如何清理毛孔痘痘

❶ 毛孔堵塞长痘如何疏通

大多数毛孔阻塞的肌肤多为油性肤质，因而在做脸部清洁的时分建议运用温水，运用过热的水简单扩展毛孔，反而将脏东西洗到毛孔里，并带走了肌肤的水分。冷水的清洁度太低，无法有用洗去肌肤外表残留的油脂和粉尘，因而洗脸水温是有要求的。

6、收缩毛孔

在做完一切的脸部清洁作业之后，一定要记住缩短毛孔，避免新的油脂粉尘堆积物残留在皮肤外表，因而可以挑选一款质地较好的毛孔缩短爽肤水，或许运用乳液涂改在清洁过的脸上，这样可以避免新的阻塞物再次进入皮肤里。

❷ 毛孔清理最佳方法

毛孔清理最佳方法

毛孔清理最佳方法，随着社会的发展，环境污染比较严重，皮肤状态也是越来越不好，现代人很多人喜欢熬夜，熬夜对皮肤毛孔的伤害是非常大的，下面我整理了毛孔清理最佳方法。

毛孔清理最佳方法1

方法一：清透卸妆产品卸妆

卸妆是最好的清洁肌肤毛孔的方式，当然卸妆不仅仅是在化妆的时候进行，平时也可以适当的进行卸妆护肤。卸妆我建议选择比较清透的卸妆产品，卸妆的时候要按照步骤慢慢的清洁，并且一定要注意轻轻的按摩肌肤，全部清理干净之后还需要用化妆棉再次清洁，这样才会房子肌肤上出现闷痘的情况，并且还能有效的改善肌肤上的各种问题。

方法二：蒸汽清洁毛孔堵塞

很多时候我们清洁毛孔无法将脏东西完全去除，是因为我们的毛孔没有完全的打开，采用蒸脸的方式会促进肌肤毛孔的打开，蒸脸的时候可以适当的加入一些药草，像是绿茶等控油的成分也可以，蒸脸可以深层给肌肤进行补水，并且还会让肌肤毛孔完全的打开，这样就会让脏东西从毛孔中清理出来，最后使用冷水洗脸就能收缩毛孔。

方法三：果酸清洁毛孔堵塞

果酸面膜一直都被称之为华雪的去角质霜，果酸面膜和磨砂膏的效果比较的类似，但它不需要摩擦就能清理肌肤的角质，不过这种产品只适合角质层较厚，或者油性肌肤的然偶尔使用，因为果酸带有比较强的刺激性会伤害肌肤。

方法四：精油清洁毛孔堵塞

精油作为天然的萃取成分能促进新陈代谢，像是我们常见的天竺葵和丝柏精油，二者配合一起使用能有效的控油保湿，并且还会帮助肌肤快速的清理毛孔，促进肌肤自身的新陈代谢避免堵塞的情况。

方法五：爽肤水二次清洁

很多时候洗面奶并不能将肌肤清洁干净，很可能因为清洁不到位导致残留，因此可以使用爽肤水进行肌肤的二次清洁。洗完脸之后用化妆棉蘸取适量的爽肤水，在肌肤上进行轻轻的擦拭，会看到肌肤上明显有黄黄的残留物，进行肌肤的二次清洁会避免毛孔堵塞。

方法六：导出毛孔堵塞物质

对于毛孔堵塞比较严重的情况，我建议购买一些导出液，这样就能将肌肤毛孔中的脏东西导出来，对于直接浮出来的直接用棉棒清理干净，还未浮出表面的可以用粉刺夹，夹起肌肤表面的粉刺来进行适当的清理，清理之后需要使用毛孔收敛水收缩毛孔，否则会在鼻子上留下一些凹洞。

总结：问题肌肤大多数都是皮脂膜受损引起的，有皂基成分的就不要用了，给大家推荐几款温和洗面奶来护理，温和不刺激，还可以慢慢强壮皮脂膜，可以让毛孔自然的收缩，让我们一起来看看吧！

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线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。

