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痘痘为什么会形成

发布时间: 2022-10-10 09:10:59

㈠ 脸上长痘痘是什么原因引起的

脸上长痘的原因是很多样的,很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩,堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。很多你没有注意的坏习惯,都会引发脸部的痘痘。那么一起来看看脸上长痘痘是什么原因?
1、爱吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你,随便吃一斤水果对你不是问题,如果你有这样走火入魔的嗜天习惯,那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊,因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症,进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加,引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食,米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。
2、寝具不干净
枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方,长期不换的话,会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次,并保证在太阳下暴晒10分钟以上,这样可以有效杀灭细菌,防止面部感染。
3、毛巾
一般人都会习惯把毛巾放在卫生间,那里比较潮湿,通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌,可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。
4、化妆工具
粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完,不要开封后放置过久。
5、坏心情
科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多,这种增加是由来自神经分泌的因子P物质促进。人的情绪越沮丧低落,分泌的P物质越多,皮脂分泌越旺盛,越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此,像原理负面情绪,平日里尽量多参与聚会和运动,独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。

㈡ 长痘痘可能是哪些原因引起的

痘痘一般指痤疮痤疮的发病主要与雄激素水平及皮脂分泌增加,相关,青年男性女性因为身体发育,导致雄激素分泌旺盛,而雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂皮脂皮脂皮脂的皮脂皮脂混合形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔导致痤疮的发作,此外,痤疮的发生还与细菌感染,皮脂腺角化异常,炎症等原因相关。豆豆。医学上称为寻常座疮,主要是毛囊皮脂腺引起的一种炎症反应,好发于青少年,发生部位主要是在面部也可以发生在,前胸和后背,主要表现为,炎性丘疹粉刺脓疱囊肿结节治疗上首先要从饮食上控制少吃油炸,油尖,食品少吃高糖食品少吃辛辣食品,可以口服美满霉素胶囊,一次50毫克,一天两次,也可以口服异维a酸软胶囊,一次十毫克,一天两次,也可以服用中成药清热暗疮胶囊,外用治疗,可以外用过氧化苯甲酰凝胶,阿达帕林凝胶克林霉素磷酸酯凝胶,比较严重的患者。也可以做光动力治疗。

㈢ 有哪些原因会导致我们长痘痘

长痘痘的原因有以下几个方面的因素:1.青春期雄激素分泌增多。2.毛囊皮脂腺导管角化异常。3.微生物的作用。4.炎症介质以及炎症。5.其他因素。

四,炎症。

有些痘痘主要是由炎症引起的,炎症没有得到及时的治疗,就会导致皮肤上长出小丘疹样的痘痘,摸上去硬硬的,颜色为淡红色,这种痘痘也叫做丘疹型痘痘。

五,其他因素。

其他因素主要包括长时间使用抗生素或者避孕药,这些情况都会导致长痘痘,是因为这种行为会引发内分泌失调,内分泌出现失调,就会引起皮肤代谢障碍,使毒素滞留,引起痘痘、痤疮、色斑等皮肤恶化现象。

㈣ 长痘的原因有什么

长痘的原因有什么

长痘的原因有什么,油脂、汗水、空气中的污垢,容易造成毛孔堵塞,形成痘痘、痤疮和粉刺,拥有光滑白皙的肌肤是人人所羡慕的,而痘痘丛生的脸却让人感到很可怕。现在分享长痘的原因有什么。

长痘的原因有什么1

因素1。旅行

无论是因为旅行目的地与你长期生活的城市气候上的差别、旅行的压力或者是因为旅行更换了日常用的护肤品(相信很多人都喜欢在旅行的时候把平时累积下来的中小样统统拿出来消耗掉),但旅行的确是容易让人长痘痘的因素之一。

这种痘痘主要是因为皮肤缺水而导致的,所以痘子普遍比较小,并且时常伴随着泛红。

如何避免:保持肌肤处于保湿状态,并且尽力维持原本的日常护肤产品。

因素2。乱用护肤品

很多受到痘痘粉刺困扰的朋友们会大量尝试不同的产品从而试图寻找到最适合自己的。但大多数皮肤科医生表示,这往往会适得其反,大量尝试的后果容易导致毛孔堵塞、皮肤过度去角质而导致干燥。

这种痘痘没有固定的形式,并且严重程度会因人而异。

如何避免:休斯敦皮肤科医生Jennifer Segal表示,“尽量使用温和的清洁和乳液(面霜)去滋润、保护皮肤——如果有效,请勿随意更换。”

