如何委婉的说自己不长痘痘
Ⅰ 怎样可以让自己的脸上不长豆豆
正确的方法是：1、先确定你的脸部皮肤是什么性质的；（一般长豆豆的多是油性的）
2、豆豆多出现在什么地方
3、用去油的洗面奶，不能用肥皂等碱性大的。
4、补水，不补油。
5、少吃，或尽量不吃辛辣的东西
6、多喝水，多吃水果。
7、少吃花生一类的坚果。
最后，祝你早日战“豆”成功。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆战痘经验☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【简单版】：
患了痤疮（青春痘）的青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
注意事项
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
摘自《精品购物指南》
希望能对您有所帮助。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
你要做的事:
1.找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2.注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7.使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
青春痘有何简单而速效的方法呢？
有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；
然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。
该病对颜面美容影响甚大。
2. 按摩方法
（1） 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
（2） 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状呈不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。理论上说，面部斑点对于人体健康并无不良的影响，但不得不承认，对于注重形象及美感的新新女性而言，面部斑点确实是扼杀美丽的一大要害，谁不想除之而后快？
不过在炎炎的夏日，如果爱美女士想祛斑，就要小心了。因为其实夏季并不适宜祛斑。恰当的治疗季节以深秋和初冬为佳，此时对皮肤损伤最小。
另外，还要注意换肤祛斑的方法，有些换肤以化学元素性物质进行表皮褪色，往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤出现发红、灼热、脱屑。不但没有达到祛斑的目的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。
祛掉斑斑的正确方法应该是：
1、预防
当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽；
2、内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C；
3、饮食
多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。
同时要注意：
按摩不可过频。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水?/td>
Ⅱ 女生说脸上长痘痘了怎么幽默回复
1、长痘痘是青春期的反应，这说明你很年轻哟！
2、长痘痘了都还这么可爱，啧，我眼光真好。
3、无论你什么样子，在我心里都是最美的。
4、没关系，你还是你们村最靓的仔。
5、没办法，证明你还青春。
6、没痘痘怎么逗你开心呀……
7、那说明你很美丽啊，脸上都有青春美丽痘痘了，不用担心，到了一定时间痘痘就会自然消失的，那时就会变得更漂亮了。
Ⅲ 怎么才能不长痘
长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时，油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔，无法正常排出，致使毛囊破溃，引发毛囊周围组织的炎症，感染致痘细菌，痘痘发炎变红，甚至形成脓肿，在医学上统称“痤疮”（日常大家俗称为：“青春痘”“暗疮”“粉刺”）
关于战痘，我个人与痘痘战痘了快2年的时间，最后终于被我解决了。要去痘痘还是用中草药制成的产品，中草药制成的产品比较温和，副作用也小。我按我的战痘经验和护肤常识告诉你一些意见，供你参考：
1、洗脸的时候要用流动的水，最好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。
2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。
3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。
