如何了解自己脸上的痘痘

⑴ 如何才能分辨自己脸上的痘痘形成的原因呢

偶尔长痘痘，是与吃错了食物有关，去除病因就没什么大问题了，若是长年反反复复长痘，那么就说明这个人一定存在经络不通的问题，说明身体内寒湿重，这种情况下，必须对身体进行全方位调理，通过调理，不但可消掉痘痘，还可以去除身体内其他疾病的隐患。

⑵ 怎么样才知道自己脸上的痘痘是因为身体原因还是因为护肤品原因而长

停止护肤品。过些时间看看咯。简单！
然后，好了，就是护肤品问题。
没好，内分泌问题。
一般每天四五杯开水。生活清淡，是不会长痘痘的。

⑶ 青春痘是什么原因形成的你有哪些了解

序言：在很多人的青春期，都曾经出现过痘痘。因为青春期，人体的激素分泌往往处于失调的状态，但是青春痘的跨越年龄非常长，从青春期一直到成年，许多人脸上出现了痘痘。如果是处于青春期的话，那么我们可以不用在意自己脸上的痘痘，因为青春期过去之后脸上的痘痘就会消失。但是如果处于其他年龄段的话，我们就需要注意一下自己的饮食以及生活习惯。

三、受饮食的影响

如果吃辛辣重口味的食物，那么脸上也很有可能会长痘痘。油脂分泌过多也会让痘痘出现，我们需要买一些清洁力比较强的洗面奶，同时调整一下自己的饮食，清淡一些，每天多喝一些水，这样可以促进人体毒素的排出。只有养成良好的饮食习惯，才可以减少青春痘出现的几率。

⑷ 怎么知道脸上的痘痘是不是螨虫引起的怎么看出有螨虫

目前跟痤疮产生有明确关联的微生物只有一种，叫痤疮丙酸杆菌。至于螨虫，有很多种类，人皮肤最常见的是蠕形螨。在正常人皮肤上广泛存在，一般情况是不会引起什么问题的，没有必要特意检查一下。至于检查方法很简单，取少量毛孔内分泌物到显微镜下观察就可以了。至于蠕形螨，与之相关的最常见病是玫瑰痤疮，跟痤疮是两个病，有本质的区别。

首先，不管你长不长痘，脸上肯定都是会有螨虫的，每个人都是如此，我们不可能身上一点螨虫都没有，但是，有螨虫不一定长痘，而没螨虫也不一定不长痘，螨虫在脸上可以说是以一种寄生物存在的。而且，大家可以仔细想想自己的肌肤问题，是不是真的因为长螨虫才长痘的呢？

不喝水、不吃蔬菜水果、不锻炼，都会让身体抵抗力变差，那么 健康 自然也就离我们而去了，况且，这样下去还会使身体逐渐老化，让毒素堆积，不利于排毒，身体循环不顺畅，时间久了，这些毒素就会通过皮肤表现出来，间接地形成了痘痘。另外，熬夜和饮食不当也会引发长痘，经常吃一些辛辣油腻的食物不仅会让毒素堆积，还会引发上火，再加上熬夜，使气血不顺，皮肤血管也会堵塞，那么痘痘和色斑也就会随之而来。

除了这些，还有卫生问题也容易导致长痘，空气中的灰尘和污染还是比较严重的，而且长痘的肌肤普遍都容易出油，当油脂沾染这些灰尘和垃圾后进入到毛孔深层，很容易导致毛孔堵塞，最后引发痘痘和炎症。那么，我们该如何避免痘痘的出现呢？

1：首先要注重一下个人卫生，我们每天洗脸不仅要去除脸上的污垢，还要抵抗空气侵扰，所以每天在洗完脸后记得要擦防晒霜，对于空气污染严重的地方最好戴上口罩。

2：学会对肌肤进行保养，出现痘痘后要及时进行消除，平时也要加强补水和其他养护工作。

3：加强自身调节，内部问题也很重要，学会改善身体机能，让身体内部处于一个平衡的状态，当身体 健康 后，这些问题自然也就离我们而去了。

另外，平时要及时更换枕头、被罩、床单，因为这些物品上会滋生大量的细菌，包括螨虫，先不管这些细菌是否会让我们长痘，但至少我们也要保持个人卫生吧。

螨虫的身体一般只有0.5毫米，有些小的甚至只有0.1毫米，因此肉眼很难看到，螨虫一旦到脸上，就会给肌肤带来各类问题，那么如何判断脸上是否有螨虫?下面就简单介绍一下。

