脸颊长好多小痘痘怎么办
❶ 脸颊两边长了像小米粒一样的痘痘应该怎么办
脸颊两边长了小痘痘怎么办：
第一，根据痘痘的形状和大小使用祛痘软膏。
根据痘痘的形状和大小进行判断是否要使用祛痘软膏，痘痘比较小，已经有白头直接用三棱针挤出就可以。一定要保证清洁。
第二，少用化妆品，用了得卸干净。
化妆品如果用的不正确的话，很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞之后就很容易长痘，所以小编除了每天用点隔离之外，没有正式场合的话基本只是保养，不化妆的。如果化妆，请卸妆的时候不要偷懒，一定要卸干净。卸妆之后要用温和的洗面奶再洗一遍。
第三，面膜的使用。
面膜交替使用比较好，不要一直用一种面膜，功能性的比如美白等的要少用，用综合类的保湿的就不错。手工面膜基本一个礼拜一次就可以了，选择清洁控油类的药粉。压缩纸膜可以两天一用，泡的爽肤水可以选用几十一大瓶的那种。脸颊上长痘的时候用压缩纸膜就好了。
第四，芦荟水、芦荟凝露、芦荟胶和新鲜芦荟。
芦荟系列的基本用在早晨，基本上用的比较多的是芦荟水和芦荟凝露。芦荟胶在你第一个步骤用三棱针之后使用，可以缓解红肿。新鲜芦荟如果没有的话就用芦荟胶，如果有的话就用新鲜的芦荟。
第五，紧致毛孔的纯露和冻膜。
基本上脸颊的痘痘挤掉之后，要注意紧致毛孔，不要毛孔粗大。
❷ 脸颊上长痘痘怎么办
，1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8.下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9 .太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
祛痘的15个良好习惯
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．
❸ 我脸上有痘痘怎么办
一、调控饮食
不知你有没有过在一夜间脸上长满痘痘的经历？如果痘痘在很短的时间大量冒出来，很可能是饮食的关系。
例如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。
此外咖啡、巧克力、花生、高糖、辛辣、油脂类食物，也会影响皮肤外观，刺激青春痘生成。此时的你就要纠正自己的饮食习惯，尽量少吃或不吃这些食物，以免给痘痘的生长创造条件。
二、补充水分
大家都知道，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物；若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。因此每天坚持多喝水，就可排除体内的废物。
三、均衡营养
拿减肥期来说，在此期间我们会被要求固定一些食物，最终结果往往是瘦下来的同时，皮肤也变得粗糙无光泽。这就是营养不均衡的结果。
再比如，虽然淀粉、糖、油脂是造成发胖的原因，但是摄取量不足时，会产生一些胃肠疾病，也容易加速皮肤老化、产生皱纹。
因此平时一定要注意食物不能单一化，营养要均衡，每天在多吃新鲜的蔬果的同时，也不能忘记肉、鱼、蛋类及豆制品的摄取。
四、科学洁面
洗脸很重要，不要以为只是用水洗就可以了，脸上的油不是轻易容易洗掉的。脸上落了一天的土，出了一天的油，所以洗脸时一定要用温水，并且千万注意：香皂可不是什么对皮肤有益的东西，少用为佳，还有，就寝前务必将脸部清洁，以保持毛孔呼吸顺畅。
五、学会选产品、用产品
一款给力的去痘产品能让我们的去痘工作事半功倍，但是很多人在各种各样的产品面前却犯了愁，在选择产品上显得比较盲从，结果往往不尽人意。
其实你首先要做的是深刻了解自己，了解自己是什么样的皮肤，健康状况如何等等，而后再有针对的选择产品。
大家得严格遵照产品用法说明，并且注意选好产品后就要将其作为日常护肤品来使用，不要一次痘痘有所好转就停滞下来，这也是一种去痘习惯。
六、舒缓情绪
