循环痘痘了怎么办

❶ 皮肤总是反复长痘痘，该怎么办

1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题
改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常
改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏
改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：
原因：内分泌失调
改善：少吃冰冷的东西

9 .太阳穴长痘：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

❷ 脸上长痘痘反反复复，该怎么办

脸上长痘，对于爱美的人来说，简直是一件无法忍受的事。况且是反复长痘痘呢？对于反复长痘痘，我们应该引起重视，寻找原因，及时做出对策。

一、反复长痘痘的原因：
1. 不注重清洁。清洁分为卸妆和洗脸。卸妆不干净就容易堵塞毛孔，出现痘痘。洗脸也同样如此，使用冷水洗脸，就会洗不干净，还会出现假滑。
2. 吃辛辣刺激到食物。
3. 熬夜，不规律的生活习惯。熬夜会使皮肤分泌更多的油脂，从而就会堵塞毛孔，导致长痘。熬夜还会使皮肤干燥、暗沉等。

4. 吃高热量的食物。比如油炸食品。
5. 摄入过多的糖分。过多的糖分会加速我们皮肤的衰老，也伴随着痘痘的产生。
二、改善的方法
1. 清洁彻底。清洁是减少痘痘产生的重要措施。对于痘痘肌肤需要使用温和不刺激的清洁产品，这样可以在清洁干净的同时，避免对皮肤的双重伤害。可以选择使用花心卸妆水，这款卸妆水是温和配方，以水溶妆，以水卸妆，既可以深层清洁，又可以减少对皮肤的刺激，是痘痘肌肤的首选。

2. 戒糖。甜食进入身体会刺激身体的胰岛素大量释放。这种激素的主要作用就是将身体含量高的血糖降下来。从而避免身体因为血糖增高，但过多的糖分就会导致脸上冒痘痘。

3. 不要熬夜，早睡，尽量在晚上11点前入睡。晚上11点到12点是身体排毒时间，可以把身体内的毒素排解出去，所以尽量要在11点前入睡。
4. 痘痘期间，不可以用手去挤。用水挤痘痘不仅挤不干净，还会使痘痘加重，出完发炎等。

5. 多吃清淡的食物，多吃水果与多喝水。可以减少痘痘的产生。
6. 不可乱用激素祛痘产品。这些产品随有祛痘功效，但是会让我们形成依赖，一旦停止使用，就会导致痘痘加重，所以我们痘痘严重的话，去正规医院治疗，听医生的建议是最好的。

❸ 痘痘反复长怎么办

人体每天都会产生毒素，没有每天排毒的话毒素会积累在体内，通过其他方式表现出来，例如暗疮。使用去暗疮产品是治标不治本，好了还是会长出来。从内而外的调理才是最好的办法。建议用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就好像草团子在体内把毒素都滚出来，坚持一段时间暗疮明显会好转，好了以后也可以继续吃纤维素或者多吃水果。（推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片，饭后吃下第二天一早就可以排毒，效果很好～ ）
若要擦治痘痘的药膏最好选纯天然成分的，市面上很多治痘的产品都含有很多添加剂，不能治痘之余还会伤到皮肤，。
治疗建议

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

注意事项

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.

★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.

★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.

★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.

★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸，容易被吓到，无法负荷激烈运动。

★两眼、鼻柱之间（肝）——肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系统异常。

★鼻翼（肺）——当气不顺时就很容易冒出痘痘。

★两侧太阳穴（胆）——在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

★颧骨之下（小肠）——消化系统不好，营养不容易吸收。

★两颊之下至耳朵（肾）——身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

要对症下药，内调很重要，不要吃油腻辛辣的东西，不要吃发物

你可以用用茶树精油试试，可以消痘痘的

当你脸上长痘的话，你可得注意一下你的饮食哦～～最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：

1. 多锌。锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。

2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。

3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）

4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。

❹ 痘痘一直反复长怎么办

第一：多喝水。夏天天气比较炎热，人体的水分流失的速度会增加，这个时候如果体内缺水就会出现脸上油脂分泌过多，从而引发炎症，所以必须保证自己每天1000ml以上的饮水量。

2、 第二：饮食清淡。很多人夏天喜欢吃一些油炸油腻的食物，这不仅会使脸上容易长痘，而且还会加重胃肠道的负担，不利于胃肠道的消化，夏天多吃一些蔬菜水果，尽量减少对油腻食物的摄入量。

3、 第三：护肤产品要选择好。夏天如果容易长痘的话，可以针对自己的皮肤，选择用一些比较好的纯植物的祛痘产品，再配以饮食调节，祛痘的效果会更好。

1.前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。 建议:多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品...