另外，搭配一些中草药的祛痘产品，比如迪豆。我在网上也看到有些人说迪豆不太好，我也不知道是真不好还是假的，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有可能是买到假货吧。我当时用的是“迪豆健肤组合”，迪豆产品的针对性不同，你可以根据自己的情况选择。你可以淘宝商城购买的，因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜。你搜索店铺“顶康化妆品专营店”，可以咨询下她们的皮肤医师，她们小姐态度服务都很好。
Ⅳ 男生说痘痘太多了但也长的眉清目秀，那不还是委婉的说你丑
不会吧，我觉得男生如果真的觉得一个女生很丑，他可能都不愿意和你说话的，更不会主动提出来告诉你哦，而且表达了眉清目秀，应该也是对你肯定，祛痘痘要找对方法的姐妹，脸上长痘，自我的调理方法有以下几种：
第一、痘痘肌肤往往是多油的皮肤，所以日常要做好皮肤的清洁、保湿和控油，日常选用控油清爽的洁面产品，保证皮肤面部的清洁，避免油脂的堆积，油脂堆积以后毛孔阻塞，更容易诱发痘痘。
第二、日常饮食尽量清淡，避免摄入太多高脂肪、高糖分以及高热量的食物，否则皮脂腺会加速分泌皮质，会增加多油的症状。
第三、日常可以选用一些果酸类的医用护肤产品或加用水杨酸类的用医的面膜，这种酸类的产品有控油、缩小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息规律，避免熬夜、焦虑这些精神因素，也会加重皮质的分泌，引起痘痘的加重。
除了调理之外，如果是严重的痘痘，除了居家护理的方法之外，还要到专业的皮肤科进行就诊咨询，必要的时候要借助一些药物的治疗方法，包括外用的药物、口服的药物，还有一些物理治疗，像红蓝光、光动力或医美的手段治疗痘痘之后遗留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治疗是全方位的，包括居家的护理、医疗的手段两大方面。脸上长痘，自我的调理方法有以下几种：
第一、痘痘肌肤往往是多油的皮肤，所以日常要做好皮肤的清洁、保湿和控油，日常选用控油清爽的洁面产品，保证皮肤面部的清洁，避免油脂的堆积，油脂堆积以后毛孔阻塞，更容易诱发痘痘。
第二、日常饮食尽量清淡，避免摄入太多高脂肪、高糖分以及高热量的食物，否则皮脂腺会加速分泌皮质，会增加多油的症状。
第三、日常可以选用一些果酸类的医用护肤产品或加用水杨酸类的用医的面膜，这种酸类的产品有控油、缩小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息规律，避免熬夜、焦虑这些精神因素，也会加重皮质的分泌，引起痘痘的加重。
除了调理之外，如果是严重的痘痘，除了居家护理的方法之外，还要到专业的皮肤科进行就诊咨询，必要的时候要借助一些药物的治疗方法，包括外用的药物、口服的药物，还有一些物理治疗，像红蓝光、光动力或医美的手段治疗痘痘之后遗留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治疗是全方位的，包括居家的护理、医疗的手段两大方面。脸上长痘，自我的调理方法有以下几种：
第一、痘痘肌肤往往是多油的皮肤，所以日常要做好皮肤的清洁、保湿和控油，日常选用控油清爽的洁面产品，保证皮肤面部的清洁，避免油脂的堆积，油脂堆积以后毛孔阻塞，更容易诱发痘痘。
第二、日常饮食尽量清淡，避免摄入太多高脂肪、高糖分以及高热量的食物，否则皮脂腺会加速分泌皮质，会增加多油的症状。
第三、日常可以选用一些果酸类的医用护肤产品或加用水杨酸类的用医的面膜，这种酸类的产品有控油、缩小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息规律，避免熬夜、焦虑这些精神因素，也会加重皮质的分泌，引起痘痘的加重。
除了调理之外，如果是严重的痘痘，除了居家护理的方法之外，还要到专业的皮肤科进行就诊咨询，必要的时候要借助一些药物的治疗方法，包括外用的药物、口服的药物，还有一些物理治疗，像红蓝光、光动力或医美的手段治疗痘痘之后遗留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治疗是全方位的，包括居家的护理、医疗的手段两大方面。脸上长痘，自我的调理方法有以下几种：
第一、痘痘肌肤往往是多油的皮肤，所以日常要做好皮肤的清洁、保湿和控油，日常选用控油清爽的洁面产品，保证皮肤面部的清洁，避免油脂的堆积，油脂堆积以后毛孔阻塞，更容易诱发痘痘。
第二、日常饮食尽量清淡，避免摄入太多高脂肪、高糖分以及高热量的食物，否则皮脂腺会加速分泌皮质，会增加多油的症状。
第三、日常可以选用一些果酸类的医用护肤产品或加用水杨酸类的用医的面膜，这种酸类的产品有控油、缩小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。
第四、注意日常要作息规律，避免熬夜、焦虑这些精神因素，也会加重皮质的分泌，引起痘痘的加重。
除了调理之外，如果是严重的痘痘，除了居家护理的方法之外，还要到专业的皮肤科进行就诊咨询，必要的时候要借助一些药物的治疗方法，包括外用的药物、口服的药物，还有一些物理治疗，像红蓝光、光动力或医美的手段治疗痘痘之后遗留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治疗是全方位的，包括居家的护理、医疗的手段两大方面。
Ⅳ 如何防止长痘
怎么预防青春痘呢?