缓和的情绪是保持健康的不二法门，别给自己施加太大的压力。情绪对身心的影响实在是太大了。有些女性甚至因为压力大情绪不好而导致生理期失常、荷尔蒙失调，痘痘当然猛冒不止。情绪起伏也容易使肝火上升，对身体是很不利的。
七、提高睡眠质量
每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的长短并不是重点，睡的质量才是关键所在。睡眠的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不在左右我们的睡眠质量。
起床后若仍觉得很疲劳，浑身又酸又痛的，可能是睡眠姿势不正确，压迫肌肉或神经所引起的。睡的不好，皮肤当然也没有获得充分的休息。
所以，最起码的应当避免熬夜，以防影响正常的生理作息而产生所谓的“睡眠痘”。
(3)脸颊长好多小痘痘怎么办扩展阅读：
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。
开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。
这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。
临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级（轻度）：仅有粉刺；2级（中度）：除粉刺外，还有一些炎性丘疹；3级（中度）：除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；4级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
❹ 脸上长了很多小颗粒怎么办
脸上长了很多小颗粒怎么办
脸上长了很多小颗粒怎么办，很多人脸部很容易出现皮肤问题，例如脸上突然长了好多小米粒痘痘，这些小米粒似的痘痘就是闭合性粉刺，这次粉刺看似没有问题，但是如果处理不恰当的话很容易发展成痘痘，下面是脸上长了很多小颗粒怎么办。
脸上长了很多小颗粒怎么办1
脸上长颗粒、首先要知道是什么样的原因、比如有些年轻的患者、可能脸上长了小颗粒、实际上已经是粉刺、粉刺需要注意以下几点：
第一、要注意面部清洁、要定期清洁、减少污垢对皮肤的刺激。
第二、可涂抹修复皮肤乳液。
第三、可外用一些药、比如维A酸类、像达芙文(阿达帕林凝胶)或班赛等、可进行治疗。
第四、选择一些医用面膜、敷在面部进行治疗。
除了这些、可能还有面部过敏性的皮炎、湿疹疾病、也有可能出现小颗粒、这些小颗粒通常有一些发红、可能还伴有比较明显的瘙痒感觉。有些人可能不是瘙痒、而是刺痒或刺疼、可能不一定是过敏引起的、可能是刺激性的、在这种情况下以修复屏障为主。
可用维护性的面膜、霜剂、乳膏进行修复。如果瘙痒较明显、可能考虑是过敏原因、这种情况下除了前面说的修复屏障以外、还需口服抗过敏的药物、也有可能还需要外用的糖皮质激素软膏一起治疗。
所以如果脸上长了小颗粒、自己搞不清楚的情况下、一定不要随便乱用药物。到正规医院皮肤科门诊就诊、明确到底是什么后选择对应药物治疗、很快就能得到非常好的治疗效果。
脸上长了很多小颗粒怎么办2
如果脸上出现了很多小颗粒、需要面诊皮肤科医生、判断小颗粒具体由什么原因导致、根据原因进行治疗、主要分析如下：
1、脂肪粒：对于这种小颗粒就要加强面部清洁、使用无菌注射器将其挑破排出。如果求美者不能自行处置、就要去专业的医院进行治疗。
2、汗管瘤：此时要选择进行激光治疗、将汗管疏通恢复正常、但是这种汗管瘤也比较容易复发。
3、疣：一般是病毒感染导致、即丝状疣或者扁平疣、此时需要提高免疫力、还要进行激光治疗、将生长在皮肤上的赘生物去除、恢复皮肤平整的状态。
脸上的`小颗粒怎么去除、首先需要考虑这种小颗粒是属于什么样的皮肤病。
1、如果小颗粒只是普通的白头粉刺、或者丘疹性粉刺、一般按照痤疮的治疗方案进行治疗就可以、可以外涂阿达帕林凝胶或者克林霉素凝胶等。然后口服丹参酮胶囊、1天3次、1次4颗。
2、如果这种小颗粒不属于痤疮的类型、而是属于湿疹、就需要进行抗过敏的治疗、通常可以局部外用他克莫司乳膏、或者尤卓尔乳膏、再口服药物、可以口服氯雷他定等。