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利用温和细腻而又能量充沛的海藻纤维充当天然洁面布，通过它所产生的柔细泡沫能彻底洗去脏污。而其中蕴含的奢华珍贵的白色珍珠粉末，不仅能轻柔地磨滑肌肤，提高肌肤抗氧化能力，还能迅速为肌肤补充微量矿物元素，配合全新添加品牌灵魂成分的神奇活性精萃，肌肤焕发如玉石般健康明亮光采。

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非常丰厚棉密的泡沫，轻软如丝，高效保湿力。能彻底清洁毛孔污垢和赋予肌肤温和的呵护。

毛孔清理最佳方法2

1、泥状洁面产品

平常洁面时最好使用泥状洁面产品，并以花圈打磨的方式轻柔按摩脸部。因为泥状清洁产品可以深入到毛孔中，将毛孔里的脏东西彻底洗净，达到深度清洁的效果。深度清洁是预防毛孔粗大的第一步。

2、白醋+甘油

白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

3、冷热水交替

用泥状洁面产品按摩脸部1-2分钟后以温水洗净，然后再用冷水收缩毛孔。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。

4、果皮敷面

果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

毛孔清理最佳方法3

蒸脸

用你喜欢的洁面乳洗脸。想让蒸脸起到最佳的效果，那就要先洗脸。之后蒸汽才能更深入毛孔，清除藏匿于毛孔深处的污垢和油脂。

蒸脸可能使皮肤干燥，变得更红，因此不适合干性皮肤或容易患酒糟鼻的人。

用大汤锅装水，然后把水烧开。找一个大号的锅，比如煮面条或熬汤用的锅。装水到三分之二满，把锅放到火炉上，用大火烧开。

水不能装太满，否则烧开或移动锅子时水容易溢出来。

小提示： 加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉树叶，给水增添香味和排毒效果。你也可以使用精油。

把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。把锅放在你可以舒服坐着、站着或跪着的地方，下面要垫一条折起来的毛巾，以免烫坏表面。

比如说，你可能想要跪在餐桌的椅子上，或是把锅放在浴室洗手台上。

用一条毛巾盖在头上。拿一条又大又厚的毛巾盖在头顶上，但不要遮着脸。这样可以让蒸汽聚拢，上升到皮肤。

你可以使用手边任何一条毛巾，不过厚毛巾聚拢蒸汽的效果比薄毛巾好。

让脸对着蒸汽5-10分钟。伏在锅上，脸朝下对着蒸汽，毛巾悬垂在头部两侧。脸和水距离至少46厘米，以免烫伤皮肤，最好在50-60厘米的.范围内。蒸5分钟，如果你觉得舒服，可以蒸10分钟。

如果50-60厘米的距离让你感觉不舒服，头可以再往后一些。

和普遍的看法相反，蒸汽不会打开毛孔。它只能放松皮肤底下的肌肉，使皮肤变得更容易清洁，去掉藏匿在深处的污垢。

再次用温和的洁面乳洗脸。蒸汽会将污垢和油脂带到皮肤表面，同时让你出汗，把皮肤里面的杂质带出来。再次用温和的洁面乳洗脸，防止它们回到毛孔里面。

最好用没有香味的温和洁面乳。

涂抹保湿霜，缓解蒸汽造成的皮肤干燥。蒸汽会导致皮肤变得干燥，所以蒸脸和洗脸后，一定要做好保湿。只要是清爽的保湿霜都行，不需要使用特殊的保湿霜。

除非你的皮肤非常干燥，否则每周可以蒸脸一次。

深层清洁

洗掉毛孔里面的污垢。脸上有许多黑头表示毛孔被油脂和尘垢堵塞了，你需要开始清洁皮肤。用你常用的洁面乳和微温的水轻轻洗脸，清除毛孔里面的污垢。

洗脸后涂抹爽肤水，恢复皮肤的酸碱平衡。

不要重复洗脸，否则会洗掉过多的天然油脂，导致皮肤变得非常干燥。

每周去角质2-3次，清除污垢和死皮。去角质就是轻轻地去掉堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方式很多，如果你容易长痘，最好使用化学去角质产品。它们能比物理去角质更有效去掉死皮细胞，清洁毛孔，而不会刺激皮肤。