清洁皮肤
要想自己脸部的肌肤不长痘痘，那么最基础的就是做好肌肤清洁，对于痘痘的预防也是如此，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
良好的卫生习惯
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
补充维生素
预防青春痘还要适当补充维生素，增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节，建议多做点大拌菜，但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒，也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱，可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候，要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等，烹饪的时候尽可能清淡，不要放辣椒。
每周两次面膜
女性对于自己的皮肤一定要做好护理，或者用蜂蜜、芦荟、蛋清等自己做一个天然的面膜，但应注意的是在进行面部护理之前，一定要注意先将面部清理干净。
多做运动
生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
充足的睡眠
熬夜会使皮肤的油脂分泌过盛，无处排泄的它，只有通过痤疮在面部显示出来，因此女性应避免熬夜，保持充足的睡眠。
不要用手摸
在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
Ⅵ 如何可以让自己不长豆豆
------- 不知道楼主是哪里的，如果你是广东省内的或者来广州比较方便的话，我建议你就去看看广东省中医院皮肤科的范瑞强教授，或者省中医的特诊室禤国维教授，他们两都是全国痤疮方面的专家，都是用中药调理内分泌的，一般是吃药加治疗，我去看痘痘就是给我开中药加外涂还有治疗（丹参穴位注射和液氮冷冻治疗）！这两位医生都是国内痤疮方面的专家，就是号基本上挂不到！我近6年的痤疮现在基本消灭光了！如果你的痘痘很严重，我建议你去省中医看看范瑞强或禤国维，他们的医术真是没的说的，你去网上搜搜就知道了（千万不要说我是啥托，不相信自己上网搜这两个医生）！ ------- 下面是我看范瑞强一点心得：本人长痘痘高中时候就有的不过高中时候痘痘不多，08年来广州读大学，估计是广州这个地方湿气太重还有大学睡觉太晚了基本都是12点以后，大一大二是一脸都是的，我自己都感觉无法见人了，本来准备来大学找个女朋友的，好好享受一下大学生活都被这痘痘完全打乱！一开始在校医院中医科看痘痘，校医院就是垃圾，个个都是庸医，每次都是一样的药，小小挂号处都好几个人估计都是校长亲戚，后来痘痘严重了我就去中山大学附属第三医院（中山三院，钟南山在的医院，很牛B的）去看医生，确实比校医院好多了，不过开的都是一些西药抗生素加异维A酸胶囊，吃药就不长痘痘，停药一段时间就长痘痘，而且我自己绝对副作用挺大的，总是身上莫名其妙的皮肤干燥还有嗜睡，头晕。上网搜搜异维A酸后感觉副作用挺大的，生孩子都不能吃的后来担心副作用也就没有吃了。后来在无意间上网搜治疗痤疮，看见好大夫网站上面关于省中医院治疗痘痘挺强的.（要看这省中医院医生的注意了，省中医院比较出名的医生必须提前7天通过电话预约或者是网上预约，不过如果你不认识人基本上不可能预约到禤国维范瑞强这样的主任医师的，大德路那边路边有很多帮忙代挂号的黄牛党，可以叫那些人帮你挂，一次100左右不过可以和那些黄牛砍价，我每次能砍到80块钱，你要多问几个黄牛党的看什么价格，禤国维现在退休了现在是特诊挂号费300元，范瑞强现在挂号费51，要看专家金钱要准备充足啊！呵呵） ==== 你去搜索下禤国维，范瑞强。看看他们的评价怎么样就知道了！所以有痘痘朋友要去想办法找关系去看这两位医生！范瑞强都是用中药调理的，一般一个月基本不长了。医生确实很牛哦，我第一次看见一个医生看病有好几个博士在旁边实习（范主任是广州中医药大学博士生导师），我第一次看他是在二沙岛分院就是星海音乐厅那边。他问了我长痘痘多久了，平时睡眠怎么样，大小便怎么样，给我把脉，看了看我舌头。然后他给我开了一个星期的中草药和外涂的两种药水（痤特灵和黄芩擦剂）病历上写“颜面丘疹粉刺数年，纳眠差，二便调，舌淡红苔薄黄腻，脉弦数”。确实说实话第一周确实很有效果首先大便好了很多以前便秘的厉害，第一周基本上大便几分钟解决问题，而且新出的痘痘也比较少。 