斑秃头上长了痘痘怎么回事

⑴ 头皮总长痘痘和疙瘩，与哪3种疾病有关呢

常言道“爱美之心，人皆有之”，无论对于男性还是女性来说头发都是美的象征之一，相信没有人不想拥有一头乌黑靓丽且飘逸的秀发，而头皮则是头发赖以生存的“土壤”，只有健康的头皮才能长出诱人的秀发。

但现实中许多人都会有这样的烦恼，头皮上总是会长出“痘痘”或者“疙瘩”，不仅严重影响美观，还会使头皮出现瘙痒、疼痛，甚至还会脱发。

⑵ 头上长了一个痘痘，头发掉了，是斑秃吗

从你叙述的症状来看，并不是斑秃，斑秃是几乎没有外在征兆，骤然间的局部脱发。你说的这样又长疙瘩，又起疹子的，应该是过敏、皮炎，没有及时治疗，导致毛囊损坏，以至于造成脱发。

这样又明显症状的病症，比起斑秃来说方便治疗很多，建议尽快就医，避免秃发面积继续扩大。

⑶ 斑秃头皮上起红痘痘为什么

斑秃可以用生姜切片外擦头皮处，以局部微热为度
几种食疗方法：
1、用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
2、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
4、蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干

⑷ 为啥头皮经常长脓包和疙瘩医生暗示：3种病或要考虑其中

在如今这个高压的生活环境下，人们的压力变得越来越大，很多人由于长时间工作压力过大，精神过于崩溃紧张的原因，导致头发脱落速度严重，大片头发脱落，头皮上还长出了许多脓包和疙瘩，这让人们困扰不已。

为何头皮表面会长出许多脓包和疙瘩呢？这到底是怎么回事？不妨听听专业人士的回答。

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为啥头皮经常长脓包和疙瘩？医生暗示：3种病或许要考虑其中

1、头皮毛囊炎

头皮毛囊炎是一种非常严重的头皮部位毛囊感染导致的皮肤疾病，主要发病原因多为金黄色葡萄球菌感染导致，也可诱发真菌性毛囊炎或继发性细菌感染，当周围温度过高，多汗经常抓痒，卫生条件不良或患有慢性疾病，就会诱发头皮毛囊炎发生，若不及时治疗也会导致头皮留有瘢痕，诱发永久性秃头，影响患者的外观面容。

头皮毛囊炎在任何年龄段的人身上均会发生，以红色毛囊性炎性丘疹伴疼痛为主要临床表现，免疫力低下的人更容易感染此类疾病。

头皮毛囊炎发生后头皮，表面就会长出许多脓包和疙瘩，建议一定要立即就医检查，不要用手抓挠，否则会使脓包和疙瘩越长越多，疼痛难忍。

2、银屑病

银屑病也就是我们常说的牛皮癣，是一种由环境因素刺激导致多基因遗传控制免疫介导反应引起的皮肤性疾病，最典型的临床表现就是皮肤表面长出许多红色斑点，若银屑病发生的头部也会导致患者的头皮长出许多脓包和疙瘩，疼痛难忍还伴随着。

部分病情严重的患者也会出现明显的关节肿胀和疼痛，指甲或指关节部位重度肿胀，银屑病严重的会影响患者的生活质量，想要改善此类问题需要及时检查治疗。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎又被称为脂溢性湿疹是一种常见的慢性炎症性皮肤病，多发生在头面，胸背，会阴等皮脂溢出的部位，主要表现为红斑性皮疹，表面会附着油腻性的鳞屑或痂皮，常伴随不同程度的瘙痒，可反复发作。

脂溢性皮炎发生在头皮部位后就会长出许多脓包和疙瘩，瘙痒难忍，也会出现轻度或重度的头皮屑脱落，若不及时治疗，也会导致头发斑秃。

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如何改善头皮长脓包和疙瘩的问题？

（1）正确洗头

头皮长脓包和疙瘩的主要原因，就是因为头皮油脂堆积过多，头皮清洁不到位导致的，头发爱出油的人更容易长脓包和疙瘩，想要改善这一问题，一定要正确洗头，保持头皮的清洁。

同时要提前调节好水温，水温控制在38~40 最好，先将头发浸湿后将洗发水涂抹在手心，反复揉搓起泡沫后，再涂抹在头发上，多揉搓3~5分钟后用清水冲洗干净，再将护发素涂抹在头发上，继续揉搓3~5分钟，用清水冲洗干净。

