痘痘的根本制度是什么

1. 爱情作文

爱情作文 篇1

当蓝莓姑娘还是一个单纯无聊的小女孩时，喜欢蓝莓味冰激凌、红色蓬蓬裙和笑起来很可爱的小男孩。所以，长到十六岁的蓝莓姑娘就很自然地喜欢上了一个像芒果一样热情的大男孩。像芒果一样热情的大男孩笑起来一脸阳光。因此，每一天，蓝莓姑娘的心里呀，就像在春天的天空下晒着暖暖的太阳。可后来，芒果男孩却喜欢上了另一个皮肤白白身材小小的女生。从此，十六岁的蓝莓姑娘眼睛里有了小小的骄傲，心里却是很多很多的自卑。她不再和芒果男孩走在一起，去哪里都小心翼翼，在哪里也都看不到阳光。最后，她只好找到一棵向日葵，栖居在了小叶子上。小姑娘心里决定，即使看不到太阳光，自己也要朝着有太阳的方向。春去秋来，小叶子绿了又黄，黄了又绿···最后蓝莓姑娘自己都不记清到底过了多长时间，阳光才终于肯照进她的心里。穿着红色蓬蓬裙的蓝莓姑娘坐在小叶子上，长长地吁了一口气。如是结束了长长的青春期，也随之结束了这场长长的失恋。

虽然，还是小女孩的蓝莓姑娘拥有的是一场不完美的初恋，可生活，还是得继续呀。这样一恍，就又过了不知是两年还是三年，这时候，我们的蓝莓姑娘已经长成一名大姑娘了。长成大姑娘的蓝莓姑娘穿大号的红色蓬蓬裙，啃大号的蓝莓味冰激凌，找到一片更大的向日葵叶子。只是，她不再像两年还是三年前那样只喜欢笑起来可爱的小男孩了。当然，更不会像以前一样在小叶子上很虔诚很虔诚地写我喜欢你，却又昂起下巴从“喜欢的你”面前小小骄傲的走过去。现在的蓝莓姑娘觉得，那是只有小女孩才会做的事。所以，自居大女孩的蓝莓姑娘开始了波涛汹涌的暗恋。暗恋多好呀，既隐蔽又安全。蓝莓姑娘躺在大叶子上快乐地思忖着。可是，后来呢···后来···她就开始吃苦头了。那个高高帅帅像西柚一样清新的的男生是喜欢我呢还是不喜欢我呢？他望向我时，眼里是有我的影子呢还是没有我的影子呢？他问我的敏感问题是在暗示呢还是没暗示呢？她猜过来猜过去，一会儿肯定自己一会儿又否定自己。可蓝莓姑娘又不愿让别人知道，所以只好不停地问从她头顶上飞过来飞过去的小蝴蝶和小蜜蜂们。可春天里的小动物们可忙啦，谁也顾不上她。于是，两个月后，我们的蓝莓姑娘就光荣地失眠了。大半夜里蜷缩在绿叶子上，皱着眉头，他是喜欢我呢还是不喜欢我呢？如此反复无果。这千辛万苦的暗恋呀，进行得那叫一个纠结！当然，这种模模糊糊不清不楚的情况，也不是一直在蓝莓姑娘的生活里延续。比如有一天，随着某条高度封锁的消息被喇叭花无情揭露后，小姑娘终于知道了这个高高帅帅皮肤白白的小青年早就名草有主了。可怜的蓝莓姑娘眨眨眼睛，再眨眨眼睛，怎么我不知道呢？怎么就我不知道呢？最后，我们的蓝莓姑娘只好知道了假装不知道，看透了假装没看透。以内伤为代价，结束了这场悲剧的暗恋。呃，不，是不完美的暗恋。

暗恋虽然也以不完美的结局闭幕，可我们的蓝莓姑娘却再也不愿重复长长地失恋了。于是已是大女孩的蓝莓姑娘很快就看得透想得开，吃得饱睡得香了。那个豁达呀，连她自己都有点不相信。这时候的蓝莓姑娘已经开始具备找回幸福感﹢创造幸福感的能力了。经历了无论是明伤还是暗伤，她似乎再也不用害怕什么了。所以什么也不用害怕的蓝莓姑娘在一片向日葵花田里快乐地走过来又走过去。那么，这是不是就代表我们的蓝莓姑娘已经在她不完美的爱情里成长成一名从容淡定的知性女子了呢？咳咳···呃，从容知性好像还差得比较远，女子总该是了吧？哪晓得就这么不经意一恍，我们的蓝莓姑娘就已经从单纯无聊的小女孩长成一十一加一十一岁的大女孩了呢？好吧，虽然很不幸地还没谈过一次真正意义上的.恋爱，可研讨诸如“什么是爱”以及“如何去爱”之类的功课，我们的蓝莓姑娘可是一课也没落下。不然，你只要听听向日葵花田里飞来飞去的小动物们的歌声就知道了。随便逮只七星瓢虫都会唱幸福恋人。所以，如果你见到素面朝天，整天躺在向日葵叶子上，偶尔为小痘痘烦恼的蓝莓姑娘，请叫她蓝莓姑娘吧。

蓝莓姑娘虽然总是不走运地遇上些磕磕碰碰的不完美爱情，但，还记得吗？她有一颗很强壮的心脏呢。这颗心，不恐慌，也不累。所以，这下你肯定会说，这时候的蓝莓姑娘可以去谈一场完美的恋爱了吧。可事实上呢，不完美，明明就更自在！所以，我们的蓝莓姑娘坐在大叶子上，冒着被剩下的危险，好脾气地等上了人们说的叫做真爱的东西。好吧，先承认这词儿有那么点矫情，时代稀缺，即使在向日葵花田里也难找呀。我们的蓝莓姑娘只好常常坐在大叶子上，一会儿望望月亮一会儿又看看星星，一会儿看看星星一会儿又望望月亮。

星星眨眨眼睛很好奇：“你等的是完美的爱情吗？"

"不，我不要完美的爱情！"蓝莓姑娘大声对着星星说，“是真正的就可以了”。

星星隐没了。蓝莓姑娘好脾气地抿抿嘴，仍快乐地待在大叶子上等着。

月上老人愁了，一边摇头一边叹气：“不食人间烟火。”

“我不是···不食人间烟火···”蓝莓姑娘小声辩解，那声音只有她自己才能听见。

“只是······我等的人···他还没来······”我们的蓝莓姑娘忧伤地垂下睫毛。

爱情作文 篇2

如今商家的智慧真是绝伦无比，什么商品经过他们的创意、广告、宣传，便变得十分诱人。就拿咖啡来说吧，有各种牌子的，还配有咖啡伴侣，你看多好的名字，令人忍俊不禁，心甘情愿地掏出钱包。

我喜欢喝咖啡，这种舶来品带着一种域外独特的风情，与传统的中国茶相比，显得别致。一杯咖啡，冲好，长柄的不锈钢勺慢慢搅动，如搅动自己的心情；浓浓的，氤氲着一缕淡淡的香气，颜色非红，非黑，于是人们只能称之为“咖啡色”；端起来，先闻，后品，从舌尖，漫过舌的边缘，一点苦，一缕香，悠悠入胃；可排遣寂寞，可提神，可醒智，若再放一曲悠扬之音乐，享受空闲的时光，称得上是雅致。

这咖啡喝起来为什么这么有味道呢？我尝过没冲泡的咖啡，特别的苦涩，也尝了“咖啡伴侣”实是没有什么味道，远不如那白白的样子诱人，可把它们放在一块，用开水一冲泡，却是那样的香醇，浓得激情，淡得悠长。

这让我想起生活中的男人、女人和婚姻。男人象是那咖啡，也许女人就是咖啡伴侣，偶然的缘分，掺和在一起，能散发出爱情般醉人的香气，接着就成了婚姻。搅拌得融和，就会有滋有味，让人感觉生活之芳香，活着之滋润；搅拌得不好，总有些东西浮在上面，夹杂其间，生出隔阂，不好看，喝起来自然苦涩难咽。

婚姻只是个容器，亦如那只咖啡杯，给男人和女人提供再活一回的机会。男人女人从各自原来的家庭里走出，结合在一起，激情过后，总会有这样那样的不和谐，甚至于矛盾冲突的加深，是继续融合还是分离，各自的命运寄托于那只搅动的勺子。爱情的咖啡，缘分和激情是那只勺子；而婚姻的咖啡，通常是没有勺子的。谁都不能强把两个人捆绑在一起，能相互理解、体谅、沟通的智慧，就是那只勺子。这勺子能搅动善良，搅动真情，搅动责任，搅出浓淡相宜的爱，问题在于太多的婚姻里找不到那只勺子。

也许，再端起一杯咖啡的时候，在品味之余，但愿所有在婚姻中的人能明白，婚姻，靠别人是没有办法的，能让其美满的，只能靠相互的理解、沟通、责任和一颗善良的心来制造出坚实的融合力，让这本来平淡的生活变得绚丽多姿，让烦苦的日子散发出奇妙而醉人的芬芳！

爱情作文 篇3

傍海而生的古希腊人，是一群浪漫的爱情使徒，即使是那样远古懵懂的年代，爱情的智慧，也一样绽放着独特的魅力。在这里，有着这样一则关于希腊爱琴海的神话传说：

在希腊，有一个听了名字就让人恐惧的地方，那就是由苏依大帝统治的希腊海。这海的海水竟是暗黑色的!这里经常发生海难。苏依大帝有一个女儿，叫依蓝拉美儿，别人称她为依蓝公主。依蓝生性便有一种霸气，而且动不动就生气，把整个希腊海搅得天翻地覆。苏依大帝管不了她，因为他毕竟只有一个女儿。依

蓝喜欢去希腊海边玩，也只有在这个时候，希腊海面才会是平静的。海边没有一个人，因为他们不知道，什么时候海面会掀起巨浪把他们淹死。就这样，希腊海成了恐怖海。无所不能的上帝把一切都看在眼里。为了希腊人民，他招来了爱神，并对他说：“去管教她吧!”