不要太用力揉擦，以免刺激皮肤。

敏感皮肤每周最多去角质一次。

去角质后一定要做好保湿。

你知道吗？你可以用绿茶、蜂蜜和糖，或者椰子油、糖和柠檬等材料，自制脸部磨砂膏。

借助面膜来清除皮肤里面的杂质。许多面膜变干后会收紧，把藏匿在毛孔深处的杂质带出来。在超市或美容用品店购买适合你肤质的面膜。根据包装上的指示敷到脸上，并等待一段时间。最后把它剥掉或洗掉。如果是片装面膜，扯下来就可以了。

泥面膜的滋养效果非常好，含有活性炭的面膜对排毒非常有效。

你也可以在家自制面膜！

使用化学换肤产品去掉皮肤表层。这类产品会借助强酸溶解皮肤表层的油脂、污垢和细胞，疏通毛孔，让皮肤看起来清爽洁净。如果你从未用过这类产品，最好咨询皮肤科医生或美容师。当然，你也可以购买家用的换肤棉片。

如果你选择家用化学换肤产品，一定要严格遵循使用指示，否则皮肤可能会损伤、发红和受刺激。

不管是在家或专业诊所进行换肤，皮肤在之后的一两天都会有点敏感和触痛。

如果毛孔里面的污垢非常顽固，可以让皮肤科医生把它们挤出来。他们能用工具快速又精准地挤出黑头或痘痘，也会根据你的具体情况，建议合适的护肤方案。

皮肤科医生也可以进行微针治疗或微晶磨皮。前者通过将细针插入皮肤来祛痘，后者则是使用手持式仪器磨掉皮肤表层。

不要自己挤痘痘，避免刺痛皮肤或引发感染。

向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是出汗过多、激素或药物造成的。如果你比平时长更多痘，或毛孔严重堵塞，不妨去看皮肤科医生，找出解决方案。他们可能会推荐祛痘治疗，建议你改变护肤程序，或是进行特殊的护理来减少毛孔堵塞。

比如说，如果你是因为出汗过多而堵塞毛孔，皮肤科医生可能会建议你增加洗脸次数。

如果皮肤老化和松垂导致毛孔越来越大，皮肤科医生可能会建议你做紧肤护理。

❸ 脸上长痘痘如何消除小妙招

脸上长痘痘如何消除小妙招

脸上长痘痘如何消除小妙招，说到肌肤问题，几乎所有的女性都有痘痘的烦恼，很多人都有过长痘痘的经历，长痘痘其实比较影响一个人的整体美观的，下面分享脸上长痘痘如何消除小妙招

脸上长痘痘如何消除小妙招1

第一：鸡蛋珍珠粉

首先准备好鸡蛋还有珍珠粉。然后将鸡蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉搅拌。最后等到变浓稠后直接涂抹在脸上即可。建议每周坚持两三次，每次不超过二十分钟。

第二：盐水

想要消除痘痘可以试试用盐水洗脸，盐水具有杀菌消炎的效果。你可以选择将盐水直接放在水中，等待盐溶化后直接用来洗脸，这不仅仅可以帮助调节痘痘而且还可以让肌肤水嫩哦。

第三：橘子

痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以试试橘子面膜哦。首先就是准备好橘子、酒精还有蜂蜜。将橘子直接捣碎了，加上酒精和蜂蜜搅拌后放入冰箱中冷冻一周。最后将其直接涂抹在脸上，十分钟左右清洗干净。这款橘子面膜不仅仅可以帮助抑制痘痘而且还能消除皱纹哦。

第四：番茄面膜

脸上长痘痘怎么消除才好呢？可以试试番茄草莓面膜哦。首先准备好草莓，番茄还有纱布。然后将草莓和番茄处理后放在纱布中直接捣碎了。最后用果汁直接涂抹在脸上，半小时左右洗好即可。这款面膜营养素风度哦，比如说维C还有胡萝卜素。这都是对于肌肤有保养效果的营养，所以清除痘痘没有问题哦。