洗完头后一定要及时用毛巾擦干，用吹风机将多余的水分吹干，保持头部的清洁，不要长时间让头皮处于潮湿的状态，否则会导致螨虫滋生，也会长出脓包和疙瘩。

干性发质的人，夏季每2~3天洗一次头即可，冬季每3~4天洗一次头，油性发质的人，夏季每1~2天洗一次头，冬季每2~3天洗一次头。

（2）控制饮食

民以食为天，不良的饮食习惯，是导致各种疾病高发的主要原因，头皮表面长脓包和疙瘩的人平时一定要多喝水，提高基础代谢率，加速血液的流动，及时排出堆积在身体中的毒素和垃圾，也能促进头皮表面的血液循环改善头皮长疙瘩和脓包的问题。

饮食方面一定要以清淡为主，少吃含盐，含糖高的食物，积极补充维生素和膳食纤维多的饮食，注意补充营养。

（3）中医调理

中医认为头上之所以长脓包和疙瘩，是因为体内湿热过盛，导致胃火过于旺盛引起，头皮表面长出脓包和疙瘩的人一定要及时去中医馆调理，采用中药治疗的方式清除体内的火气和热气。

中药相比于西药来说副作用较小，不会给身体产生较大的危害，能够在 健康 安全的状态下去除火气，相对来说会更安全一些。

（4）局部治疗

头皮表面长出脓包和疙瘩之外，建议患者可以采用局部治疗的方式缓解此类症状，治疗过程中尽可能地以杀菌消炎为主，消除头皮表面堆积的炎症，缓解疙瘩和脓包的产生。

（5）不要长时间使用同一种洗发水

长时间使用同一款洗发水清洗头发的话，头皮很容易形成依赖性，从而起不到清洁和去油的效果使头皮表面的油脂越多越多，也会长出许多脓包和疙瘩。

建议大家可以每隔1~2个月的时间就要更换一次洗发水的种类，不同款式不同品种的洗发水一同使用，清洁的效果会更好，也能缓解头皮长痘痘的情况。

（6）按摩头皮

当头部的血液循环受阻后，也会长出许多脓包和疙瘩，这时不妨对头皮进行适当的按摩，促进头部的血液循环改善，头皮内环境也能缓解疙瘩和脓包的产生。

按摩前一定要及时清洗手部，由于手是接触物体最多的部位，所以双手的指甲中也残留较多的细菌，如果不慎用手指揉破疙瘩的话很容易导致细菌感染，提前清洗双手效果会更好。

⑸ 斑秃头上长红疙瘩怎么办

你好，版图是身体气血亏虚，同时又感受风邪。西医上的认识是因为真菌感染，红疙瘩也是真菌感染引起的。建议去皮肤科检查治疗。

⑹ 为什么头皮上会长痘痘头皮长痘暴露出不少的问题，要尽早了解

平时梳头或者洗头的时候,会感觉到自己的头皮有什么异样吗?相信不少人会摸到疙瘩!那就是头皮长痘痘了,这个症状还是比较常见的,然而,平时头发护理做多了,是不是没做头皮护理,就造成这个结果了呢?这里痘痘可不能乱摸哟!头皮上长痘痘一般是热毒太重或者是头皮分泌物没有及时清洗以至堵塞毛孔而引发长痘痘的。建议平时要保持头发的清洁,定时洗头,多对头皮按摩,有助于头部血液循环,促进新陈代谢,不仅减少头皮长痘的现象,还能醒脑,增强记忆力哦。当然长痘是很常见的现象，喜欢熬夜和吃辣的人，平时皮肤上就比较容易长痘。在我们的印象中，长痘多是长在脸上或者是身体的皮肤上，可是有些人在头痒挠头的时候发现，自己头皮上长了一些痘痘。那么头皮上长痘痘，是怎么回事？