爱神点头。一天依蓝依旧走上希腊海面。在被太阳照的快融化的沙子上漫步。依蓝走着，唱着，跳着，开心极了!正当这时，依蓝海蓝色的眸子里出现这一个画面：一个长相十分清秀的青年，抱着一把银白色的竖琴，坐在海边，用他那修长的手指优雅地拨动着琴弦。最奇怪的是，依蓝听不到那美妙至极的琴声。

依蓝急坏了，上去就抓住青年，问道：“你这是什么破琴，怎么没有声音?”青年缓缓抬起头来，莞尔一笑。依蓝立刻被这双比海还清澈的眼睛迷住了，天!世上竟有这样的人。

“公主，我叫洛卡。”青年说。依蓝还是望着这双眼睛，沉迷在无尽的惊喜之中。半天没有回答，最后说了句：“你明天还来吗?”洛卡不语。第二天，依蓝穿了一身最漂亮的衣服打扮得像一个高贵的天使，连苏依大帝都感到奇怪，问依蓝，她又不说。她匆匆来到海边，可望来望去连一个人影都没有。依蓝急坏了。心想，他会不会不来了?

“洛卡!洛卡!”依蓝这样大喊着，直至再也喊不出来为止。她的眼泪流到了希腊海中。奇迹发生了，希腊海水全变成了最清澈的蓝，就像洛卡的眼睛一样。那样清秀，那样温暖!依蓝哭的更厉害了，她太伤心了，她明白，她爱上了那个弹竖琴的清秀青年，她爱上了洛卡。可他没有来，没有再坐在海边弹那没有声音的竖琴!依蓝不明白那那琴为什么没有声音?她坐在海边，仰着头问上帝：“上帝，那琴为什么没有声音?”上帝笑笑：“那琴叫痴琴，那琴声，只有最痴情的人才听得到!”依蓝埋下了头，沉思着自己的爱，是不是痴的。这时，海边突然响起了美妙的声音，婉转，缠绵!依蓝明白了，这就是痴琴的声音，里面透着恋人们最真挚的痴情。

于是，依蓝就无时无刻地享受着这美妙的琴声，沉醉于其中，因为她相信，只要她永远坐在这儿，洛卡就一定会回来，到时候，他们就可以一起漫步在海边，看日出，看夕阳，一起拨动着痴琴，一起跳舞，一起唱歌!上帝也被依蓝的爱情和她所等待的痴琴所感动，于是，把希腊海改名为——爱琴海。爱情的爱，痴琴的痴，来纪念和祝福所有恋人们：天长地久!此后，依蓝就一直坐在海边，听着琴声，望着远方。

或许，你去爱琴海的时候，会看见一位美丽的姑娘，坐在海边的沙滩上，仿佛陶醉着什么，并望着太阳升起的海面发呆。那就是依蓝拉美儿，爱琴海的守护神。更或许，你会听见一直美妙的旋律。

所以，走吧，一起去看爱琴海，只为见证那一份痴情……

爱情作文 篇4

人们常说，感情投入的太深难免就会不见结果，但我又听说，两情相悦举案齐眉白头直到终老，可怜那些付出至深感情的却得不到回复的人，如此我们该怎样议论这类郁郁无法得志的人，他不过是将一己抒发的对象朝错了方向。

人们惯常于领略到身在福中不知福的境地，这种依赖成为人们在爱情中施加我行我素的倍增砝码，然而付出的真情终久会因得不到回复而伤神，明智的人善于对倾加于其身边的奉献作出回报！

有些纵容正是因无所谓一厢情愿的付出而从中产生，这就显露无疑的决定着人们在受到恭维的情境下颐指气使，明智的人善于控制此种娇纵的情绪，以不至于在日后离弃了其所被恭维之人后而左右难为。

若转而看那倾尽无限情意之人的心情，似也不难发现其内心之恐惧之颇深，他以无限的行为来弥补自身因不自信而产生的缺憾，往往愈是如此所产生的结果愈是大相径庭，正如愈是害怕因贫穷而产生的忍饥挨饿而大肆的堆聚钱财一般，饥饿并不能因堆积而产生缓解，正如爱情并不因一厢情愿的付出而如愿以偿。

愈是追求一样东西显示的愈是其内心欲望之深切，但愈是深切的愿望横加急迫的行为愈是不能使追求得到一点靠近，反而不急不燥之悠哉行为更能使高深不可测量的目标转而接近，其中所蕴涵的道理真是难以考究明晰。

人们认为自身的不足不足以般配其所甘愿奉献的人，但是真正的自身不足正在这般行为之中得以体现出来，一个抬高自己感情之人看似抬高实是贬低，对方绝不喜悦做到使自身的情感转而加之对之奉献之人的身上！

愈是贬损自己以为不甚般配愈是不般配随之甚嚣尘上，人如若不自信并在感情里刻意的弥补这项弱点，难免竹篮打水一场空的结局对之进行诠释，手中紧握住一掊轻沙欲使轻沙不被遗落，却轻沙随着紧握的力度而身不由己从中漏落，若使手掌摊开成无握之状，轻沙将长久留在手中而不至飘亡。

爱情作文 篇5

今天妹妹刚好看了一集爱情公寓，自己也在那里看了一小会。我走的时候我跟妹妹说，其实，从一开始看这部电视剧的时候，我就很喜欢胡一菲这个角色了！

刚又刚好看到作文库的一篇写爱情公寓里的文章，有一句写：一菲虽然很暴力但是她是一个女博士！自己当时以为下一句应该是很好的一句赞美与前句形成对比的话，但是，没有想到，只是一句，她是一个女博士！不是说不好呢，感觉那位小作者写的都很好，其他人怎么都是形成对比，但是，怎么觉得对胡一菲的这个角色的描写不是那么对劲呢！当然咯。每个人都有自己的想法。我只是觉得，一菲之所以成为爱情公寓里面我最喜欢的角色，是因为她的性格！她那样的豪爽，那样的有主见，责任心那么强，而且，敢爱敢恨，这一些鲜明的性格都是我所缺少的。

记得小时候看电视剧的时候特别喜欢的便是那些温柔娇小的角色，但是，渐渐地，变了！渐渐地，觉得看不惯那样的人。或许就像那句话说的：你缺什么则羡慕什么！或许像那句话说的：你羡慕的，终有一天你也会有的！就像那句话说的：我们讨厌的那些事情往往是我们的镜子！

渐渐地，失去了曾经的那种轰轰烈烈的生活，开始了文静，不想被注意的生活。结束了那个泼辣的自己，从何时开始成了别人眼中的一个很安静的女生！

人，是否在临死的那一刻，会觉得自己已经经历了人世间的各种人格？

爱情作文 篇6

20xx年2月10号，农历正月十三，我们“爱情的结晶”，我们的宝贝女儿呱呱落地，体重七斤四两，取名意谓平安。

女儿的出生为我们的家庭带来了无数的欢乐和争吵，无数的放松和责任。刚出生时小雯雯睡翻了觉，整夜的不睡觉，而我当时在企业上班，经常上夜班，于是夜里照顾小孩儿的负担就主要落在了妻的肩上，于是她每天夜里就只能抱着女

儿喂奶、喂水、换尿布和等着天亮，就这样黑白颠倒中过了整整一月。为此还落下了每逢天凉下雨时节尾椎疼痛毛病。就这样熬着一个月过去了，两个月过去了，三个月、半年、一年，女儿终于蹒跚走路了，牙牙学语了，会调皮捣蛋了。

像所有的小孩儿，女儿小时喜欢用手扒着高处的东西，像做引体向上一样的往上爬，我经常抱着她让她抓着晾衣绳，有时会微微松手，她居然都能抓的很紧。有时她会用嘴咬着晾衣绳，露出小兔牙，哈哈，可爱极了。现在她已经八岁了，上了二年级，各种烦恼随之而来，每天的作业都要家长辅导、批改，做作业比较慢，若得我们一次次的抓狂，最后都还要妻耐着性子陪她做完。为约束女儿游戏、看电视的时间，妻还专门给女儿商定了一个“学习、游戏和休息时间制度”，做一个合格称职的母亲真的不容易啊。

爱情作文 篇7

“李瑞岳，我昨晚又做了梦。

梦境那么逼真，我甚至听见了声音，看见了颜色。别人的梦都是黑白色，我的，却是一幅艳丽的画，一场秩序井然的舞台剧。我认定那个男人就是你，可是你怀里的人不是我。我眼睁睁看着你们走过，说着甜言蜜语，却无法用手触碰到你，我是一个旁观者，在你们面前形如空气。

李瑞岳，你在哪?这是我第二个星期，已经是整整两个星期都没有找到你。”

我写下这篇日记时，是凌晨三点钟，梦中惊醒。窗外的路灯昏黄，似乎下过了雨，空气泛着潮湿的气息。秋的脚步越来越沉重，簌簌的晚风，不，晨风，把我的窗子吹得咯吱作响，李瑞岳如果在，这时候他一定是起身去拍一拍窗子，即使根本固定不住。

一个人的房子空荡的可怕，冷冷清清，厨房里的煤气罐仿佛从未工作过，灶台上什么也没有，我不知道这些日子我以什么活过来，不觉得饿，只觉得心慌。每天我都处于半昏迷状态，希望睡过去不要醒来。不管梦里，李瑞岳你怎么风流，我都不管，只要能让我见到你，记住你的脸你的模样你的味道还有你的习惯……我不可理喻是么?李瑞岳，我只是爱你。

我知道我找不到你，所以我只能坐在家里温习你的一切，像是一个俘虏坐以待毙。你连一个电话也不打给我，不告诉我你现在过得是好是坏，真的不想我?我不逼你结婚了，我想清楚了，只要我们在一起，那一纸证书算什么呢?我陪你一起奋斗，我相信你会让我幸福，我不再疑神疑鬼，我知道你答应我的你真的可以做到，那么你还要离开么?我们相恋，已经整整四年了啊!