01

螨虫会让皮肤变得粗糙。螨虫一旦到脸上就会使妹纸们脸上晚上有瘙痒感，妹纸们就会忍不住去挠自己的脸部，并且脸部的皮肤会逐渐变得粗糙，并且有脱皮的现象，满足这点要求的妹纸们就不用怀疑自己皮肤是否有螨虫了，赶紧去除脸上的螨虫比擦什么护肤品都好。

02

螨虫会使毛孔油脂渗出。很多妹纸在早晨起来的时候，会发现自己的脸上有一层细细的油脂，以为是自己的肤质问题，其实这些是螨虫在作祟，早晨起来的时候，轻轻擦下鼻翼两侧或者额头，如果有油脂从鼻翼两侧或者从额头渗出，那就是螨虫在皮肤内的体现了。

03

螨虫会让鼻子红肿。妹纸们想知道螨虫怎么判断么?很简单，看看自己鼻子上的痘痘是不是反复的发作，如果鼻子上的痘痘反复发作，并且冒血管扩张，鼻子上的皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿也是螨虫存在脸上的一种表现。

04

螨虫最终导致酒糟鼻。螨寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中，轻微感染者常无明显症状，或有轻微痒感或刺痛，局部皮肤略隆起为坚实的小结节，呈红点、红斑、丘疹状，可持续 数年不愈。大多数人会出现症状极轻的皮炎，如不加注意，便可致毛囊扩大，堵塞毛囊口，导致毛囊感染，周围产生炎症，引发又红又大的粉刺或黑头粉刺，反复发 作最终导致酒渣鼻。

05

螨虫会使面部油光。当皮肤出现红斑、丘疹、脓疱、甚至酒糟鼻等症状时，当痘痘久治不愈，反复发作，面部皮肤越来越粗糙油光，痘痘也愈发严重时，都是螨虫引起。

06

其实，螨虫是可以预防的，一旦发现脸上长有螨虫，我们可以用除螨的专用皂来清洗脸，当然平时也要注意个人卫生哦！

在夜间面部会有瘙痒感。 皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。 早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。 毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。 痤疮、青春痘反复发作。 鼻子上的痤疮反复了作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。 前胸、后背生出红色小疙瘩。 出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。 如果发现以上的症状，那说明你的皮肤可能已经感染了螨虫！ 螨虫是一种很普遍的皮肤病，相信爱美的我们最害怕的就是脸上的小痘痘咯，今天为大家讲解“如何科学除螨防螨”如何看待螨虫 螨虫在自然界是非常普遍存在的，比如在空气、灰尘中都可以含有螨虫及它的分泌物、有些人对它比较敏感，也有些人不会引起一些过敏性疾病，所以需要正确认识和对待它。 哪些药物可以治疗螨虫引起的疾病 治疗因为螨虫引起的痤疮，除了用治疗痤疮的药物外，还要加用甲硝唑类的药物，可以用口服也可以用外用的方法。 治疗螨虫引起的过敏性疾病，主要是以抗过敏为主，再加对症处理。 怎样预防螨虫 1、保持空气干燥、通风。尽量减少灰尘。 2、及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。 3、使用空调时，定时开窗流通空气。 4、居室内少用地毯。

我也因脸上螨虫差点烂脸了！这里分享我除螨祛痘的实战经验，希望对你有用！

前段时间脸上巨油还冒大红痘，好多还冒着白尖，一碰就疼，老是手痒就天天抠，越抠越多，结果不仅痘痘感染细菌爆得更多，还留了一堆痘印！

我就纳闷了，眼看着我的一副好皮囊就要烂脸了，赶紧跑到 挂了皮肤科， 给我做完镜检冷不丁来一句 这脸皮都快让虫子吃没了！没一块好地方~我天！凑跟前儿看了一眼，瞬间被电脑屏幕上那一堆堆的活物吓到头皮发麻！这最少也有百万只了！把脸皮底下都啃出隧道了！

