如何去除脸上的痘痘女生

⑴ 脸上长痘痘怎么去除

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。它的产生一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女。那么一脸痤疮有什么好的治疗方法呢？
痤疮的治疗方法有好多种，仅是药物治疗就有多种类型的药物可供选择。但是，药物治疗对有些患者起效慢，且在少数患者可存在耐药性，对药物治疗不敏感。研究表明，脉冲激光能减少皮脂腺分泌，同时，具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。因此，利用脉冲激光治疗痤疮能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。另外，脉冲激光对痤疮疤痕也有治疗作用，能同时减少痤疮疤痕的形成。由此可见，激光治疗痤疮不失为一种更安全、有效、简单的方法。
治疗痤疮之后，日常对皮肤的防护也很重要，有些注意事项要引起重视：
1.
早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2.
不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
3.
树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
5．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

⑵ 女人脸上长痘痘的消除方法

女人脸上长痘痘的消除方法

女人脸上长痘痘的消除方法，很多人一到冬季就开始长痘痘了，可能是因为火锅吃太爽了导致了上火，或者是因为熬夜睡眠不好等因素造成的。现在教你女人脸上长痘痘的消除方法！

女人脸上长痘痘的消除方法1

第一：鸡蛋珍珠粉

首先准备好鸡蛋还有珍珠粉。然后将鸡蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉搅拌。最后等到变浓稠后直接涂抹在脸上即可。建议每周坚持两三次，每次不超过二十分钟。

第二：盐水

想要消除痘痘可以试试用盐水洗脸，盐水具有杀菌消炎的效果。你可以选择将盐水直接放在水中，等待盐溶化后直接用来洗脸，这不仅仅可以帮助调节痘痘而且还可以让肌肤水嫩哦。

第三：橘子

痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以试试橘子面膜哦。首先就是准备好橘子、酒精还有蜂蜜。将橘子直接捣碎了，加上酒精和蜂蜜搅拌后放入冰箱中冷冻一周。

最后将其直接涂抹在脸上，十分钟左右清洗干净。这款橘子面膜不仅仅可以帮助抑制痘痘而且还能消除皱纹哦。

第四：番茄面膜

脸上长痘痘怎么消除才好呢？可以试试番茄草莓面膜哦。首先准备好草莓，番茄还有纱布。然后将草莓和番茄处理后放在纱布中直接捣碎了。最后用果汁直接涂抹在脸上，半小时左右洗好即可。

这款面膜营养素风度哦，比如说维C还有胡萝卜素。这都是对于肌肤有保养效果的营养，所以清除痘痘没有问题哦。

女人脸上长痘痘的消除方法2

第一、学会去减压。

其实多数的女性就是因为压力的因素造成的，那么面对这种情况只要放开心情最好调理，那内分泌就会慢慢的回到平衡的状态，痘痘自然就消失了。

第二、睡个好觉。

其实熬夜长痘是大家知道的，只有在保证睡眠时肌肤才能得到修修复，痘痘自然就会被消灭了。所以建议不要再熬夜了，女性长痘是极为难看的哦，应该避免。

第三、要去角质。

其实很多人都知道洗洗脸就好了，导致了角质越积越多。如果说没有清理干净的'话就会造成毛囊受阻痘痘就出现了。因为要经常去角质，没有角质痘痘就不敢冒头了。

第四、学会吃。

当痘痘出现时第一时间要远离辛辣还有容易上火的食材，比如说辣椒、烧烤或者是麻辣火锅等等，尽量多吃点水果跟蔬菜，以素食为主。

女人脸上长痘痘的消除方法3

泡沫洗脸

使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸，这样会让脸部的痘痘部位清洗得更加干净，洗面奶可以使用含有较多水杨酸成分的，祛痘效果好。

酒精杀菌

首先实用酒精棉，对长痘痘的部位和双手擦拭，进行一个简单的杀菌动作，确保接下来的处理安全不易感染。

涂抹牙膏

临睡前，在痘痘部位涂抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，这样会让痘痘加快恢复，也不容易有痘印。

涂抹粉刺露

如果你的痘痘非常厉害，满脸都是，连绵不绝，那么只能试一试粉刺露了，购买好粉刺露，全脸涂抹使用，起到镇定和去痘的作用。

注意饮食

在痘痘恢复的过程中，一定要注意饮食习惯，不要随便乱吃一些油腻、刺激的食物，要多吃一些清热解毒的水果。

⑶ 怎样去掉脸上的痘痘

首先，我们应该调整一下自己的生活习惯，按时早睡早起，不吃辛辣、油腻食物，不抽烟喝醉，不熬夜，调整良好的心态，同时还要尽早采取解决措施，那么，如果脸上长了痘痘应该如何消除呢?下面就教大家几种方法!

