如何戒掉挤痘痘的毛病

Ⅰ 如何控制自己的手不去挤痘痘

我的皮肤是油性皮肤，爱出油，又爱长痘。最主要是黑头比较多。皮肤差都是自己搞坏的！
总结出来的经验，1.用粉刺针挤痘，不要用手，最好不要挤（我就是因为挤痘才越长越多）
2.控油，但洁面乳一定要选温和的，例：日本的芙丽芳丝等等的
3.卸妆非常重要（我以前经常化妆，把皮肤搞得长很多黑头毛孔大）
4.可以用些祛痘产品（挤完痘就用些祛痘产品，绿药膏也可以祛痘，
我用的是贝露娜品牌的祛痘精华）祛痘产品你自己选择
5.平时多喝菊花茶，玫瑰花茶。

Ⅱ 我有个坏习惯，挤豆豆

呵呵 感觉你挺可爱的 ！ 给你找的 采纳啊！

谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。

准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

2.先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的 粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

哦 戒掉啊！

早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣 还有少照镜子 少摸脸

还有 ，意志坚强的毒品都能戒掉 别说痘痘了 加油吧 ！

Ⅲ 如何改掉自己挤痘痘的坏毛病

长痘痘的人，总是会自觉不自觉的去挤痘痘。殊不知挤痘痘的时候，手上的细菌可能会对痘痘部位构成二次感染，引起发炎症状。如果用力过猛甚至可能流行永久的痘坑。所以尽量克服用手挤痘痘的习惯。

Ⅳ 怎样戒掉想用手挤痘痘的坏习惯

长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

目前，激光去痘是一种非常理想的方法，激光用于祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制青春痘赖以产生的皮脂过 多，杀死导致青春痘的多种细菌，具 有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
激光可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨 削作用，无任何痛苦。因此祛痘的效果好，不会留下痘疤，能够恢复肌肤的平整光滑，让肌肤富有弹性。

Ⅳ 总是忍不住用手挤痘痘，控制力太差了怎么办讨厌自己。

1、控制自己的情绪

人的情绪是一种巨大的、神奇的力量。它既可以催人奋进，让人经历充沛、心情愉快；也可以让人心情烦躁，情绪低落。

可见情绪化已成为一个十分普遍的社会问题。在生活中，人们总会有着这样坏情绪困扰，导致莫名其妙的发火火或心情不好。所以当我们完成自我控制任务后，一定要自我调节情绪，以免影响我们的生活。

2、、强化身体，坚持锻炼

我们要将自控力作为一个追求目标刻在自己脑海里，让它成为一种习惯。因为身体训练可以提高思维能力反之训练思维能力也可以促进身体功能和器官发展。当我们持之以恒有明确目标的身体锻炼时，我们的控制力也是增强的。

3、让控制力成为习惯

我们要将自控力作为一个追求目标刻在自己脑海里，让它成为一种习惯。爱迪生曾经说过：“训练是一个人气质的第二代题品，他是一种形成习惯和常规的力量”。就像《一万小时的天才理论》一样，练习的次数多了，就形成习惯了，这就是我们常说的书能生巧的道理。

(5)如何戒掉挤痘痘的毛病扩展阅读：

注意事项

英国哲学家托马斯。里德说过：“不仅是正常的成年人，就连儿童、傻瓜甚至家蓄，都可以通过种种行为习惯来获得很多她们原本不具备的感知能力”

后天经过长时间训练而得到的就是通过坚持不懈的自控力支撑，也许你每次付出的并不多，但他是一个长期的过程，持之以恒坚持下来，直到成为习惯。

人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你，从而使你陷入万劫不复之中。而自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。

Ⅵ 如何戒掉挤痘痘的习惯

把指甲剪干净了，没有指甲就不会手痒了，有痘痘也没法挤

Ⅶ 怎么样改掉自己爱挤痘痘和摸脸的坏习惯啊，我在无聊和上课看书的时候就老爱摸自己的脸，让痘痘无法好，我

说实话，我也有类似的毛病，上网查过，手上细菌太多，总摸脸的确使豆豆不好好，平时在外活动的时候没事，尤其静坐思考了，学习了，上网了的时候。所以呢，多参加户外活动，静坐着的时候手里拿点东西，把手占用住，应该能好点，再就是看自己的自制力了，我们一起加油！

Ⅷ 怎么克制自己不要挤痘，怎么让皮肤恢复

想要让自己克制挤痘的话，那一定就要转移自己的注意力，不要老把自己的注意力放在挤痘身上，就当你的注意力完全在其他事情上时，你才会忽略你脸上的痘痘，要想让自己皮肤恢复的话，建议你多多休息，注意一下饮食，让自己的皮肤变得好一点。

Ⅸ 如何戒除挤痘痘扣痘疤的坏毛病

我是真的很受不了痘痘的，虽然每一次自己知道挤痘痘对自己一点儿也不好，但是没有办法自己还是喜欢挤痘痘，因为自己的手真的就是停不下来，我每一次都觉得自己这样做真的很不对，甚至于会留下一些痘印什么的，但是自己还是忍不住去挤那些痘痘。就是脸上有什么凸起物，自己的手就是忍不了，我一直对于自己这样子的行为真的就是很无语的状态了，但是好像很多女生都有这样子的习惯。我是有一点真的上瘾的感觉，自己的头上就是有很多的那一种头皮结吧，都是自己抠出来的，每一次都觉得自己真的有一些手残了。
所以好像很多人都是喜欢去弄一弄自己的痘痘什么的，反正我自己常常就是教导自己不要去抠痘痘，这样子一点儿也不好。现在的生活那么惬意，还有很多战痘痘的神器，大家都可以利用起来，真的对我们的痘痘有很多的好处。

Ⅹ 总是想挤痘怎么办有没有什么解决的方法

有些人总是想挤痘痘，其实大家应该管住自己的手，通过以下这几个正确的方法去解决脸上的痘痘。
另外，不要用手挤痘痘，让它自然成熟，然后爆破。痘痘千万不要用手去挤，很容易留下痘印，而且也很容易发炎。大家如果希望不留痘印让痘痘消除，就让它自然成熟，它成熟之后就会爆破，里面的脓也会出来。这种情况下就不会产生痘印，而且也没有什么疼痛感。对于一些不成熟的痘痘，你用手去挤的话反而会很痛，而且会流血。
以上就是针对痘痘的一些解决办法。