吃牛肚痘痘发作怎么办

‘壹’ 吃了涮牛肚第二天下巴肿了个大痘痘

辛辣导致内分泌出现障碍。多喝水。

‘贰’ 为什么我一吃辣椒或者牛羊肉就嘴里长痘痘

也许吃的太热了，这要看你体质是偏向哪种。

气虚质
形体特征：肌肉不健壮。
常见表现：语音低怯、气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌头呈淡红色，舌体显胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。容易头晕、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀烂，便后仍感觉"没拉完".小便则正常或者量、次数偏多。
心理特征：性格内向、情绪不稳定，胆小不喜欢冒险。
发病倾向：平素体质虚弱，容易感冒。还容易患内脏下垂、虚劳等病。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。
适宜食用的食物：牛肉（瘦）、后坐（火腿）、猪肚、牛肚、稻米（粳，特级）、四季豆（菜豆）、糯米（江米）、小麦（龙麦）、葵花子（炒）、黑豆大豆（黄豆）、玉米（鲜）、薯仔、红薯、南瓜、甘蓝（卷心菜）、猪肉（瘦）、猪腰子、猪肝、鹅、鹌鹑、银鱼、鲈鱼、枣（鲜）、葡萄、龙眼、苹果、椰子、榛子（炒）、菠萝、橄榄（白榄）、甘蔗汁、牛乳、茶叶（红茶）。
不宜吃下列食物：兔肉、鸭、蟹肉、苦瓜、梨、桃、李（玉皇李）、紫菜、海带（鲜）、竹笋

阳虚质
形体特征：体形白胖，肌肉不结实。
常见表现：平时怕冷，手足"热力不足",喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。舌头颜色偏淡，略显胖大，边缘有齿印痕，舌苔湿润。脉象沉迟微弱。有些人面色柔白，常带"熊猫眼",唇色淡，头发容易脱落，容易出汗。大便多稀烂，少量多次，尿则清长。由于怕冷，有些人睡觉常缩成虾状。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：发病多为寒证，或者容易出现痰饮、肿胀、腹泻等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪和湿邪，耐夏不耐冬。
适宜食用的食物：中国对虾、核桃仁、栗子（鲜）、花椒、胡椒粉、肉桂、大蒜、姜、大葱（鲜）、芥菜（大叶芥菜）、韭菜、香菜、香椿、牛肉（瘦）、羊肉（瘦）、狗肉、鳝鱼、鲍鱼、鲢鱼、海参、桔、荔枝（鲜）、柠檬、金桔、樱桃、杨梅、石榴（红粉皮石榴）、木瓜。
不宜吃下列食物：兔肉、驴肉（瘦）、梨、李（玉皇李）、桃、苦瓜、黄瓜、蟹肉、海带（鲜）、紫菜。

阴虚质（又称"燥红质"）
形体特征：体形瘦长。
常见表现：手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。鼻腔偏干，鼻涕少。大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。有些人还会面色潮红，心有烘热感，眼睛干涩、看物发花，皮肤偏干燥，因而更容易生皱纹。有些人会出现眩晕耳鸣，睡眠质量差，小便短而不畅，脉象"细弦而数".
心理特征：性情急躁、外向活泼好动。
发病倾向：容易出现阴亏燥热的病变，或者病后表现为阴亏。
对外界环境适应能力：不耐热邪，耐冬不耐夏，恰恰和阳虚者相反，也不耐受燥邪。
宜吃下列食物：松子仁、桃（旱久保）、中国鲎、蟹（河蟹）、蟹（海蟹）、鲍鱼、蛤蜊、海蜇皮、鸭肉（胸脯肉）、鸭蛋、猪肉（肥，瘦）、荞麦、豆腐、绿豆、黑芝麻、百合、芹菜（茎）、芹菜（水芹菜）、茼蒿、油菜、菠菜、蕹菜、山药、荸荠（地粟、马蹄）、莲藕、番茄、茄子、海带（鲜）、紫菜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、慈蛄、白菜、茭白、兔肉、螺（田螺）、驴肉（瘦）、梨、枇杷、柚、芒果、猕猴桃、香蕉
不宜吃下列食物：狗肉、牛肉（肥，瘦）、羊肉（肥，瘦）、鸡、鳝鱼、大蒜、韭菜、桔、荔枝（鲜）、核桃（鲜）、胡椒粉、花椒。