还说现在这小姑娘不查清楚长痘原因就什么东西都敢往脸上抹，还跑去做什么针清，非要作到感染烂脸才来找 ！ 吓得我回去赶紧按照 说的做，给开了一堆除螨祛痘的 还有口服的维生素什么的，前两天再去 查的时候螨虫都少了很多！我那此起彼伏的大痘痘也全都铲平了！没想到我这孕育着八千万只螨虫的疙瘩脸，还真就被 轻描淡写的给治好了~

下面po重点！效果震撼人心！

预防螨虫失控对皮肤造成更大的伤害，需要记住3个方法

1、勤洗枕套

枕套在使用一段时间后会产生大量的螨虫，如果不及时清洗，很有可能会从枕套上爬上你的脸，所以要勤洗枕套，常换被套，有太阳的时候可以拿出去晒一晒，这样也可以消灭螨虫

2、用可可海盐冷制皂洗脸

脸上长痘是由于油脂分泌过旺，导致毛孔堵塞，繁殖出大量的螨虫细菌，使得皮肤微生物环境遭到破坏，从而暴涨出大量的痘痘。想要改善痘痘，恢复皮肤的 健康 微生物环境，可用-可可海盐冷制皂洗脸，经过冷制提取的海盐、可可籽脂、牛油果等6大有机植物成分，活性高，能够相互协同作用，直渗毛孔内壁，抑菌除螨，平衡水油，恢复皮肤的 健康 微生物环境。长期使用，可有效避免菌群失衡、痘痘陷入反反复复的境地。

3、去角质

如果在正常的代谢期，老化的角质没有完全脱落离开我们的皮肤，会造成毛孔阻塞，螨虫分泌的油脂不能顺畅的由毛孔排出。所以我每周或者隔周用去角质产品来洗脸，减少螨虫的分泌物。对了，提醒一下，在揉搓的时候千万不能太用力啊！

真心劝你爆痘生螨虫的千万别乱用东西，用对方法才是关键！

一般鼻子上的痘要考虑螨虫；若是鼻子上没有痘，不考虑螨虫；脸上长痘，有细菌感染，有真菌感染，有螨虫感染，但这些都是次要的，长痘的最根本因素是内分泌失调导致的毛孔堵塞；毛孔堵塞后形成脂栓，脂栓是对皮肤有害的，它是需要感染化脓才能排出的，所以说长痘实际上是皮肤在排毒；因此对于痘的治疗，关心什么感染是没有意义的，最根本的办法是吃中药调理内分泌。

螨虫的数量无法顾及，一旦发现了数量就已经很庞大了

不少人的脸上有痘痘，很多痘痘是因为螨虫引起的，痘痘里的螨虫是什么样子的?是不是挺好奇，脸上好好的怎么会出现螨虫呢?想想都可怕，那该怎么办呢?今天带你们一看究竟。随着咱们生活水平提高，膳食结构中的营养物质也随着增加，许多人的油脂分泌变得旺盛，那就给这些小虫子提供了一个繁殖的温床，成了影响咱们肌肤 健康 的主要因素之一。它是靠什么在皮肤中生活的呢?

凡是生命体都需要食物，而它的食物，就是依靠皮肤上的营养物质。皮肤上毛孔众多，是它的安乐窝，额，吃喝拉撒睡，都在这儿。一个毛囊，可以容纳好几只螨虫，甚至有时候挤着几十只，它们在毛囊里，吸食皮肤油脂，同时会分泌一种叫做脂醇素的物质，刺激皮肤分泌更多的油脂，这样长期的刺激，就会引起皮脂腺过度分泌油脂，甚至肿胀增生，囊口扩张!