脸上长痘痘如何消除小妙招2

1、喝柠檬水

脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。

2、冰块牛奶消痘缩毛孔

将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。

3、学会排毒

身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

4、正确排毒

每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。这是将毒素排出体内最好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。

5、睡眠充足

睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间，也可称为美容觉，想要拥有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。

6、预防紫外线

油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的，非常容易吸收紫外线，如果脸上还长了痘痘和粉刺，那么这些肌肤问题很难改善，也容易晒黑，脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。因此，这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜，易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜，特别是在对对着电脑时，还需要抹上隔离霜。

7、饮食

好的饮食习惯可以让一切肌肤问题得于改善，一般来说饮食并不一定要注重清淡，但一定要均衡营养，脸上老是长痘痘和粉刺的皮肤，需要适时的补充维生素A和维生素E，这两种营养素可有效改善肤质状况，让痘痘等烦恼远离你的生活。

脸上长痘痘如何消除小妙招3

第一：少吃辛辣上火的食物，多喝水

如果你的脸颊已经长痘痘了，那么大家一定要少吃一些上火的食物，如果你不注重饮食的话，这样会让我们两家的痘痘越来越多，因为昨天家长多多可能是肝火旺盛引起的，平时做菜的时候，尽量要选择清蒸或者水煮的方式。如果爆炒的话，很容易就会让我们的身体上火，也不要吃太多辛辣的食物，饮食是一定要做到清淡。

另外，如果是用人家长痘痘的话，有可能是我们的肺部出现了，一定的问题可能是排毒不好，也有可能是肺部出现了严重，那么这时候我们同样也是要注重饮食的。平时可以多喝水，可以帮助身体排毒，也可以加快我们身体的一个代谢功能，能够更好地让痘痘得到修复。

第二：注意睡眠

睡眠也是很重要的保持良好的睡眠，能够让我们身体的排毒越来越好。因为如果大家经常熬夜的话，身体里面的一些毒素都会堆积起来，尽量在晚上11:00左右就进入睡眠状态。而且我们的.新陈代谢是在晚上的，所以大家一定要做到不要熬夜。

第三：油脂堆积太多，皮肤的代谢不好

皮肤是有一个代谢功能的，一般是在28天左右，我一个代谢的周期代谢之后，皮肤就会产生一些老化的角质堆积在我们的皮肤上，这些角质如果没有得到及时的清理，就会给我们的皮肤造成负担，导致皮肤代谢很慢。也很容易堵塞我们的毛孔，特别是一些油性皮肤的人，平时油脂分泌就会比较旺盛。

如果角质没有得到清理，油脂堆积的越来越多了，就会堵塞我们的毛孔，引起痘痘的产生。所以我们平时一定要注重清洁我们的脸部，不要让油脂堆积的越来越多，同时，也要养成定期去角质的习惯，这是很重要的。

脸上长痘痘如何消除小妙招4

1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

2、洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点。卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

❹ 清痘的正确方法

1、面部清洁。长痘都是因为皮肤油脂过多，想让痘痘清除干净，温和净肤很重要，当油脂没有及时排出，便会堵塞毛孔形成痘痘，户外的空气、平时的化妆品都会给毛孔带来很大的负担。

作为清洁第一步，肯定是选用氨基酸洗面奶清洁最温和最彻底，氨基酸可以平衡油脂、清洁污垢，还有疏通毛孔的作用，在面部清洁来说它是很适合痘痘肌的产品。

2、定期清洁去角质。温和净肤可以让脸部保持清洁，而肌肤每天都会新陈代谢，会在肌肤表面留下大量的死皮，这个时候我们就要选择祛除角质的产品啦。去角质呢不用面部清洁那么勤，每周清洁一次就可以了。

3、补水。当皮肤的油脂分泌过多时，我们可以选择补水来达到一个水油平衡的效果，面部清洁后，可以使用爽肤水拍打肌肤促进水分吸收，或者化妆棉湿敷十分钟，达到双倍保湿的作用。