第二周我去复诊，问了我吃药的那一周大小便怎么样睡眠怎么样等等问题，然后他给我把脉，看我舌头说还是有点湿（我不知道什么意思，估计就是湿热的意思）就给我原来的中药中加了山药和茵陈，说我的情况是肺风粉刺，病历上写“颜面丘疹粉刺数年，纳眠差，二便可，舌淡红苔薄中厚，脉弦数”！说实话，一开始我对痘痘是完全丧失了信心，天天头都不敢抬，怕女生看见。不过范瑞强看青春痘真是不错，每次开一些中药，每次还做一次液氮冷冻治疗（祛痘印的），还搞一次什么丹参穴位注射，这个液氨冷冻疗法对痘印的效果不错，就是用液氮往你脸上喷，这个去痘印有效果，本人觉得效果不错，但是这种仪器只有大医院皮肤科才有！对了,不过专家看病确实很快基本上都几分钟就解决，想看专家的人太多了。 这里不得不说省中医院自己研制的药确实都很好，可惜这大家在药店是买不到,是广东省中医院自己研制的，上面写有什么“仅限本医疗机构使用”，听说只有你去看广东省中医院皮肤科副主任级别才给你他们医院自己研制的药!如果认识省中医人的去开来用用！我吃了两个星期中草药，就没有去看范主任了。 一方面要放暑假回老家，另外一方面因为自己挂不到范瑞强医生的专家号（专家号特难挂，前两次都是找黄牛拿到号的，学生没太多钱看痘痘，舍不得花那么多钱，每次光挂号费就差不多100多），没办法就只能用靠吃省中医院研制的一种口服液加外涂的两种药水治疗了，这两种外涂药水和口服液效果也是很好的，比我用以前吃的西药好多了（异维A酸和盐酸克林霉素分散片，异维A酸副作用挺大的，最明显就是那个嘴巴干的无法忍受不管喝多少水整个嘴唇就像一年没喝水，嘴唇脱皮难以忍受），口服液就是稍微有点苦，苦口良药吗！ 以前我就一直用我以前李医生神奇暗疮水和淘宝买的BeDook祛痘的，效果一般，而且感觉挺刺激的！刚刚开始用哪个BeDook祛痘和李医生的确实效果有，但是副作用太大了，李医生的暗疮水不知道含有多少酒精，闻起来就感觉刺鼻， BeDOOK祛痘的感觉也不行，虽然效果是有点，但是用后出现脱皮和红痒的情况，虽然痘痘消了，但是整个脸变得有红有痒，就不敢继续用了！后来我就停用了什么李医生申请暗疮水和BeDOOK祛痘的产品！ 就这样两个月暑假我就继续用外涂的两种药水和吃省中医院自己研制的一种中成药，叫什么口服液（因为挂不到号，我不敢按照原来的方子吃药，医生说每个星期病情不一样，草药不能按方继续吃），我坚持喝口服液再加上外涂的两种不同的外涂药水，真的效果不赖，没看医生后的第一个星期，只长了5个小痘痘，虽然说比看医生那两周稍微多了几个痘痘但是对我来说比以前好多了！ 第二个星期继续喝口服液和用两种不同的外涂药水，这个星期星期一没长痘，星期二高中同学聚会吃了很多辛辣的又喝了酒，星期三额头冒出2个痘痘，一颗在下巴一颗子额头，下巴的不是一般痘痘，是那种很硬的结节。我吓死了，赶快补救啊 ，晚上回家洗完脸对着镜子就涂那个药水，两三天来痘痘下巴的又硬又大的结节变软变小了,要不然变成那种肿块我就又得再见宅几天了，幸亏这次没！额头上的脂肪粒我晚上我涂上药水早晨起来就结痂了，早晨洗脸就脱落了！以前用李医生的很容易就把把脂肪粒弄破而且搞得又红又痒！星期四又长痘痘一颗，这次在嘴边，后来几天就又只长了1个痘痘在T字区，第二星期总计长痘3，4个，有点成果吧，呵呵！ 第三个星期我注意饮食和睡眠，就差不多也是三个痘痘左右，反正很少！第三个星期继续使用，也就还长了两三个痘痘吧！就这样坚持喝口服液内调内分泌，外用两种不同的药水（这两种不同的药水药轮流搽，白天用痤特灵，晚上用黄芩擦剂）！还有众生丸，就是药店都有的那种众生丸辅助口服液内调内分泌的！现在内分泌调节好了，以前总是便秘，小便很黄，大小便不好，睡眠也不行，注意早睡早起，基本不长痘了，呵呵！当然偶尔还会有一两个的！ 痘痘不长了，痘印也在慢慢变淡，痘印我用的是省中医院自己研制的一款中药面膜，非常有效果坚持了两周痘印真的淡化了不少，由九种中药白芨、白芍、白术。白芷等，用了以后非常爽，而且对雀斑也淡化了。反正现在困扰我几年的痘痘终于离我而去了，看身边的同学都找了女朋友我也是非常的想啊，总之感觉还是中医治本，以前大一时候用西药内服异维A酸，不吃了就反复，而且副作用特别大，现在不吃中药了，内分泌调节好了，也停用差不多一个月了吧，现在也没有反复，偶尔长一两个痘痘是正常的！现在已经回到北方的老家虽然北方吃的比较辣一点但是我感觉我还是更加适合北方的，一方水土养一方人，广州这样的南方城市不适合我这种皮肤！ 如果你长痘已经很久了，一定要调节内分泌，外涂的终归只治标不治本啊，如果你刚刚长痘不久，外涂药水就够了，平时注意下生活习惯，养成早睡早起等等啦！如果你偶尔长一两个痘痘，那就没什么关系了，注意一下生活和饮食就ok了，如果你想快一点让痘痘消失，用点外涂得就行了！ 你最好还是找省中医院的专家看看啊！