大家需要提防你的鼻子、前额、脸颊等部位，如果感觉油、瘙痒的赶脚，那过了一段时间以后又出现了黑头，那就有可能是螨虫啦。之后呢，你的毛孔会慢慢变粗，引起皮肤发炎，最终形成痤疮啊、青春痘啊，如果发现有了类似的皮肤问题，就一定要重视了哦。可以局部外用芙蔓芬九芷膏治疗，再配合口服甲硝唑、替硝唑等杀螨药，一般4周左右即可根治，忌用热水烫洗度损处及用手搔抓 ,以免感染。

另外，一般鼻子上的痘要考虑螨虫；若是鼻子上没有痘，不考虑螨虫；脸上长痘，有细菌感染，有真菌感染，有螨虫感染，但这些都是次要的，长痘的最根本因素是内分泌失调导致的毛孔堵塞；毛孔堵塞后形成脂栓，脂栓是对皮肤有害的，它是需要感染化脓才能排出的，所以说长痘实际上是皮肤在排毒；

在夜间面部会有瘙痒感。 皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。 早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。 毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。 痤疮、青春痘反复发作。 鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。 前胸、后背生出红色小疙瘩。 出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。 如果发现以上的症状，那说明你的皮肤可能已经感染了螨虫！

螨虫是一种非常细小的微生物，多寄生于毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质;它和皮脂腺分泌物会破损正常的细胞;引发如毛囊炎，脂溢性皮炎，脱发，痤疮，外耳道瘙痒等。所以它虽小却对我们皮肤有着很大的影响。

当脸上油脂分泌比较多的时候或者遇到潮湿天气的时候，螨虫在皮肤的毛囊中就会大量生长并繁殖，紧接着就导致脸部皮肤出现各式各样的问题。那么当脸部出现什么样的症状能够让我们确认自己脸部长有螨虫呢?下面SOR索尔祛痘护肤课堂就来讲解一下。

此图来源网络，侵权删除

症状：皮肤粗糙干燥脱皮

若在非天气干燥并且日常的补水保湿也做的到位的情况下，你的脸部皮肤还是出现了粗糙、干燥并伴有脱皮、瘙痒的症状，那么就可以认定为脸部滋生有螨虫了。这时我们考虑的不应该是补水的护理，而清理杀死螨虫了。

症状：脸部突然出现大量粉刺

平时皮肤很正常 健康 ，可是突然在一夜间就冒出了很多的粉刺，这时先不要急着怀疑是否是身体出了状况，而是应该先检查日常用品(被套、床单、枕头、枕巾等)是不是有相当一段时间没洗了。我们的身体每天都会分泌油脂然后黏到这些日常用品上(特别是被套、床单、枕头、枕巾)，分泌物越积越多后就会滋生大量的螨虫，螨虫再接触到脸部就会出现粉刺的症状。

症状：脸部出现脓包且总是反复

若是突然在正常脸部肌肤上冒出巨大脓包状态的痘痘，处理了还总是反复发作不见好。那么就说明你的脸部开始出现螨虫了。这是要先做好去螨的工作而不是先要急着祛痘，只有做好去除螨虫的工作，才能避免螨虫对皮肤造成更大伤害。

症状：皮肤油腻暗淡并且经常冒痘

若是平时注意护理和防晒也不熬夜，日常饮食也比较注意但是皮肤还总是容易出油、肌肤暗淡无光;并且还总是冒出痘痘。那么你就需要注意了，螨虫已经在开始进攻你的皮肤毛囊了;这时我们必须注意做好清洁皮肤的工作，避免让皮肤问题更加严重。

本文摘自：http://www.sor110.net/xmzx/dhdy/rmht/3813.html

脸上大颗红肿的痘痘是螨虫痘吗？

可以这么说，脸上那些红肿的痘痘是螨虫痘。这些痘痘基本上都是被螨虫细菌感染之后，引发炎症而造成的。螨虫痘里面的成分主要是由螨虫所分泌出来的物质、皮肤多余的油脂和皮肤老旧无法脱落的细胞组成的，加上被螨虫和细菌的破坏，就逐渐形成痘痘。