如果梦就是梦多好,我何必还担心你呢?当我半夜起床去卫生间的时候，还是习惯悄悄的掀起自己这一角被子，却总是猛然发现，另一边是你睡过的枕头，空荡荡的床，连你的体温都留不住。我想忍住悲伤，我想你只是下楼去买包烟，你一定是烟瘾又犯了，可是我等到天大亮，每天都是天大亮，你还是未归。你真的恨我到如此地步吗?我不计较了，那个女人是谁我不管了，我绝对不无理取闹了，李瑞岳，我离不开你，我已经爱你到无法自拔的地步……

一个人可以不动，不说话，不吃饭，不喝水，却无法不思念。我，无法不思念。世界停留在我们吵架的那一幕，就再也不转了。可是那一幕是无声的，我只看见你沉默的背影以及一根又一根被碾在脚下的烟蒂，我看见我自己的两片嘴唇一张一合，被我装饰一新的客厅黯淡无关，你什么都没说，也没有回头望一下。我总在思念中睡过去，又在思念中醒过来。可是，不管我怎么回忆，也忆不起你怎么走出的那扇紧闭的门，就消失的无影无踪。

2. 如新怎么样

用如新的产品将近有一年的时间了，因为自己皮肤属于过敏性肤质，皮层很薄有红血丝，还容易起痘痘，曾经去美容院那里的美容师都说我的皮层太薄不敢给我做脸，所以根本就不敢轻易更换护肤品牌。我朋友是做如新事业的，刚开始向我推荐他们产品的时候我都不太敢用，抱着试试看的心态用了COQ10活能肌肤修护露、芦荟胶、洁肤霸、爽肤水和湿凝霜，试用下来皮肤并没有异常，一段时间下来后皮肤有了明显的改善，以前皮肤很容易犯红的问题的也解决了。亲身体验后才下定论如新的产品真的是很棒，我会一直使用下去的。因为了解到如新的产品都是无添加剂，都是弱酸性的，跟我们人本身的皮肤性质相同，所以不会对皮肤造成刺激。现在我在用他们的明星产品ageloc焕新套装系列，再结合SPA机据说是最完美的组合。期待更完美的肌肤。。。。。。价位有些小贵 ，但总体还能承受，女人就应该对自己舍得，善待自己嘛：） 写的有些多，但东西好嘛就停不下来了，好的东西很期望跟大家一起分享：）

3. 如何看待高中女生化妆的现象

没啥，爱美之心人人皆有，高中女孩子化妆很正常。因为“高考”这一道坎，高考前所有与学习无关的事情都成为不务正业或耽误学习。我是觉得出门跟朋友逛街、去图书馆，可以画个淡妆让自己开心，去学校学习倒没必要化妆。

高中是青春期，男孩子女孩子都希望自己变好、变更好，于是除了学习以外，还想提升自己的外表来表现自己不仅学习棒，外表也OK，这关乎到高中生的自信、审美。

化妆并不是什么大事，在不影响学习、他人的情况下，想化就化呗，谁还不爱美了？

与其说如何看待高中女生化妆的现象？还不如说在这种打压学生的“口嗨教育”中，对孩子造成了怎样的影响？

条件允许的话，在不耽误学习的情况下，化化妆、唱唱歌放松一下，对自己好点。

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4. 为什么恨狗人士越来越多，其根本原因是什么呢

我认为根本的原因是因为有时候狗也给他们带来了一些不便，甚至被那些所谓的爱狗人士道德绑架了，所以才导致恨狗人士越来越多。

其实喜欢养狗这是你的个人爱好，大家也没有什么权利谴责你。但是如果你养狗了，还任由你的狗随地大小便，甚至在公共电梯里，甚至大家公用的楼道里都任由自己的狗狗到处拉屎，作为主人的你居然还不收拾的时候，那么确实有点让人无法忍受了。

有次回家的时候，我就碰到小区的一个邻居，他很善意提醒我小心地上的狗屎。

也刚好我们就坐了同一班电梯，他估计是典型的恨狗人士。甚至开始跟开始吐槽，说最讨厌那种养狗的人，有些人总是喜欢抱着狗狗亲了又亲，好像狗比他们自己的亲儿子还亲，真的很讨厌这种人。

我听完他讲的话，回想起来刚刚他对我的提醒，我忽然明白或许这位邻居是踩到狗屎了，所以才这么情绪激动。

不仅仅如此，现在很多爱狗人士行为都非常的过激，甚至频频拦车救狗，甚至道德绑架别人救狗。

记得之前看过一个新闻说是某个人救了几只狗，本来是好事。但是网上却开始有人说他为什么不把所有的狗都救了，这就是典型的道德绑架，救狗那是出于自己的爱心，但是被大家这么指责，也难免有点过了。

这或许就是恨狗人士越来越多的原因吧，但是无论你是爱狗人士还是恨狗人士，我都建议大家保持理性就好。

5. 数千年来害死无数人，却在1979年被根除，这个古代最恐怖的传染病是什么

天花病毒。1977年索马里一位天花患者是已知的最后一例天花自然病例，两年后，世界卫生组织宣传天花已经被我们人类消灭了。

其实事实上，天花病毒仍然在这个星球上存在，有两个实验室保留了最后的天花病毒样本，目的是做研究，分别是美国疾病控制和预防中心以及俄罗斯国家病毒学和生物技术研究中心。

2019年9月俄罗斯位于新西伯利亚的病毒研究中心气罐爆炸起火，简直把老毛子都吓哭了，一刮西北风就两股战战，几欲先走。幸而最后是虚惊一场，要不然后果不堪设想。

从此，他拯救了被天花肆虐的世界，这个人名字叫爱德华·詹纳，英国医学家，被称为免疫学之父。

6. 吃多了零食有什么危害

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。

不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲使大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，孩子每天的营养又如何保证呢？

当然，这些小食品也不是绝对不能给孩子吃，关键是要适量适时。饭后用些糖果还是可以的，但量要少，次数不宜多，更不能以吃零食度日。

孩子爱吃零食怎么办

常见到一些孩子整顿饭不想吃，总爱吃零食，长期下去就会影响他们的身体健康。造成儿童吃零食的原因主要有下面两点：

有的家长过分娇惯孩子，一切由着孩子的性子来，孩子要吃什么，就买什么，走着也吃，站着也吃，久而久之，养成了吃零食的习惯。

有一些家庭饮食没有规律，吃饭时间或早或晚，不能养成定时定量的习惯。有时做饭晚了，又怕孩子饿着，就给孩子吃饼干、糕点之类零食，使孩子的胃肠负担加重，消化系统的功能紊乱而降低食欲，到吃饭的时候都吃不香了。

孩子吃零食是一种不卫生的坏习惯，老师和家长都要引起注意，要花大力气教育孩子改变吃零食的习惯。

矫正的方法应注意以下几点：

一、 晓之以理

家长要结合具体事例，通过多种途径教育小学生不要吃零食，江青吃零食对人体健康发育的危害，让小学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。在全班学生教育的基础上，教师要注意做好个别学生的工作，分别找爱吃零食的小学生谈话。首先了解他们的生活习惯和一天里的饮食情况，然后提出具体要求，如告诉他们在饭前一个半小时，不能吃零食。过几天后，教师要询问学生的饮食改变情况，发现有进步，应及时表扬；反之，要给以适当的批评，帮助他们克服吃零食的习惯。三是进行家访或开家长会。教师和家长积极配合，共同帮助学生改掉吃零食的坏习惯。

二、定时饮食

一日三餐定时定量吃饭，饭前不可给孩子吃零食，以免影响食欲。孩子吃好了正餐，也就不再像吃零食了。家长要帮助孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯。心理学告诉我们：同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统（即动力定型），就是人们常说的“习惯成自然”。一旦良好习惯养成后，孩子无需一直努力就能按时吃饭。每当接近吃饭时，他们就会出现饥饿感，产生条件反射，消化器官随之分泌消化液，胃也按时蠕动，这样就使孩子吃饭香甜，易于食物消化和吸收。因此可以说建立良好的饮食习惯也是一种教育手段，它不仅有助于小学生的身体健康，而且也有利于培养他们的组织性、纪律性以及其他品质。

三、调剂饭菜

为了增进食欲，使孩子好好吃饭，家长要尽量把饭菜做得好一些，变换花样，烹调时使色、香、味俱全，再取个好听的菜名。

四、防止偏食

要使孩子得到足够营养，最好给与平衡的饮食，防止偏食。每样食物都不要吃得过多，因为几乎每一种事务中都包含着人体需要的某种营养。但没有一种食物能包含人体所需的全部营养。如果某一类食物吃得过多，别的一些食物量自然会相对减少，那么，就会导致其他营养素缺乏。

五、控制零花钱

现在有许多孩子的家长，特别是独生子女的家长，常给自己孩子零花钱，这就为孩子买零食提供了方便条件。因此，教师要教育小学生，不要向家长所要吃零食的钱，而家长也应有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使小学生做到不该买得不买，不该吃得不吃，能有效地控制小学生吃零食。，

7. 怎么去除脸上的痘痘

1、涂抹抗生素类药物。可以在脸上有痘痘的地方，涂抹克林霉素、红霉素、氯霉素等药物。

2、口服抗生素类药物。可以口服米诺环素、多西环素等药物。

3、涂抹维A酸类药物。可以在有痘痘的部位，涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。

4、高科技手段治疗。可以到正规医院进行光动力疗法（PDT）、激光治疗等。

(7)痘痘的根本制度是什么扩展阅读

痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

8. 《活法贰：成功激情》每日打卡

3.6

我们通常会被先入为主的观念误导，不接受外界带来的新事物。就像京瓷并购AVX，美国和日本的文化背景注定了大家无法在一开始就互相认同全面接受，在以个人主义为导向的美国社会，没有人会用东方的利他哲学去作为一家企业运营的指导方针。然而京瓷通过讲师的不懈努力，将高高在上的哲学思想通过解决一个一个企业经营中遇到的问题，让AVX的管理层从内心去接纳它，并且切实的在日常工作中执行。这说明，文化背景的不同并不能隔离人们对于追求幸福生活的渴望，为了共通的目的，人们可以去尝试接纳不同的途径，只要能够帮助我们经营好工作和生活，就应该去学习他人提炼出的更加卓越的思想。