毕竟看专家更好啊，总比我这里说肯定强多了肯定给你开这个药水的，（我去两次每次基本处方都是这三种药加众生丸），可惜这些药市面上是不卖的，上面写有“仅限本医疗机构使用”，那几种药都是范瑞强，禤国维，欧阳卫权等省中医皮肤科这几位广药教授几十年的经验结晶，你要是有关系就广东去省中医去开点这个药！ 如果你不认识省中医的人，药水名字叫“黄芩擦剂”和“痤特灵”和口服液我不记得叫啥了，我很久以前时候曾经无意在网上搜过这几种药，有医院的人（我估计是的）把这些药拿到淘宝上卖，不过现在就不知道了，都好久以前的事了，我毕业后在淘宝买过一次，价格比省中医院贵一点不过算上挂号费也贵不了多少。虽然这几种药不贵但是药效是确实好！ 最好要是有关系还是找关系去看看！毕竟看医生总比我在这里说强啊！我现在偶尔平时如果吃的太辣我也会长一两个豆豆，长痘了我就用下痤特灵和黄芩擦剂涂上一两天就结痂脱离了，而且超级温和涂上去一点都不刺激，这么久了依旧效果那么好，一点耐药性都没有。。 最后我觉得还是谢谢省中医院，虽然花的钱不多，但是把困扰我几年的痘痘真的一点都不长了！希望你早日战痘成功，不过我觉得广州这地方真的不好，湿热，北方人来容易长痘。 最后希望我的回答能给你带来帮助！一定要采纳我的答案，我现在搜搜问问就差几分就升级了，打这么多字就是为了采纳答案给我分，I will appreciate of you！
Ⅶ 如何跟别人幽默调侃自己长痘的心情锦集四十句
如何跟别人幽默调侃自己长痘的心情【篇一】
1.熬夜使我长痘痘 ，长痘痘使我心情不好，心情不好使我睡不着，睡不着使我熬夜。
2.你应该少熬夜少上网多喝水你脸上的痘痘就会减轻了皮肤也会变好起来。
3.我似乎又要开始长痘痘了，绝望，开始戒甜了。
4.我心情不好就会吃爆辣的食物和冰淇淋，然后就会长痘痘和肚子疼，然后心情更差，然后继续吃，然后长
5.烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。
6.眉间又长痘痘，才一天就长了四颗痘痘，还被蚊子叮了五个苞，该怎么见人。
7.心里特别清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的时候也只有奶茶和甜品能治愈我了，活该我脸上一直长痘痘。
8.今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。
9.为什么我都一把年纪了还长痘痘还一副蓄势待发的样子…手痒。
10.心情不好就自暴自弃吃的多，真是没毛病，然后胖了，长痘痘了，皮肤不好了就更不好了，真是没毛病！
11.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。
12.什么时候能摘下口罩呢？耳根已经受不了了，感觉下周脸上就要长痘痘了。
13.这两天玩手机过度，脸上开始冒痘痘，好在下去时都戴口罩，也没什么大碍，只是痛痛的很难受。
14.最近又开始在这个点饿了，然后这段时间虽然背上的痘痘没了。但是脸上和胸前又在疯狂冒痘痘了。
15.最近天天加班，脸上也开始冒痘痘了，生活压力无处不在。
17.心情不好就会想吃甜食，吃甜食就会长痘痘，长痘痘就会变丑，变丑就会心情不好，心情不好就继续吃甜食。
18.万年不长痘痘的我，突然长了一颗。嗯，青春无敌一百年。
19.长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。
20.不要乱说话自从我和教练说我开始不长痘痘了就疯长。
如何跟别人幽默调侃自己长痘的心情【篇二】
21.我他妈为什么在初高中这种青春期不长痘痘，快二十岁的时候因为在鼻子旁边长了一颗痘痘儿烦恼。真会呼吸的痛。
22.上天赐予了我们青春的同时，也赐予了我们青春痘！
23.最近心情烦躁，饮食不规律，脸上总是长痘痘唉。
24.天天戴口罩上班，脸上长痘痘了，怀念山里的新鲜空气。
25.上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧
26.好久没吃辣条了，好怕吃了长痘痘，可是好难抵挡辣条的诱惑。
27.我要控制住自己的嘴巴，饮食清淡，从明天做起。
28.忙的脚不停步。太忙我就会失眠，失眠脸上就开始冒痘痘。好在奶奶在，照顾两个宝宝，每天炖燕窝煲汤，我好像白了很多，气色也开始红润。
29.好想疫情快点结束，天天戴口罩的我吃不消了，已经开始长痘痘了。
30.嘴欠，每次心情不好就想喝酒，喝完酒就会长痘痘，长痘痘就会心情不好，我陷入了死循环。
31.上班族戴一天口罩已经感觉非常难受，更有同事说戴口罩的地方长痘痘了，真的要向抗战在一线的医护人员致敬。
32.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。
