怀孕了一直长痘痘该怎么办

⑴ 怀孕了满脸痘痘怎么办

怎么知道自己怀孕了这个问题相信很多人都会一笑而过，因为大多数女性都是在月经停经一个星期后才得知怀孕了，不过每位怀孕初期症状都不相同，有些孕妇就会出现长痘痘现象，那么， 怀孕了满脸痘痘怎么办 。

怀孕了满脸痘痘怎么办

这是正常的。 建议可以喝点柠檬水，多清洁皮肤，清洁皮肤用温水，水温过高会影响胎儿，少吃辛辣刺激的东西，保持充足的睡眠。 多吃水果，多补充水分。不要化妆，化妆品更容易让毛孔堵塞。 也可以洁面后用黄瓜汁+白醋涂面，10分钟后洗净，涂上补水控油的保湿品。 不要抠痘痘，会留疤的，为了未来可爱的宝宝忍一忍吧。

孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。补充叶酸喝口服液，每次喝两支，一天两次，每支口服液含有叶酸0.1mg，这样一天4支就是0.4mg的叶酸，足够满足孕妇每日的叶酸需求量。

严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，口服液可有效缓解孕吐，口服液中添加维生素B6，而且还有具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，这些都对妊娠反应起到很好的缓解作用.

怀孕初期的饮食注意事项

胎儿生长的所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇 的进食要适当，比平时应增加25%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多可导致消化不良，妊娠糖 尿病和妊娠高血 压病等， 尤其 脂肪过多易使分娩时发生难产。

同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。如果整个孕期体重增加不到6公斤，会导致一些不良后果，如贫血、骨质疏松，甚至可引起流产、早孕，以及婴儿出生后发育不良、 体弱 多病、智力低下 等症状。孕早期注意事项最重要的一点就是补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。补充叶酸喝口服液，每次喝两支，一天两次，每支口服液含有叶酸0.1mg，这样一天4支就是0.4mg的叶酸，足够满足孕妇每日的叶酸需求量。

孕早期补充叶酸预防神经管畸形，孕期全程补充叶酸，预防妊娠高血脂症。

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⑵ 怀孕长痘痘怎么调理

调理方法：

工具/原料：蜂蜜适量

方法/步骤：

1.舀一小勺蜂蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜温热溶化

2.把蜂蜜用手指点在长痘的地方

3.然后在长痘的地方轻轻拍打，直到蜂蜜变的很干很粘，这时候你会发现蜂蜜变的很脏，那是因为蜂蜜把皮肤底层的污垢跟油脂都吸出来了

4.用温水把脸洗干净，第二天用这个方法再重复一次，基本痘痘就不见了。

痘痘介绍

寻常痤疮(acne vulgaris)又名青年痤疮(acnejuvenilis)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。

症状体征

本病多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质及皮脂。白头粉刺亦称闭合性粉刺，为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。黑头粉刺亦称开放性粉刺，丘疹中央为扩大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，用手挤压，可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出，因顶部暴露在皮肤表面，皮脂氧化及灰尘影响，形成黑头，故而称为黑头粉刺。粉刺中除了有皮脂氧化及角质脱落碎屑，同时还包含多个炭化的毛发。病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。本病有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。本病常见于17～18岁的青年，亦有早至10～13岁，迟至青春期以后或成人发病的。男多于女。损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟，其次为背部及上胸部。眶周皮肤从不累及。

1.寻常痤疮(acne vulgaris) 最常见。损害开始是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶端呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶端因黑素沉积成黑头粉刺，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，这是痤疮特征性的也是较早发作的损害。轻者仅为毛囊口黑头粉刺，并无丘疹。稍重则是黑头周围形成炎症性丘疹。若炎症加剧，丘疹顶端可出现米粒至豌豆大的小脓疱，破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状瘢痕。如果炎症继续扩大及深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节，或略高出皮面。此种损害可较长期存在，或渐被吸收，或化脓溃破后形成瘢痕。有的损害则呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿，呈暗红或正常皮肤色，挤压时有波动感，炎症反应往往不重，经久不愈，可化脓成脓肿，附近数个脓肿汇合时，形成聚合性痤疮。因此，痤疮的损害是多形性的`，其变化是疾病发展的过程，可同时出现在1个患者身上，常以其中某一型损害为主。绝大多数患者过青春期后症状逐年减轻；以致消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者愈后留下凹陷性或增生性瘢痕，影响外貌。