痰湿质
形体特征：体形肥胖，尤其是腹部肥胖松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。舌头胖大，舌苔白腻，嘴里常有粘、发腻、发甜的感觉。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。大便正常或者略稀烂，小便量不多或者颜色稍微有些浑浊。脉象滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：和其他体质相比，比较容易发展为"消渴"（糖尿病）、中风、胸痹。
对外界环境适应能力：最怵梅雨季节以及湿润环境。
宜吃下列食物：丝瓜、萝卜（白萝卜）、冬瓜、鳙鱼、紫菜、荸荠（地粟、马蹄）、冰糖、竹笋、枇杷、红小豆、扁豆、豇豆、豌豆、鲤鱼、鲫鱼
不宜吃下列食物：羊肚、羊大肠、猪脑、鹅肝、鸭（北京烤鸭）。

‘叁’ 吃素了之后，额头上长了好多痘痘.怎么解决

可以吃点牛黄解毒片。吃素是好的。以下请了解：吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体，让我们在人间是修行的，不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲，同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品，因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的，里面营养成分很多，这样你的身体才会慢慢地均衡。最主要的还是要多吃点豆制品，里边有蛋白质，有大豆卵磷脂，要多吃，比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一，天天青菜萝卜，油水都刮光了。你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭，自己调味切片，跟素菜烧在一起，烹调也很重要，你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒，或者包春卷……吃素的人要不断地想出花样来吃，否则太单一，时间长的身体会严重地垮下去的。和尚尼姑他们不做工就敲敲木鱼念念经扫扫地，不需要很大的能量，所以吃吃豆腐青菜无所谓。我们要打工要上班的。因为有很多人吃素，营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃，还有栗子，这些都是很有营养的。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。吃常素的人的身体、血液是碱性的；常吃荤腥的人，他的身体是酸性的，所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。
和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家分享：这一次我们店里来了个微循环检测仪器，我们所有的同事都检测了，通过显微镜看到她们体内都有重金属和毒素，而且血液比较粘稠，血管堵的比较多，到我检测的时候就说我体质比较寒，比较虚弱，但是体内没有重金属，毒素也不多，老师就问我是不是吃素的，因为吃素的血液是比较干净，这一对比差别好大呀，老师给她们的建议说让她们多吃素呢。所以有时候我们可能感觉不到，但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素，身体会越来越好的。

吃素——培养慈悲心

台长今天跟大家继续说，我们学佛，为什么要吃素，为什么要不杀生？实际上，菩萨早就跟我们讲过，一切众生皆具佛性。什么叫众生？有生命的一切有情众生，皆有佛性。比方说，我们的祖上，或者我们的小辈，如果作孽了，等到他们过世之后，他们已经投胎畜牲了，那个时候，如果他是一条狗，在你家里，你如果把这条狗杀了，实际上，你就是杀掉了一个众生。而且菩萨说，一切众生皆具佛性，而且要把他们皆当做佛。什么叫皆当做佛？就是把一切都当做一个菩萨来看，因为佛菩萨看一切众生皆是佛。我们说，佛是一切众生，众生皆是佛啊。所以，我们已经有成佛的基础了，我们过去可能是佛，我们今后将来可能也会成佛，我是已成佛，汝是未成佛，若能如是信，戒品已具足。也就是说，我可能已经是佛了，也可能我过去是佛，你就是未来佛，就像我们现在叫很多人“小菩萨”一样，如果能够如是信，大家相信，我们一定能够成佛的，你的戒品已具足。如果你能够尊重所有的众生，如果把一切众生都视为佛，你的界和你的品质已经具足了，这说明你已经能够信自己是未成之佛了。