3.7

我们都是自己人生的导演，安排着每一幕的高潮与低谷，我们遇到的人和发生在周围的事情都是不可控的，但是我们对待人和事的态度是可控的。安逸会让我们感觉轻松，但是长久的安逸会产生懈怠，因此需要不时的给自己提出要求，不断去攀登新的高峰，这样才能在遭遇困难和阻碍的时刻不退缩不放弃，为了那个幸福的目标时刻努力前行。

3.8

由于过往某些成功的经验，我们会不自觉的骄傲自满，认为自己很聪明。事实上不过是因为我们曾经谦虚的学习，细心的去处理不懂的问题，才能有后面的成功。不积跬步无以至千里，我们的经验从无到有，我们的优点和缺点也在各种经历中显现，更多的时候，我们通过一个个失败来告诫自己，付出不亚于任何人的努力，为自己的梦想而燃烧自己。因此我们的思想需要在不断的历练中重新审视自己，认识到我们的成功并不是源自于我们头脑的聪明，而是源于我们脚踏实地的不懈努力。

3.9

我们的大脑一开始都是空白的，人生也是白纸一张，所有的一切都是后天不断学习，慢慢给我们的生活绘制成白色的画卷。所以，有很多的不懂才是正常的。我们向上学习的动机就是源自于我们清楚的认识到自己的无知。因为无知，所以我们要努力的丰富自己的知识，克服想要偷懒的思想，遇到困难的事情要迎难而上，勇敢面对自己的责任与挑战。上天给予人类的天赋，就是能够不断突破自我的局限，不断的创造，勇敢的实践。

3.10

人的本能是在满足衣食住行等物质欲望的基础上还会产生争强好胜的心理，但是为了更和谐的在社会中有立足之地，我们不能仅仅依靠个人的喜好去生活做事。个人的喜好往往意味着不理智，无法准确和客观的判断事物，容易将本来平和的事情推向极端，因此我们需要学会控制我们的本能，让理性作为主导，感性作为辅助，有意识的去锻炼我们的神经，让我们在遇到事情的时候，作出的第一反应是以良知为基准去解决。

3.11

我们从小到大的学习，进入社会后每天的工作，都是一个靠着我们的努力逐渐积累知识与经验的过程。从侧面来看，我们的工作也是学习的一种，每次遇到新的问题，通过不断的投入精力，或者自己思考或者请教他人，我们探索出了一种甚至多重解决方案，又根据实际情况选择一种最优的方案执行。在这个过程中，我们突破了“困难”这个壁障，不放弃的去努力破解问题，在破解的时刻获得成功的喜悦，同时也让工作产生了价值。

3.12

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。困境总是会不经意出现，一般情况是外界的因素造成，但是我们身处其中，心态的调整才是走出困境的钥匙。工作中的任务无法满意达成就应该自己想办法改进自己的工作方式，努力寻求途径达成，而不是抱怨这项工作怎么这么难做，为什么要交给我做为。能够承认自己的知识盲点，同不断反思，静下心来一条条梳理，专心致志，理清思绪，才能是帮助自己提升的最优选择。

3.13

不论处在人生的那个阶段，读书都是必不可少的自我提升，特别是现在信息爆炸，读书已经不再局限于纸质，人们有更多的机会看到不同领域的书籍，每天都会有大量的新东西涌现，或许它并不能给我们的工作带来快速直接的反馈，但是作者的某些观点可以给我们思考的新方向。让大脑勤奋的思考，并不意味着我们只埋头本行业，其他行业也是我们生活的一部分，每个人都有各自的小爱好，我们可以和同事交流、探讨，加强团队成员的了解，发现各自的优缺点，取长补短，让大家的优点能够发挥，为公司带来更热情的工作态度。

3.14

人是周期性的动物，每隔一段时间总会遇到一些难题，工作上或者生活上的不顺心，让我们变得不耐烦。每月都要编制的报表，看着是重复的，但是因为每月都会产生各种各样需要调整的事项，所以每一次做都会有新的经验来补充，这是一个没有捷径可走的过程。这个时候最高效的工作就是慢下来，细节地方一一梳理，多家企业间的往来的款项逐一排出逻辑关系。只要足够细心，专注于寻求解决方案，就没有无法克服的难题。

3.15

个人英雄主义的盛行可以造就一时的成功，但如果想要持续不断的成功，需要的是团队的力量。优秀的团队彼此间都是相互信赖的，每个人都发挥自己的长处，互相帮忙查漏补缺，从内心深处希望整个团队前进。有时为了整个团队的利益，需要我们摒弃私欲，将个人的虚荣心压缩，让自己用纯粹的视角去审视事物，以得到各个成员间的信任，让整个团队解决问题的效率提升。

3.16

我们各自的生活轨迹，人生经历组成了我们判断事物的基准，但是从自我产生判断基准是否就是符合道理的呢，不一定。我们更多时候是情感的动物，感性会影响我们的判断，更多时候，我们会从自己的喜好出发，从而作出相对理性而言较为轻率的结论。每个岗位都各司其职，大家交流时会因为不了解对方的工作内容与强度而产生偏见，因为情绪会带动我们的大脑作出即时反馈，但是这种反馈不是基于事实，它的产生仅仅因为情绪的波动。因此我们在日常中最为经常提醒自己的就是要三思而后行，要深思熟虑的去思考问题，回归作为人的基本原则去思考。

3.17

兴趣是最好的老师，我们的热情通过兴趣的牵引，将来自我们内心的力量燃烧，让我们在不同的岗位上发光发热。每当遇到工作中一时不能快速解决的问题时，想要克服困难的决心就是最好的助燃剂，它可以帮助我们沉下心，开动大脑思考，各种可能的方案一个一个试验，用排除法得出解决方案。

3.18

利润是企业追求的终极目标。它通过整个公司销售最大化，费用最小化的运营方式，通过企业经营者的不懈努力，员工跟随经营者的步伐，不断给企业带来利润。员工将劳动力付出给公司给公司创造利润，同时企业回报给员工，以满足员工寻求个人生活上的满足，这是一种相互促进的关系。企业追求利润是一种光明正大的贪婪，因为利润才能给员工带来物质与精神的满足，经营者的理念越无私，为整个企业的员工着想，那么事业上的机遇才会光顾企业。

3.19

定价是经营者根据市场和企业状况对产品的设定。它是经营者思维方式的提现，不为了追逐利益制定过高的价格，让消费者承担，不制定过低的价格让企业亏损，同时不因为利润，通过违法的方式逃避税金，而是，以提升自身产品服务为基础，让市场定价，在充分满足顾客需求的基础上，销售最大化，费用最小化，让企业产生足够的利润。

3.20

税金是企业在日常经营中应该反馈给社会的经费，企业从社会中获取资源，同样在获取利润后，缴纳税金。反向来看，缴纳税金促进企业经营者去思考：因为要缴纳高额税金，所以提升企业的经营利润就成为必要，促进企业在保持现有业务稳步增长的同时，不断拓展新的事业，发出新的挑战。拥有了新目标之后，企业就会开始制定预期目标，并且将目标细化动员全体员工去执行。

3.21

市场总是处在周期中，有高潮也有低谷。就像这次中国的新冠疫情，不同行业的企业复工日期有早有晚，完全的不营业，给很多企业的现金流带来了巨大的负担，或许有些企业根本不曾考虑或者抱有侥幸心理去对待。纵然政府在随后的政策中给予的企业各种税收优惠减免，但是没有预备现金的企业还是有很多倒下。从世界各地曾经已发生过的繁荣与萧条时期可以看出，企业不论处在何种阶段，都应该未雨绸缪。

3.22

强烈的愿望会使得人在行动的过程中坚持的更加持久，长久的坚持会渗透到潜意识中，变成我们生活中比不可少的习惯。所以要发掘内在的自己，找出可以让自己燃烧的热情，自我主动的去完成任务与被安排，我们得到的结果会相差的很远。同时，我们不能专注于个人，必须明白团队的力量才是成功的关键。就像周五，需要统计2018年到2019年每个员工的底薪、提成、奖金，并且要将12个月的数据汇总在一张表上，每个月人员都是不一样的，其中还涉及到离职员工的统计，一个人当然也能做，但是效率会降低，那么我们将任务拆解，设定数据统计的步骤，一个人完成一块，终于在当日加班后完成了。一开始大家并不确定是否能够准时完成，但是每时每刻都在告诉自己，“能完成”并且坚信，统计方法是正确的，数据提取是正确的，复核检验是正确的，那么再努力一下就能完成。在做事的过程中，坚信自己能够完成，那么没有什么困难是不能克服的。

3.23

我们的理想是在日常工作与生活中变得具体形象，每次处理一件事情，每次解决一个问题，都可以将自己的能力提升一点，同时也增加了对自己的了解，更加擅长做什么，哪方面有缺陷需要补足。谦虚的学习，在日常中净化志得意满，发现好的工作技巧分享给同事，这样，我们的思考方式才不会发生错误，才能坦然的面对成功与失败。

3.24

诚实意味着可靠、意味着信任。想要获得他人的信任必须先用心的去信任他人。我们的工作任务很多时候是需要团队一起协作完成的，每个人都有自己的责任心，在拥有共同的需要达成的目标后，我们根据个人的情况分配任务，讲解任务要点，互相信任每个人都能把自己的那个模块做好，这样把每个人的活力都调动起来，在一次次的磨合中增进团队的协作力，最终形成合力，为企业服务。

3.25

想要持续的获得成功的可能就要持续的保持谦逊。三人行则必有我师，每个人的潜能是无限的，但是精力是有限的，所以我们所习得的某种知识或能力必然能够有一部分比他人优秀，反之亦然。因此，不论是带领一个团队还是作为一名成员，保持谦逊的态度，才能均衡整个团队。为了让我们的团队保持持续的前进步伐，作为决策者，就必须有自己的坚持，原则上的不能退让，专业上的听取专业人员的意见，及时调整有偏差的方案，严格按照制度执行，让每个人在团队中发挥相应的作用。