脸上如果有很多小颗粒的发生、首先可以考虑是否面部发生接触性的皮炎或者湿疹、接触性皮炎的发生大多数是由于面部接触了过敏性物质、如花粉或者酒精等刺激性物质所导致的、对于有这些接触性皮炎或者湿疹发生时、必须尽快脱离致敏原。
同时可以应用抗组胺药进行口服、另外局部也可应用糖皮质激素等药物进行处理。此外还可考虑是否有面部粉刺的发生、如面部皮脂腺内油脂的潴留、从而导致粉刺的发生。
对于粉刺的发生可以局部外用维A酸类药物、以促进毛囊导管的角质化、同时还可在局部外用抗菌的药物、以预防感染。
脸上长了很多小颗粒怎么办3
1、小米粒似的痘痘形成主要是因为我们的脸部角质层变厚导致毛孔堵塞、因此、体内的油脂无法正常排出体外从而引发。所以我们在卸妆时一定要注意彻底卸妆。不管是浓妆还是淡妆、我们都要全面卸妆。卸妆的步骤很繁琐、女性朋友一定要掌握正确的卸妆步骤、选择正确的卸妆液来进行彻底卸妆。
2、由于我们的角质层会越来越厚、所以在生活中、我们必须做到定期的去除角质。但是也要记住不要过度频繁的使用去角质的产品、这样不但不会对皮肤产生好的作用、还会破坏我们皮肤表面的保护膜、从而降低我们皮肤的免疫力、使皮肤特别容易引发感染、变得很敏感。
3、洗脸不彻底也是引发小米粒似的痘痘主要原因、脸上长了、好多小米粒似的痘痘之后、我们应该注意对脸部进行彻底的清洗。清洗时间不能过于短、而且一个星期做面膜的次数也要严格控制。一般洗脸的时间都在三分钟左右、因此我们不要把洗面奶打到脸上之后、揉搓两下就用水冲掉。
脸上长了好多小米粒似的痘痘不要惊慌、这是闭合性粉刺。我们在长了闭合性粉刺之后、一定不要自己去挤、因为这很有可能会使我们的皮肤在挤压的过程当中、遇到细菌受到感染、而且反复的挤压粉刺、还会使粉刺变成红肿的痘痘、从而使脸上的皮肤变得更加差。
1、查看引起的原因
脸上不光滑有小颗粒，是脂肪粒，是由于青春期，体内的雄激素分泌过盛所造成的，属于青春期的正常现象，通常在青春期结束后，就会慢慢消失的。皮肤不光滑是可能是由于体内缺乏维生素所造成的，另外，熬夜也会影响皮肤的健康。可以在生活中进行全面的护理工作，做好缓解。
2、正确护理
大家在遇到这种情况的时候，千万不要用手去挤豆豆，因为大家的手上都是细菌，可能会引起皮肤的第二次感染，所以最好是少吃一些刺激性食物，不要老是熬夜。
3、硫磺香皂清洁皮肤
可以使用硫磺香皂清洁皮肤，因为硫磺香皂是碱性的，而皮肤油脂是酸性的，使用碱性的硫磺香皂可以中和酸性的皮肤油脂。
4、涂抹痤疮膏
在长小粒粒的部位，可以涂抹痤疮膏，在涂抹后，小粒粒会慢慢消失的。
5、调理饮食
要保持皮肤光滑，在日常生生活中，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，多食用富含维生素的水果和新鲜蔬菜。因为维生素可以保持皮肤的弹性，维生素对促进皮肤上皮的修复很有好处。
6、保证充足的睡眠
对保持皮肤健康也很重要。如果长期熬夜，会促进衰老的发生。在女性，如果长期熬夜，还会导致皮肤出现粗糙，黄暗的现象。
7、及时解压
脸上不光滑有小颗粒很多时候是因为压力过大，导致的内分泌紊乱，所以要注意在缓解时也要及时的给自己解压，才可以有利于及时的祛痘。
❺ 左右脸颊长了很多痘痘，不知道怎么回事
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
❻ 脸上长了很多痘痘怎么办
千万不要用手去抠痘痘，因为人的手指上有很多病菌，会引起发炎，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关，外用不要用有刺激性的洗面奶卸妆产品洗脸，会加重痘痘难以痊愈，除此以外，还需要考虑乱用用化妆品、护肤品等对皮肤造成的不良反应影响。
❼ 脸上长很多的痘痘怎么办
链接:https://pan..com/s/10Rf__tuIUTG1iJjpueXYsQ
这里收集了
00发刊词：战痘是一件需要耐心的事
00听课指南：学前必看！3个步骤，学会科学战痘