怎么测试自己脸上有没有螨虫？

1、看脸上是不是又很多凸起来的疙瘩，用指甲抠，还能抠下来很多一粒粒像米粒状的黄色颗粒物。这是由螨虫的分泌物长久堆积而形成的，而且这些物质还堵塞着毛孔。

2、看脸上的毛孔是否粗大，以鼻翼、脸颊等部位为主，拿镜子观察脸上的皮肤毛孔是否由变粗变大了。这是由于螨虫夜间活动频繁，进进出出毛孔，会撑大毛孔。

3、早上起床看整张脸是否特别油，用手摸一下，是不是能看见一层油渍在手上，还反光。这是由于螨虫在破坏皮脂腺，刺激着皮脂腺分泌过多的油脂。

应该如何去除螨虫，治疗螨虫痘？

1、绿茶水 洗脸

绿茶中含有的茶多酚是水溶性物质，用绿茶煮的水来洗脸，可以有效减少面部的油腻，收敛脸上因长痘痘而变得粗大的毛孔。用绿茶水洗脸，可以每天一次或者两天一次就就行。

2、可可海盐植物皂 洁面

长螨虫痘，最重要的就是清洁脸部了，脸部保持清洁干净，可以从根本阻止螨虫的破坏。大家每天洁面时，用 【可可海盐植物皂】 洁面，可有效杀死螨虫，治疗螨虫脸。

讲究天然植物护肤的欧洲人，很早就发现了可可籽脂和海盐的突出功效。可可籽脂渗透性强，能够深层清洁毛孔垃圾，疏通毛孔，平衡皮肤的油脂分泌；海盐除螨杀菌抗炎性好，能够快速破坏螨虫的生存环境，防止螨虫和细菌对皮肤的入侵，从本质上起到除螨抑菌，减轻炎症，舒缓痘痘的作用。

3、 清洗 生活用品

螨虫除了会在脸上滋生，在我们的生活用品上也是有它们的足迹。所以我们需要讲究卫生，经常清洗更换暴晒生活用品，床上的被子、席子、枕头等拿到太阳底下边暴晒边拍打，要用力的拍打。室内还要经常保持干燥通风，减少螨虫疯长。

⑸ 怎样确定脸上的痘痘是什么

这种叫痤疮，主要跟作息和饮食习惯有关系，平时要注意饮食清淡，少熬夜

⑹ 怎么分别长在脸上的是青春痘，闷头还是火疖子应该怎么祛除脸上长的青春痘，闷头或者是火疖子

很好分啊，长腰上那叫闷头,屁股上叫火疖子，脸上的才叫青春痘

看看下面的资料
http://www.5966913.com/qcd1.htm
1、青春豆是遗传的吗？
2、怎样知道自己脸上的青春豆是螨虫引起？
3、医生说我的青春豆是内分泌失调引起？
4、服用避孕药能治疗青春豆吗？
5、青春豆是怎样辨认？
6、青春豆与年龄有什么关系？
7、青春豆与气温有什么关系？
8、在治疗青春豆时饮食应该注意什么？
9、为什么年轻时不长青春豆，结婚后才长？
10、青春豆可以挤压吗？
11、治疗青春豆如何正确选药？
12、青春豆不治有什么影响？
13、青春豆为什么与内分泌没有关系？
14、青春豆严重的影响着人的生活质量？
15、怎样预防青春豆
参考资料：http://www.zjaweb.com/blog/index.html

青春豆通常是由于内分泌产生的
我认为最重要的是心情 当心情调整好时青春豆的数量自然会减少不少 还有就是注意自己的脾气 不要太急噪 因为这些都是产生青春豆的原因

当有了青春豆时一定要切记别去随时用手摸她或去扣她 一定一定会不卫生 而且会留下疤痕的

可以用去油的洗面奶洗脸 保持皮肤清爽 降低毛孔堵塞的几率 但并不代表增加洗脸的频率 很多医生和皮肤科专家都讲过 增加洗脸的数量是可以真切感觉到脸部不那么油腻 但是脸上会减少一种保护层 那么没法抵抗外界环境例如尘土之类的袭击 对皮肤也是不好的