所以，我们要戒杀生啊。我们不能因为要杀人，因为要杀野兽，要杀动物，与其相争，为了杀人家的身体，来以其悦我之口福也。你把人家杀了，自己吃了，放点酱油，放点醋，你还觉得这是非常好吃的东西，实际上，这是何等的残忍。大家知道，广东有一个店是吃猴子的，猴子跟人一样，一个个小猴子关在一个个小笼子里，那些小猴子看见一个人进来了，大家把手都捂在眼睛上，因为马上残杀开始，把这个小笼子往水里一浸，这个小猴子就死了，这些小猴子看到自己的同僚就这么被杀死，他们也没有办法，所以只能把眼睛遮起来。就像过去日本人杀中国人一样，我们在边上看见他们杀我们的同胞，我们有什么办法？要知道，杀生是罪大恶极啊，杀生的人要下地狱的。世上的人杀生已经习以为常了，你们知道有多少人在杀生啊？你们知道天天有多少的鸡、多少的鸭被杀？仅仅香港这个小地方，每天就有一千万只鸡被杀掉，想想看，杀生如此之罪孽啊。而我们现在随随便便杀鸡杀鸭，杀狗杀兔，根本不当回事，还要吃呢，怎么吃得下去啊。

我们对很多事情，习以为常了，就像骂人一样，我们对杀生也是习以为常了，所以要明白，不能杀生啊。包括祭神祭祖，养亲待客，无肉则不能为礼，这些都是过去的想法，认为有肉才有这个礼，没有肉不能成为这个礼，想一想吧，要养亲待客，以为祭神祭祖都要用肉，用人家的生命来换取你的供养，这也是极其悲惨之事。杀掉人家的肉，来表达你是诚恳的孝敬，父母亲也不愿意接受这些，杀人家的灵性来孝顺自己。很多人杀生之后，他就会离情别论，生活越来越可怜，就像一个杀猪的人，他这一辈子家庭不会富有，他的一生痛苦不堪，他的感情运也是越来越差。想一想，一些众生，从无始劫以来，轮回六道，可能是我们的父母亲，兄弟，妻子，眷属；想想看，过去都是自己的亲戚，如果他们投胎到了畜牲道，你还是在循环地报复，在杀戒。菩萨曾在经文中劝我们，要戒杀生啊。我们要懂得不能杀生，因为我们要有慈悲心，我们能够培养慈悲心，我们才能戒杀生啊，信受奉行的人更少。所以，我们要学佛的大悲，不能拿人家的身体来供养他人和供养自己，这是孽障啊。

听众朋友们，大家知道，佛的大悲是显现一切的，并不是只对人，佛菩萨是对众生的，所以我们要忌杀生，一些小生物我们都不能杀啊，像贝壳啊，蛤蛎啊，猪牙，牛肚、牛肝等，这些东西都是让人吃后会不安的，因为这些东西吃到你的身体里，因为你把畜牲道的东西吃到人道当中，实际上，你的心中就会沾染有畜牲的那些因子，道理就是这么简单，有几个人懂呢？比如：我本来是个好人，我的意念当中灌进了流氓、灌进了强盗的理论之后，我就不像人了，你就像一个流氓、就像一个强盗一样，你的理论已经造成了你把自己是人已经忘记了。所以，要明白我们不懂不知，那是过去，我们现在懂了，明白了，我们开悟了，我们不能再杀生了，我们更不能把动物杀而食之。你要想到，你杀动物的时候，它也痛，它有感觉的，只是它不会讲话而已。

有人说，不会说话的，生来就是供我食用的。难道你家有个弟弟是哑巴，你也应该把他杀了吗？吃了吗？这些都是荒谬之论。台长告诉大家，坚决不能杀生啊，要知道，人和动物虽然形状不一，灵魂和意识不一样，但是他们的痛处都是一样的，他们都是生灵啊，就像一个小孩子不懂事，和一个懂事的大人，他们同样是人，你不能把他们视为异物啊。所以，每一个动物，包括人这种高级动物，都有灵物之敏，也就是说，有灵的物体，它都有智商，都有明白的地方。我们讲究五伦八德，就是不让人杀盗淫妄酒，我们所说的，就是不让人残害别人，也不要残害自己。我们所说的，要真诚相处，我们对动物、对人都要爱护，所以，杀食其肉，也就是说，你杀掉动物之后，自己吃那些动物的肉，会让你得到报应。大家想想，在中国历史上，有很多很多的人，因为杀生，受到了业报。在历史上，有很多人杀人，最后自己没有好报。想想利比亚总统卡扎菲，他杀人无数，他最后的结局就是被人杀掉，他有什么好结果呢？自古以来，杀人者，必自毙。