2.鼻梁代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关熜枰清热燥湿润肺。

3.鼻头长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。 若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

?痘痘与激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏。平时用清水清洗，避免使用化妆品，避免抓捏抠挤。多吃新鲜蔬菜、水果和富含量维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物，劳逸结合，不要熬夜。（养成每天定时大便的习惯）。

❺ 脸上的痘痘反复的长怎么办

经常听人说起痘痘反复这个问题,那这是什么原因导致的呢?小编觉得你可能是忽略了这些因素:

以上祛痘好物希望可以帮你尽快恢复健康,祛痘是漫长的过程,姐妹们要相信,每坚持一天,就是离美丽更近一步,一起加油!

❻ 痘痘一直反反复复，怎么办才好

如果仅仅是轻度的痘痘，但却总是反反复复，建议用药水涂拭。药水名称如下：
马来酸氯苯那、地塞米松、盐酸林可霉素
注：这三种都是注射液，每种药水一瓶，灌注到一个容器中（玻璃容器），轻度搅拌均匀，用棉签棒蘸上药水，涂在痘痘上，不用涂很厚，如果是MM，建议睡前涂抹，第二天起床洗漱时洗去（不耽误化妆哈）；GG们可以早晚涂两次。建议两天内用完（即三种药水各一瓶的量）。
这个方法可以抑制痘痘生长，重度痘痘可以有所改善（减少痘痘），起效时间因人而异，饮食和起居规律也很重要。 本人是中度偏重的痘痘，用了半个多月，效果开始显现，痘痘减少很多。

❼ 脸上痘痘反复长怎么办

首先要避免反复的刺激长痘部位，避免造成炎性感染，因此可以避免反复长痘痘。此外要注意饮食清淡，多饮食瓜果蔬菜，避免饮食生冷油腻的食物，以防止油脂摄入过多，堵塞毛孔，从而发生反复长痘痘的情况。

另外，还可以适当放松，调节好情绪，可以有效减轻肝火，从而避免反复长痘痘，此外要多注意喝水，及时补充水分，有助于代谢的加快。

另外，要加强体育锻炼，以增强体内代谢速度，保持机体活力，减少痘痘反复发生。

❽ 额头上总是反反复复的长痘，该怎么办

1、减少用电脑的时间

电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

2、早晚用温水洗脸

尤其是油性皮肤的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。

3、不要用刘海遮住额头

齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。

4、用醋盐水擦脸

告诉大家一个洗脸偏方，它可以有效去除额头上的痘痘。首先将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙。

5、注意饮食

肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。

6、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

7、尽量不要化妆

频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。

8、选择正确的护肤品和祛痘产品

当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

❾ 脸上痘痘反复长怎么办

为什么之前咱们脸上长痘痘一直都不好，原因是什么知道吗？就是因为我们的皮肤的自身免疫细胞失常，正常的痘痘的生长周期不会超过15天，先是脸上感觉起了一个丘疹，突出于皮肤表面的，逐渐的发红发肿变大到最后化脓，以及脓包代谢掉，痘痘就会自愈，那么为什么我们过去的皮肤长痘痘，自己不能自愈呢？

那就是因为我们的皮肤因为过去屏障受损以及激素导致皮肤没有能力也没能量自我修复，痘痘的脓包我们可以理解成是我们的皮肤卫生白细胞正在起到积极抗战痤疮杆菌的能力正在激发激活，这是皮肤正在好转的现象

以及到目前我已经有很多个实际案例证实，反复不治愈的痘痘肌肤，在经历到健康的皮肤过程中，都会经历着一个过程就是痘痘里面一点一点的冒白头，这说明我们的皮肤的基本免疫功能被调动起来了

这种情况，不要担心，只要耐心的等待细心的护肤，按照亲肌系列使用的方式，早上清水洗脸，然后擦水乳霜，夜间泡泡慕斯洁面后擦亲肌系列水乳霜，这样子对皮肤做最温和的护理，亲肌膜可以三天一次，湿敷两天一次

那么要不要挤掉呢？

等到皮肤熟透了会呈现一个深黄色的硬结，自己会脱落代谢这是最好的办法，不要手贱去扣，这样也会容易留下痘印，也会容易让皮肤变得红，平常心对待，正常情况建议白头冒出来的时候不要去化妆，避免对皮肤的第二次伤害。

有些会发现如果冒出来的白头，自己挤压的话，在同一个地方会反复长几次，一般如果没有挤压干净的情况下以及在没有完全消毒干净的情况下，脸上的白头地方还会再次感染，一般我不建议大家自己去挤压，而是等待皮肤自我代谢，当然自我代谢后也有可能反复，不过不要紧，反复几次后一般皮肤免疫力也完全上来了，也不会容易长痘了！