多吃水果 保持大便通畅也很重要 好多便秘者都会发现自己脸上有包包 其实那些是排不出去的毒素

1护肤：用控油的洗面奶和润肤露(不要用霜类的,因为霜类的含油),早晚各洗一次脸,晚上洗完脸后擦点营养水(比如说收敛水/爽肤水之类的）。
2饮水：多喝水（水是排毒的）。
3护理：一周做一次去痘/控油的面膜。
4饮食少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，多吃含水份大的水果（比如说葡萄/荔枝/西瓜/苹果/弥猴桃/水蜜桃等）。
5睡眠：不要熬夜，早起锻炼。
6心情：尽量保持愉快的心态。
如果你能做到以上几点，不敢百分百保证青春痘全没，但是皮肤肯定比你现在要好很多。

青春豆又名痤疮，脂溢性皮炎。其主要发病部位大多在面部，胸部，后背。治疗的方法也有很多，但建议你用中药治疗，单纯的忌口是起不到治疗作用的。只是最大限度的避免病情加重。但你所谓的不在复发是不可能的，因为人一个活体组织，医疗上也不存在彻底治翕，永不复发的说法。只是你个人认为。现在有很多的“医生”就是抓住了患者的这种心理来欺骗患者。选择医院治疗的时候一定要谨慎，以免上当受骗。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

⑺ 如何判断脸上的痘痘是那种

长痘痘的原因一、皮肤油脂过多。
长痘是因为皮脂分泌过多，皮肤比较油，皮脂腺过于发达，造成了毛孔堵塞所导致的。毛孔被堵塞或者排油不畅，油脂会在皮脂腺继

续分泌，皮脂就会在毛孔中累积起来，于是发展为痘痘。

长痘痘的原因二、体内毒素积聚。
体内毒素长期积累不仅会对体内器官的功能有损，还会导致内分泌失调，于是容易引发体表皮肤的问题。所以，去除由于体内毒素积

聚的痘痘，先要排毒，再慢慢调理身体，过程不能操之过急。

长痘痘的原因三、与个人体质有关。
从中医的角度来看，长痘痘与个人体质脱不了关系。容易长青春痘的人一般是肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调

这五大体质类型的人。有时候是几种情况混杂在一起，于是导致了痘痘的生成。

长痘痘的原因四、内分泌因素。
通常女性比较多受内分泌的影响，从而容易出现成人痘。内分泌紊乱，或者是受到“好朋友”的影响，体内的雌激素发生变化，就会

导致了痘痘的生成。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，于是进一步加剧了痘痘状况。

长痘痘的原因五、家族性遗传型。
如果你的父母年轻时期也是痘痘比较多的，那你长痘有可能不是由于身体内部的问题，这样的遗传性青春痘任何部位都会存在。

⑻ 怎么确定我脸上长的是痘痘还是痤疮还是毛囊炎或者是什么

毛囊炎和青春痘其实是一个疾病。

毛囊炎初起为与毛囊一致的小丘疹，周围有明显红晕，其中心有毛发贯穿，迅速形成粟粒大小的丘疱疹、小脓疱，脓疱疱壁薄，不相融合，破后有小量脓性分泌物，以后排出少量脓液，干燥结痂。愈后不留痕迹或有浅表疤痕，自觉瘙痒。毛囊炎好发于有毛发及易受摩擦部位，特别是头皮、后颈及背部。痘痘与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。毛囊炎用消炎药可以完全治愈，而痘痘则不能。

解决方案

1.用绿豆面膜，看严重程度，如果严重的话每天一次，用完后涂芦荟胶，喝柠檬水内调。注意补水，我正在用，效果还可以，千万不要挤，会有疤，建议用魔法世家的绿豆面膜，价格在100左右芦荟胶用完美的4040克。用硫磺皂洗脸，早晚各一次，不能多洗。保持愉快的心情。半个月就会有好转

2.别焦虑，请到医院皮肤科看，再使用氯洁霉素消炎不要使用含激素的护肤品或药物