为什么头皮上会长痘痘？

头部清洁没有做到位，头皮上容易长痘痘。我们的头整天露在外面，头上容易沾染细菌。并且现在很多人的工作都需要大量的用脑，因此头部会出不少的油。头皮的油和细菌混合，头会变得比较脏，因此头发要经常的洗。若是长期不洗头，头皮上的油脂容易堵住毛孔，导致长痘。还有些人洗头的时候，洗得太随意，头发经常洗不干净，洗完头了发现头上还有头皮屑或者是泡沫。这些没有洗干净的东西，时间长了容易堵住毛孔，导致头皮上长痘。

头上有很多螨虫，头皮上容易长痘痘。螨虫是现在比较常见的一种寄生虫，它广泛地存在各种环境中。若平常没有注意打扫家里面的卫生的，导致房间内有螨虫，这些螨虫若爬到皮肤处，会藏匿于头皮上的毛孔中。头皮上有太多的螨虫，螨虫会分泌一些分泌物，会和头皮上的油脂混合，堵塞住毛孔，导致头皮上长痘痘。头皮上长螨虫，除了头皮上容易长痘痘，头皮会变得异常的油，往往头天晚上洗头，第二天早上起来头发就会变油，头皮屑还会变得比较多，一抓头皮会抓出一把白泥。

感染了真菌，会使头皮上长痘痘。我们的头皮有时候会出现痒痒的感觉，这个时候大部分人都会用手去直接挠。我们在用手挠头的时候，并不会先洗手。若手上不干净，有一些细菌。那么在你挠头的时候，这些细菌就容易跑到头皮上去，导致头皮受到感染，出现毛囊炎，头皮上就会长一些红色的痘痘。

饮食习惯不好，会导致头皮上痘痘。头皮也是我们皮肤的一部分，和脸上长痘一样，若你经常的吃辣，或者是吃一些油脂含量比较高的食物，饮食不规律，会促进头皮油脂分泌过多，导致头皮会长痘痘。

头皮触碰到了一些化学用品，会使头皮上长痘痘。有些人为了美，会经常的染头和烫头或者是拉头，经常的给头发做一些造型。给头发做造型，就会在头发上涂抹一些化学制品。这些化学药水，会渗透到头皮上去，导致头皮过敏，头皮上容易长痘痘。

心理压力大，会使头皮上长痘痘。现在大家的生活压力都是比较大的，有些人工作时间比较长，工作的任务重，会给内心造成不小的压力。压力太大，情绪不好，皮肤上的油脂腺会分泌更多的油脂，容易堵塞住毛孔，导致头皮上长痘痘。

从上我们可以看出来，头皮上长痘痘，主要还是和自己的生活习惯不好导致的，例如，不注意卫生，没有控制饮食等等。因此若你头皮上总是长痘痘，那么你要先反思一下你自己的生活习惯，然后对生活习惯进行调整，养成 健康 的饮食习惯，保持良好的心情，规律的作息，做好个人卫生，保持卧室环境的卫生，这样头皮上就不会总是长痘痘了。

赶走头皮痘的需注意的事项

注意一:千万不要随便抓

无论什么情况都不要去抓,不然很容易弄到感染发炎,让情况更加严重。

注意二:保持头发干净清爽

要勤洗头,保持头发干净清爽,以防痘痘滋生严重,每次洗头一定要洗干净,选洗发液要清洁强的又保养的好,因为清洁才是重要的。

注意三:要调好洗头的水温

水的温度不要是冷水,要温水,这样才干净又不伤头发。

注意四:改善你的生活习惯

改善你的生活习惯,做到不熬夜,多饮水,多吃水果蔬菜和清淡的食物,过不了多久就会好了。

注意五:正确的洗脸方法

每天早晚要做好彻底的洁面工作。洗脸时好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。不要让洗脸水残留在发迹处。

头皮长痘是怎么回事

1、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

2、内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外,女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。

3、毒素沉积体内

饮食习惯不 健康 ,偏爱油腻、辛辣食物,不喜欢吃蔬菜水果,很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

4、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。

除了以上4种常见的原因外,长期在油腻环境工作,如加油站,厨房,环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮,引发毛囊孔的堵塞,导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。

知道人体第二薄的皮肤是哪吗?头皮这么脆弱还挠吗?

