合肥治痘痘肤康如何到

❶ 吃什么可以预防长痘

4种食物了解下，吃了容易“长痘痘”，预防痘痘从饮食做起！

1、高油脂食品：建议，易长痘人群少吃油脂高的肉类以及油炸类食品。尤其是烤烤类食物要最好不要碰。此外，大豆油、葵花籽油、玉米油等食用油也要尽量少些，多以清淡饮食为主比较好。

2、高糖类食物：冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多人的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长！建议少食用含糖量高的食物！

3、过敏食物：合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴提醒如果你是个容易长痘痘，又恰好对麸质过敏，那么在吃这类食物的时候，脸上的痘痘会大爆发，除了这个还有很多其他食物都是过敏原，不小心碰到了，全身会有过敏症状，表现在脸上是长出红肿的大脓包。此时应该正确对待，清楚自己对什么食物过敏，在日常中注意避免即可。

4、乳制品类的食物：制品中含有非常高的乳糖，而乳糖会持续性的增加人体胰岛素的水平，一旦人体胰岛素增加就会对于脸部健康产生极大的危害。尤其是牛奶中富含一种刺激肝脏的氨基酸，这种物质会很容易的导致痤疮的诞生。

对于容易长痘痘的人来说，日常饮食中一定要注意以上食物的摄取，做到营养和脸部健康的平衡。

最后，建议宝宝们水果蔬菜不妨多吃一些，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要还可以食用多种维生素和微量元素。

平时应保证充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。

❷ 痘痘为何“野蛮生长”肤康中研医生：脸上长痘4个方法应对

青春痘是生活中常见的一种皮肤病症，其学名是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科当中最常见高发的疾病之一。长了痘痘如果不注意正确地应对护理，可能会使痘痘越来越严重，对个人的外表甚至内心都有着一定的影响。痘痘为何“野蛮生长”？如何应对脸上痘痘？下面我们一起看看济南肤康中研皮肤病医院于主任怎么说：

痘痘“野蛮生长”的4大元兇竟是这些?

1.内分泌失衡

内分泌一直是诱发痘痘的重要元兇！大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位，主要原因就是分泌紊乱，在排卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。

2.睡眠不足

肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

3.生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

4.消化系统出问题

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

怎样去除痘痘？做好四方面能帮到你

1.“忍”为上策，远离“发腥”食物

首先建议痤疮患者不要吃发腥的食物，因为这些食物吃了之后会造成机体过敏的现象更加严重，造成痤疮变多，这显然会加重病情的，一旦痤疮上面拥有慢性炎症的话就太不好去除了。最典型的发腥食物就是各种海鲜、羊肉、狗肉等，所以在这个阶段适当忍耐有助病情康复吧，何不等痤疮去除再吃呢？

2.注意控油洁净肌肤

对于爱长痘痘的朋友，在日常护肤品的选择当中可以选择祛痘以及控油类产品，注意做好每天的肌肤清洁工作，同时一定要避免使用刺激性的、激素类化妆品，以免加剧痘痘的问题。

3.早睡早起拒绝熬夜

晚睡、熬夜对皮肤的伤害都非常大，长期熬夜可能会诱发痘痘生长。对于怎样去除痘痘这个问题，常长痘痘的朋友们一定要注意早睡早起，帮助身体保持从内而外更好的状态。

4.养成良好的生活习惯

一定要把抽烟喝酒的习惯改掉，因为烟酒对皮肤造成的伤害是巨大的，另外在饮食上一定要避免吃辛辣刺激的食物，与此同时像巧克力等甜食都应该尽量避免，因为甜腻的食物也会诱发痘痘，堪称皮肤“大敌”。

希望所有脸上出现痤疮的人能够在饮食上多注意一些，不该吃的食物在恢复的阶段坚决不要吃，可以吃的是食物可以适当增加一些。此外，结合医生的药物治疗至关重要，在日常生活中，痤疮患者还得讲究卫生、勤洗手，脏手不能触摸痤疮，以免造成细菌感染。痘痘为何“野蛮生长”？肤康中研医生：脸上长痘4个方法应对

壹点号肤康中研皮肤病医院

❸ 合肥肤康皮肤病医院在哪，有公交线路吗

这家医院是看皮肤病的吧，就在我们家旁边，地址的话，就是在蜀山区黄山路1008号，那边的话，公交有8路、10路、118路、124路、129路、158路。你坐到至西环中心广场站下就可以找到了。

❹ 下巴经常涨痘痘 还有脓痘，吃肤康颗粒有效果吗，适合吃这个吗

下巴长痘考虑和饮食、睡眠有关，青春后期的女性还要考虑内分泌因素，要去做内分泌方面的检测，包括月经第二天做性激素检查、非月经期做妇科B超检查。治疗分几个方面：一是系统治疗，口服药物，三个月一疗程，1到3个疗程；配合红蓝光、针清、果酸和光动力等物理治疗。

❺ 如何消除青春痘（消除青春痘有哪些好方法）

谁的青春没有几个痘呢，确实是这么回事，但是很多痤疮患者到最后都落的满脸痘痕，永远的失去的光滑的皮肤，这也是很痛苦的。青春痘是一种较为常见的皮肤炎症，在青少年群体中最为常见，导致青春痘的原因较多，如饮食过于油腻、不注意个人卫生、精神压力较大等等，青春痘会影响患者的个人形象，给患者带来沉重的精神压力，济南肤康中研皮肤病医院专家提醒大家对于此类疾病要高度重视，一定要早发现早治疗。

