心火旺脸上起痘痘怎么办

① 最近感觉身体里有火、然后脸上起痘痘。该怎么办

■去痘痘.痘印最根本的办法是：粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，多见于青年男女。青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 ■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。我先告诉你长痘痘的原因吧! 痘痘长在额头上是因为头发不洁. 痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足. 痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常. 痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱. 痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛. 痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足. 当痘痘冒在： 太阳穴 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了! 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用导赤散以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火, 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观 ■治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上喝杯冷开水, 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。最后保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。痤疮好了之后，新的问题出来了，那就是痘疤和痘印，它们往往比痘痘本身更烦人。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印，而炎症性皮损容易出现，且炎症越重，痘疤和痘印越重。 因此，及时治疗，避免痤疮加重是预防痘疤、痘印的关键。此外，护理时应注意避免搔抓，炎症性皮损禁止挤压，也能预防痘疤和痘印出现。如果已经出现了痘疤和痘印，可根据情况采取下列治疗：一般痘印可以用IPL，一个疗程就能看到效果，同时外用抗炎药物如达芙文、喜疗妥等也有一定帮助。痤疮瘢痕主要分为两类：萎缩性瘢痕和增生性瘢痕。萎缩性瘢痕比较浅的，可通过IPL、果酸换肤、激光或皮肤磨削术来治疗；比较深的萎缩性瘢痕，需采用胶原或类似物填充等手术方法；增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭、皮肤磨削术、冷冻、激光等治疗。 ■1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8.使用具有淡化痘痕印的产品，如FUREMA芙尔蔓/血清消痘凝露 40ML/就是专门用于去痘印疤痕的产品。9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。惊天地专属

② 因为心火旺,肺胃热而引起的痘痘怎么调理

额头长痘表示心火旺,如果痘长在面颊上则是属于消化器官的问题!心火旺要少生气,喝点莲子百合糖水吧,养心;肺上有火可以去药房买用枇杷为原料做成的清肺的药;胃肠有火以凉血化瘀为主。宜食食物： 性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、等。 忌食性质温热，具有补阳助热作用的食物.

③ 脸上长痘痘，都说是内火引起的，那怎样能降火

1，男性要去肺火、胃火。抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好，其直接后果就是肺火重，表现为咳嗽、咳痰、嗓子疼。去肺火的策略是清润、化痰，可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、百合、枇杷、杏仁、柚子等，平时可按摩鱼际(第1掌骨中点桡侧)、少商(拇指末节桡侧)两个穴位。.hzh{display:none;}
很多男性爱大口吃肉、大碗喝酒，觉得这样才“爷们”。酒为热性，肉生火生痰，再加上不爱运动，就会导致胃火重，表现为脸上长痘、口气重、便秘等。这样的人要多吃绿豆粥(汤)、苦瓜、苦菜、黄瓜、西瓜、冬瓜、马齿苋、芹菜、薏米，平时按摩内庭(足背第2、3趾间)、厉兑(足第2趾末节外侧)。
2，女性多心火和肝火。由于平时心思重、想得多，很多女性常有心烦、失眠、口舌生疮、舌红等问题，这是心火旺的表现。去心火需苦寒，可用莲子心3克或竹叶5克泡水代茶饮，也可吃苦瓜、草莓等降心火的食物，平时可按摩少府(在手掌面，握拳时小指尖处)、少冲(在手小指末节桡侧)。
肝火多见于更年期女性，表现为爱发脾气、头痛、头晕、口苦等。去肝火重在解毒，可以用菊花5克泡水喝，既能降火又能明目，还可多吃荠菜、丝瓜等疏肝的食物，平时可以按摩太冲(足背第1、2跖骨结合部前凹陷处)、行间(足背侧第1、2趾间)。
3，老年人脏器功能逐渐下降，容易有肾火和肺火。肾火往往是肾阴虚的火，症状有五心烦热、头晕、腰酸耳鸣等，去肾火需滋阴，可吃黑木耳、枸杞、桑葚、猪腰、海参、西红柿、猪血、蜂蜜、牛奶、鸭血、鸭肉、蛤蜊等，平时可按摩太溪(内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处)、涌泉(在足底前部凹陷处)二穴。
老年男性的肺火多为肺燥引起的火，表现为干咳、便秘，可以吃百合、枇杷、莲藕、白萝卜等润肺的食物。老年人怕寒，用冰糖、银耳、雪花梨一起煮水喝更好。
4，青少年火力壮，再加上爱吃糖果、坚果、油炸食品、含糖饮料、高热量洋快餐等，一般多肺火和脾胃火。肺火表现为经常感冒、咽喉痛、脸上长痘、爱流鼻血，可以多吃雪花梨、柚子、百合、白萝卜去火。脾火的表现为便秘、牙痛、口腔溃疡。去脾火要利湿，建议多吃绿豆粥(汤)、西瓜，也可以用竹叶或荷叶3克泡水喝。
5，婴幼儿是“纯阳之体”，肺胃之火比较盛，表现为鼻涕干、尿黄，可以喝牛奶、绿豆粥去火。
另外，脑力劳动者多注意防范心火、肾火，体力劳动者留神肺火、胃火，管理者要去肝火、肺火，写字楼里的白领注意心火、肝火

④ 因为心火旺,肺胃热而引起的痘痘怎么调理

额头长痘表示心火旺,如果痘长在面颊上则是属于消化器官的问题!心火旺要少生气,喝点莲子百合糖水吧,养心;肺上有火可以去药房买用枇杷为原料做成的清肺的药;胃肠有火以凉血化瘀为主。宜食食物：
性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、等。
忌食性质温热，具有补阳助热作用的食物.