[2治痘前：找对原因，明白痘痘为何反复难消]
01.药膏、忌口都没用？先弄清长痘的本质
[3治痘：定位你的痘痘，针对性消除和稳定]
02.了解痘痘状态，定位你的治痘方案
03.消痘和稳定，才是完整的治痘方案
04.长痘痘时，也要注重3个基础护肤
05.轻度痘痘|消痘产品这样选，省钱又省心
05【清单】轻度痘痘|祛痘护肤品
06.轻度痘痘|外用药的挑选及使用
06【清单】轻度痘痘|外用药膏
07.轻度痘痘|轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口
07【清单】低浓度果酸洁面产品推荐
08.中度痘痘|口服、外用药品的挑选法则和使用
08【清单】中度痘痘|口服、外用药物
09.重度痘痘|3类口服药品的注意事项
09【清单】重度痘痘|口服药物
10.治痘|4个常用的外用药膏挑选方案
10【清单】重度痘痘|外用药膏
11.2种不吃药的辅助治疗手段
12.特殊时期|孕期、哺乳期的祛痘方案
12【清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议
12【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐
[4治痘后：科学日常护理，皮肤状态好痘痘少反复]
13.清洁|做好这4步，让皮肤清爽少出油
13【清单】清洁产品推荐
13【清单】清洁面膜推荐
14.卸妆|长痘也需要化妆？这样清洁不致痘
14【清单】卸妆产品推荐
15.保湿|这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻
15【清单】保湿产品推荐
16.防晒|做好防晒，减少痘痘再复发
16【清单】防晒产品推荐
17.饮食|长痘不一定要忌口，关键要注意2种食物
17【清单】食物GI指数参照表
17【清单】均衡膳食参考
18.睡眠|晚睡没法避免，这样做才能少长痘
18【清单】熬夜护肤品推荐
19.用酸|反复冒粉刺、闭口？试试这2类产品
19【清单】家用酸类护肤品
20.经期|经期反复冒痘痘的皮肤护理方法
[5彩蛋：解决痘印痘坑和毛孔粗大]
21.痘印|祛除痘印的2个方法
21【清单】痘印的护肤和医美推荐
等课程，希望对你有所帮助
22.毛孔|这2个方法，改善毛孔粗大
22【清单】毛孔粗大的护肤、医美推荐
23.改善痘坑的7个医美项目
❽ 脸上长小豆豆怎么办
1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物
2.保证22:00~3:00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的
3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上
4.如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的
5.如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。个人推荐LG的竹盐洗面奶(17元左右/支)，李医生的补水面膜(35元左右/盒/6片)，ZA的酷感保湿凝露(95元/盒/50g)，这些产品在网上都是超赞的，也经过了我的亲身试验
6.珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳液(乳液一定要清爽，推荐ZA的盈润活肤乳液(100元左右/瓶/125ml)。注意:不是盈润活肤滋养乳液!)调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白的，个人推荐上药牌超细珍珠粉(25元左右/盒/0.6克*10瓶)
7.新鲜的纯酸奶，睡前取半吸管左右敷在脸上过夜，第二天起来洗掉，也有祛痘、美白的功效