很多人在冬天很容易有头皮屑,而且还带有那么一丝丝的痒意,所以我们经常会在洗头的时候在大力度去挠头皮止痒,有的时候甚至把头皮都挠红了,但是去屑止痒效果依然不明显。虽然在很多人看来洗头发的时候挠几把几乎是小的不能再小的生活习惯,但是你错了。在这里,我想问各位,人体第二薄的皮肤是哪里?如果是问一个皮肤科专家或医生,那他就会告诉你,是头皮!

头皮很脆弱

头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤。在日常洗头的过程中,您是不是习惯性地喜欢挠头皮?专家告诉您,这个习惯十分不利于头皮 健康 ,以后对你的头皮不要那么狠!

皮肤科专家介绍, 健康 的头皮下聚集了众多的皮脂腺与汗腺,当然也布满了毛囊。 健康 的头皮,能提供发丝所需的营养,让头发 健康 富有弹性。洗头时用指甲抓挠头皮会引起头皮损伤,指甲内的脏东西会进而引发感染,导致头痒、头屑、脱发等问题。

保护头皮 健康 ,你应该注意以下几个方面:

1、油性头皮应经常洗发

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,与洗发无关。如果你是油性皮肤,为了防止头屑头痒应该勤洗头,而对于非油性皮肤,洗发太过频繁,可能会破坏头皮的水油平衡,反而导致头皮干燥。

2、睡眠充足 健康 饮食

皮脂分泌水平随体内雄激素水平而变化,随年龄增大而出油减少,而日常生活中,休息不好、饮食习惯不良会影响体内雄性激素水平,因此早点睡觉、清淡饮食可改善头皮发痒、出油多、头屑多等问题。指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。

正确的洗发方法是先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果,另外水温、冲洗程度也需要注意。

总之在后,请小心护理的你的头皮,不然它报复起来很可拍哟!

改善头皮环境的日常小动作

以下4个动作需要你每日坚持,依靠这种移动手指位置的按摩手法来为头皮减压,促进血流通畅。在干发的状态下,随时都可以进行按压。

step1从头皮两侧将头发拉至头顶

将双手插入两耳上方的发丝中,指腹贴着头皮按压着滑向头顶。滑到接近头顶位置时将头发抓起并保持5秒,重复做三次。

step2从头部两侧向头部后侧握拳按摩

双手握拳,将食指和中指的第二关节按于两侧头皮,前后旋转并轻轻用力来回按摩。边按摩边向后脑勺方向移动,重复3次。

step3使用拇指关节为头顶做头皮按摩

两手手指交叉放于头顶,将两个拇指的第二关节轻按于头顶中央的位置,反复做张开、闭合动作进行按摩,重复10次。

step4指压旋转按摩发际位置

将肘关节置于桌子上,握拳,用食指和中指的第二关节一同按摩发际线的位置。放松颈部,用两指支撑头部的重力并旋转进行按摩,另一侧采取同样的方式。

头皮不 健康 易致脱发

除了头皮本身的疾病,作为头皮重要组成部分的头发,其 健康 程度也是不容忽视的。其中脱发是令广大患者为困扰的问题。

脱发的原因有很多,其中雄激素性脱发是临床上常见的脱发性疾病,也就是我们通常所说的“男性脱发”。该病具有一定的遗传性。病因是头皮毛囊对雄激素的敏感性增加,使毛囊逐渐萎缩,直至消失。该病主要发生在中年男性,一般在30~40岁。

若家中几代同患此病,那么下一代的发病年龄可能比上一代要早。脱发通常从前额的两侧开始,头发变得纤细、稀疏,头发密度下降,脱发逐渐向头顶延伸,前额的发际线向后退缩,前额变高,形成所谓的“高额”。有的患者先从头顶部开始脱发,也有前额和头顶部同时脱落的。

脱发进行性发展,严重时可仅剩后枕部及两侧耳朵上方有残留头发。除脱发以外,患者常感觉头皮出油增加。尽管我们常把本病称为“男性脱发”,但其实女性也可患病,只是脱发程度一般较轻,仅表现为头顶部头发逐渐稀疏。有效控制头皮的皮脂分泌可在一定程度上缓解脱发。