1)、清洁：晚上洗脸一定要用洗面奶，因为白天工作忙碌了一天，我们的皮肤会吸附很多的灰尘，所以一定要洗干净，一定要洗干净，一定要洗干净(重要的事情说三遍)，同时，我们在选择洗面奶的时候，一定要选择合适的洗面奶，长痘痘的朋友们一定不要选择刺激性洗面奶，否则会让痘痘变得更加的严重，一般早晚更用一次洗面奶就最好，如果频繁使用的话对我们的皮肤也会有一定的损伤。

2)、补水：我们清洁完面部以后，一定给我们的皮肤补充充足的水份，例如可以选择一些纯植物提取的补水面膜，一般一天可敷1-2片，让我们的皮肤时刻充满水份，这样皮肤吸收也才会好，还有一定要注意一下，通常敷面膜的时间不易过长，一般保持在15-20分钟即可，因为贴的时间过长，我们皮肤的水份反而会被面膜吸走，不但保不了湿，反而起了反作用。

3)、保湿：补水以后，下一步就是要保湿，一定要把我们补充的水份牢牢的锁住，这一步我们可以拍一些爽肤水、乳、霜什么的，来保证我们的皮肤时时刻刻充满水份。

4)、防晒：以上几点都做好以后，还有一点是最重要的，那就是我们在出门以前一定要记得涂抹防晒爽，防止我们的皮肤被紫外线晒伤，这几项都完成以后就可以放心的出门了。

只要按以上的这几步来做，自己的皮肤一定要慢慢变好，当然这些只是外在的辅助，改善自己的饮食习惯和作息规律是更重要的，内部平衡了，就可以很快的改善我们脸上的痘痘问题。
当下是冬季，天气往往比较干燥，我们应该保证皮肤的补水保湿，不然的话，我们的皮肤很容易出现干燥起皮、出油，还会出现一系列的其他皮肤问题

⑷ 脸上痘痘怎么去除

脸上痘痘怎么去除

脸上痘痘怎么去除，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，肌肤的护理方式可千万别错了，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，护肤是美容的第一步，以下分享脸上痘痘怎么去除技巧！

脸上痘痘怎么去除1

1、保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐 ，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。保持好心情，可以缓解压力，缓解疲劳，让整个人充满精神，心情好了，自然可以预防痘痘发生。

2、合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

3、适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒 素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

4、保持良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。 在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

5、改变饮食习惯。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应 该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

6、注意个人卫生的清理，保持皮肤的清洁。洗澡洗脸的时候，尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；油性化妆品要少用；脸上发生痘痘时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。注意养成良好的个人卫生，及时清洁肌肤，洗脸也不要过度，早晚各一次即可。对化妆品也要谨慎使用，做好预防的全面工作。

脸上痘痘怎么去除2

调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短

晚上一定要卸妆把脸洗干净

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

脸上痘痘怎么去除3

饮食习惯

饮食一定要清淡，多吃青菜，不要大鱼大肉，我每顿饭吃的青菜都要比肉多！还有就是每天的.早餐，最好是喝粥。喝粥有利于排毒！

运动习惯

痘痘多的原因是体内积累的毒素太多了，未能即使拍出。我们要多运动，去跑步，打球都行，尽量每天都出一身汗！出完汗你就会感到舒服的！每天坚持运动就没错的了！

思考习惯

每天都会遇到各种不开心的事，但我们要用乐观的心态去看待问题！要相信没有什么问题是不能解决的！从今天起用积极的心态去面对这世界！让自己每天都能开心起来！微笑着每一天，你的痘痘只会有减无增。

睡眠习惯

一定要养成早睡早起的习惯，千万不要熬夜。你一熬夜，体内的“火气”就上来了，这样的话你的脸上会爬满痘痘的哦！

娱乐习惯

不要以打游戏为乐趣，因为打游戏会让你的情绪波动变大，大部分时间处于神经绷紧，这样反而让自己更加焦虑。一焦虑紧张，痘痘又爬出来了！所以说平时可以听音乐，看电影来放松一下神经！让自己的心安静下来！