在用过去角质一类的清洁产品之后，可以花15分钟敷张面膜，面膜可以深度补水，从肌底改善补水效果，痘痘也能得到改善。

4、注意防晒。除了水油失衡外，紫外线也是长痘痘的另一罪魁祸首，皮肤受到辐射后会产生大量的黑色素，这些黑色素容易堵塞毛孔，使痘痘肌的代谢功能受阻，从而长出更多的痘痘与粉刺，选防晒霜的时候，一定要选择用起来水润薄净的，那种油油的防晒霜更不适合痘痘肌使用。

5、改掉坏习惯。上面的祛痘方法是从皮肤上改善痘痘肌，下面我要说的是助长痘痘肌的一些个人小习惯。很多人看见自己脸上爆了颗痘痘就想用手挤掉，这个做法是错误的。

首先手其实是很脏的，会给脸上带来细菌感染痘痘，以后就算痘痘好了，也会留下一个痘坑或者痘印，这样的话看起来脸上就是凹凸不平的。在选用护肤品的时候也可以考虑一下祛痘印的。

6、调整饮食作息。食物方面尽量少吃辛辣上火的，多喝温水，不要熬夜，早睡早起是个不错的习惯。有时间的话早上可以起来晨跑，运动排汗排毒效果是最好的了，自然美就是真的美。

如果脸上痘痘有点呈黑紫色，这时候一定是痘痘开始感染了，可以找一家皮肤科比较好的医院，对症下药，听医生的话，好好治疗，坚持就是胜利。

❺ 如何清除脸部痘痘

痘痘的发生与雄激素增高，皮脂分泌增多、毛囊导管口角化、痤疮丙酸杆菌感染有关，痘痘有可能发生发展，导致皮损増多。日常护理中护肤品的不当使用、彩妆清洁不彻底、饮食油腻刺激、压力大心情不好、内分泌失调等都可导致痘痘的出现。因此，治疗痘痘是综合性的结果。

针对痘痘主要要做的就三点：清洁，杀菌，消炎。

一方面治理脸上的痘痘，另外也要注意日常的生活习惯。这些生活习惯也会影响脸上的痘痘。

首先来说说清洁方面

偏油的炎性痘痘肌肤，可以选择含有水杨酸，果酸之类具有杀菌消炎成分的洁面乳、护理产品、面膜等。果酸水杨酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善肤色等功效。

如果是混合或者偏干的，用氨基酸系洁面。因为这类皮肤，皮脂分泌没有油性肌肤旺盛。清洁表层的灰尘，保留肌肤正常的皮脂。清洁力度太强的洁面可能引起肌肤干燥，刺激痘痘的生长。

如果你是偏干的敏感肌，那么可以用温水洗脸，或者选择一款氨基酸洁面，减少使用频率。

饮食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，这肯定没坏处。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的话，尽量不好熬夜。早睡早起，多运动。

卫生：日常的毛巾等物，与脸部接触较多的，要勤换洗，避免毛巾里的细菌带到脸上。

痘痘，不建议自己随便挤，一是手上不卫生的话会造成二次感染；二是把握不好会伤到真皮层留下痘坑。

对于选祛痘产品，首先你的了解自己的皮肤状况，脸部长痘痘是皮肤患上慢性炎症的表现，表明皮肤已经受损出现伤口，且正在发炎恶化，如果不制止后果不堪设想。

大多数的药膏都添加有激素，就算用了之后痘痘消停了，也很容易再次复发，因为激素会给皮肤留下病根随时可发作；而痘痘贴更不提倡，闷住皮肤无法呼吸，痘痘只会恶化不会消，贴痘痘贴就像手上贴创可贴，伤口还会发软流脓。