我们要学习圣人观点，我们不能利用人家，我们不能利用动物来养自己的身体啊。要知道，害人啊，害生物的，他的子孙必定是庸劣灭绝啊，也就是说，祖上不积德，必定殃及到他的下一代；如果祖上缺德，也必定会殃及到他的下一代。台长有一位听众，他的祖上有杀业，他的孩子个个都是精神病，所以要明白，“余庆余殃者，正庆正殃之盈余也”，也就是说，你现在有一点小的灾祸，有一点小的幸福，就是因为你前世做了一点好事，和做了很多坏事的缘故啊。积善积德之人，他已受于来生后世了，比我们现在还不懂的人，要好很多。所以，我们做父母亲的要为孩子考虑，我们不能做出很多伤天害理的事情，因为如果你做出伤天害理的事情，你就会影响到你的下一代的成长。举个例子，我们现在在澳大利亚，有很多人不爱惜身体，很多女士在怀孕的时候，喝酒抽烟，最后生出残障孩子，孩子到人间之后，受着苦，不就是妈妈给他造成的吗？孩子到了人世间，受了这么多的苦，在学校被人家看不起，读书，人家学得进，他学不进，样子长得一半脸大，一半脸小，话一出口，就知道脑子有问题，你给孩子带来了一辈子的痛苦，这就是你自己所为啊。

所以，人要懂得啊，我们一定要断一时之快。很多人嘴巴吃到东西的时候，觉得很快活，很开心，但是，他不能明白，他会永受大祸害于无穷也，他会永远受到这些大祸灾的，而且会遗留到他的后代。听众朋友们，医学上现在已经证实，常吃素的人，心态会平和，常吃素的人，会如花草般地美丽，常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高，但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过来，绕过去，一直在里边绕不出来，想想，这些肉如果不放在冰箱里，几个小时就会发臭，而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调，但是它毕竟还是肉，在你的肚子里转了半天，还是转不出来，不能吸收，时间长了，肠子里怎么会不长东西呢？所以要明白啊，我们不能吃肉食，更不能吃活的。医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。

今天跟听众朋友们说了这么多，就是希望大家生起慈悲心。现在的人慈悲心到哪里去了？广东佛山一个小女孩，只有两岁，被车子碾过去碾过来，边上的10多个人，没有一个去相救的，只有一位捡垃圾的阿姨去救了她，还拿出自己捡垃圾的两万四千块人民币，捐给她。现在的人不是颠倒了吗？有钱的人到底在干些什么？为了钱，为了名，为了利，整天做着伤天害理的事情，整天欺负人家，整天自私自利，为了达到赚钱的目的，不惜损害人家的利益。而那些拾荒者，那些老妈妈，他们的良心还存在，这就是为什么前世有修的人，今生有福报，而今生有福报的人，今生不修，等到他下一世的时候，他又没有福报了。所以，吃苦的人，他才会修心啊；吃苦的人，他才会懂得珍惜幸福啊。不吃点苦的人，他是不能得到幸福的。犹如一个孩子从小生在富裕的家庭，钱对他来说，只是个数字概念，这个孩子，他会珍惜钱吗？而穷人的孩子为什么能早当家，因为他知道，钱来之不易啊。

‘肆’ 我吃牛肉会长痘痘，但是可以吃牛肚吗牛肚貌似不是牛肉吧。。

牛肚也是牛身上的一部分的，牛肉方面的情况是有一定的刺激性的作用等的，如果是现在上火，过敏等情况，那么也不排除有这方面的过敏性的情况

‘伍’ 长青春痘可以吃洛阳涮牛肚吗

对这个问题我们首先要搞清楚的是当你想吃涮牛肚的时候，你需要调动到身体的哪些器官？首先你需要得到大脑的指令，也就是说你的大脑的指令应该是正常的，就是说你不能得到logo偏瘫中风，因为脑壳骗他中锋的人，他的收拾不能动的，他的舌头也是不能动的，他的嘴是张不开的。还有就是你的嘴，易筋经的小号过的肌肉，为今年的神经头，脖子之上的神经，皮肤肌肉的传导耳机又要供应都是完好的。呃，就是你的四肢，尤其是右手的手指的神经，血管，肌肉，皮肤皮下脂肪都是完好的一级骨头。只有这样你才能够去通过自己的努力来吃涮羊肉。在这个里面似乎没有。涉及到青春头，也就是说你是可以吃的。青春痘应该是在青春期。男性和女性在青春期期间出现的。皮脂腺功能紊乱。皮脂腺分泌过旺造成的一种。青春痘的原因，这种东西在你关键期之后会有一定的好处。他跟你体内的雌激素想接受的水平也有一定的关系。