2.聚合性痤疮(acne conglobata) 是痤疮中一种较重的类型。好发于青年男性，偶见于女性。疾病的开始常为隐袭性，主要分布于背、臀、颊部；但腹、肩、颈、面、上臂和大腿可同样累及。由无数黑头、丘疹、脓疱、脓肿和囊肿形成。损害以囊肿和结节为主。囊肿常为柔软的、大而不规则的波动性斑块，呈紫红色，溃破后流出恶臭的脓性或黏液性浆液，从而形成瘘管。溃破的脓肿可形成深的凹陷性瘢痕。病程顽固，常持续多年而不退。患者偶有全身症状如疲劳、不适、发热、多关节痛。

3.暴发性痤疮(acne fulminans) 多见于少年和青年男性，个别见于成人，其临床特点为突然发病，皮损以胸背部为主，其次面、颈部。多为毛囊性炎症丘疹、脓疱、炎症反应剧烈，结节与囊肿性损害很少，局部疼痛明显，易形成糜烂，溃疡，愈后有浅表瘢痕。发病时常有发热，可高达39℃以上，伴多关节痛、疲乏、食欲不振、肌痛、头痛等。实验室检查中白细胞增高，血沉加快，并有补体降低，γ球蛋白增高，免疫复合物增多等免疫异常，其发病机制可能与患者对痤疮短棒菌苗(丙酸杆菌)的Ⅲ型或Ⅳ型变态反应。治疗以皮质激素疗效优于抗生素。本病需与聚合型痤疮及坏死性痤疮相鉴别。

4.新生儿痤疮(acne neonatorum) 罕见，可发生在3个月以内，也有在3个月至2岁时发病，男孩多于女孩。本病原因不明，常有明显的家族史，可能与遗传因素有关。皮损主要发生在面颊，也可累及额和颌。为黑头、丘疹与脓疱，偶有结节和囊肿。黑头损害在数周内消退，丘疹和脓疱可于6个月痊愈，留下坑状瘢痕。少数患儿可持续在1年以上，并在青春期容易复发。

5.热带痤疮(tropical acne) 是指发生在高温、高湿地区的痤疮，皮损可累及背、肩、颈及手臂、大腿和臀部，主要为结节和硬结性囊肿，可留下毁坏性瘢痕，如患者离开这种气候条件以后可以缓解。

6.成簇性眼眶周粉刺 好发于30～50岁，为下眼睑外侧和颧骨表面局限性成簇的大粉刺，有5～50个，多数患者有光线性弹性纤维病，而与寻常痤疮无明显关系。

7.坏死性痤疮(acne necrotica) 又名痘疮样痤疮或额部痤疮，从不发生在青春期以前，常见于20～50岁，男性稍多，可伴有皮脂溢出。主要发生在额、颞和头皮前缘，也可见于颊、鼻和躯干。其损害开始为褐红色、成簇的毛囊周围丘疹和脓疱，常有脐窝并迅速坏死伴黏着性出血性痂皮，3～4周后痂皮脱落留下瘢痕。如损害反复发作瘢痕可成网状。患者主观灼热或瘙痒。

8.月经前痤疮(premenstrual acne) 即在月经前加剧或发病，其中许多人在青春期不患痤疮。损害常局限于颌、眉间，也可出现在一侧颊部，数量较少，随月经周期的变化而改变。

近年来临床多采用Pillsbury分类法将痤疮分为4级：

Ⅰ度(轻度)表现为黑头粉刺，散发或多发；散发性炎症性丘疹。

Ⅱ度(中度)除有Ⅰ度表现外，还有深在性炎性丘疹，主要发生在颜面。

Ⅲ度(重度)表现为Ⅱ度加深在性炎性丘疹，除面部外还可见于胸、背、颈部。

Ⅳ度(重度-集簇性)表现为Ⅲ度加囊肿，愈后多形成瘢痕，发生部位同Ⅲ度，但皮疹较重。

⑶ 孕期长痘怎么办

孕期容易长痘痘孕妈体内激素分泌失衡

孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关，更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加。促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