另一种常见的脱发性疾病就是斑秃,是由遗传因素和环境因素共同导致的。斑秃可以发生在任何年龄,男女都可以发病,不少患者在发病前有精神创伤和精神刺激。患者常于无意中突然发现或被他人发现有脱发,没有异常感觉。

脱发区是一个或几个圆形、椭圆形或不规则形的脱发斑,此处头皮是正常的。在脱发区的边缘轻拉头发,很容易就能将头发拉出。30~50%的患者在6~12个月内有新头发长出,可以逐渐恢复正常。但脱发的面积越大,完全恢复的机会就越小。因此,注意休息、保证睡眠、调节情绪、尽早就医都至关重要。

⑺ 半年前因为斑秃剪了光头，最近一个月头上又长了很多痘，怎么回事

我觉得估计是你头皮的一个问题吧，之前有头发之所以不长痘的原因是头发覆盖了，避免细菌的一个侵犯，现在你把头剃光了，而且头皮正对太阳的照射。所以容易长痘。

⑻ 为什么头皮老是长疙瘩或与这3种病有关

相信很多人都遇见过这种情况，几天不洗头，就会发现头皮痒 ，用手摸能感觉到小疙瘩和脓包。 或者就算天天洗头，头皮同样会出现这种情况，脓包不碰痒，碰了痛，却控制不住自己的双手，总想去抓挠，实在是太折磨人了。

针对 头皮疙瘩脓包 的问题网络上有很多相关内容，为了大家阅读方便易理解，对这些内容进行了整理，当出现这种情况的人一定要仔细阅读，不仅可以起到预防，还可以了解自身情况，及时作出治疗，以下就是关于头皮长疙瘩的主要原因。

随着生活节奏加快， 压力增大经常熬夜或日夜颠倒，饮食没有规律， 一日三餐饿了就吃，不饿就不吃。由于三餐不定时，经常会出现暴饮暴食等行为，同时为了快捷方便会点一些外卖，尤其是油炸食品等高脂肪食物，经常吃这种食物会导致皮脂分泌不平衡。

因为皮脂腺分泌不平衡从而导致溢脂性皮炎的产生， 溢脂性皮炎是皮肤病内常见的疾病，好发于皮脂腺丰富的部位 。而我们的头部就是其中之一，常见的疙瘩很像我们脸上长的青春痘，随之病情加重会出现黄色鳞屑或暗红色斑块。

典型的溢脂性皮炎对皮肤的 损害表现为黄色或者红色斑块，而头皮上长疙瘩就有可能是头皮溢脂性皮炎， 通常会出现灰白色头皮屑，严重者会长疙瘩并且伴随瘙痒。

当出现这种情况时，大家一定要 及时止痒杀菌，祛除头皮炎症， 一定不要用手挠，会越挠越痒，越挠越疼，并且会扩大疾病范围。当出现溢脂性皮炎的时候，主要有以下几个特点：头皮屑增多、头皮疙瘩伴有瘙痒、糜烂、流脓渗出的情况。

患有溢脂性皮炎时千万不要慌，轻微时我们只要在日常生活中做好科学的防治护理， 配合外用或者口服药物即可 。而严重时，我们需要到医院的皮肤科进行鉴别诊断，如实回答医生问题，查看是否有相关病史。

对于严重的患者要进行 抽血或者对病变部分皮肤做细胞活动组织检查， 在通过检查后，医生会根据其症状还有病情的严重程度做出判断，通常会进行药物治疗。

当头上出现疙瘩时仔细观看会发现， 疙瘩会跟脸上的青春痘差不多， 样子极其相似，体内激素失调会导致青春痘的出现，同样当内分泌失调时，头皮上的疙瘩也有出现的可能。

内分泌腺体会分泌出激素，其主要作用是调节身体机能作用， 如下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺等多个腺体。当我们熬夜，暴饮暴食， 或者季节变换、情绪不稳定时都会引起内分泌失调，最常见的症状就是情绪不稳定。