青少年患痤疮的病因大致可以有三方面的因素，而且随着病情的发展会慢慢形成痤疮疤痕，病因包括以下几点： 青少年患痤疮的病因之一是生理因素，该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，最明显的症状就是出现在脸上的痤疮。

青少年患痤疮的病因之二是环境因素，如今我们生活的这个大家庭中，环境质量存在很大的问题，环境污染特别的严重，导致人体内分泌失调，比如空气中的化学物质，以及人们使用的化妆品等，其中含有的刺激均会造成痤疮病发的几率增加。

饮食平衡搭配

如果经常生青春痘，则应在生活中注意饮食的平衡搭配，有意识地调整饮食结构，有助于痤疮的预防。痤疮患者应多吃新鲜水果、果汁，各种新鲜蔬菜、蔬菜汁等，如梨、山楂、芹菜、黄瓜、番茄等，能够抑制皮脂腺分泌富含维生素的食物;多吃动物肝脏、花生、百合、葡萄、绿豆、薏苡仁、冬瓜、丝瓜等，能够增强皮肤的抵抗力、抗感染能力的食物。同时不吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、芥末等，以及各种酒类(尤其是白酒)、咖啡、可乐、浓茶等饮料。

劳逸结合，规律生活

在生活中要注意劳逸结合，规律生活，保证每天8小时的睡眠，充分地放松面部肌肉，给予皮肤自我修复的时间。注意调整情绪，保持轻松愉快的心理状态，保持健康乐观的精神状态。尤其忌讳长期处于精神紧张、过度劳累中，以及焦虑、抑郁，气恼、烦躁等负面情绪。

多吃海带

海带中含有较高的的锌元素。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。碘能促进炎性渗出物的吸收，并使病态组织崩溃、溶解，从根源上缓解容易发生痤疮的青少年皮肤油脂分泌过过多的情况。

消除青春痘有哪些好方法？

注意给肌肤补充水分

要想有效的治疗青春痘，首先要做的就是要给肌肤补充足够的水分，这是因为当肌肤水分不足的时候，会导致油脂分泌增多，进而容易阻塞毛孔，会导致青春痘更加的严重，建议青春痘患者，每日早晚用温水洗脸，并轻轻拍打面部，做到这些可以有效的减轻病情。

改变饮食习惯

通过日常饮食的调节也可以治疗青春痘，建议饱受青春痘困扰的年轻人，改变饮食习惯，放弃辛辣、油腻刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，如番茄、黄瓜、苹果等都有利于消除青春痘。

运动疗法治疗青春痘

通过适度的参加体育锻炼，可以有效的促进血液循环，有助于油脂的排出，并且大量的出汗可以使皮肤毛孔保持通畅，这样也可以治疗青春痘。

建议青少年多进行一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等等，既能治疗青春痘，又能锻炼心肺功能，可谓一举两得。

药物治疗

如果说青春痘比较严重的话，也可以通过服用药物的方式来治疗青春痘，临床上治疗青春痘的药物主要以消炎杀菌、洁肤为主，建议各位患者在医生的指导下服用药物，一般来说治疗青春痘的药物分为外敷内用两种，要根据患者的病情以及肤质来选择药物。

心理疗法

心理压力大过大也是导致青春痘爆发的根本原因之一，处于青春期的年轻人心理调节能力较差，很容易“钻牛角尖”，所以饱受青春痘困扰的朋友，一定要学会调节心态，避免过于紧张焦虑，保持一个良好的心态。

如何治疗青春痘效果比较好?每个患者的实际病情不同，致病原因不同，所以适用的治疗方法也是不一样的，对于病情较轻的青春痘患者来说，可以通过日常生活调节来缓解病情，如清淡饮食、适度运动、注意面部清洁等等，对于病情较重的患者来说，可以通过药物来控制病情。

同时，济南肤康中研皮肤病医院马运娥主任告诉我们：青春痘的发病机理一般分为四类：1.激素水平2.毛囊角栓3.感染4.皮脂溢出

不同的原因也有可能同时存在，存在的病因不一致，在治疗青春痘的过程中也是不一样的，要根据每个人的发病机理来治疗。要找到每个人的病因，不同时期的病因也是不一样的，青春痘的发病是多样性的，青春痘要采取不同的治疗方式。

化妆品使用因人而异 治疗青春痘切忌滥用药物

很多刚走出校门的同学，对于化妆品到底该不该用这个问题持有很大的疑惑。不用化妆品觉得不美观、用了又怕影响皮肤质量，对此马运娥主任告诉网友：用不用化妆品是很私人的问题，不要模仿，更不要偏激，要根据自己的实际情况，比如说，有些人肤质本身就很敏感，一用化妆品就过敏，这种情况当然是要严格注意把控化妆品的使用。但是对于有一些人，皮肤本身很干燥，所处的生活环境条件也比较差，这种情况下使用一些补水的化妆品还是可取的，建议大家要从实际出发，不要人云亦云即可。

“同时如果脸上伴随着很严重的青春痘的话要选择到医院皮肤科采取正规的治疗，不要相信三无产品。暑假治疗痘痘也是一个好时机。”马运娥主任这样强调。

❻ 合肥治疗痘痘哪里好呢具体的地址

具体的就在黄山西路和潜山路的交叉口了，西环中心广场你肯定去过的，就在附近的合肥军大，能看你的这个问题的，在合肥也有很多年了，新浪都采访过，不知道你是不是学生，现在学生是有460元的爱心套餐的。