8.如果有化妆的话，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。因为我不知道你有没有化妆，所以就不向你推荐化妆品，如果你有需要的话，可以留言。如果用了化妆品的话，晚上一定要卸妆，记得要用专门的卸妆产品，光靠洗面奶是没有用的。
9.洗面奶最好在晚上洗，因为白天出门后，晚上一定要做好清洁工作。如果有化妆的话，就是先用卸妆产品，再用洗面奶。清洁脸部后记得做保湿。白天起来最好不要用洗面奶，因为(1)洗面奶或多或少都含有化学成分，多用不好(一般洗面奶后面说明都是早晚各一次的，不要听它的，它当然是希望你早点用完买新的)。(2)睡眠时不像白天出门有太多的污染，脸部不需要深度清洁。(3)晚上睡觉时，脸部会自动形成一种保护层，所以你会发现早上醒来皮肤是超好的，痘痘都没那么明显了，可是洗了洗面奶以后，脸上马上就又红了。这是因为洗面奶会破坏那层保护层。所以早上醒来只要用清水洗脸就好了，如果油腻的话就用吸油纸吸一下。不过你要是敷了珍珠粉或酸奶过夜的话，早上醒来脸上是不会太油腻的。哦，还有注意一点，冬天用珍珠粉当心皮肤干燥。所以我都是在珍珠粉敷好几分钟后，再敷上一层ZA的酷感保湿凝露，这个在晚上还有面膜的作用，早上起来脸上滑滑的、嫩嫩的、水水的，很舒服的。
10.可以去中药店买一些金银花来泡茶喝，祛火功效很好的
11.平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原因
一时之间也想不到别的了，就先写这些吧，以上都是我看了大量的书和网页之后，再经过亲身实践发现的，应该还是挺有用的。不过你一定要知道，祛痘靠的是长期积累，不是一天两天就能成功的。当然也有立杆见影的产品，但是那些大都是化学成分很重的，对皮肤不好，而且是治标不治本的，不能根除。所以请不要心急，按照上面的方法，你的痘痘一定会有所改善的。
❾ 脸颊长了好多密密麻麻小米粒
脸颊长了好多密密麻麻小米粒
脸颊长了好多密密麻麻小米粒，在这个颜值担当的社会，拥有一张洁白无暇的脸是每个女生梦寐以求的事情，而现实往往不能如愿，很多姑娘的脸上长了很多痘痘粉刺，还有脸颊长了好多密密麻麻小米粒是怎么回事呢？
脸颊长了好多密密麻麻小米粒1
脸上起了好多小疙瘩，像小米粒，也就是面部好多的小丘疹，临床上多考虑小粉刺，是寻常痤疮的皮肤损害之一，或脂溢性皮炎的皮肤损害，小粉刺也就是闭合性粉刺。
面部是皮脂腺丰富的区域，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，称为闭合性粉刺。
临床上可见毛囊抑制的小丘疹，可以没有炎症反应的，患者也可以没有自觉症状。面部的脂溢性皮炎也与局部的毛囊孔堵塞有关，表现有面部皮肤的红斑或暗红色毛囊性的丘疹。
小粉刺或脂溢性皮炎发生，均与局部的皮脂溢出，毛囊内层角化过度或局部外用大量的护肤品而导致毛囊孔堵塞有关。因此，患者应面部清洁彻底，用温热水、香皂甚至硫磺皂洗脸。护肤品不要用得太多、太厚，局部可用各种角质溶解剂，如维A酸乳膏或水杨酸、硫磺制剂以及果酸换肤等。
1，小米粒似的痘痘形成主要是因为我们的脸部角质层变厚导致毛孔堵塞，因此，体内的油脂无法正常排出体外从而引发。所以我们在卸妆时一定要注意彻底卸妆。
不管是浓妆还是淡妆，我们都要全面卸妆。卸妆的步骤很繁琐，女性朋友一定要掌握正确的卸妆步骤，选择正确的卸妆液来进行彻底卸妆。
2，由于我们的角质层会越来越厚，所以在生活中，我们必须做到定期的去除角质。但是也要记住不要过度频繁的使用去角质的产品，这样不但不会对皮肤产生好的作用，还会破坏我们皮肤表面的保护膜，从而降低我们皮肤的免疫力，使皮肤特别容易引发感染，变得很敏感。
3，洗脸不彻底也是引发小米粒似的痘痘主要原因，脸上长了，好多小米粒似的痘痘之后，我们应该注意对脸部进行彻底的清洗。清洗时间不能过于短，而且一个星期做面膜的次数也要严格控制。
一般洗脸的时间都在三分钟左右，因此我们不要把洗面奶打到脸上之后，揉搓两下就用水冲掉。
脸上长了好多小米粒似的`痘痘不要惊慌，这是闭合性粉刺。我们在长了闭合性粉刺之后，一定不要自己去挤，因为这很有可能会使我们的皮肤在挤压的过程当中，遇到细菌受到感染，而且反复的挤压粉刺，还会使粉刺变成红肿的痘痘，从而使脸上的皮肤变得更加差。