清洁习惯

有的人觉得长痘是因为脸上的油太多了，就过度的使用洗面奶清洁！这样会很伤害皮肤的！这些东西一定要适量！最好是早晚用一次！

⑸ 怎么去除脸上的痘痘

祛除脸上痘痘的有效方法：
1、野菊花洗脸祛痘
野菊花是天然的“抗菌素”，具有杀菌的效果。当青春痘初起的时候，可以取50g野菊花加入适量的清水一起煎煮，去掉渣之后，用野菊花水洗脸。建议早晚各洗一次。
2、注意洗脸的水温
痘肌在洗脸时，要得到呵护，所以水的温度也非常重要，过热的水会导致油脂的加速分泌，同时也会减弱肌肤的抵抗力，痘肌应使用温水洗脸，同时要避免冷热水交替的洗脸方式，这会加速血液循环，让痘痘爆发。
3、使用流动的水
痘痘肌，脸上的油脂分泌较大，粘附的灰尘油脂也相对较多，在洗脸时，应采用流动的水，这样才能避免污垢再次污垢肌肤，在使用洁面品后，用流动水冲洗，也可避免洁面品残留在肌肤上。
4、茶树精油祛痘法
将茶树精油直接涂抹在痘痘上，有消炎杀菌的功效，可快速消除痘痘，但茶树精油不可直接大面积使用在脸上，会可能引起过敏现象，特别是敏感皮肤的人，一定要稀释后才可使用。
5、珍珠粉+维生素E
把一粒维生素E胶囊用针挑破，挤出放在手掌心里，然后加入适量珍珠粉调成膏状，然后涂在痘痘上面，轻轻进行按摩，促进维生素E的吸收，5分钟后洗干净，可消除顽固性痘痘。
6、绿豆粉敷脸祛痘
取适量的绿豆，将其研磨成粉末，然后拿出少量的绿豆粉，加入清水混合在一起，搅拌均匀，然后涂抹在脸部的肌肤，静待15分钟后洗去。绿豆具有清热解毒的功效，可以去除痘痘，控制油脂的分泌。
7、珍珠粉内服祛痘
每次内服珍珠粉胶囊1-2粒，每日三次，可有效帮助排除体内毒素，清除宿便，并消除体内扫毒，达到祛痘的目的。

⑹ 怎样让脸上的痘痘尽快消除

怎样让脸上的痘痘尽快消除

怎样让脸上的痘痘尽快消除，现在的人特别注重面貌表现，如果脸上有痘痘就会特别的烦恼，也会影响到与人交往的过程，平时的生活多注意脸部的卫生，以下了解怎样让脸上的痘痘尽快消除。

怎样让脸上的痘痘尽快消除1

一、无论是男生还是女生，每天对面部的清洁要到位，选择适合自己的洗面产品进行清洗，而对于化妆的女性还说，卸妆一定要卸干净，不能带妆睡觉，长痘痘的一个主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清洁是去除痘痘的一个主要手段。

二、长痘痘的患者一定要记住定期的更换枕头，勤洗毛巾、枕套等，脸部经常接触的东西一定要定期的更换和勤洗，以免细菌滋生，导致脸部痘痘加重。

三、长痘痘的患者的饮食更要注意，病从口入，经常大鱼大肉的人长痘痘的`可能性也更大，所以饮食中我们要注意以清淡为主，多食用新鲜的水果和蔬菜。避免长期的吃油炸、烧烤类的食物，以及过甜过咸的食物。

四、长痘痘的患者也要注意不能经常的熬夜，保持良好的休息和睡眠时间，经常熬夜容易满脸的油光。

五、每天注意防晒，以免皮肤被紫外线伤害，加重病情，另外定期的进行去角质，去除脸部的死皮，以免角质堆积，造成毛孔堵塞。

以上就是为大家介绍的去除痘痘的5个小妙招，希望对长痘痘的患者有所帮助，去除痘痘是个漫长的过程，也是内外兼顾的过程，所以不能太过于心急，只有饮食和生活多加注意，去除痘痘是尽早的事，患者要做到的就是坚持。

怎样让脸上的痘痘尽快消除2

什么是青春痘

青春痘学名痤疮，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。

通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。

祛痘方法：

1、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。皮肤较油性的人不知要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。最好不要刘海或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

2、若外出或运动后、出入脏空气后回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品、有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

3、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。如果治疗的不及时，脸上还会留下痘印。

4、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。

5、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

怎样让脸上的痘痘尽快消除3

痘痘怎么治

如果说痘痘还在不断的冒，而且肌肤是处于出油的时候就是预防痘印最好的时候，这个时候千万不要挤压痘痘，可以使用抗痘和控油的护肤品进行护理。如果青春痘已经得到很大程度的解决，可以使用一些护肤精华素，可以调理肤色均匀，消除暗沉。