33.下巴最近一直痘痘没停过，昨天吃了两包辣条立马长痘痘了。忍住了没有去挤它，结果吃个苹果被压出来了！
34.有一天我不长痘痘了也瘦了，有一天我变白了也漂亮了，有一天我实现梦想也过上想要的生活了。那个时候我自信多了，那么我就可以在人来人往的街头，与你撞个满怀。
35.我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。
36.在每一个睡不着的夜晚里都有在好好长痘痘，毛孔变大。
37.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。
38.上火，牙龈爆裂，口腔溃疡，脸上长痘痘。
39.长痘痘真的是非常令人烦恼了。痘博士就是很好用的，身边有朋友长痘痘，她用的就挺好。
40.做了好多伤心的梦，想要不吃不喝躺一天，长痘痘掉头发一切都让人心情不好，孤独感充斥。
晒美食夸自己厨艺好的幽默说说锦集四十句
晒美食夸自己厨艺好的幽默说说【篇一】
1.每天最幸福的事情，就是累了一天回到家能吃上我媳妇亲手做的美味佳肴，天天就盼着这一口儿呢！
2.外婆做的菜，让我们吃出了健康，吃出了文化，如果外婆去开一家饭店的话，那家饭店肯定每天门庭若市。
3.我敢把这句话放在这里，你来我家吃饭，我媳妇十天半个月之内不会让你吃到重复的菜式，就是这么牛！
4.给我媳妇儿换一身厨师的白袍再加一顶高帽子，说你是有着十几年经验的大厨，没人会怀疑。
5.净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
6.日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。
7.厨刀挥舞快乐唱，炒瓢起舞幸福笑。八宝寿糕美满盘，手拿勺铲高兴跃。
8.手掌炒瓢勺指挥，美味起舞唱赞歌。佳肴丝丝来和声，龙飞凤舞栩栩生。大师高唱一声喊，群英荟萃宫廷宴。世界厨师日，大显身手献厨艺，艺展天下无人敌。
9.巧手烹调益寿糕，营养丰富健身康。高艺烹饪药膳粥，养生益体保健汤。赤橙黄绿青蓝紫，胜似花朵绽美丽。油盐酱醋调味品，色香味鲜美了你。愿我的厨艺名扬！
10.用心雕刻龙凤双舞，用情烹饪山珍海味。用意烧制四喜佳肴，用辛勤获得众赞誉。用汗水浇注美味，用心血添加鲜美。世界厨师日，愿大师无私奉献厨艺远扬！
11.做出快乐糕点，开心一生；做出美味佳肴，幸福永伴；做出吉祥菜品，好运如潮；做出健康美食，福寿无边。世界厨师日，愿你一展厨艺，大放异彩！
12.是我老婆，一次又一次地打乱了我的减肥计划，没办法，这个女人做饭真是绝了！
13.明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。
14.整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。(英国词典编辑家)福勒
15.你看，碧绿碧绿的黄瓜全身长满了很细很细的小痘痘，一咬，脆脆的，甜甜的，可好吃了。
16.谁都有一技之长，虽然我的妈妈学历不高，但是为我们家的温饱问题付出了许多心血。每次吃饭前，那阵阵诱人的香味，总能让我停下手中的作业，奔到餐桌旁大饱口福。
17.刀工细腻，切出多彩人生；用料考究，搭配曼妙心情；调料入味，调拌酸甜苦辣；煎炒烹炸，做出绝色美味；精心设计，出炉幸福大餐。世界厨师日，愿你乐享烹饪，开心幸福！
18.口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。(中国古代诗人)苏轼
19.鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹；蜀酒浓无敌，江鱼美可求。
20.你的梦想伴着你的手勺有序地歌唱，翻簸之中，创造出了一道道精美的菜肴。你的热情伴着锅底的油烟静静地绽放，飘荡之中，凝聚成一杯杯甘甜的琼浆。世界厨师日，让我的话语奔跑在世界的每一个角落，可亲可敬的厨师们你们是世界的荣耀。
晒美食夸自己厨艺好的幽默说说【篇二】
21.秀风景，秀美食，秀工作，秀恩爱，秀孩子。打开人人微博朋友圈，似乎都是大家过的都很好。
22.它的主要名菜有清蒸鲥鱼扬州锅巴叫花鸡松鼠桂鱼等在制作一些个传统名菜时，杭州人通常加入龙井绿茶，使之更为“秀色可餐”。
23.鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡。
24.做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
25.紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。