‘陆’ 吃牛肚（牛百叶）会加重痤疮

长痤疮是要少吃动物内脏，尤其是牛的。像猪和鸭身上的问题不大，但也不要多吃。

‘柒’ 牛肚上火吗

牛肚不是发物，牛肚其实就是牛的胃，牛本身就是食草动物，按理来说，牛肚是不会上火的。况且牛肚的营养价值很高，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等含量也很高。牛肚作为佐膳辅食，还可以补中益气，健脾消食，只要不要吃的太辣，就不会容易上火。如果你吃牛肚上火了的话，有可能是由于其它因素导致的，身体一旦缺乏维生素，免疫力低下就会特别容易出现疾病，导致上火什么的。所以平时注意饮食，加强锻炼非常重要，可以经常吃几颗珍爱果宝蔓越莓含片，可以有效的预防上火，增强免疫力，身体素质提高了，以后吃什么东西都不会那么容易上火了。

‘捌’ 请问长痘痘的人可不可以吃牛毛肚

最好不要吃。饮食很重要，清淡饮食，少吃高脂高糖的东西，多吃水果蔬菜。

‘玖’ 脸上有痘痘怎么办

对于脸上长痘痘怎么调理这个问题，中医认为需要根据痘痘的致病原因来区别对待。而根据这一观点其大致分为4类：肺经风热型、淤血凝滞型、脾胃湿热型以及肝胆火旺型。 1、肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒，或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细数等症状。 2、脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴有大便不畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数等症状。 3、肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联。 4、肝肾阴虚证：多见于30岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色晦暗，色素沉着，神疲乏力，苔薄白，脉濡滑等症状。 根据我的观察，大多数人脸上的痘痘都属于脾胃湿热型，如果痘痘只见红红的而不是太大的话，那就只是胃热所致，如果见有红色的痘痘还伴有瘙痒和发白脓包的话，那就是脾胃湿热型的了！其实治疗这个痘痘甚至满脸密密麻麻的一片一片的，说来也很简单，就是要管住自己的嘴，不能想吃啥就吃啥，我发现现代人吃的食物都是一些偏温热类的，这些食物吃了之后就会在体内产生火，如果没有吃偏寒类的东西的话，内火就无法消除，就会上升到人体的上部，因为火都是向上燃的，比如说痘痘火类病，它只会长在脸上和背部，严重点的会长在胃肠，长在胃肠化脓后就是胃溃疡。说到这里，有的人会说，我和别人每天都吃同样的食物，为什么我长了满脸痘痘，而别人却不长？这是因为人和人之间有体质的差异，一个人的体质可能会因为长期吃某类食物而发生改变，别人的体内气血充盈，他自己的身体能平衡吃进去的火，所以别人不长。但是也不是说肯定一直都不长！除非有个良好的生活习惯。 再说我们吃了辛热的东西，如：酒、很辣的辣椒等，这是不容易长痘痘的，因为，它太辛太热，会很快从皮肤表面散发掉，但这些东西对胃的伤害最大，直接损伤你的口腔粘膜和食道胃肠粘膜形成胃肠病即胃炎。有一点好处就是能活血理气！还有的就是属性偏辛温没酒辣椒那么厉害的食物，这些总体来说是温性的，经常吃了就会上火，它们吃进去以后产生的热是持续行，呈慢性上行的状态，如果没有吃偏凉的东西把它中和，就会上行至嘴口、面部身体的上部成口腔疾病，由于它行动缓慢还经常和体内的湿气夹杂，而停留在面部和背部，形成红色的痘痘和很大个红红的几天后会化脓成白色的，痤疮。没有和湿气夹杂的会只是长小粒的痘痘。 还有就是由于我们平时没有吃那些偏热的东西也会长痘痘，原因有经常熬夜加班或者上夜班，因为身体没有得到良好的休息，体内的热气在醒着时是趋向于体表，另外一种叫阴气的物质趋向于体内，阳气睡着时是趋向于体内，这时阴气才能周游全身，给予身体最大限度的滋养修复。所以嘛人一直不睡觉就会死亡！所以，熬夜也有可能会长痘痘，再有，平时也没吃偏热的东西，但经常吃干粮之类缺少水分的东西，而喝水也少，这样就会使大肠吸收不到很多的水分，造成大便干结，大肠蠕动缓慢而形成大便秘结，也会产生热量化火从经络上行至面部形成痘痘。有严重的便如羊屎一颗颗的且在拉出时会把肛门涨破出血，这个建议多吃蔬菜水果和芹菜等（富含不被胃肠吸收的纤维）或者多喝水，能保持大便通畅，最少一天一次。 以上就是我知道的一些致病原因，下面再来说说长了痘痘痤疮具体要怎么做，首先，要断绝病源，管住自己的嘴，不能说某些东西好吃就吃，不好吃就不吃，那样不行。