因素3。 摩擦

摩擦痘是痘痘的一种,起因是包括摩擦、热或者长时间被同种压力覆盖(例如戴头盔的运动员、运动式内衣、紧身牛仔裤)——但对绝大多数人来说,日常生活中你用的手机可能就是让你长痘痘的罪魁祸首。

这类痘痘主要以红色疙瘩的。形式出现在长期接受压力的位置,比如戴头盔的会长在发际线,经常用手机的人会长在下巴或者是两颊侧边。

如何避免:定期清洁长期接触(摩擦)的东西,比如说手机屏幕等,定期的清洁能除去表面的油脂和因为油脂而产生的细菌。

因素4。饮食

有科学数据证明饮食会引起痘痘——当然这不是我们老生常谈的多吃巧克力会长痘痘,“很多长荷尔蒙痘的20到40岁病人跟我说,奶制品会使得情况更严重。”纽约皮肤科医生Gary Goldenberg说。

这类痘痘没有固定的位置,但这种痘痘会伴随着脓包产生。

如何避免:Goldenberg医生表示,如果遇到这种痘痘的话,试试看换成喝有机牛奶也许会有帮助。

因素5。 美发产品

一般情况下美发产品也是一个能够导致你长痘痘的因素。闭合性发油和凝胶会将你发际线周围、额头、两颊的毛孔堵塞。也就是俗称的“Pomade Acne”。

这类痘痘主要以较小的疙瘩粒,沿着发际线、前额、耳后和后颈部出现。

如何避免:更换你的美发产品,并且考虑使用不含香料的产品。

长痘的原因有哪些

1、内分泌失衡

痤疮又称成人痘,尤其是性激素的分泌均衡,无论男女,当体内的雄性激素分泌过多的时候,皮脂腺则会过度活跃,分泌较多的油脂,有利于痤疮杆菌的大量繁殖,从而导致了毛孔发炎,接下来,痘痘就疯长了。

2、皮肤代谢不畅通

皮肤的最外层组织,即角质层的代谢周期大约是28天,如果清理不及时,毛孔内部的分泌物就无法外排,角质层的代谢变得不畅通,最后引发痘痘。

3、洁面不彻底

肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步,虽然到了冬季,肌肤油脂分泌相对少一些,但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的`东西,早晚的洁面如果不彻底,或者晚上带妆睡觉,脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。

4、皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛,额头、鼻翼容易出现油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,所以皮肤太油的MM,脸颊两侧也很容易冒痘。

5、作息不规律

作息不规律,经常熬夜,就会容易导致内分泌失调,内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

6、肌肤太干燥

现在虽快到冬季了,天气清凉,但是空气却十分干燥,肌肤在这个时期也变得敏感不安分,如果肌肤缺水过多,肌肤本身也会分泌更多的油脂,过多油脂就容易堵塞毛孔,让痘痘粉刺找上门来。

长痘的原因有什么2

介绍几个祛痘的小偏方:

1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。

2、皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

4、最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。

痘痘长在的位置不一样就意味着身体的某处机能出现了状况,而痘痘的来临就是在吸引大家的注意,把目光投向身体内部,因为脸上或者其他部位是不会无缘无故的出现很多痘痘。但是针对不同的痘痘,医生也会给出不同的建议。所以大家也不要自己盲目的使用一些祛痘产品。

第一个原因是由于皮肤分泌过于旺盛,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,随着温度的升高分泌量也会加快。因此,夏天分泌的是最为厉害的。所以,夏天长痘的人特别的多,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,由着皮肤表现是完全不一样的,对于油性皮肤的人更容易有长痘痘的现象。

不停长痘是什么原因

第二个原因是代谢不畅通,很多患者的角质层代谢问题发生后就很容易有长痘痘的现象。因为皮肤代谢堆积在一起后没有办法正常的排出过多的皮脂,堆积起来容易使脸部有长痘痘的现象发生。

第三个原因是激素分泌失调,女性感觉自己身体内分泌不稳定,脸上出油出痘的现象就会频繁发生,而且是隔三差五的时候就会有长痘痘的问题困扰着女性。所以,女性大部分在生理期前后都会由于体内激素不稳定而有长痘痘的问题。

第四个原因是睡眠不足,现在很多人的睡眠功能不足,打破了生物钟导致皮肤的新陈代谢出现问题,这个时候痘痘就很容易在脸上长出来。

第五个原因,饮食问题经常喜欢吃麻辣烧烤等重口味的人群以及糖分代谢过高的患者,都是长痘痘最主要的原因,它会导致痘痘长期在脸上安营扎寨而没有办法解决。

第六个原因是日常生活存在了很大的不良习惯,比如说卫生工作做不好,经常不洗手就去接触脸部,很容易对脸部形成感染,导致螨虫在脸部生长,而这一原因是很容易被大部分人群忽略的重点。

㈤ 长痘原因都有哪些

长痘原因都有哪些

长痘原因都有哪些, 人们都说脸上长痘是青春的标志,但是对于女孩子长痘就已经是一种和烦躁的现在,有时候痘痘严重到影响到女孩子的心情。看看长痘原因都有哪些

长痘原因都有哪些1

内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

解决方法:在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。

遗传

天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,长出一大堆痘痘!