脸颊长了好多密密麻麻小米粒2
脸上长小米粒疙瘩是怎么回事？
1、湿疹
湿疹属于复杂的皮肤病，皮肤上会出现密集且类似于米粒大小的丘疹或小水泡，基底潮红且慢慢融合成片。因为受到抓挠，丘疹或水泡顶端被抓破，出现点状渗出物和小糜烂面，边界不清楚且有剧烈的瘙痒感。
需通过中西医结合的方式来治疗，按照医生嘱咐，选择具有止痒以及抗过敏功效的药物。中药一般以疏风清热和清热利湿为治疗原则。
2、丘疹性痤疮
丘疹性的皮肤会让皮肤上出现炎性小丘疹，就如同豌豆大小一般而且坚硬，从淡红色发展成深红色，丘疹中央会有黑头粉刺。平时用清水洗脸即可，能去除皮肤表面油脂以及皮屑混合物，但不能过度清洗，以免破坏皮脂。
按照医生嘱咐用药和涂抹具有抗菌消炎功效的药膏，不能用手直接去挤压，以免引起化脓发炎，甚至导致色素沉着或生成疤痕。
3、脂肪粒
当脸上出现白色小疙瘩，就如同针头般大小，可能是脂肪粒，一般发生在眼睛周围。脂肪粒是因为皮肤上有微小伤口，皮肤在自行修复过程中生成白色小囊肿。也有可能是因为皮脂被角质所覆盖，不能正常排出表皮，堆积在一起而形成白色颗粒。
一般脂肪粒不需做特殊治疗，只要注意脸部清洁即可，不能过度去除角质，也不能长时间化浓妆，选择质地清爽的眼霜。
可以把适量卸妆油涂抹在脂肪粒部位，按摩15分钟。也可以把维生素E油均匀涂抹在脂肪粒，大约10天左右脂肪粒就会去除。
4、闭合性粉刺
闭合性粉刺一般发生在脸部，是细小的皮下脂栓，脸上长有米粒大小的白色小包，质地坚硬且没有自觉症状。每次洗完脸后用两根干净的棉签，用力按压粉刺两侧，一直把线性分泌物排出为止，然后再涂抹温和且舒缓的爽肤水湿敷5分钟。
温馨提示：
脸上长小米粒疙瘩期间避免吃辛辣刺激性食物，调理好作息和饮食，尽量做到一天一便，避免让毒素堆积。睡觉前必须彻底卸妆，防止化妆品残留而堵塞毛孔。
脸颊长了好多密密麻麻小米粒3
脸颊长满粉刺怎么办
首先：要做好清洁肌肤工作
痘痘粉刺怎么去除呢? 对于油性皮肤和混合性皮肤很容易导致黑头粉刺以及毛孔粗大的问题肌肤出现，因为此类肤质油脂分泌旺盛。
要想去除粉刺痘痘等一系列的问题肌肤，首先一定要做好清洁洗脸的护肤工作，每天早晚认真清洁洗脸各一次，使用适合的洗面奶清洁护肤，维持皮肤的清洁状态。
其次：用盐水洗脸去痘痘/粉刺
用盐水洗脸有去痘痘粉刺的效果吗? 不妨在使用洗面奶进行脸部清洁后，使用适量的细盐和水吸稀释均匀后，双手涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩有粉刺的部位，之后再用冷水冲洗干净，及时涂抹后续的补水保湿护肤品即可。长期坚持使用能有效改善粉刺等症状。
第三：避免使用油性的护肤化妆品
对于脸部有粉刺、毛孔粗大的情况下，特别是油性皮肤的肤质，在选择护肤品上有一定要谨慎，尽量避免太过油腻的护肤品使用，此类的化妆护肤品很容易堵塞毛孔加重粉刺的问题肌肤。另外，当天一定要认真做好卸妆工作，避免彩妆用品在肌肤上渧留的时间过长，导致皮肤受损堵塞毛孔。
最后，告诉你一个改善脸上痘痘的面膜小方法
自制绿豆粉面膜
用绿豆粉自制面膜敷脸能改善粉刺黑头和青春痘肌肤。洁面后，将适量的绿豆粉和纯净水混合搅拌成糊状，将其均匀涂抹于脸部皮肤上， 保持大约15分钟后清水洗净即可。经常使用能改善粉刺的肌肤问题，直至消失。
脸上长痘痘怎么消除 从饮食习惯开始
改变饮食习惯
脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
调整消化道功能
中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
【注意事项】
蒸脸后再卸妆
由于压力而产生的痘痘大多数是封闭性的痘痘，用手去摸一摸，会感觉硬硬的，但是却不会发脓。这种不开口的痘痘需要我们用特殊的方法去掉。
在平常的卸妆过程中，要特别注意先蒸脸，再卸妆。运用蒸脸时的热气，让肌肤毛孔打开，然后再卸妆，更容易清洁毛孔内的赃物质。然后用温和的卸妆油慢慢溶出痘痘即可。