青春痘即使是痊愈了同样也会留下疤痕的情况，这主要是因为发炎的部分黑色素增加的原因，因而导致红色素的沉淀残留，然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以内服维生素E、维生素C、胶原蛋白等，可以促进代谢、抑制黑色素生成。

将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。

少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

扩展阅读：痘痘肌肤应多吃的食物

瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。

菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。

⑺ 怎么去除脸上的痘痘

1、涂抹抗生素类药物。可以在脸上有痘痘的地方，涂抹克林霉素、红霉素、氯霉素等药物。

2、口服抗生素类药物。可以口服米诺环素、多西环素等药物。

3、涂抹维A酸类药物。可以在有痘痘的部位，涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。

4、高科技手段治疗。可以到正规医院进行光动力疗法（PDT）、激光治疗等。

(7)如何去除脸上的痘痘女生扩展阅读

痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

⑻ 如何清除脸部痘痘

痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮丙酸杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，导致皮损増多。日常护理中护肤品的不当使用、彩妆清洁不彻底、饮食油腻刺激、压力大心情不好、内分泌失调等都可导致痘痘的出现。因此，治疗痘痘是综合性的结果。

针对痘痘主要要做的就三点：清洁，杀菌，消炎。

一方面治理脸上的痘痘，另外也要注意日常的生活习惯。这些生活习惯也会影响脸上的痘痘。

首先来说说清洁方面

偏油的炎性痘痘肌肤，可以选择含有水杨酸，果酸之类具有杀菌消炎成分的洁面乳、护理产品、面膜等。果酸水杨酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善肤色等功效。

如果是混合或者偏干的，用氨基酸系洁面。因为这类皮肤，皮脂分泌没有油性肌肤旺盛。清洁表层的灰尘，保留肌肤正常的皮脂。清洁力度太强的洁面可能引起肌肤干燥，刺激痘痘的生长。

如果你是偏干的敏感肌，那么可以用温水洗脸，或者选择一款氨基酸洁面，减少使用频率。

饮食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，这肯定没坏处。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的话，尽量不好熬夜。早睡早起，多运动。

卫生：日常的毛巾等物，与脸部接触较多的，要勤换洗，避免毛巾里的细菌带到脸上。

痘痘，不建议自己随便挤，一是手上不卫生的话会造成二次感染；二是把握不好会伤到真皮层留下痘坑。

对于选祛痘产品，首先你的了解自己的皮肤状况，脸部长痘痘是皮肤患上慢性炎症的表现，表明皮肤已经受损出现伤口，且正在发炎恶化，如果不制止后果不堪设想。

大多数的药膏都添加有激素，就算用了之后痘痘消停了，也很容易再次复发，因为激素会给皮肤留下病根随时可发作；而痘痘贴更不提倡，闷住皮肤无法呼吸，痘痘只会恶化不会消，贴痘痘贴就像手上贴创可贴，伤口还会发软流脓。

原因1：皮脂分泌旺盛

因某些原因，而导致皮脂腺分泌旺盛，过多的分泌油脂，在环境的作用影响下，油脂产生油酸，因而对脸部皮肤产生刺激而长出痘痘。

导致皮脂分泌旺盛的因素与饮食、作息和清洁有关，例如吃过多油腻食物、熬夜、长期使用强效化学清洁洗面奶（香皂），刺激导致皮脂腺分泌失衡。

原因2：皮表微生物不稳定

皮肤表面上住着上亿数量的微生物，占人体的总微生物的80%左右，肉眼看不见，当微生物产生异变，是直接造成皮肤受损发炎长痘痘的原因。

导致皮表微生物异变的因素与环境卫生、清洁不干净、接触不干净东西有关，如化妆工具长时间不清洗、洁面毛巾长时间不消毒、床上用品长时间不清洗暴晒、接触不干净的人或动物，造成微生物过寄而引起。

原因3：废旧角质堆积

角质层是皮肤的保护层，但皮肤不需要过多的角质，对代谢和吸收是不利的，角质每天都会更新，如果长达1周以上未做过清理，废弃角质堆积堵塞毛孔也会引发长痘痘。

1、近期少吃油腻食物和甜食，减轻身体负担有助舒缓痘痘；调整作息时间别在熬夜，适当做些运动使自己出汗，促进身体排毒代谢，也有助于防止痘痘恶化增多。

2、全方面进行有效清洁

（1）脸部清洁，使用温水洁面，并辅助不伤皮肤的清洁用品，例如可可海盐 植物皂，所添加成分都很天然，一直以来都非常受美妆博主热推，在祛痘方面的口碑很好，几乎0差评，具有想好的杀菌除螨、稳定微生物、控油、消炎、祛痘功效。