⑤ 上火脸上长痘怎么办啊

脸部冒痘与内脏的关系：
1，额头长豆的原因：压力大、脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善方法：早睡早起，多喝水。
2，双眉间长豆的原因：胸闷、心律不正、心悸。
改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟酒、辛辣食品。
3，鼻头长豆的原因：胃火过盛、消化系统异常。
改善方法：少吃冰冷食物
4，鼻翼长豆的原因：与卵巢机能或生殖系统有关
改善方法 ：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5，右脸颊长豆的原因：肺功能失常
改善方法：注意保养呼吸道、尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6，左脸颊长豆的原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善方法：作息正常，保持愉快的心情，该吹冷空气时就吹，不要让身体在处在闷热的环境中。
7，唇周边长豆的原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善方法：多吃含纤维素的食物和水果。
8，下巴长豆的原因：内分泌失调。
改善方法：少吃冰冷的食物。
9，太阳穴周围长豆的原因：饭食中包含过多的加工食品，造成胆囊阻塞。
改善方法：需要赶紧进行体内大扫除。===============================================
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

⑥ 火气痘痘怎么消

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

狮王祛痘膏

让肌肤的PH值处于稳定状态，避免痤疮、痘痘和闭口的再次产生。膏体的质地有点粘稠，涂抹在皮肤上能够自动的被吸收，所以要注意用量，用不好确实会爆痘，网友说的没错，感觉就像一个双刃剑。

用户实测评分：9.889分

实验室效果评测：9.383分

⑦ 额头长痘痘去心火的方法

额头长痘痘去心火的方法

额头长痘痘去心火的方法，护肤工作能够做得好就是一种进步，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，很多时候我们都可能会忽略这个问题，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，以下分享额头长痘痘去心火的方法技巧！

额头长痘痘去心火的方法1

额头长痘去心火的方法

原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

改善：

1、早睡早起，多喝水。

2、避免使用收敛水。收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺更旺盛。

3、蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

日常生活要注意以下几点：

1、 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝

2、 回家后及时卸妆

3、 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净

4、 保持枕头，床单以及化妆用具（诸如粉扑、刷子)的清洁

5、 发型注意不要遮住脸部

6、 即使出现了青春痘，也不要用手挤压

7、 多摄取一些食物纤维来防止便秘

8、 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物

9、 积极摄取维生素C、维生素B

10、不要给自己过多的压力，要注意放松

上面就是对额头长痘去心火的方法介绍，通过了解之后我们知道想要使痘痘得到有效的缓解我们不能只依赖于化妆品，一定要从彻底上进行调整，首先饮食上也要多吃一些清淡的食物，并且多吃含有维生素高的水果，每天并要保证充足的睡眠，并且要保持面部的.卫生。

额头长痘痘去心火的方法2

不良的生活习惯

额头上长痘，就表示肝脏已经堆积了过很多的毒素，不规律的生活作息、长时间熬夜都会让我们的肝脏超负荷工作。睡眠不足是我们额头上长痘的最关键的原因之一。睡眠过程中血管会有大量的血液集中，让老化的废物排出来。而熬夜就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，额头也就会不断长痘。

面部清洁不到位

额头上长痘吗，首先要怀疑的就是我们的面部清洁是否合理。额头这个部位的油脂分泌非常旺盛，因此，在进行面部清洁的时候，需要特别注意额头的去油，否则很容易会导致毛孔堵塞油脂排出不畅的状况。额头上的油脂如果没有及时清理干净，皮脂腺继续分泌时，皮脂就会在毛孔中积累，最终产生痘痘。

体内心火过旺

额头长痘，尤其是长在两眉之间的痘，极有可能是因为体内心火过旺，血液循环出现了问题。平时作息不规律、睡眠质量差、工作压力大、忧思过重或者进食了热性、刺激性的食物，引起湿热堆积，都有可能会引发额头长痘。额头长痘的人容易出现烦躁，失眠的状况，有时还会出现心悸、胸闷等问题。

额头长痘该怎么做呢？

一、调节饮食

多吃含维生素C的蔬菜瓜果等食物，少吃刺激辛辣的食物，拒绝甜食、动物内脏等食物，并要保证日常的饮食少油少盐。

二、注意清洁肌肤

每天早晚都要使用具有较强控油能力，清洁作用比较强的产品，及时对脸部进行彻底的清洁，平衡皮肤的油脂状态。对于额头这个出油较严重的部位，在清洗的时候，要特别注意。

三、保证睡眠

有意识的提高自己的睡眠质量，给机体以充足的时间来进行修复与修整。临睡之前不要做一些剧烈运动，不要大量的吃东西，避免自己陷入比较兴奋的状态，而延迟入睡的时间。形成健康的生物钟，让机体适应自己的生活习惯，从而更加有效的维持健康状态

⑧ 脸上上火起疙瘩怎么办

首先，多喝水，饮食清淡点，多吃蔬菜水果，蛋糕，甜食，麻辣上火的少吃，
然后，还有别用手挤，不仅会疼，还会伤害皮肤，留下痘印的
最后，晚上洗完脸后，在张痘痘地方抹点玫汐颜，不会疼，几天后就好了