肠胃引起的长痘痘怎么办

1. 肠胃不好长痘痘怎么调理

青春痘是常见的皮肤疾病之一，主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的发炎现象，其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响，而这种皮肤病尤其常见于处于青春期的年轻男女，但缺乏运动且操劳过度的都市人也很容易发生。其实，中医认为皮肤问题多来自于肠胃失调，那么肠胃不好长痘痘怎么调理呢？下文为您解答。

肠胃不好长痘痘怎么调理

1、消肿解毒茶

材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的.热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。

功效：清热解毒，消肿化脓。

适合对象：颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

注意事项：肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。

2、厚枳除胀茶

材料：厚朴7克、枳实7克、当归3.5克。

作法：所有材料入锅中，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。

功效：治疗便秘。

适合对象：皮肤表面有丘疹、结节、囊肿，小便色浓、习惯性便秘者。

注意事项：厚朴、枳实除胀排便，容易腹泻的人不适用。

3、参芎活血饮

材料：川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。

作法：将所有药材加水1000cc，大火煮沸，（天下养生网）转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。

功效：活血化瘀。

适合对象：面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者。

注意事项：女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。

4、当归润肤饮

材料：当归、麦冬各10克、川芎3.5克。

作法：将当归、川芎、麦冬捣碎，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。

功效：养肝补血、滋养津液。

适合对象：颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者。

注意事项：皮肤易出油黏腻者不宜大量服用。

5、柴胡疏肝茶

材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。

作法：将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。

功效：疏肝解郁，（天下养生网）治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。

适合对象：自律神经失调、情绪起伏大，烦躁易怒者。

注意事项：易疲倦者不适用。

6、安神美容茶

材料：酸枣仁、浮小麦各5克

作法：将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。

功效：养血安神、（天下养生网）治疗因失眠导致痤疮严重者。

适合对象：烦劳不易入眠者。

注意事项：睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。

少吃甜油辣食物

治疗青春痘最重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。

2. 肠胃不好，脸上长痘痘，应该怎么办啊

肠胃不好，可以使用一些肠道益生菌，需要注意避免辛辣刺激性的食物，而且要注意平时生活规律，保持良好情绪，有利于改善的。痘痘情况要注意使用一些5%的硫磺霜，而且注意平时生活规律，不要多吃甜食的，多注意喝水。

3. 肠胃不好，搞得皮肤总是痘痘长个不停，不知道吃什么有效

现如今的许多年轻男女都遭受着痘痘所带来的痛苦，青春痘，也就是所谓的痤疮，一般成红豆大小，会有刺痛感，慢慢地会由红色变成白点，许多人可能会直接戳破或者挤破来将脓液去除掉，然而没多久又再次出现痘痘，让人苦恼。

生活中相信有很多人都遭受过痘痘的洗礼，出现了痘痘，让许多人的工作和学习效率都大大降低，还会影响外观形象，有的痘痘甚至密集到毁容的境地，而且偶尔会出现刺痛感，让人感到不适，许多人将其挤破之后，没多久痘痘又再次出现，虽说出现的部位不同，也让人感到痛苦。



许多人会频繁地出现痘痘，其实可能是肠胃不好的表现，消化系统不良，体内产生的毒素会经由胃部到达面部，从而产生痘痘，可以说痘痘就是人体排毒的外在特征，还有那些经常吃辛辣刺激的食物上火的人也会频繁出现痘痘。那么，肠胃不好长痘痘怎么调理呢?

1、既然是肠胃不好造成的痘痘，那就要将肠胃养好，平时要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维和维生素，预防便秘出现，不吃辛辣、生冷、油腻刺激的食物，以免油脂分泌过多，避免上火导致痘痘出现。

2、每天要保持愉快的心情，晚上要按时休息，睡眠时间要得到保证，不要总是熬夜通宵，以免影响内分泌，以至于激素水平紊乱，从而导致痘痘的出现，多运动，可以促进新陈代谢，排出毒素，避免痘痘出现。

3、每天可以适当地揉一揉自己的下腹，达到促进消化的作用，肠道蠕动的快了，毒素就会少的达到面部产生痘痘了，每天早上起来先喝一杯水，冲洗自己的肠道，排出毒素。

以上就是我给大家介绍的三个关于肠胃不好长痘痘的调理方法，终归而言，就是要注意好自己的生活习惯和饮食习惯，饮食要营养均衡，以清淡为主，辛辣刺激的食物不要碰，生活上要学会把握生活节奏，平时要多运动，多出点汗，排出体内多余毒素，才能避免痘痘频繁出现