（2）用品清洁，使用卸妆水清洗化妆工具，洁面毛巾烧烫水清洗消毒，床上用品热水清洗+暴晒。

3、清理多余角质，准备一盆热水、毛巾、化妆棉，把毛巾放入热水中浸湿，扭7分干热敷脸上，用化妆棉在脸上来回揉搓，可去除大部分废弃角质，而且还不伤皮肤。

是不是也有很多妹子们，虽然不是严重的痘痘肌，但也很讨厌烦人的痘痘，因为痘痘总是反反复复，，长了几颗，吃一点点上火的东西，痘痘就频频冒出，皮肤还容易出油...这种痛苦你们应该感同身受吧！

1、去角质

想要皮肤好，可以定期去角质疏通毛孔，这样可以去除废旧的代谢物，清除毛孔中的垃圾，也可以让咱们的皮肤更加 健康 ，也能让补充的护肤品及时更好的吸收，让皮肤更加水润白皙。

2、保持内分泌平衡

痘痘反复侵扰和身体身体的内分泌失调有着很大的联系，总所周知荷尔蒙的分泌不平衡，雄性激素过高，就会使皮肤出现油脂分泌旺盛，产生水油不平衡容易引起毛孔堵塞，形成痘痘。因此平时应多喝水，多吃绿色蔬菜和粗粮食物，保持自身分泌平衡。

3、运动之后的清洁

很多人在运动以后不爱清理身体上排出的汗液或不及时清理。这样是很不好的习惯，汗液在排出来的时候我们的毛孔是打开状态，如不及时清理会很容易使毛孔堵塞。长期下来也会使皮肤出现痘痘。

4、饮食

很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。防御期禁食三个月，防御好转后少量食用，观察反应。

脸部长痘，如果处理不好，轻点会造成毛囊被感染并发炎，形成痘痘；严重一点的话，皮肤的表皮组织会受损，其细胞难以恢复，形成痘坑。所以祛痘产品也要针对性的使用，不然会适得其反。

1、注意别徒手挤痘痘

手上的细菌数量有很多，相信大家都知道。那么问题来了，既然知道自己的手上细菌很多，为什么还总是忍不住徒手去挤痘痘呢？

可能大家不知道细菌的危害性有多大，痘痘一旦被挤破，就会形成伤口。由于伤口是缺失了皮肤表皮保护功能的，极易让细菌趁虚而入，感染伤口，那么痘痘才会一直反复。

2、注意别用错洁面产品

长痘痘的大部分原因是由于油脂分泌过多导致的，所以很多人就想着，买一些清洁力和去油很强（月桂酸成分系列）的洁面产品洗脸。

确实，洗的时候是挺爽的，但有没有发现洗完之后的脸，格外的紧绷干燥起皮，没过多久脸又油了，还越来越多？然而这种现象，就是强力去油洁面产品的弊端。

【天然祛痘法一：红枣黄柏水 洗脸】

将黄柏和 红枣 研磨成粉状煮水，然后每天晚上用红枣黄柏水代替清水洗脸。当然，也可把它敷在脸上，反复两次，可以减少痘痘。但此方法的有效周期比较长，需要有耐心才可以清除痘痘。

【天然祛痘法二： 可可籽脂海盐皂 洁面】

祛痘最有效的一个办法就是清理毛孔，把毛孔的垃圾清理干净。很多人会用清洁力和去油很强（月桂酸成分系列）的洁面产品，刺激真的太大了。

建议最好还是用 可可 籽脂海盐皂 洁面，可可籽脂主要是有着很强的渗透性，可以非常快速地把毛孔里的脏东西和毒素清除出去， 海盐含有多种人体肌肤所需的微量元素，是很好的祛痘、杀菌和抗炎的物质。

最后再多说一句，记得多喝水，水能解万物！

果菜防痘去痘汁：需要适量黄瓜、芹菜、梨、苦瓜、橙、菠萝。分别将它们处理好切成小块后，放入果汁机榨成汁，可以适当计入蜂蜜调味。每天1次。可以清热解毒、杀菌，去痘。如能坚持一个月吃，皮肤会变自然健美。

