。虽然时常让肌肤晒晒阳光很有好处，但是我们也要注意好把握度。如果让皮肤长时间被阳光照射，那么很有可能就会因为阳光中的紫外线而导致皮肤过敏。

3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

7、 保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。

8、要有一个健康的饮食习惯。在什么季节里，就要根据季节的气候特点来安排自己的饮食，对于不健康的食物最好不要吃，也尽量少吃一些辛辣的食物，多吃一些清淡的东西。而且在平时的时候，也要多吃一些水果蔬菜。

9、 适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息

10、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种 化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

11、皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

H. 身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办

这几天，在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘，确实，对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病，只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘！痘痘这种东西，真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼，没有祛痘神器来抗战，肯定是不行的！小仙女们快拿小本本记下来，今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了！真正的祛痘功课，简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~

芳珂祛痘精华露

芳珂推出的祛痘精华露有助净化及护理已形成的青春痘，舒缓青春痘引起的发红肌肤及不适的情况，使肌肤恢复平滑。并于肌肤表面形成保护膜，有助阻隔界污染物刺激肌肤，同时预防皮脂被氧化，令青春痘不易形成，肌肤恢复健康状态。

I. 油性皮肤摸起来很干长痘痘还很痒怎么办

油性皮肤的主要解决办法是清洁
和补水，长痘痘是大部分是因为清洁不到位，化妆品及空气中的脏东西残留在毛孔的深层，堵塞毛孔，造成长痘，因此卸妆是关键的一步，即使你不化妆，皮肤里的脏东西单靠洗面奶是洗不干净的。
皮肤发痒通常是缺水的表现，要多补水，勤做补水面膜。好皮肤的主要保养是清洁和补水，这两个关键步骤做到位，其他问题就会迎刃而解了。希望对你有帮助。

J. 解决春天身上起红疙瘩发痒的妙招

解决春天身上起红疙瘩发痒的妙招

解决春天身上起红疙瘩发痒的妙招，相信大家都知道春天是个很容易感染细菌的季节之一，但是却很少了解防护方法，所以经常看到自己的身上出现红色的疙瘩，产生瘙痒的感觉，却无能为力。接下来我就分享一些解决春天身上起疙瘩的妙招。

解决春天身上起红疙瘩发痒的妙招1

春天身上起红疙瘩很痒怎么办

1、排除过敏因素。

如停用刺激性的化妆品，选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。避免暴露在污染环境中，避免蚊虫叮咬、饮食注意等。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。

2、加强肌肤的抵抗力。

如保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、忌擅自用药。

如果没有经医生诊断，不要自行到药店购买药物使用，虽然在一时对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

春天身上起红疙瘩很痒有什么原因

内分泌异常很容易导致皮肤瘙痒。很多女性朋友在怀孕的时候，都会出现皮肤瘙痒，到产后又会逐渐消失。气候变换也会导致这种疾病。皮肤瘙痒经常都是因为气候变化而致的，冬天和夏天皮肤瘙痒的朋友对气候变化都异常的敏感。

春天身上起红疙瘩很痒还可能是物理化学导致的。机械性的摩擦以及受到物理化学刺激，都会导致皮肤瘙痒。人工荨麻疹就是常见的例子，只是人工荨麻疹的症状还包括皮肤划和风团，症状会可持续48小时，也被称为延迟性皮肤划痕症。

春天是万物复苏的季节，细菌也特别多，对于皮肤非常敏感的人来说，确实是非常苦恼的，因为每天都要保持非常干净的卫生环境，才可以减少细菌的接触，提升皮肤的'免疫能力。另外除了卫生方面，也要改善自己的饮食状态，减少红疙瘩瘙痒症状。

解决春天身上起红疙瘩发痒的妙招2

春天身上起红疙瘩很痒的原因

1、身体代谢紊乱

春季到来皮肤瘙痒可能与身体的新陈代谢紊乱和内分泌异常有关，而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的最终原因可能是某些疾病导致的。要及时去医院检查，根据医嘱调理身体。

2、季节性荨麻疹 春季皮肤瘙痒要警惕皮肤病的发生，春季常见的皮肤病是季节性荨麻疹，这种皮肤病发生时皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，在睡前、或晨起有加重。荨麻疹发生较快，数小时内逐渐消退，消退后不留痕迹，但可反复发作，甚至1日可发作多次。季节性荨麻疹可以在医生的指导下选用西药软膏涂抹，也可以在医生的指导下口服抗组胺类、拟交感神经药物、肾上腺皮质激素类、钙制剂类药物等。

3、蚊虫叮咬

虽然春季到来，寒意还未完全退去，但蚊虫开始渐渐出没，如果春季突然出现身上瘙痒的症状也可能是蚊虫叮咬引起的，被蚊虫叮咬的人会出现局部皮肤红肿、瘙痒甚至疼痛。可以去药店购买常用的蚊虫叮咬叮咬类的软膏涂抹，如果3日内未见好转，甚至症状加重则考虑就医治疗。