（内分泌失调的症状）

轻微内分泌失调会引起脸上长痘和头皮长疙瘩，一般这种轻微的内分泌失调都会通过身体自我调节从而得以纠正，无需就医。 但当严重时会引起斑秃，或出现发炎细菌增多， 恶化皮肤病情从而导致疙瘩变多化脓疼痛的情况出现。

除了自我饮食作息调节外，当出现内分泌过多时，还可以使用药物抑制激素的分泌和合成， 而内分泌过少时可以补充其不足，包括补充生理剂量的激素。 保持内分泌平衡可以减少头上长疙瘩的情况出现。

在日常护理上， 我们要做到饮食均衡、多锻炼、保持乐观的心态。 在饮食上，我们少吃多油盐食物，尤其是腌制食品，要合理搭配饮食，多吃生鲜水果与蔬菜，保持我们的身体 健康 。

毛囊炎在生活中无处不在，很多人都患有毛囊炎， 例如，背部长痘痘，脸上长痤疮， 当然头皮长疙瘩也是毛囊炎的一种。可以说只要身上长有毛发的地方，都会有出现毛囊炎症的可能，接下来我们先了解一下毛囊炎。

毛囊炎是以皮肤毛囊为主的炎症性皮肤病， 可分为感染性和非感染性， 像我们的头发和汗毛都是从毛囊中生长出来的，因此头皮长疙瘩也是毛囊炎中的一种，其他有毛发的部位也会出现毛囊炎的症状。

感染性毛囊炎是由细菌、真菌或者病毒引起的 ，在我们饮食不规律，季节变换，暴饮暴食导致内分泌失调或免疫力低下时，毛囊更容易被病菌侵袭，从而导致毛囊炎的诞生。

毛囊炎的疾病类型有很多， 须部毛囊炎、秃发性毛囊炎、瘢痕疙瘩性毛囊炎、皮肤菌性毛囊炎等。 而头发上长疙瘩就属于皮肤菌性毛囊炎，头部长疙瘩是头皮毛囊感染病菌导致的，通常没有明显的传染性。

当出头皮出现毛囊炎时，我们下意识动作就是去抓挠，抓得越狠越舒服。但就在这时我们已经促进了细菌增生， 从而越挠越痒最后出现毛囊炎症状，疙瘩也越挠越大， 最后会成片出现，可能会导致斑秃也就是秃发性毛囊炎。

毛囊炎的诱发因素有很多， 自身免疫力低下，本身有痤疮、湿疹等皮肤病、频繁剃须的男性、 经常穿戴密封性强的物品、在卫生条件不佳的场合，或肥胖久坐都会引起毛囊炎。

毛囊炎 可以是单个出现，或者成群出现 ，当单个出现在头部时我们只要做好清洁就好，不要进行挤压防止毛囊大面积感染，而我们的头部与脸部正是毛囊炎多发点。

当患上毛囊炎后，单个毛囊炎或轻微毛囊炎也会自行消退，一般不需要就医， 严重性毛囊炎就需要到医院就医， 从而听从医生安排，对症使用药物治疗，勿要自行用药。

针对头皮上毛囊炎反复出现，我们 要做到常洗头，最好2-3天清洗一次。 减少使用刺激性的洗发水，清洁居家场所，保持所在地点干净无菌，感染部位和手要经常清洗，感染部位可以使用温水和抗菌肥皂清洗。

以上就是头皮长疙瘩的 主要三大原因 ，同时针对头皮上长疙瘩，我们做好以下几点，就可以大概率避免疙瘩的生长，为我们的头皮 健康 做防护，防止细菌的侵入。

1、 饮食规律

按时吃饭，不仅会防止内分泌失调，同时也会提高我们的身体机能。 养成按时吃饭的好习惯，勿要暴饮暴食，尤其是油炸食品与辛辣食品，一日三餐合理搭配，减少油脂分泌过盛的同时让我们的身体更 健康 ，还能保护我们的肠胃，是一举多得的好习惯。

2、 作息规律

早睡早起， 不熬夜不懒睡，每天精神十足提高自身免疫力， 可以有效防止细菌入侵毛囊，将细菌拒之门外。作息规律不仅可以提高身体素质，还可以防止毛囊炎与其他疾病的发生。