祛痘消印就用！

泽平分型去痘的八大领先优势

1、祖传秘方：在张氏中医家传秘方的基础上升级换代，去除有毒性和禁用的成分，得到见效快、功效好、安全性高、无毒性、无依赖性的全新改良秘方，使泽平成为中国经典的去痘系列产品。

2、技术领先：集三大国际独有技术（三元渗透技术、靶向去痘技术、分型去痘技术）、多项国家发明专利技术及多项绝密工艺和现代制取技术于一体，去痘技术领先与行业同类妆品，媲美去痘类药品。

3、纯本草精华：优选三七参（金不换）、金银花、银杏、连翘、黄连、丹参、丹皮、苦参、红花、赤芍、浙贝母等20多种纯真本草原料精制而成的去痘消印精品。

4、分型去痘技术：根据小痘痘、大痘痘、痘痘印痕的皮损状况，开创了分型去痘的国际先河，一痘一品一秘方，科学精准地解决了分型去痘的技术性难题，彻底消灭了单一去痘产品不能消除各型痘痘的不足和缺陷。

5、靶向去痘技术：就是精准定位，直达痘痘根部。将天然活性去痘消印因子定向精准的送达到痘痘部位，形成360°立体去痘模式，快速分解坚硬的粉刺脂栓，消除痘痘生存的根基和环境，仅去痘消印，不伤害皮肤及皮下组织。

6、无违禁添加：中国唯一纯本草去痘精露，绝对不添加任何的激素、抗生素等违禁成分，近30年来创造出“零添加、零违禁、零毁容、零后遗症”的优异业绩，快速安全、高效低敏，防痘再生！

7、三千多万痘友验证：近30年已被3000多万痘友安全验证，以安全高效、质优无毒无害无依赖而享誉国内外，倍受国内外亿万痘友的推崇和喜爱。

8、获奖巨多：中国唯一获得“国家免检产品”和“中国用户质量满意第一品牌”等数十项殊荣的去痘品类。

出现痘痘的原因还是和自身生活习惯同步，想要清除脸部痘痘就要做好洁面，清洁很重要，清除毛孔垃圾油脂对皮肤保养来说很重要，我使用的玉泽祛痘产品效果很不错，玉泽净颜调护洁面泡对于清理面部效果很好，玉泽净颜调护洁面泡配方是弱酸性的，贴近人体PH值，能够温和的祛除脸部油脂，预防痘痘的产生。富含烟酰胺，淡化痘印，均匀肤色。收敛毛孔，改善油光。

要看痘痘有没有超过两个月了，两个月左右的痘痘，用邦美施清痘修复凝胶。

⑼ 脸上长痘痘怎么快速消

首先是不同部位长痘痘的原因：

额头痘原因：不规律的作息生活，情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素
建议：保证充足睡眠，早睡早起多喝水

眉心痘原因：胸闷、心率不齐、心悸的人，容易在眉间长痘
建议：避免剧烈运动生活，作息规律、饮食清淡，不抽烟不喝酒

鼻头痘原因：皮脂分泌过多，循环系统不好，消化不良，胃火过大，便秘等原因
建议：以温热食物为主，减少肉类摄取，谢绝火锅，多呼吸新鲜空气

下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛，尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物，姨妈期间注意保暖

嘴周痘原因：便秘或者肠热，吃了太多辛辣刺激的食物，还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜，饮食要调整下，可以配合腹部按摩排出宿便

腮边痘原因：长期肝脏负担加重后，会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒，不可劳累，适度增加睡眠时间

左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低，可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中

右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映，如果你喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物

发际线痘原因：平时卸妆不干净，造成毛孔堵塞，角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆，每日早晚洁面，半个月去一次角质

太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品，以及油脂过多，胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物，多喝苦瓜汁、黄瓜汁

以上脸上长痘痘的原因以外，加上我们平时如果经常化妆的话，清洁不彻底，有可能造成螨虫细菌的滋生，从而也会容易引发痘痘。我以前就是化妆，以后懒得卸妆，结果脸上长了密密麻麻的痘痘，后来反反复复一直下不去，去做过检查才知道。后来用过硫磺皂，感觉比较刺激，因为我的皮肤是比较敏感的，用后有点起干皮的情况。后来我用了耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款专业美容院线的除螨香皂，而且不含皂基，是弱酸性的纯氨基酸皂，非常适合我这种敏感肌肤使用。洗后不干不紧绷，尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦。

你可以参考一下，望采纳~