解决方法:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。

生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品,以防恶化。

便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤排出而引起痘痘。

解决方法:调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。

紧张压力

长期处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。

解决方法:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。

水土不服

环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变,特别是到温度湿度高的地方,皮肤油脂分泌会增多,容易产主痘痘。

解决方法:根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。

导致长痘痘的原因还有那些

1、遗传性的因素,有一些比较严重的痘痘患者,可能有家族史,父母在年轻的时候也容易长痘痘;

2、内分泌的因素,主要是进入青春期之后,体内的雄激素活性增强,可以刺激皮脂腺皮脂分泌增加,继而引起毛囊开口狭窄堵塞,这样也容易引起痘痘;

3、饮食因素,吃了过多辛辣刺激的食物,还有一些高糖、高脂的食物,都可以引起皮脂分泌增加,形成痘痘;

4、精神神经因素,包括紧张、焦虑、睡眠不足、熬夜、上火等等,都可以导致机体内分泌和免疫功能的紊乱,引起痘痘;

5、局部因素,就是皮肤上的`清洁卫生不够,或者是使用的一些过于油腻的堵塞毛孔的化妆品,这样都容易引起痘痘的发生。

长痘原因都有哪些2

怀孕期间为什么会怀孕

女人在怀孕期间各类激素分泌旺盛,而且再加上疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因,甚至产前忧郁也会引起痘痘的频发。

通过调理身体来达到控痘的效果

1、调整消化道功能:消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。

2、改变饮食习惯:凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

3、多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少。

除此之外还可以尝试一种护肤方法,舀一小勺蜂蜜在手掌心,慢慢等蜂蜜温热溶化,把蜂蜜用手指点在长痘的地方,然后在长痘的地方轻轻拍打,直到蜂蜜变的很干很粘,这时候你会发现蜂蜜变的很脏,那是因为蜂蜜把皮肤底层的污垢跟油脂都吸出来了。用温水把脸洗干净,第二天用这个方法再重复一次,基本痘痘就不见了。

以上就是关于孕期保健的相关介绍,除痘方法有很多种,但是要选择适合自己的,不要随便乱试。

对孕期保健有帮助的药物有

天方 产妇安颗粒:祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛,恶露不尽。

爱乐维 复合维生素片:本品所含各种维生素、矿物质和微量元素的量,尤适用于妇女妊娠期和哺乳期的营养需要。

海天 葆宫止血颗粒:固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经量多或经期延长。

孕妇脸上长痘怎么办

通俗的讲,青春痘是毛孔堵塞了,油脂不能正常排除,引起炎症。有的祛痘方法只是消炎消肿。有的是清洁去油,从而减少痘痘。但是痘痘时好时坏,治标不治本,祛痘最关键还是鱼在怎么那么多?如果油脂不那么多。

毛孔就通畅了。就不会有痘痘了。所以控油才是最根本的祛痘方法。最开始看见痘痘消肿了,以为祛痘效果不错。其实仅仅是消除了这颗痘痘的炎症,错觉而已,你不知道什么地方马上再冒一颗痘来。

这样才能全方位的护理脸部。药效持续渗透到肌肤,调节分泌,深层祛痘。我就是用面膜,除了荷尔蒙以外,还有很多因素,列如饮食不当,熬夜,肝脏及消化功能不良,生活紧张,忧郁,肌肤出油过度,过于滋润的保养以及外界环境污染等等,所以青春痘的饿保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急噪,避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化。

㈥ 痘痘是怎么形成的

你好
我知道的如下:
希望可以帮助你
长痘痘有三个原因,一是青春期期间,二是平日饮食不当不均衡,时间久了内分泌不协调,三是你平日用的护肤品,也有可能是因长期用不适合自己的产品导致的。或洁面不干净等。我建议不要吃过多辛辣刺激性食物,多喝水多吃水果蔬菜,
经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~

㈦ 产生青春痘的原因是什么

根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:

1.黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2.白头粉刺(white-head)

已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3.青春痘(Pimple)

有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事:

1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因:

前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1.找出诱发青春痘的原因,对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。

2.注意个人卫生

个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。

5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6.确实做好防晒措施

阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

7.使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

8.在青春痘发作发炎时,耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。

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