原因1：皮脂分泌旺盛

因某些原因，而导致皮脂腺分泌旺盛，过多的分泌油脂，在环境的作用影响下，油脂产生油酸，因而对脸部皮肤产生刺激而长出痘痘。

导致皮脂分泌旺盛的因素与饮食、作息和清洁有关，例如吃过多油腻食物、熬夜、长期使用强效化学清洁洗面奶（香皂），刺激导致皮脂腺分泌失衡。

原因2：皮表微生物不稳定

皮肤表面上住着上亿数量的微生物，占人体的总微生物的80%左右，肉眼看不见，当微生物产生异变，是直接造成皮肤受损发炎长痘痘的原因。

导致皮表微生物异变的因素与环境卫生、清洁不干净、接触不干净东西有关，如化妆工具长时间不清洗、洁面毛巾长时间不消毒、床上用品长时间不清洗暴晒、接触不干净的人或动物，造成微生物过寄而引起。

原因3：废旧角质堆积

角质层是皮肤的保护层，但皮肤不需要过多的角质，对代谢和吸收是不利的，角质每天都会更新，如果长达1周以上未做过清理，废弃角质堆积堵塞毛孔也会引发长痘痘。

1、近期少吃油腻食物和甜食，减轻身体负担有助舒缓痘痘；调整作息时间别在熬夜，适当做些运动使自己出汗，促进身体排毒代谢，也有助于防止痘痘恶化增多。

2、全方面进行有效清洁

（1）脸部清洁，使用温水洁面，并辅助不伤皮肤的清洁用品，例如可可海盐 植物皂，所添加成分都很天然，一直以来都非常受美妆博主热推，在祛痘方面的口碑很好，几乎0差评，具有想好的杀菌除螨、稳定微生物、控油、消炎、祛痘功效。

（2）用品清洁，使用卸妆水清洗化妆工具，洁面毛巾烧烫水清洗消毒，床上用品热水清洗+暴晒。

3、清理多余角质，准备一盆热水、毛巾、化妆棉，把毛巾放入热水中浸湿，扭7分干热敷脸上，用化妆棉在脸上来回揉搓，可去除大部分废弃角质，而且还不伤皮肤。

是不是也有很多妹子们，虽然不是严重的痘痘肌，但也很讨厌烦人的痘痘，因为痘痘总是反反复复，，长了几颗，吃一点点上火的东西，痘痘就频频冒出，皮肤还容易出油...这种痛苦你们应该感同身受吧！

1、去角质

想要皮肤好，可以定期去角质疏通毛孔，这样可以去除废旧的代谢物，清除毛孔中的垃圾，也可以让咱们的皮肤更加 健康 ，也能让补充的护肤品及时更好的吸收，让皮肤更加水润白皙。

2、保持内分泌平衡

痘痘反复侵扰和身体身体的内分泌失调有着很大的联系，总所周知荷尔蒙的分泌不平衡，雄性激素过高，就会使皮肤出现油脂分泌旺盛，产生水油不平衡容易引起毛孔堵塞，形成痘痘。因此平时应多喝水，多吃绿色蔬菜和粗粮食物，保持自身分泌平衡。

3、运动之后的清洁

很多人在运动以后不爱清理身体上排出的汗液或不及时清理。这样是很不好的习惯，汗液在排出来的时候我们的毛孔是打开状态，如不及时清理会很容易使毛孔堵塞。长期下来也会使皮肤出现痘痘。

4、饮食

很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。防御期禁食三个月，防御好转后少量食用，观察反应。

脸部长痘，如果处理不好，轻点会造成毛囊被感染并发炎，形成痘痘；严重一点的话，皮肤的表皮组织会受损，其细胞难以恢复，形成痘坑。所以祛痘产品也要针对性的使用，不然会适得其反。

1、注意别徒手挤痘痘

手上的细菌数量有很多，相信大家都知道。那么问题来了，既然知道自己的手上细菌很多，为什么还总是忍不住徒手去挤痘痘呢？

可能大家不知道细菌的危害性有多大，痘痘一旦被挤破，就会形成伤口。由于伤口是缺失了皮肤表皮保护功能的，极易让细菌趁虚而入，感染伤口，那么痘痘才会一直反复。

2、注意别用错洁面产品

长痘痘的大部分原因是由于油脂分泌过多导致的，所以很多人就想着，买一些清洁力和去油很强（月桂酸成分系列）的洁面产品洗脸。

确实，洗的时候是挺爽的，但有没有发现洗完之后的脸，格外的紧绷干燥起皮，没过多久脸又油了，还越来越多？然而这种现象，就是强力去油洁面产品的弊端。

【天然祛痘法一：红枣黄柏水 洗脸】

将黄柏和 红枣 研磨成粉状煮水，然后每天晚上用红枣黄柏水代替清水洗脸。当然，也可把它敷在脸上，反复两次，可以减少痘痘。但此方法的有效周期比较长，需要有耐心才可以清除痘痘。