3.26

实际做的比说的更容易使人信服。在公司感触最深的一点就是，离职员工不论离职多久都会将属于他的那部分提成计算给他，这个是在我进去职场以来第一次遇见的。没有给员工天花乱坠花言巧语式的许诺，而是用实际行动告诉所有人，在公司付出了，就会获得回报。用事实说话，让员工更加有干劲。

3.27

卑怯，是因为连自己都无法相信自己所做的事情是对还是错，会产生怎样的后果，因此会在肢体语言中表现出来，同时也更容易让他人感觉到这种不确定。那么作为现在的我们，开始用言行一致的标准来要求自己，凡事先自己做一遍，才能知道正确的方向，才能知道整个过程中会产生错误的地方，以后再遇到事情就不会胆怯。不论自己现在是否能够成为一个团队的领导，但我们可以预见，将来的某一时刻，我们的能力提升后肯定有能力带领团队。

3.28

人生总是充满变数，我们预设的事情并不总是会按照我们预想的发生，做最坏的打算，做最好的准备，才是迎接挑战最好的状态。工作给了我们试验的机会，在每日每月类似的工作中积累实用的真功夫，要不断培养自己向上的欲望，专业之后还有更加细致的门类，要把自己从不断熟悉的舒适区拎出来，投入到新知识的汲取中。

3.29

同样的事情每一天都要比上一天做的好，这是对自己进步的要求。就像做表格，我们可以去搜索已经遇到问题的快捷键，不常用的记在笔记本上，常用的背下来，下次用的时候一定事半功倍，如此不断的积累，虽然很微小，但是能有限的提升效率。如果遇到搜索也无法解决的问题，那么就要审视自己是不是想的太复杂了，缕清楚我们原本的目标，去繁就简，去寻找解决方案。

3.30

只有看准事物的原点，立足于事物本质的判断，才能在未知的领域中获取成功。让我想到了一次看中医，脸上长痘痘很久了，试过很多办法，特别是去做痘痘清理，但是效果都无法持久。这次中医的治疗全部在背上，说是需要让气血畅通，同时排出内火，定期吃药，饮食调理，后面真的完全好了。事物的表象是一处，我们通常只会在表象中寻找解决方案，急急忙忙想要获得结果，但是事与愿违，我们忽略了去找寻事物的原点。实际上最大的挑战是能够找到事物的原点，那需要非常细心以及耐心，还有经年累月的经验积累，才能让自己拥有的锐利眼光。

3.31

我们以往所学习的或者是已经被证明的知识，或者是出于科技水平的限制人们对未知事物的猜想。最初进入财务行业，也是很惶恐自己是否能够学得好这种复杂的企业管理模式，但是随着每天不懈的努力，知识储备在增加，实务经验也在提升。同样每年都在不断更新的税收政策也是根据市场环境的变化进行调整，而不是一成不变的遵循曾经的套路，后来不断的更新淘汰，进行知识更迭，发现，因为视野变开阔了，以前对于某些事情的观点发现完全是个人偏见。其实我们一直都是身处创新中，只是有的时候这种创新非常微小，但是只要保有好奇心，保有坚定的探索精神，今天就能比昨天进步一点点。无论我们现在是在学校上课还是在社会上工作，我们都身处学习的大环境中，而学习的终极目标是要去探索未知，将已有的观点重新审视，将未知变成已知，破而后立，这个才是真正创造的过程。

4.1

即使在困难的环境中，保持一颗乐观的心，一定能够出现转机。印象最为深刻地是学生时代参加长跑，每开始新的一圈都觉得自己不行了，没办法到最后的终点，但是当下一圈开始的时候就会告诉自己，马上就好了，已经减少了一圈，不过就是几分钟的事情，不论名次多少，必须要跑完全程。都说曙光会点亮黎明前的最后一丝黑暗，那么在我们以为的至暗时刻，只要能坚持下去，才能看到机会，才有可能走出困境。

4.2

已经存在于脑海中的观念，如果没有及时通过外界信息的传递进行迭代，那么就会成为我们思考的束缚。财务工作中税收这一块就特别明显，每年都在更替的政策，企业符合条件能够享受的税收优惠。每一次的变动都会打破我们的以前的固有认知，反向推动我们要用大脑去思考问题，而不是等着答案找上门来。每时每刻都会有新的问题产生，那么积极主动的去思考问题，植根问题的本源，才是能够推进工作顺利的必要条件，同时也督促自己不断的去吸纳新事物，拓展了视野，才能完成更加复杂的解答。

4.3

坚信自己能够做到并且持续的努力去想办法，那么解决的途径就会不断向你靠近，最终被你找到。我们能做的事情都是从零到一的过程，只要是曾经自己没接触过的事物，那么我们就要从零开始积累经验，但是也不要将自己局限在已经非常熟悉了的专业当中，有新的事物也要不断地去尝试，不断拓展自己的潜力，开发更多的小技能，它们会从不经意间帮助我们靠近梦想。

4.4

经营者在经营企业的过程中担负着的责任与使命是异常艰苦的，他需要让企业持续经营并且想尽办法盈利，同时还要保证员工除了应有的薪酬外，精神上的幸福感，无论从那一方面来看都是巨大且伟大的任务。为了完成这个任务，经营者需要将工作任务的完成程度设置为完美，纵然员工在执行的过程中一定会产生失误，但是对于完美的最求不能有丝毫放松。经营者制定终极目标，员工完善方针和方案，大家齐心协力的去开拓自己未曾走过的道路，这个时候的团队是凝聚力最强大的，因为上下一心的信念，才能够让人有破除万难的勇气去前进。

4.5

事业的发展并不是经营者一个人的事情，组织的存在不是为了支撑企业，而是为了企业持续的前进。整个市场，除非是关键行业，不可能被单独一个企业完全的垄断，每个同类型的企业都需要生存，都会不一样的特点，但是企业的扩张规模总会有限制，无止境的扩张只会带来循环的断裂。

9. 大学生道德模范事迹材料范文（三篇）

大学生先进个人事迹材料1

李某，女，汉族，预备党员，现代科技学院体育教育专业的学生，现任班内文艺委员一职。李某同学思想上积极要求进步，性格开朗乐观，学习成绩优良，工作认真务实，为人谦虚坦诚，能够真正的为同学树立模范、起到带头作用。大学期间，该生先后获得“优秀学生干部”、“一等、二奖学金”、“优秀共青团干部”、“优秀实习生”、“优秀志愿者”等荣誉称号。

该生始终坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。经过四年多的大学生活，在校、院领导及各位老师的悉心关怀、孜孜教诲下，在同学们的无私帮助下，无论是思想工作上还是学习生活上她都取得了很大的进步。某某大学让她在人生的成长道路上逐渐成熟，同时更加培养了她坚忍不拔、一丝不苟、认真务实的性格，使其对人生有了更加执着的追求和信心！以下就其在思想、工作、学习、实践、生活等各方面的事迹表现整理如下：

一、思想方面

自升入大学以来，李某同学就以一名党员的标准严格要求自己，她旗帜鲜明，立场坚定。在思想上积极要求进步，树立了正确的人生观和价值观，入校后该同学就向党组织递交了入党申请书。平时，她认真学习马克思列宁主义思想，再经过党校老师的讲解，她的入党思想由感性认识上升为理性认识。通过交流学习，她进一步端正了入党动机，进一步认识到在新的历史时期，作为一个共产党员所应具备的条件，为她积极要求入党在思想上和理论上做好了准备。现在，该生作为一名重点培养对象，积极、认真学习实践科学发展观，并将其应用到班级工作之中。同时，她关注时政，时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各个方面都严格要求自己，在思想行动上为同学们树立一个良好的榜样，虚心求教，接受同学监督。

二、工作方面

在工作方面，李某同学始终保持着积极的热情、坚定的信念和强烈的责任心。从大一入学开始，她就担任体教文艺委员一职。在平时的班级工作中，她认真务实，尽职尽责，踏实肯干，受到了院、校老师及同学们的一致好评！

在大学入学时期成为了院艺术团礼仪队的一名一员，积极参加学校组织的校内活动。20xx年那年曾是我校中场啦啦队的成员。 在大二期间，由于表现突出被任命为礼仪部部长一职。

在进入大三之时，因工作、学习等各方面成绩优异，李某同学又被学院聘为院艺术团副团长千峰艺术队队长，负责宣传校园文化，使得校园文化更加丰富。此时，她感觉到身上责任更重了，因此，他在各方面更加严格要求自己，力求自己做好模范带头作用，正确、积极的引导xx级新生尽快地适应大学生活。

三、学习方面

从进入大学起，李某同学一直把学习放在首位，清晰的意识到大学学习的自主性，因此，她始终坚持“今日事，今日毕”的原则，积极投入到各门基础课和专业课的学习中，给自己明确学习目标并端正学习态度：课前，认真预习；课上，认真听讲，积极与老师配合；课下，勤于思考，及时高质量的完成老师布置的各项作业。遇到难以解答的问题，她就认真向老师和同学请教，或者直接去图书馆查阅相关资料，在图书馆经常可以见到他阅览书籍的身影。在学好课本知识的同时，她还经常参加科技、人文、社科等方面的讲座，不断提高自己的综合素质。她要求自己统筹好学习与工作的关系，时刻提醒并要求自己在开展校内工作的同时要提高学习效率，绝不因为校内工作而落下学习。正因为如此，在20xx—20xx学年获得一等奖学金。

四、实践方面

作为一名大学生，要做到全面发展，社会实践是必不可少的一部分。20xx年大四期间，李某同学被某某大学体育学院派遣到太原十五中学担任实习老师，共实习2两个月，并担任实际基地队长一职。在此次实践过程中，参加实践团队的同学均有很大的收获，对自己所学的专业有了进一步地认知和了解，同时对今后的专业课的学习起到了很好的导向作用。实习结束后得到了老师跟同学的一致好评，并获得了优秀实习生的称号。