4、皮肤干燥引起

虽然到了春季天气开始渐渐暖和，洗澡的时候次数开始逐渐增多，但春季的气候仍然比较干燥，频发的洗澡会带走皮肤的油脂，这样皮肤上的水分流失较快，皮肤容易干燥，导致皮肤瘙痒。另外，皮肤本身干燥的人也容易出现瘙痒的症状。

怎么办：每次洗完澡后建议食用滋润保湿效果好的身体乳，减少皮肤水分的流失，空气比较干燥的环境可以考虑放上加湿器，提高空气湿度。

5、昼夜温差大

春季到来昼夜温差较大，一些人的皮肤对温度比较敏感，如果没有注意增减衣服，皮肤受到冷热刺激使容易出现反应，导致皮肤瘙痒。

怎么办：注意随时增减衣服，使用的被褥及时更换。

6、环境刺激

外界环境的刺激也有可能引起皮肤瘙痒，例如：风吹日晒、使用了刺激性药物等。所以皮肤起红疙瘩、瘙痒不仅与身体内部疾病有关，还可能与外部环境刺激有关。过敏者要做好皮肤防护措施，防止皮肤长时间日晒，如果是药物引起的皮肤启红疙瘩，瘙痒，必须暂停服用。

春天身体上起红疙瘩怎么预防？

(1)洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

(2)避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。

(3)应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

(4)晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。

(5)居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。

春天如何护理肌肤？

1、要预防过敏

春天是万物复苏的季节，很多对花粉过敏的人就要小心了，最好是尽量的避开鲜花多的地方。除此之外，想要再春天保持光滑的肌肤，最好是与过敏源隔离，保持皮肤的清洁，新使用的护肤品和化妆品要先在耳朵后面使用一点，确认没有过敏症状再用于面部。

2、要注意清洁 温度升高后皮肤的油脂分泌就会增多，不仅容易堵塞毛孔还容易黏灰，所以每天的皮肤清洁是非常重要的，除了每天早晚使用洗面奶以外，还可以定期使用一次深层清洁面膜，去除掉毛孔中的顽固污垢。要注意的是春季就不要使用碱性太强的清洁用品了，因为碱性太强不仅容易损坏肌肤，而且这样的产品清洁力太强，会破坏皮脂膜，让皮肤容易干燥。

3、皮肤要多补水

春天气候还是比较干燥，而且天气变暖以后，洗澡的次数可能就会增多，这样皮肤上的油脂就容易被带走，皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水，让皮肤变得粗糙，所以最好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品，并加强保湿，每周敷两到三次补水面膜，多喝水，由内至外的补充身体水分，这样才能让肌肤保持水润的状态。

4、可以多按摩

进入春天后，有空可以多进行面部提拉按摩，还可以做蒸浴，这样可以促进血液循环，促进皮肤的新陈代谢，有助于增强皮肤的弹性，防止皱纹产生，已有的皱纹也可以得到淡化。

5、护肤品要清爽

到了春天使用的护肤品就可以不像冬季一样了，冬季要注重保湿，所以护肤品都会比较偏油，但是到了春季脸上油脂分泌增多，护肤品也就更换成清爽型的最好。这样有助于保持毛孔的通畅，也不会加重皮肤负担。

6、 要注意防晒

很多人只觉得夏天的阳光强烈，所以只在夏天注重防晒，春季就掉以轻心。但是春季其实也是紫外线非常强烈的季节，如果不每天擦好防晒隔离的话，紫外线对皮肤的伤害也是很大的。最好是在每天出门前半小时，涂好水乳之后擦上隔离和防晒，在户外尽量不要长时间的呆在阳光下，以免皮肤晒伤。

7、不要洗冷水脸

春天不像冬天那么寒冷，很多人在室外呆久了觉得热，到了室内后就会洗冷水脸，但是这样对皮肤很不好。因为冷水会刺激皮肤内的血管发生收缩，从而减少皮脂腺的分泌，导致皮肤容易变得干燥粗糙。而且用冷水洗脸时，毛孔快速收缩，就会把一些毛孔周围的脏东西吸进去，不仅容易造成毛孔堵塞，还可能滋生细菌。

8、要适当去角质

最适当的去角质最好是一到两周一次，去角质太频繁就会使皮肤的保护层减弱，皮肤就会变得脆弱敏感，严重时甚至可能出现红血丝。而且春天洗脸时使用的毛巾也不要用太粗糙的，不然擦脸时也可能对角质层造成损伤。而春天的风都比较强劲，很容易导致皮肤变得粗糙。

9、春季保护皮肤饮食要少油少糖

进入春季以后，温度慢慢升高，皮肤的油脂分泌就会渐渐增多，所以很容易长痘痘。因此在饮食上就要尽量的少吃太油腻辛辣的食物，也要减少糖分的摄入，以免促进痘痘生长。最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，选择水果时多吃温性的水果，如香蕉、龙眼、芒果、木瓜等，少吃一些酸性水果，如柠檬、橘子、菠萝等。