孕妇脸上长痘痘吃什么

孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品，它们不仅补水，一些还具有锁水功效，可以进行体内调节，比如：苹果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉类上，则最好是吃鱼肉和红肉，鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。记住最好别吃油腻、易上火的东西，如荔枝、桂圆这些热气的营养品。这样既可以护肤还能补充所需营养。

含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，味精进食过多味精可影响锌的吸收，都不利于胎儿神经系统的发育。

预防孕期长痘的皮肤保养的建议

1、孕妇长痘痘需保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2、不挤捏痘痘，避免手上的细菌造成二次感染，留下痘印等。

3、保持心情愉快、充足睡眠。压力越大，痘痘越多。

4、将使用的药品和保养品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和痘痘有关，有些药品也会使得脸上长痘痘。

5、为了胎儿不要随意用药，孕妇最好不要用功能型类的护肤品或抗生素。

⑷ 怀孕中脸上长痘痘该怎么办

意见建议：首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加...重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。

⑸ 怀孕猛长痘痘怎么回事

怀孕长痘痘怎么回事？

1.而且对于很多女性来讲，体内激素发生变化之后还会有其他的症状。孕妇怀孕后孕激素水平会一种不断上升，所以期间才会有长痘的现象，不管是脖子还是脸部，都有可能会长痘痘。怀孕后皮肤的免疫会下降，这种情况长痘几率会增高。

2.有的人皮肤容易出油，也会导致皮肤油脂分泌旺盛，这种情况就会长痘痘。有的人皮肤很干燥，但是喜欢选择一些很油性的护肤品，那么这种情况皮肤也会变得很油，所以说要根据自己的皮肤肤质来选择最合适自己的护肤品。

3.长痘痘后很多人很喜欢用手挤，这种情况可能会让皮肤受到刺激的，甚至会在挤的过程中把这些病菌带入皮肤中，从而引起感染。长痘痘之后一定要注意保持皮肤的卫生，要经常用温水清洗，清洗干净后也要做好局部皮肤，随身携带湿巾纸，出油就要马上擦干净。孕妇长痘痘主要是由于内分泌失调导致的。怀孕期间孕妇体内的激素容易出现异常，导致内分泌出现失调，雌性激素会持续增加，脸上的皮脂分泌会比较旺盛，容易出现油性皮肤，油脂容易堵塞毛孔刺激痘痘和粉刺的出现。怀孕期间长痘痘需要注意脸部卫生，定时清洁，以免油脂堵塞毛孔或脸上细菌的滋生，减少痘痘出现的可能，还要注意减少各方面带来的精神上的压力，及时调节情绪，减少因为精神紧绷导致的出现内分泌失调的情况。还要注意减少刺激性食品的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素，可帮助调节人体内分泌失调的情况，减少痘痘的出现。

⑹ 孕期长痘痘怎么消除

孕妇长痘痘不能盲目用药治疗，可通过调整饮食结构改善，如平时要保持饮食清淡，可多吃青菜和水果、粗粮，多喝温开水，少吃或不吃辛辣的食品，过于油腻的食品，以便皮肤出油量增多导致毛孔堵塞而形成痘痘。其次，每天早晚各清洁一次皮肤，以去...

⑺ 怀孕了脸上长痘痘怎么办

长痘一般是由于内分泌紊乱导致的，这些可以用些护理的，用些孕妇专用的祛痘来修复下，如【亲润绿豆啊，祛痘效果还是可以的，平时也要注意饮食跟作息。

⑻ 怀孕期间脸上长痘痘怎么办

怀孕期间脸上长痘可以涂抹芦荟胶，芦荟胶对于消痘痘效果是非常好的，平时可以多敷面膜，做好补水保湿的工作。在饮食方面的话，一定要吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，调节内分泌失调的情况，这样可以有效的消痘。

⑼ 怀孕了长痘痘怎么去除

孕妇脸上长痘痘调理的方法：
多吃含锌丰富食物，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。
少辛辣油腥：怀孕期间应该少吃辛辣食物，此类食物易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。
孕期注意皮肤的清洁
准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸，而其余时间用温水洗脸即可，洗面皂最好选择一些性质温和的，然后再搭配玫汐颜，专门去痘痘粉刺的，但是要坚持使用痘痘才会下去的。
经常按摩面部皮肤
每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环。
洗脸后可以针对脸部穴位按摩5分钟，还可用蒸气浴面，增强血液循环，改善皮肤微环境，帮助皮肤新陈代谢。