要尽量选择吃那些性味甘平的食物，千万不能吃那些辛热、辛温、甘温或者甘热的食物，我们平时常见的食物菜肴不能吃的有比如： 红烧的、油炸的、加油干炒的、烤的、烙的饼、油腻的、加了辣椒的、甜腻的、加了桂枝等辛热香料的，总之最好别用带火字的烹饪方法。本来猪瘦肉和鱼、鸡鸭等多数动物肉、大多数的青叶菜、白菜是可以吃的，但是，在烹饪的时候最好是用煮的和蒸的这两种，熟了以后加一点点盐就行了，不要再加任何的调味品。总之，平时饮食宜清淡自然，别加任何调味品！ 当然，偶尔的吃点还是可以的，决不能经常吃，如果你不怕长痘痘，不怕生病，不怕把别人吓到，那你也可以想吃啥就吃啥，全凭个人做主!呵呵·· 有的体内热气比较旺盛的，如牙痛出血、咽痛还长痘痘等多种症状的，要先吃些降火的药物，中药店有卖的，同时，要有个良好的生活规律，良好的心情，才不会使气血停滞 ，只要按我说的方法做，基本上都能看到效果，坚持十天就会看到脸上的痘痘会有好转，一月就会只看到红点，半年就会痘痘完全消失，一年脸上的皮肤就能恢复到正常，有痘印的可以试试外用擦脸的祛痘护肤品，还有有痘痘的人，千万不能用手啥的挤更不能用针挑，不然以后就算是好了也会有个小坑！有次看到网上有人说长了痘使劲挤，再用辣椒擦，我看了吓一跳，这不就是等于毁容吗！那样做绝对不行。 我用自己反复证明我的做法，每次都证明我的方法是对的，所以要想脸上没痘痘，最重要的就要管住自己的嘴，按我说的方法坚持一辈子，不仅脸上没痘，怪病也能少生许多！不信就试试看，检验理论的方法就是实践！ 人们常说病从口入，说的就是有好多的病都是吃出来的，因为，中医认为世间万物都是药，有的吃了对身体有好处的叫好药，吃了有害的叫毒药。有人说泥土也能吃，但吃了之后会咋样，我也不知道，会吃死人吧！呵呵，据说60年代有人真吃了白色的泥土，没死，但拉不出来额！既然是药，那么就都有它的属性，辛、甘、酸、苦、咸和寒、热、温、凉。哪一种都不能多吃也不能不吃，要谨和五味，米饭、馒头，等都是性味甘平的食物能补益身体的需要，这个除外能常吃哈！所以，我们吃食物尽量吃甘平的食物就会少生病，既营养又健康，不能追求好不好吃，没加香料和添加剂的食物肯定不太好吃，但健康啊，加了香料等调味品的食物是很好吃，但会生病的！朋友们切记啊~~~~~最后祝福那些长痘的少男少女们早日康复，获得如意爱人！ 再最后附上一些食物的属性 谷类饮食 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。 性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 肉类饮食 性平： 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）。 性温： 黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼。 性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。 性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。 果类饮食 性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。 性温：桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。 性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。 菜类饮食 性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、薯仔、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。 性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。 性热：辣椒。 性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。 性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。 其他饮食 性平：白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。 性温：生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）。 性热：辣椒、胡椒、肉桂。 性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。