【天然祛痘法二： 可可籽脂海盐皂 洁面】

祛痘最有效的一个办法就是清理毛孔，把毛孔的垃圾清理干净。很多人会用清洁力和去油很强（月桂酸成分系列）的洁面产品，刺激真的太大了。

建议最好还是用 可可 籽脂海盐皂 洁面，可可籽脂主要是有着很强的渗透性，可以非常快速地把毛孔里的脏东西和毒素清除出去， 海盐含有多种人体肌肤所需的微量元素，是很好的祛痘、杀菌和抗炎的物质。

最后再多说一句，记得多喝水，水能解万物！

果菜防痘去痘汁：需要适量黄瓜、芹菜、梨、苦瓜、橙、菠萝。分别将它们处理好切成小块后，放入果汁机榨成汁，可以适当计入蜂蜜调味。每天1次。可以清热解毒、杀菌，去痘。如能坚持一个月吃，皮肤会变自然健美。

祛痘消印就用！

泽平分型去痘的八大领先优势

1、祖传秘方：在张氏中医家传秘方的基础上升级换代，去除有毒性和禁用的成分，得到见效快、功效好、安全性高、无毒性、无依赖性的全新改良秘方，使泽平成为中国经典的去痘系列产品。

2、技术领先：集三大国际独有技术（三元渗透技术、靶向去痘技术、分型去痘技术）、多项国家发明专利技术及多项绝密工艺和现代制取技术于一体，去痘技术领先与行业同类妆品，媲美去痘类药品。

3、纯本草精华：优选三七参（金不换）、金银花、银杏、连翘、黄连、丹参、丹皮、苦参、红花、赤芍、浙贝母等20多种纯真本草原料精制而成的去痘消印精品。

4、分型去痘技术：根据小痘痘、大痘痘、痘痘印痕的皮损状况，开创了分型去痘的国际先河，一痘一品一秘方，科学精准地解决了分型去痘的技术性难题，彻底消灭了单一去痘产品不能消除各型痘痘的不足和缺陷。

5、靶向去痘技术：就是精准定位，直达痘痘根部。将天然活性去痘消印因子定向精准的送达到痘痘部位，形成360°立体去痘模式，快速分解坚硬的粉刺脂栓，消除痘痘生存的根基和环境，仅去痘消印，不伤害皮肤及皮下组织。

6、无违禁添加：中国唯一纯本草去痘精露，绝对不添加任何的激素、抗生素等违禁成分，近30年来创造出“零添加、零违禁、零毁容、零后遗症”的优异业绩，快速安全、高效低敏，防痘再生！

7、三千多万痘友验证：近30年已被3000多万痘友安全验证，以安全高效、质优无毒无害无依赖而享誉国内外，倍受国内外亿万痘友的推崇和喜爱。

8、获奖巨多：中国唯一获得“国家免检产品”和“中国用户质量满意第一品牌”等数十项殊荣的去痘品类。

出现痘痘的原因还是和自身生活习惯同步，想要清除脸部痘痘就要做好洁面，清洁很重要，清除毛孔垃圾油脂对皮肤保养来说很重要，我使用的玉泽祛痘产品效果很不错，玉泽净颜调护洁面泡对于清理面部效果很好，玉泽净颜调护洁面泡配方是弱酸性的，贴近人体PH值，能够温和的祛除脸部油脂，预防痘痘的产生。富含烟酰胺，淡化痘印，均匀肤色。收敛毛孔，改善油光。