26.山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。
27.烤红薯焦糊糊的，周身满是草灰，嗅一嗅，香喷的气味马上会进入你的五脏六腑，令你"口水直流三千尺"。
28.世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘（仙人名）平易法，只将食粥致神仙。
29.多么希望你是一道美食，我做一个真空的盒子，将你永远在我心中保鲜，谁也不行，你是我的独家记忆。
30.将快乐烘烤，让幸福的气息四溢，将如意翻炒，让美好的气味飘散，将开心的大餐摆满人生的餐桌，世界厨司日调美味生活，享幸福人生！
31.大显身手献厨艺，艺展天下无人敌。
32.人生就是一道完美的大菜，你需要将恋爱的甜，拼搏的咸，失意的苦，委屈的酸，巅峰的辣按比例调配，浇到对生活充满无限渴望与希望上，品尝的人是自己，点评的人也是自己，世界厨师日，愿你用你的巧手做出最完美的人生大菜。
33.每次我老婆烧饭，我都可能在菜还没上桌之前，将它们统统消灭光，还好我克制住了自己。
34.酸甜苦辣咸，调出人生百味；油盐酱醋，烹出世间百态；煎炒烹炸，制作出万千美食。厨师，让我们享受着视觉的盛宴，品味着人间美味。世界厨师日，愿辛勤的厨师开心快乐！
35.烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。
36.一颗慧心调美味，两只巧手做佳肴，三山鸟兽和锅煮，四海鱼鳖入蒸笼，五谷六畜皆原料，七荤八素全宴品，久精食艺大厨师，十分厉害百家请。世界厨师日，祝辛勤的厨师们心有千千喜，家有万万福。
37.用刀切开它，可以看见那鲜红的瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水，甜津津的，叫人越吃越爱吃，冷冻过的西瓜更清甜无比，比那刚买的还要好吃，冰凉凉的，真是夏天解暑的好水果。
38.品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
39.中国的菜肴有八大菜系，每一种菜系都有无数的名菜，各有特色，让人垂涎欲滴。
调侃别人没我帅的自恋文案锦集
调侃别人没我帅的自恋文案(篇一)
1.每天我都不断刷新一项新的世界记录，那就是我在世界上保持最帅的记录。
2.五百年前你一人踏平天宫现在亿人为你踏平央视。
3.该用户太帅了，禁止设置个人简介。
4.前面一个女生说我很帅，我上前就给她一巴掌。这不是费话吗！
5.亲爱的，告诉我是谁说鲜花插在牛粪上的，真欠揍，敢说你是牛粪...
6.有的人活着，他已经死了。有的人活着，他早该死了！
7.当初那个可爱的我早已不见，取而代之的是一个更可爱的`我。
8.出生的时候，上帝问我是要记性好，还是要长得帅，我已经忘了当时是怎么回答的了。
9.做人要低调，就比如我这么漂亮，我都没说出来。
10.人总是在不经意间被讨厌，不像我，总是在不经意间被喜欢。
11.如果帅是一种罪，那我已经罪恶滔天；如果酷是一种错，那我已经一错再错；如果聪明也要受刑罚，那我岂不是要遭千刀万剐？
12.据说，我出生时，爸爸声嘶力竭地哭了一个半月，他打死也不相信我是他的染色体遗传下来的孩子。
13.为什么我没有一个帅到爆的同桌，而我同桌却有。
14.你有看过像我这么帅的帅哥哥吗！！！
15.如果有来生，我希望我别再那么帅（漂亮）了，普通点好。
16.成绩这种东西，你丑你先排，我漂亮我随意。
17.我可以用键盘摁死你，也可以用美貌让你无地自容。
18.你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。
19.你到底喜欢我什么我可以改。
20.今天有一个女生夸我瘦，我直接一巴掌扇过去了，没看见我长的这么帅吗？
21.希望你可以霸气地，甚至蛮横得揪着我的领子，告诉我那些零食都是买给我的。
调侃别人没我帅的自恋文案(篇二)
22.你们怎么说我帅都行，我不介意，但是别扯上我朋友，不关他们的事，他们只是一群无辜的傻狍子。
23.有人说猫咪是世上最萌的生物，我不同意，他们一定是没见过我。
24.我多余嘛? 其实我不多余。 世界就一个我，哪能多余呢?那叫唯一。
25.凭什么我没有一个帅得惊世骇俗的同桌，而我同桌却有。
26.长得漂亮有什么了不起，别人总是这样对我说。
27.走一路红一线，停一站红一片，万花丛中过片叶不沾身。
28.帅得想毁容，帅得再不敢上街。
29.哥不想说哥很帅，因为哥不想和全世界的人说一样的话！
30.哥不是市中心，请不要围着哥转！
31.现在慢慢的喜欢上了静静的听歌，然后去想你。
32.长的好看的作弊都不容易，监考老师忍不住就看几眼，难怪当年我经常被发现。
33.男人，就像食堂的菜，虽然难吃，但是去晚了居然还没有了!