4. 肠胃不好引起嘴巴长痘痘怎么办

先用芦荟胶摸摸，再调理肠胃，肠胃是需要长时间来坚持调理的。
脸上常长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物等是有很大关系的，当然，胃肠功能不好的人群，如果长期便秘，导致毒素不能及时排出体外，这也是很大一个因素，建议平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，或者服用阿克索芦荟软胶囊保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕。

调理肠胃的方法：
1. 不偏食，各口味各种类食物全方位品尝。在早、中、晚三餐时尽量尝试不同口味的食品。鱼、肉、蛋、蔬菜、水果齐全，一整天都可以吸收均衡营养，肠道才会更高兴。
2. 每天傍晚做一做肠道有氧按摩。每天摄入健康食物，再加上点小运动放松一下就更完美了。最简单的方式就是中段按摩：先用掌心分别以顺时针、逆时针的顺序按揉 腹部，每个方向50下。接下来，手掌轻轻握拳，再用同样的方法按揉腹部即可。看似简单的动作，却可以最有效地维持肠道良好蠕动能力，让你的肠道一直保持愉悦的健康表情。
2. 定点吃饭，雷打不动。“加班帝”可不是什么值得骄傲的称谓。让自己三餐规律，无论手头工作多么多，都要按时吃饭。另外饭后不要立刻开始工作，适当活动，比 如在写字楼附近散步10~20分钟，不仅对肠健康有好处，还能提高你的工作效率。
3. 睡觉前绝不吃太多东西。如果加班回家后实在觉得饿，就吃个水果或喝一杯温热的牛奶。这样做不会给肠道制造太多额外负担，中段发胖、肚子胀气的问题也一起解决了。
4. 精油敷足养肠法：芳香疗法专家认为，晚上睡前用精油热敷足底能改善肠道吸收功能，最有名的利肠精油非杜松精油莫属，它能起到净化肠道粘膜，帮助身体排毒的双重作用。将双脚浸泡在39℃左右的热水中，滴入8 滴杜松精油，浸泡5~10分钟。
5. 建议去看看中医，平时不妨吃一些佳莱福倍乐舒软胶囊以调养肠胃功能，它有砂仁粉、三七提取物、广藿香油、紫苏叶油等成分，可以舒肝解郁，调节气郁停滞，胸腹胀痛，温和地改善消化道状况，缓解肠道的抑郁状态。
6 定期体检，必须的！如果你已经出现慢性肠炎，那么你比其他健康人有更大的几率被肠癌袭击。你非常有必要去医院消化科做一个全面的检查，包括专业的肠镜检查，以便详尽地了解自己的肠健康状况。积极治疗肠道炎，以确保自己现在和未来不被肠癌等恶疾盯上。

5. 请问肠胃不好引起长痘痘该怎么办

不花钱的办法：每天半小时的运动，比如骑自行车，慢跑，跳绳等。饮食上要少吃油腻，刺激性食品，比如辣椒，KFC等。这两方面要同时进行并持之以恒。第二种办法：到医院买点治疗胃肠的药。建议用运动加饮食调节的办法，这样不仅能使胃肠得到改善对身体的其他也有好处。*****三十待嫁论坛里有专题,很详细,你也可以看看*.---->

6. 肠胃不好引起脸上长痘吃什么药

你好，这由于肠胃不好导致的长痘就需要先调理肠胃了，这一般建议你看看中医，另外建议你适当补充维生素。治疗痘痘暂时可以先适当外用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶的*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣---->

7. 肠胃不好、肝火旺导致脸上起痘痘、应该如何调理啊

你好！
1. 肠胃不好、肝火旺导致脸上长痘痘，可用刮痧和拔罐来解决
刮痧疏通：足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阳胆经。可适当的出痧
留罐：大椎、中脘、足三里、太冲、行间、丰隆。留罐15分钟
通过刮痧和拔罐可以很好的改善脸上的痘痘。
2. 鼻子上的黑头：这与肠胃没有关系，但和内分泌有间接的关系。内分泌紊乱会造成毛孔变粗，毛孔变粗后就很容易藏污纳垢，毛孔内的污垢没有得到很好的清洁，就会造成毛孔堵塞而形成黑头。
黑头的这种情况可以到美容院去做祛黑头的处理，处理后要多注意清洁。