五、生活方面

在生活方面，李某同学性格开朗，朴素节俭，严于律己宽以待人。身为寝室的一员，又是学生干部，她带头做好宿舍的卫生工作，杜绝一切不良的生活作风，她主动关心同学，帮助同学解决问题。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。她拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，经常参与一些社会活动，为学院和班级争得荣誉，同时在社会实践和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念，同时也加强了她自身的团队合作精神与社交能力，更加注重团队合作和集体协作。 在大学入学的两年多来，李某的大学生活里有艰辛和苦楚，但更多的是汗水和欢笑，她在不断挖掘着自己的潜能，在使自己的每个细胞都得到锻炼，她在不断充实、完善自己，她在用青春描绘着梦想，她在用努力和拼搏续写着人生的华美篇章。

两年多的大学生活锻造了她坚毅的品格，让她愈发沉稳坚强。虽然以后的人生道路还会充满荆棘，但她仍会一路高歌，劈荆斩棘，谱写属于自己的美丽人生。今后，她会加倍努力、扬长避短，化成绩和荣誉为动力，继续拼搏，再创佳绩，用实际行动来回报领导和老师的信任和期望。成绩只能代表过去，“实力和自信”才是他进步的源动力，她对自己的未来充满希望。她坚信：只要自己不放弃，就一定能获得更加辉煌的成绩。

世界在变，人不改变；时间在走，奋斗不停！李某同学会更加努力地学习和工作，为同学服务。无论是在学习上，还是生活上、工作上她都会更上一层楼，认真学习，努力工作，完善自身的各方面条件，做一个对社会有益的优秀大学生！

大学生先进个人事迹材料2

xx，女，x族，中共党员，xx省xx县人。曾先后担任xx学院团委实践部干事、xx班代理班主任、xx级团总支书记、团委组织部副部长、xx学院团委副书记兼团委组织部部长。大学期间，曾先后获得“文明大学生”、“优秀共产党员”、“模范团干”、“迎新工作先进个人” 等荣誉称号。

该生自入校以来各方面表现突出，政治上具有坚定正确的政治方向，坚持党的基本路线、基本纲领。严格要求自己，思想进步。善于学习和吸收新知识，热爱所学专业，勤奋学习，成绩优异，多次获得学校奖学金。她尊敬师长，友爱同学，关心集体，乐于助人，具有优良的道德品质和良好的文明行为，模范遵守和执行学生行为准则和学校有关规章制度，在同学中享有较高威信。兴趣广泛，爱好音乐、体育、演讲等。多次组织并参加各种体育锻炼和文娱活动，在丰富自己的同时，也为活跃校园文化生活、丰富广大同学课余生活做出了很大的努力。作为学生干部，她善于思考、认真踏实，在组织校内外活动时，能以身作则，体现了良好的组织管理协调能力，并具有较强的社会实践能力。具体如下：

一、思想政治篇

该生自觉遵守法律法规及各种规章制度，加强对党性的认识，提升自己在思想高度。该生在大一上学期被推选为入党积极分子，在我院的党课培训中认真学习党的相关理论知识，再经过党校老师的讲解，他的入党思想由感性认识上升为理性认识。通过交流学习，他进一步端正了入党动机，思想觉悟有很大提高，加强了党性修养，在党课考试中取得优秀的成绩，并在xx年xx月被党组织确定为预备党员，xx年xx月按期转正。她时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各个方面都严格要求自己，在思想行动上为同学们树立一个良好的榜样，虚心求教，接受同学监督。并且坚持认真学习国家政策，掌握国内外重大时事动态，具有一名大学生应有的责任感。

二、学习篇

学习方面，该生平时勤奋刻苦，坚持晨读，热爱钻研，并注重与同学们不断交流学习。在她的带动和影响下，其所在的班级学风优良，学习气氛浓厚，并获得我校“先进班集体”的称号，所在宿舍被评为我校“标兵宿舍”。为全系同学作出了表率。在历次考试中均列班级前矛，入校以来多次获得学院奖学金。xx年xx月顺利通过大学英语四级考试，在学习好本专业课程的同时，该生还辅修工商管理专业课程，经过两年的学习，顺利通过考试，拿到辅修结业证书，增强了自身的文化基础和社会竞争力。此外，还充分利用图书馆资源，阅读其他学科的相关书籍、报刊、杂志，她还经常参加科技、人文、社科等方面的讲座，拓展自己的知识面，不断提高自己的综合素质。

三、工作篇

工作上，在大一大二的两年中，表现突出，在xx年全院公开竞选之中表现出众，脱颖而出，走上团委副书记的工作岗位。上任伊始，进行了大胆的人事改革和制度建设，使学生干部队伍工作有序，纪律严明，学生会呈现出良好发展势头。她在工作中勤勤恳恳，兢兢业业，充分发挥自己作为学生干部的优势，及时将同学的最新思想动态反馈给学校，当好老师和同学之间沟通的桥梁。协同全体工作人员本着“崇德尚能，知行合一”的校训，围绕“从同学中来，到同学中去”的工作方针，以全心全意服务于全校广大师生为根本宗旨，以丰富校园文化生活为己任，积极开展丰富多彩的校园文化活动和社会实践活动，组织学生会上传学生心身，下达学院精神，真正做到为广大同学服务，并且一直在各方面都严格要求自己，时时处处注意自身的形象，不断加强相关业务的学习，并不断总结工作中的经验，能用发展的眼光解决实际中的问题，能认真完成老师交付的各项工作，并勇于创新，开阔思维，争取在平凡的工作中做出不平凡的成绩。

几年来，在老师及同学的关心，帮助下茁壮成长，能力得到显着提升， 具有较强的组织协调能力。在系内组织了女生节趣味活动、元旦晚会、迎新生晚会、篮球赛、足球赛、排球赛和乒乓球比赛，得到老师同学一致好评，并先后获得我校“文明大学生”、“优秀共产党员”、“模范团干”等荣誉。在xx年迎新工作中担任x班代理班主任，该班级获得我校“先进班集体”的荣誉。xx年迎新工作中担任xx级团总支书记，并获“xx年迎新工作先进个人”称号，在xx年担任我院xx级团总支书记期间，带领团组织团结奋进，积极开展各种富有内涵和社会意义的活动，如“讲诚信”话剧比赛活动、“我看官员腐败与廉政问题”讨论会等，营造了有特色的团组织，所在团总支在xx年我校评优评先活动中获得了“先进团总支”的称号。

四、生活篇

生活中该生性格开朗，朴素节俭，品德端正，崇尚科学，有爱心，积极参加义务献血等志愿活动，在汶川地震后，主动为灾区捐款献爱心，体现了大学生的良好精神风貌。在寝室，身为寝长，又是院系学生干部，她带头做好宿舍的.卫生工作，杜绝一切不良的生活作风，他主动关心同学，帮助同学解决问题。平时与同学们相处融洽，善于和同学沟通，也乐于帮助同学，在生活中建立了良好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，经常参与一些社会活动，为学院和班级争得荣誉。

五、实践篇

为提高自身社会实践能力，做到全面发展，每年寒暑假，该生都积极参与社会实践，在长期的社会实践中，详细了解当代大学生就业状况以及亲身体验社会生活，拓宽自己的视野，为将来踏入社会积累经验。

20xx年暑假期间，她到xx厂进行了个人社会实习，通过这实习，她更加认识到了学好专业知识、理论联系实践的重要性，本次实习过后，她对化学工程与工艺的知识有了更加深入的掌握。在社会实践期间，她虚心请教，认真学习，理论联系实践，积极将所学专业知识应用到实际工作之中，得到了实践单位的领导及同事的一致好评。同时积极参加了我校暑期“三下乡”重点团队，赶赴xx县、xx县从事支教和新农村政策宣传活动。实践期间，再苦再累她都毫无怨言，鉴于其出色的表现，获得“优秀社会实践个人”荣誉称号。此外，爱好广泛的她还积极参加各项文体活动，曾担任元旦晚会和迎新晚会主持人并参与晚会演出，参加演讲比赛、英语竞赛，参加吉他协会和手工制作协会等，她力图在不同的领域锻炼自己，全面提高自身综合素质，为将来服务社会做全面准备。

三年多的大学生活，该生不断努力进取，在思想、学习、工作、实践等方面都取得了丰硕的成果。虽然取得了很大的进步，但她仍能正视和克服自己的缺点，面对将来要踏入的社会，她立志不断地更新自己，不断地给自己充电，争取在激烈的社会竞争中不断取得进步和成功，为社会做出自己最大的贡献，做一名有益于人民、有益于社会的人！

该生良好的道德品质，身体力行的工作作风，为国学习的思想态度，体现了一名当代大学生的基本素养，是当之无愧的榜样。

大学生先进个人事迹材料3

xx，女，汉族，xx年12月生，中共预备党员，xx学院法学101班学生，法学院分团委副书记，法学院“微公益”联合会创始人。

主要事迹：

她，品学兼优，能力出众。作为学院“微公益”组织的倡导者之一，一以贯之遵循内心的价值信念，踏实践履着“草根”公益行动。街道普法、社区环卫、赛会志愿服务、文明城市创建等，都活跃着她的身影。组织爱心义卖，募集企业赞助，参与团市委“青春暖流—关爱农民工子女”志愿服务活动，满足了xx镇谢墅完小一百个农民工子弟的读书心愿；带领“一毛钱”微公益团体，把收集废旧物品换来的三百册崭新的少儿图书，送往福全镇文诚实验小学，并把六一的爱与感动传递到了另一所农民工子弟学校——xx镇xx小学。她报名参加了“黔行不息”大学生同盟会，自费前往黔西南州布依族苗族自治区xx县xx中学，开展为期20天的支教。回校后，一直在奔波努力，募集爱心资金为这些大山里的孩子带去希望。来自普通农村家庭的她，个人结对三名家庭经济特别困难学生，捐出了所获的奖学金补贴其伙食费用，并承诺只要他们能考上大学，会一直资助到毕业，用实际行动诠释了我校已开展十五载的“爱心承诺”的精神。

