不运动长什么痘痘

A. 脸长痘痘和不运动有关系吗

没关系。

以下是痘痘成因及其解决方法

原因1：肤质

油性皮肤更容易长青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。

解决方法：建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。

原因2：内分泌

有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常，因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要原因。

解决方法：在继续做好美容工作的同时，调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的，痘痘自然会迎刃而解。

原因3：生理期

有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。

原因4：便秘

便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。

解决方法：调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失。

原因5：压力

人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。

解决方法：如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于操心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向，而导致痘痘问题一直没有好转，建议先去看心理医生，等到心理调试好了痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服

环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

B. 为什么我不运动就长痘痘

身体需要不断排毒，调节。
运动时，增加身体新陈代谢率，流汗排毒。
停止运动后，身体新陈代谢率会下降，再加上饮食，生活习惯不规律。体内毒素积累，就会长痘痘。
建议平时保持体育锻炼，每周最好保持最少3次，每次最少1个小时。
饮食上多吃蔬果，香燥的少吃。
不要经常熬夜。
就能够有很大改善了。

C. 为什么不运动会长痘痘，之前天天长跑没有长痘

跑步运动会加速体内的新陈代谢，我也是久了没跑就要长痘痘，没锻炼人总没那么精神，还是锻炼着好

D. 天天在家呆着不运动容易长痘痘吗

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

E. 经常不运动和脸上的痘痘有关系吗

应该有关系!运动会排汗,顺便带出毒素!我也不经常运动脸上长了好多痘痘

F. 人不运动会长青春痘

应该是经常运动了就不容易长痘痘。 不运动了是容易长痘痘。主要还是油性皮肤的问题。

G. 我发现我一个月不运动的话就会很容易长痘痘，这是为什么我白天没时间运动，晚上9点做啥运动好调节身体呢

每人体质不同，你体同毒素多，运动出汗后会散发掉，体质也增强，所以不会长。但是一段时间不运动，体质马上就降低，那随之而来就会有很多症状，从而引发长痘。 9点就没必要做什么活动了。。7点前运动。

H. 为什么我只要不运动脸就会起很多油和痘痘还有很多不该长的东西皮肤也很黄我140斤

饮食习惯不好吧，皮肤出油多说明皮肤缺水啊。。。长痘主要还是内热引起的。。两方面都要注意一下咯

I. 不运动.是不是容易长痘痘

长痘是皮肤毛孔堵塞了，跟运动没有关系。只要清洁毛孔不堵塞就不会起痘痘了。