3、 清洁卫生

清洁卫生是防止一切疾病最基本的工作， 每日做好卫生清洁，家里保持空气流通， 及时去除螨虫不仅可以减少疾病的发生，也会让人更加自信。毛囊炎就是卫生处理不到位而引起的一种疾病，做好清洁卫生防止一切疾病发生的可能。

4、 坚持锻炼

锻炼身体，这个就不需要多说了，毕竟有一个好的身体，疾病发生的概率会大大降低，但是针对头皮长疙瘩这个情况， 运动时头皮出汗要及时清理防止细菌滋生， 出汗头发发油也会导致头皮长疙瘩，所以一定要及时清理头发上的汗水。

5、 控制情绪

控制好个人情绪对人的身体器官和皮肤有很大帮助， 当出现负面情绪时会导致身体压力过大，引起内分泌失调， 降低身体免疫力，让身体产生疲劳，给细菌侵入提供机会。这也是头皮长痘痘的原因之一，所以控制好情绪很重要。

以上就是几个容易做到，并且简单地 防止头皮长疙瘩的几个方法， 适用于大部分人群，但还是会有朋友说，以上都做了但是头皮还是长疙瘩怎么办？

这时就要及时就医了， 要根据医生的建议，针对性用药，及时治疗防止疙瘩大面积增长。 要知道当疙瘩大面积增长后会引起斑秃，就是头发一块一块地掉，所以为了不斑秃一定要做好防护工作。

接下来为大家整理了一份饮食分类， 能有效帮助头皮长疙瘩的朋友尽快治愈， 有需要的朋友往下看，没需要的朋友也要看，毕竟可以做到防护工作。

当我们头皮出现疙瘩时， 可以吃一些冬瓜、番茄这种祛火类食物 ，冬瓜是一种寒性食物，适量的食用可以提高身体 健康 ，冬瓜具有清火解毒的功效，清除皮火很有效。

番茄，我国中医指出 番茄 也是凉性食物， 对上火和干燥导致的一些皮肤症状也有很好的缓解效果， 而头皮长疙瘩也跟上火有很大的关系，所以多吃番茄能有效缓解头皮长疙瘩的情况出现。

除了祛火外，我们还要多吃维生素A类食物， 这些食物都能在体内转化维生素A，可以调节头皮代谢。 含维生素B6的食物也是必不可少的，维生素B6被称为抗皮炎维生素。

以上就是头皮长疙瘩的主要病因和防治内容，最后为大家总结一下：当头皮出现长疙瘩和脓包的时候， 千万不要用手挠，要及时清理炎症，并且饮食要规律， 作息要规律，控制好自己的情绪，不暴饮暴食即可防治头皮长疙瘩。

⑼ 头皮上总“长痘痘”是怎么回事

俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意。

头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。

重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。

此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。

⑽ 头上长痘痘怎么办

大部分人头皮问题通常包括长痘、头皮瘙痒、头皮麻木等。
1、长痘：一般情况下，洗头、抓头皮或梳头时会感觉头皮上有痘。如果用力一点，会感到疼痛。应该警惕皮脂溢，这也可能是毛囊炎。头皮含有皮脂腺和毛囊，容易产生油脂。其主要症状是头皮油腻，易脱皮，头发油腻发亮。
2、头皮瘙痒：头皮瘙痒，伴有大量白色头皮屑，很可能被真菌感染，通常是马拉色菌。如果头皮屑突然增多，就没有痒感，或者是由于睡眠不足和熬夜所致。如果与真菌感染有关，应在医生的指导下选择抗真菌药物。不要盲目使用头皮屑洗发水，以免加重症状。
3、头皮麻木：头皮麻木是由于头皮缺血缺氧引起的。常见于颈椎病。由于神经和血管受压，头部无法获得足够的血液供应，导致大脑供血不足，导致头皮麻木。注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持头皮清洁卫生。
4、毛囊炎：毛囊炎、头皮糠疹、头皮银屑病、头癣、脂溢性皮炎、头癣、脂溢性皮炎、斑秃等都属于头皮疾病的范畴。饮食中油腻食物过多,运动不足,肠胃分解油脂功能下降,导致头皮油脂分泌过多,清洗时残留的油脂无法清洗。