具体事迹：

一、践行志愿服务，传递青春正能量

她认为，真正优秀的大学生一定具有强烈的社会责任感，并能坚持切实践行之。因此，入校伊始，便加入了法学院青年志愿者协会，注册成为了一名志愿者，开始了她的志愿服务之旅。20xx年，她作为一名普通的志愿者，xx社区“除牛皮癣行动”、胜利社区普法、交通文明引导，每一次她都积极参与。她热爱这样的活动。

20xx年，她从一名普通的志愿者成长为法学院青年志愿者协会的核心人物。她积极带领号召志愿者朋友们，组织了冬日阳光、益暖中华、志愿普法等各类活动。她享受这样的时光。作为xx市文明办的志愿者，她带领团队，整个暑假一直坚守在文明办的岗位上，为xx市文明城市创建工作贡献了自己的微薄之力。作为第x届金鸡百花电影节的志愿者，她配合武警负责入场的安检和引导，圆满完成任务，受到了组委会的表彰。

20xx年，是她个人志愿者之路最值得欣慰的一年。5月，她组织了法学院爱心义卖，并积极联系爱心企业家，筹得5000元赞助资金，参与了绍兴团市委组织的“青春暖流—关爱农民工子女”志愿服务事业，满足了鉴湖镇谢墅完小一百个公民工子弟的读书心愿，他们拥有了自己的课外读物和工具书。

6月1日当天，她又连跑了xx县的两所农民工子弟学校。上午驱车赶往福全镇的文诚实验小学，带着她们用许许多多可乐瓶、废报纸换来的300本崭新的少儿图书，让这些书籍来填充孩子们可贵的求知欲，温暖了一群孩子的未来。六一的爱与感动传递到了xx镇的另一所农民工子弟学校——xx小学，当孩子们用稚嫩的小手邂逅蛋糕，炯炯有神的眼睛溢满了喜悦，感染了在场的每一个人。

6月中旬，她报名参加了“黔行不息”大学生同盟会。7月，她自费前往贵州省黔西南州布依族苗族自治区xx县xx中学支教。在那里的日子，每一个细节，她都清楚地记得。每一天，都只是为了看见每一个孩子笑得灿烂，都只是为了能带给孩子更多的光和热，都只是想这群孩子将来步入社会之后，也可以站在山顶俯视一切。她的愿望很简单，但却是它激励着她的每一个脚印，水土不服，吃不惯麻辣，没有充足的水源，无法每天洗澡，睡不着觉，痘痘长满额头刹那间，这所有都变得那么渺小，在希望与憧憬的覆盖下，困难又算的了什么呢？20天朝夕相处，她与孩子们结下了深厚的情谊，也让她对自己的人生理想和价值有了更为清晰深刻的认识。回校后，她一直在为这群孩子努力，积极联系爱心企业，为贵州的贫困儿童带去希望。

20xx年初，我校xx学院一学生由肾功能衰竭恶化为尿毒症，生命危在旦夕，牵动着全校师生的神经，《浙江日报》追踪报道了此事件。获悉消息的第一时间，她全力投入到了这场与“死神赛跑”的生命拯救行动中。积极联系爱心企业家，已经达成资助意向，获得伍仟元的现金赞助，募得价值十余万元的商品物资，和我市励志模范无臂书画家xx的大型油画作品一幅，开展义卖。用自己的点滴努力为青春同伴生的力量注入希望。

二、创新实践平台，引领微公益时尚

几年的公益实践探索，让她慢慢领会到，一个人的贡献是有限的，必须团结周围的同学，将个体微不足道的爱心汇集起来就形成了一股强大的社会力量。只有创新公益模式，才能吸引同学有意愿、有机会参加，平民草根的公益行动才更有力量、有保障。秉着这一初衷，20xx年初，在“说服”学院团委老师后，她和她的团队，开始全面推开提倡人人公益的“微公益”模式。一年来，“微公益”活动内容丰富、成果显着，不仅为地方社会，特别是弱势群体作出了应有贡献，更是作为学生自我教育的主体方式，在培养大学生的社会责任担当、助推全面成长成才方面起到了重要作用。

她和她的团队首创“一毛钱纯爱基金会”，建立了科学的运行模式。将会员分为基金会员和常务会员两类，前者固定为基金会注入资金，同时根据自愿参加月末工作汇报会，代表全体会员决定和监督资金投向；后者负责具体活动的开展。月末工作报告会是基金会活动的基本组织模式：负责人向基金会员汇报本月活动开展和经费使用情况，建议下个月的基金投向；会员监督经费使用情况，商议决定下个月公益基金投向。她说：一毛钱，不仅是同学爱心的点滴表示，更是吸引大家关注微公益活动的“电影票”。

为了能使公益活动“专业化”，作为学院团委副书记的她，整合成立了法学院“微公益”联合会，下设三个活动模块：青年志愿者工作部、义务家教部和爱心助残部。三个模块各自分工，互相合作，在外来建设者子女教育帮扶、儿童福利院、贫困家庭子女义务家教、社区文明建设服务等方面建立了长效机制，为地方社会的弱势群体做出力所能及的贡献。

仅仅一年多时间，她带领团员青年，共同认知、认同并内化微公益理念，鼓励大家发掘身边微小的社会需求，并把爱心付诸行动。人人参与公益服务，已成了同学们的“时尚”。20xx年，法学院有4人获得xx市金鸡百花电影节优秀志愿者，6人获xx市文明办优秀志愿者；作为xx市无偿献血的生力军，学院1个团支部获先进集体，1人获标兵称号，10人被评为积极分子，5人获促进奖，累计获奖人数占全校总数的15%以上，而本院学生数仅为全校总数的不到3%。仅20xx年，义务家教部为xx市区贫困家庭子女提供一对一家教2000余小时，为这些家庭节省5万余元的家教费用；爱心助残部每天赴结对的市七院、儿童福利院、老年人康复中心等开展服务活动，冷暖寒暑，从未间断；“一毛钱纯爱基金会”一年累积收到公益捐助1万余元，已满足200余位外来建设者子女心愿。青年志愿者工作部与多个街道签订协议，定期为孤寡老人提供服务。

她引领的“微公益”活动引起社会媒体广泛关注，同时也受到xx市文明办、市残联、团市委、市红十字会等的一致肯定。仅20xx年，系列活动被《中国教育报》（头版）、《xx日报》、《xx晚报》、《天天商报》等主流媒体报道7次，被xx电视台报道10次（累计30余分钟）。
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三、提前“践诺”，创新爱心承诺方式

作为全国高校校园文化建设优秀成果的“爱心承诺”活动，已开展了十五年，成为学校毕业生教育的一项特色和传统内容，它的精神感召了一届又一届的文理学子，践诺“绿叶对根的情意”。强大的文化品牌力量，形成了校园诚实守信的感恩文化，和谐发展的爱心文化，浸润其中的学生无不汲取着它的养料和精华。自觉自愿，没有强制契约，践诺全凭学生的爱心、诚信和责任，这一活动的核心精神，黄璐瑶作为一名在校生也一直践行着。

她坚持每天一毛钱注入微公益基金，坚持腾讯的月捐计划，已获得17个月的爱心积分。她支教的班级里，有三名经济特别困难的留守儿童，其中一位还失去了父亲。看着孩子的憔悴和无助，她心里很不是滋味。她跟孩子约定，不要担心饿肚子，每学期至少给每个孩子500元的伙食补贴，一定好好读书，争取考上大学，她会资助他们直到毕业。回校后，来自普通农村家庭的她，把自己的综合奖学金寄了过去。