34.不要迷恋哥，哥只是个传说、春天我种下了一个女朋友，秋天我收获了一堆男人。
35.和闺蜜出去旅游，累了在树下休息。突然几滴鸟屎滴到我脸上了，我还没反应过来，闺蜜就拿手帮我抹匀，边说，你的防晒霜没摸匀呢。
36.本人纯属虚构，若见上线，纯属见鬼！
37.学习一般的我剪个刘海遮青春痘，在班主任眼里都是有想谈恋爱的想法。
38.这么大的风都不方便出去了，万一吹到别人的怀里，我这么可爱，别人肯定是不会还的。
39.见到我以后你会突然发现——原来，帅也可以这样具体呀！
40.童言无忌，脱口而出的是不假思索的诉说，勾勒的是漏洞百出却至情至*的本我。
41.碰到的时候一扭头，谁也看不清谁脸上的表情。
朋友圈堵车说说心情短语幽默锦集四十句
朋友圈堵车说说心情短语幽默(篇一)
1.睡！睡！！睡！！！不能再玩了，明天还要迎接国庆高速大堵车。
2.旅游堵车堵死。
3.驾车就出走，高速堵死狗，天冷路也寒。都为过新年，高速走不动。
4.山重水复疑无路，一觉醒来在原处。
5.一行白鹭上青天，老子挤在最中间。
6.堵车是把杀猪刀。
7.谁还记得国庆七天乐，堵车也快乐。
8.冰晶门口每一天早上出门堵车，一向说这个十字路口要建二层的立交桥怎样没动静呢？每一天早上出门堵得人心烦……
9.怕国庆堵车的我坐了首班离开学校去车站车，来太早，还要将近等三个小时…早知道多睡会。
10.每天有一万个路口八千种方式。
11.回家归程远，何时天放晴。
12.平日里吐槽它雾霾堵车妖风，可是一场初雪一次大雨一片晚霞又能引发暴风式的赞美。趣味的北京。
13.昨晚高速路上堵车，就跑下来拍星星。
14.桥上堵成一个蛋，桥下依然路漫漫，挤在中间难动弹，你说这可怎么办。
15.简直是堵的心烦气躁的，这条路上真的是一有交警就堵车！
16.怕国庆堵车，四点半起来，继续前往兰州。
17.累不累？车行路上排长队！
18.在高速公路上，车堵了十多个小时。
19.堵车有诸多不便，让人心烦气躁，但无论怎样，别把高速当垃圾场。
20.大家国庆快乐！天假期，旅游的好好放松，堵车的要心平气和，在家的看看书静静心。
朋友圈堵车说说心情短语幽默(篇二)
21.最郁闷的事：被GPS讽刺。
22.还以为车展呢，原来是迪拜堵车。
23.一姑娘在高速堵车，实在内急，于是拿了个塑料袋想车上解决，可怎么也上不出来。后来，她把塑料袋套在头上，去路边解决了。
24.回家不容易，且行且珍惜，堵车的感觉真的是太心塞了。
25.上桥难，下桥难，高架堵得严。下桥难，上桥难，漫步在车中间。
26.堵的心烦…堵车比南京严重多了
27.深汕高速大面积拥堵，车主下车打网球！
28.堵车别堵心，笑一笑，换个心情看风景。
29.我们一齐看日落，如果再堵一会，就能一齐看日出了。
30.当一缕阳光照亮大地，我们融入到高速大堵车游戏，热闹非凡。
31. 十一妮们是出去玩上高速加入堵车大军，还是在家里躺着还是在本地浪呢？反正我现在在高速上堵着。
32.早高峰的堵车，永远是一场噩梦！
33.感觉出来这么久，能给我关心的却是一些朋友。国庆堵车的路上，其实我也期待父母打个电话过来，问一下我现在到哪了，肚子饿不饿，有没有晕车，回来晚了家里的门给我留着！呵，感觉还挺小的样子。
34.一到堵车就心烦，一烦就想吃东西。
35.你好堵，你好堵，你好堵堵堵。
36.过年回家，各种堵，堵车不堵心！
37.至今为止听到最狠的诅咒就是：我诅咒你这辈子出门就堵车！
38.真羡慕那些五一小长假出去旅游的朋友们，像我们这种随时都可以出去旅游的人，根本体会不到那种快乐。
39.国庆堵车……可以的，分钟车程堵三个小时还没到。
40.每次回家，总会面临堵车的困扰。
Ⅷ 老板家是湖北的，菜里都放辣椒，吃了我们脸上都长痘痘，我要怎么说才能委婉一点，
指导意见：
你好 ， 痤疮，多是由于内分泌紊乱，细菌感染等因素引起的，可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，可以直说的。