要看痘痘有没有超过两个月了，两个月左右的痘痘，用邦美施清痘修复凝胶。

❻ 毛孔粗大而又长痘痘.怎么办有很好的方法解决吗

1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显着增强皮肤的弹性，可显着收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF紧肤霜，如生物阳光等(有一个生物阳光EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算）。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。
3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。
5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦

❼ 脸上毛孔堵塞怎么清理

人体的皮肤是具有呼吸功能的，因为在皮肤的内部含有很多的毛孔在呼吸，那么要是毛孔堵塞就会出现这样那样的皮肤病，会起痘痘，会长粉刺，会暗黑无光泽等，那么怎么样才能清理毛孔内的垃圾呢？下面将给大家一步一步的介绍。

❽ 毛孔堵塞引起的长痘痘怎么去痘

毛孔堵塞引起的痘痘首先应疏通毛孔然后调理祛痘：
1、去角质或是深层洁面
清理毛孔有两种方法：去角质、深层洁面。这两种清洁方法都不适合太过频繁，以免弱化皮肤抵抗力，使得表层皮肤变薄，引发各种皮肤问题。
去角质的产品，最好是使用化学性的膏状，刺激性比物理怀的颗粒要小上很多。
清洁面膜涂抹的厚度约在1元硬币的厚度，才能完美的吸附毛孔中的污物。
两种方法一个月1－2次即可。如果脸上长有痘痘，建议使用清洁面膜，不建议磨砂，易引起爆痘危机。

2、堵塞物导出
如果毛孔实在堵塞严重，可以使用毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全出清理出来，特别是引起痘痘、粉刺的一些根源。平时在家里还可以使用鸡蛋壳内膜，贴在脸上，有效导出堵塞物，让毛孔变得更加干净。

3、水油平衡
毛孔堵塞最大的问题便是油脂分泌，适当的控制油脂分泌有利于痘痘的消除和预防。控油除了使用控油产品，还需要注意保湿补水，感觉到皮肤干燥时，则喷下保湿喷雾，每次喷完喷雾后都应该用化妆棉轻压掉多余的水分，且抹上保湿乳液，如果没有随身携带乳液，则需要注意喷雾的使用次应控制在3次左右，使用过于频繁容易陷入极度干燥的恶性循环中。

4、防晒隔离
紫外线会加强油脂的分泌，恶化痘痘的生长，不利于消除；隔离可以隔绝掉外界的细微尘埃和污染物进入毛细孔中，是清理毛孔的过程中必不可少的一个环节。

5、卸妆
如果平时有上妆的习惯，不仅可注意抹上防晒霜和隔离霜外，还要注意及时清理，以防堵塞毛孔，导致毛孔堵塞，引发痘痘和粉刺的生长。

6、收缩毛孔
在做完所有的脸部清洁工作之后，一定要记得收缩毛孔，防止新的油脂粉尘堆积物残留在皮肤表面，因此可以选择一款质地较好的毛孔收缩爽肤水，或者使用乳液涂抹在清洁过的脸上，这样能够防止新的堵塞物再次进入皮肤里。

❾ 脸上的毛孔粗大，经常起痘痘该怎么办呢

改变饮食结构、生活习惯、做好皮肤清洁、有针对性的做皮肤护理，坚持按些这方法去做就能收缩毛孔防止痘痘出现。

人们脸上毛孔粗大经常起痘痘与饮食结构，生活习惯和身体的新陈代谢都有直接关系，很多人吃油腻食物以后会导致皮肤出油，容易让皮脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，时间长了就会出现毛孔粗大，也会经常出现痘痘，如果皮肤清洁不到位也会有同样的情况出现，想拥有好的皮肤就应该从这些方面入手。

三、认真做皮肤护理

脸上毛孔粗大，经常起痘痘，应该认真做皮肤护理，再出现痘痘以后可以涂抹适当的阿达帕林凝胶，出现毛孔粗大以后应该经常做补水面膜，并对皮肤表面的黑头做深度清理，黑头去掉以后再用热毛巾热敷，最后涂抹紧致肌肤的护肤品，坚持一段时时间毛孔就能变好皮肤也能变得爽滑细嫩。