她是一个有爱心、有社会责任感的现代大学生。

10. 关于SY的问题，请大家帮忙解答一下，谢谢~

看完以下所有内容和附件！

要多学习学习戒色吧的置顶帖里面的内容啊，我把里面的一小小的内容发给你，你看下就明白了，记住没事多去精华置顶的帖子看一下！
下面是淫邪的果报，常常看一下，提醒自己小心行事
一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头；头皮常发痒，头屑众多且头屑块大。
二、会得早泄，夫妻生活不和睦！导致猜忌！容易得性病！ 艾滋病，梅毒，阴滋病，子宫癌，子宫糜烂。。。多不胜举！
三、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼、厌恶之心；身上也有臭味；特别是下阴一直是潮湿的，腥臭气很重。下体常痒难忍，无法获得轻安；会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒！戒邪淫成功的师兄会发现下阴一直是干燥的，身上会有清爽的气味！
四、眼睛无神，眼睛是心灵的窗**流的媒介！视力下降！肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪淫过度肾会不好，肾不好，眼睛自然会不好。还有可能导致散光等其他的眼病。特别是一些喜欢看**的师兄，注意你的眼睛了。
五、耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”；这也和肾有关系，听力急剧下降，严重影响生活工作学习！常走神,难以集中精力,听课效率会大幅度下降！做事的效率也不会高！
六、常说错话，让人笑话；有的会导致口吃，语言逻辑衰退甚至丧失！心意烦躁，没有耐心；心里时不时的会暴躁发怒；与家庭成员多诸争吵，或因为琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之争。
七、身体免疫力下降，常常容易患感冒，有时感冒好几周都好不了。
八、钙大量流失，剧烈运动时可能会骨折。钙的流失，更多的是精气的流失，导致背脊里的骨髓流失，从而导致驼背！15岁就开始邪淫的少年人，过度SY可能会导致个子长不高。牙齿会发黑，黑齿会让你不敢张口露牙；丧失自信，总觉得矮别人一头。
九、记忆力急剧减退严重影响学习！邪淫之后，七天内的记忆力，思考力，理解能力严重下降！若心里的淫念不断，在考试时候，严重影响你的发挥。记下来的东西都突然间忘了，考完了才记起来，结果考砸了！
十、常多恶梦，睡觉难得安稳。多梦，导致睡眠质量不高,睡的再多还是晕晕沉沉想睡觉，整天没精神。
十一、肾虚，表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状。易得前列腺炎，现象表现为前列腺胀痛，尿频。前列腺炎为40多岁以上的常见病。邪淫会让你20岁就得，而且无法根除此病！
十二、全身酸痛，无力行善；特别是肌肉酸痛，身上没有不痛的地方。由于泄精，脑髓会向下流，严重的会导致头痛！
十三、疲态常显，眼帘时常半闭，没有精神。不能让他人生喜心，致使众人见之，生出厌离之心；特别是给老板不好的印象。
十四、因贪爱淫行、淫画、淫影音而不求正业，导致学业不成、求财不得；钱财丧失快速，存钱困难；容易丢钱，丢失财物。其次，你为了满足自己的淫欲，会一直花钱。
十五、常打破自己的日常计划，计划好的事情往往会因为邪淫而推迟、改变，自己也会力不从心。身心很容易会疲劳！
十六、妄念纷飞，无法得清净心。特别是刚刚邪淫后的最近三天内，你会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪！欲望强烈 ，从中医的角度来讲，经常邪淫的人会导致水火不济，阴阳不平衡，这时欲望就会越来越强盛，越难戒邪淫！
十七、 会错意，听不懂别人说话，或理解错别人的话，比如别人叫拿某物，结果拿错；反应慢；脑袋象浆糊，越捣越糊!心意常常流离失所，不知道自己应该做什么，进而可能再度淫行、淫念；
十八、恶运连连；在邪淫之后，第二天肯定不会遇到好事情，多半是坏消息！诸事不顺，心中多为小事而想不开。由于行为不正，心里常生恐惧，阴气炽盛！
十九、影响人际关系! 由于长时间的邪淫导致心理自闭不愿和外界交往。朋友们也由于你的胆小懦弱而离你而去！
二十、伤害大脑，智商下降。 喜欢邪淫的人，特别是喜欢SY的人，在你**的一刹那，会有一个抽搐的过程，这个时候你会把空气中的毒素直接吸到脑子里，至于后果，自己去想吧！
二十一、会变得丑陋！邪淫前和邪淫后的面容是不一样的！时间久了，会变得丑陋！ 相由心生！脸色也会变得难看，憔悴“苍老”!
二十二、不得如意眷属。人身上都有一种磁场，会相互感应，所谓物以类聚，人以群分。因为自己邪淫，所以不会碰到贤惠的心上人！
二十三、恶念会像波浪一样无法控制。犯了邪淫，接着偷盗，妄语，杀生，饮酒，都可能会犯。善的念头很难生起！导致与恶道结缘！
二十四、无法修行！修行的前提是身心清静！如果无法戒掉邪淫，是没办法修楞严咒，大悲咒，等无上法门的，多可惜。如果一边邪淫一边修必有灾祸！
二十五、严重消耗福报！ 大家都知道福报都是前世修的，如果你邪淫，就像一个漏器，修一点漏一点，如果漏斗够大，马上就漏光了！ 佛说，就算有须弥山那么多的福报，邪淫的话也会消耗的一干二净。纵观古代的帝王因为邪淫亡国的太多了！如商纣王。


长期手.淫者的自救措施。如果后悔走得太远，那就赶快行动


手.淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。而刚刚开始手.淫的年轻人却未必全信。由此也有不少人放不下手.淫，宁愿相信“手.淫无害”的论断。很遗憾，未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。

其实，任何快乐，激情，过瘾，或者说是爽，都是有代价的。爽得多，代价付出得也就大。自己应该认真想一想，是希望未来还能有健康的身体，轻松顺利的社幷会事业，温馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。还是希望就这么手.淫爽下去，爽到不能再爽为止。这两者只能选一个。总之，手.淫爽得多一点，现实中的幸福就少一点，这绝对不是虚谈，今后的事实证明一切。

手.淫的诱发原因
其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手.淫。通常有手.淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手.淫。

所以导致手.淫发生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。

了解“性行为”的意义

当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。性器官的准确名称叫做“生殖器”，顾名思义，为生殖后代而存在的器官。

而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。可以说有性欲的作用，可以促进异性间的吸引力以及生理需求，从而为实现繁殖创造机会。

但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的，而只为追求生理快感，这就成为“淫”。“淫”与“性”是有差别的，“淫”意味着不会有实质的利益，而唯一让人们追求的就是一个“爽”而为其付出的代价是自己真真实实的精力和元气。

在消耗元气的行为里，性行为当属最厉害的。仔细想一想，一种可以孕育新生命的能量注定不同于其他的，放泄它的代价可想而知。而且元气和精力是不能等同于营养的。元气和精力是支撑生命体走向衰老及死亡时间表，是什么力量都无法根本上阻止的。补品可以增加营养，却无法阻止衰老。老人无法用营养重回年轻。

正常的男女性行为（无安全措施）是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换，从而达到生理平衡。但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡，也就是先前所说，背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。

而手.淫与单纯的性行为有很大不同，由于没有任何异性提供切身配合，根本无法得到回报的能量和营养，完全是自己单方面的放泄，这如同花掉了本钱，却没有买到东西，只能是赔本。做一次赔一次。

目前在看待手.淫的问题中，很多人持有一种观点——手.淫只要适度就不会有问题。这种观点其实是承认手.淫无益的前提下，却不放弃手.淫。其实这种观点是说不通的。这个所谓的“适度”概念无外乎就是将危害降到最低，但并没有断除危害。这就相当于吸.毒时少吸一些。就像先前所说，手.淫是赔本的行为，做多做少仅仅是配多赔少的问题。把自己的繁殖能量都甩到地上，这就类似于把种子种到水泥里，只怕自己的种子用完也不会有丝毫的收获。虽说能量在一定程度上可以再生，但随着肌体不断老化，能量再生将越来越困难。否则的话岂不是所有人都能靠休息来恢复年轻了吗？手.淫的症状表现以及危害

手.淫现象最初往往发生于幼年或青少年时期，由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手.淫纵欲也不至于立即见到不良的反应。否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。而手.淫的阴险就在于此，手.淫的危害属于长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。

关于手.淫的不良反应在此作一下简单的表列，其中绝大部分是手.淫习惯者普遍存在的。

手.淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散

逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性手.淫5年内就会有白发显现，但个别手.淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性手.淫5年内就会有所显现，个别手.淫者现象不明显。）

早.泄，通常表现为手.淫时间越来越短，从开始手.淫到完成射精很快结束。（一般情况下手.淫习惯5年左右就会有所显现。）

前列腺出现异样。通常手.淫有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手.淫以及前列腺有关，但长期手.淫习惯者普遍有此症状）

生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。

随之办有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手.淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。
极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。

容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手.淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。

大便间隔周期变长。

另外，长期手.淫者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。

再有个别现象。若是幼年便开示习惯性手.淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。

以上仅是生理上的表现，除此之外手.淫还会导致性格上的变化。

长期习惯性手.淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。

再有，习惯性.手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性手.淫者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期手淫.者会有感触。

由此，由习惯性手.淫长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社幷会上立足，其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以手.淫者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至手.淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手.淫者是在依靠父母生活的时期开示手.淫，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。

除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。在经常发生手.淫的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。在经常发生手.淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期手.淫经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以事实感受来说话。

由此可见手.淫的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。

长期手.淫者的自救措施——断除手.淫，恢复身体，找回福分

下面我们再谈一谈关于戒除手.淫，恢复身体的问题。很多手.淫习惯的人感慨戒手.淫难，屡戒屡犯。本来下了决心，可激情一起什么都不顾了。

的确，戒手.淫确实很难，这种难不亚于戒毒。对于人的毅力的考验很大。主要还是靠自己的约束能力和信心。但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。


不泄即为补!不伤即为补!

药补不如食补，食补不如动补。建议在彻底戒除手淫的前提下（意淫也不能有哦，意淫是无形的伤精），规律作息，努力学习（工作），少思寡欲，适当运动，可以练一下固肾功，八段锦这类的养身功法，另外，每天散步半小时也是恢复身体的好办法。
朋友，身体已经给你警告了，不要再透支他了，尤其是当身体恢复的差不多时，千万不要重蹈覆辙，否则犹如一只漏的锅，再怎么加水，终有一天还是会漏完的。

很多手.淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。但很多自觉要戒除手.淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说，不离“催欲视频”难戒手.淫。怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。

以下详细表述戒除手.淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。

第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手.淫发生概率。

第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。由此即便不手.淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。高潮后未得到满足，将会严重加大生殖器负担。对此长期手.淫者也会有深刻体会，在自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精神状态上立刻会有一丝疲乏感。所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。

第三，保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点（22点）左右睡觉。除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手触及敏感部位。如果自觉难以入睡（肾虚者往往失眠）可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。

第四，接触佛教元素，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。一门深入自然是最好的。佛教能量对于控制淫欲很有帮助，特别是对于抑制梦中遗精效果真实不虚，发心忏悔，忏悔是要承认过错而且不再故犯。平静心中一定会有感应和体会。

第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。通常有经验的中医通过观察患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。（通常医生不会明说手.淫现象，但如果患者十分年轻的话，想是医生心里有数）具有这样能力的医生就是不错的。不必过分在意医生的具体背景，有道是：不求“名医”只求“明医”（如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，其手法值得怀疑，仅是建议）

由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免负作用。而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。（通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去接受诊断，然后与家人去配药埋单。而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。仅是建议）

由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。但一切的前提都在于自身必须彻底断除手.淫行为，否则一切皆无从谈起。

人一定要珍惜自己的福报，每个人的先天福报是不同的，同样是人，有的生来就在富贵家，衣食事业皆不愁。而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。而有的人看似很有前途却突遭横祸。这样的例子比比皆是。这就是福报的差异。世上不缺自信的人，但真正这一生都满意的却不多。这是事实，是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。这就是福报。人有知识，有文化，有能力还要有福报。福报大的人上辈子做了大德了，或许这辈子即便胡作非为也消损不完。而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。所以人和人不能简单的对比。小小老百姓福报有限，损不起。学恶人都没资格。手.淫，邪淫损福报的威力是不可小视的。手.淫者越是上了年纪体会越是深。

相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。此生若有真正足够的福报，会有与自己配位的品貌皆好的伴侣，会有出色吉祥的子女，会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。这一切都比凭空幻梦手.淫而消耗自己的精气强得多。

愿身体健康，生活幸福快乐！